�

🌳Пробуждение Силы

описание

Духовный путь женщины через исследование себя, природы, многодетное материнство и шаманизм🪶 Хранительница и свидетельница пути раскрытия себя и многих женщин, их силы, их расслабления и осознания ценности себя по праву рождения. @luna_fulness

← к каналу @forceawake

218

подписчиков

Охват к подписчикам

32,6%

ERR

Реакции к просмотрам

3,31%

47 на 20 постов

Пересылки к просмотрам

0,00%

Постов в день

0,1

всего 20

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

11 авг.Зарисовки последних дней🌿или мой блог превращается в заметки на полях), но я очень хочу чтобы появился ресурс на реализацию различных творческих идей, а пока - бытование, и вижу в этом силу. Сходили на узи, пришлось, сейчас чтобы встать на учет, нужно такое подтверждение.. неожиданно, что так рано врач позволил себе предположить кто у нас там😅 четверть пути пройдено, и этот путь пока самый приятный и комфортный из всех! Сися все и слава богу🙌 было трудно завершать, но то, что я уже знала как это может быть, давало сил продолжать. 3-7 дней бессонных ночей и плясок с бубнами с приучением к новым привычкам засыпания, и ребенок даже не вспоминает о том, что когда-то была сися. Не знаю, как работает эта магия, но теперь даже случаются ночи без единого просыпания. Наша жизнь имеет различные грани, где есть легкость бытия, и в то же время стоит признаться что многие внешние факторы внесли свои коррективы.. Свет выключают без расписания, и скорее всего так будет длительное время, продукты дорожают процентов на 20-30, а тепло у нас только от теплых полов, и нужно ставить камин и создавать альтернативные источники энергии… Создаю запасы на зиму, даже если все будет, как минимум это выгодно. На позитивной волне, но в то же время в неком контроле и желании подстилать соломку) И было бы может логично куда-то отправиться, но пока что не чувствую, больше ощущение, что нужно быть дома на нашей земле и сеять свет. Об этом хочу рассказать в следующем посте подробнее☀️(быть может тогда мой блог перестанет быть чисто бытовым🤣)19,61%
4 авг.Однажды у меня была мечта о трех детях, и казалось, что это невозможно, но это случилось, став частью полного разворота моей жизни в ту сторону, о которой я долго молилась. То, что будут еще дети, я поняла сразу, как родилась Аглая. Я даже думала, что беременность произойдет буквально в ее 2-3 месяца. Эти мысли будоражили и пугали меня одновременно. Я понимала, что мне нравится жить с детьми, и в том числе воспитывать себя через материнство. И одновременно с этим, я понимала, что это огромная затрата моего ресурса физического и эмоционального. Материнство, это гигантский труд и стоит преклониться перед всеми матерями мира. Я буквально чувствую и осознаю что это я создаю младенца, иначе как объяснить, что из клетки развивается целый человек, откуда берутся эти кирпичики. Конечно, есть сперматозоид, конечно есть дух, но это все не ом намо все само. Дыхание происходит автоматически, но это я дышу. Сердце стучит, мозг посылает сигналы - это все я делаю осознанно или нет. И женщина создает ребенка из себя, женщина создает молоко и кормит ребенка из себя из своего тела. Это какой-то космический процесс. Как трудно осознать и представить вселенную, так трудно осознать и представить как создается и рождается новая жизнь… Приближаются 35 лет, и конечно я уже иначе смотрю на свое тело. Меня очень волновало достаточно ли у меня здоровья для этого, успею ли я восстановиться и не буду ли вновь утопать в дефицитах… Меня волновало и то, что мышцы и ткани матки с каждыми родами становятся менее в тонусе так сказать, и третьи роды были не простыми, тк мои ткани сильно эластичные и растянутые… Меня волновало и волнует грудное вскармливание во время беременности… и в конце концов то, что беременность кончается родами и тут нужно очередной раз пройти путь веры и сдачи. Эти и другие переживания будто отодвигали момент, когда «все получится», а это еще и разрушило мои представления о себе, как о той, кто беременеет сразу и легко, и в то же время, я знаю о том - предохраняйся или нет, все случится когда надо)) так или иначе, в первую очередь я конечно, пошла исцелить душу от сомнений и от искажений о мужском, женском и о материнстве, боге и материи💗 Это был совсем невзрачный цикл с дурацким настроением даже в овуляцию. Никаких торжественных любовных встреч, но я догадывалась, что именно этот цикл нам и принесет сюрприз🎁 Из позитивного - впервые у меня нет токсикоза. У меня изменились привычки по еде на восполнение своего ресурса и усиленного поддержания здоровья. Нам трудно с гв, просто капец, это самое раннее завершение гв. Максима я отлучила в 2,5, а Элю в 3,5. Я думала что буду кормить в беременность, но это очень трудно и неприятно. Я знаю, что закончится сейчас перестройка тела в первом триместре, и будет самый топчик, красота, румянец на щеках и вот это вот все. Тем не менее, не смотря на трудности со сном из-за пыток завершения гв, я все равно ощущаю себя в ресурсе🌿15,73%
21 июл.Отсутствие света и свободное время открыли мне вновь мир чтения. Я люблю читать, и когда открывается такой период, читаю всегда и везде. Но сейчас малышка, большая семья, работа, огород, дом… Все это делает так, что чтение часто откладывается на второй план. Весной мне удалось купить две новые книги. И когда выключили свет надолго — пришел их час. 😇 Последний месяц рядом со мной была «Дарующая жизнь» — книга о материнских архетипах через сказки и их юнгианскую расшифровку. Сегодня я дочитала ее. Читая книгу, я возвращалась в свое материнство. Вспоминала разные периоды своей жизни. Свои решения, ошибки и последствия этих ошибок. Моменты, когда мне казалось, что я все делаю неправильно. И моменты, когда вдруг понимала, что именно так и выглядит мой путь. Больше всего меня зацепило то, что материнство можно рассматривать совсем не так, как мы привыкли. Обычно мы говорим о том, что через материнство воспитываем детей или сами проходим какие-то уроки. Мы стараемся не повторить то, что когда-то ранило нас самих. Учимся справляться с трудностями, лечим свои травмы. Но я увидела материнство как огромное путешествие самой женщины, которое обрело для меня невиданную ранее ценность. Мы растем вместе с ребенком, и не важно, сколько нам лет. С каждым малышом я думала, что смогу исправить ошибки прошлого. Но очень быстро понимала, что все дети разные. Я все равно совершаю ошибки — просто уже другие. А особенности каждого ребенка продолжают шлифовать меня, мои качества, мое принятие. И постепенно я увидела, что здесь нет конечной точки. Нет момента, в котором можно сказать - теперь я хорошая мама или теперь мой ребенок идеальный. Есть только жизнь. И есть процесс, который продолжается. И мне кажется, что именно этот путь женщины и мамы раскрыл во мне столько сторон, сколько не смогла бы раскрыть ни одна практика. Именно он заставил меня увидеть свои теневые качества. Научиться выстраивать границы. Учиться доверять своим ощущениям, а не только тому, что считается правильным. Постепенно отказаться от идеи стать идеальной мамой и начать принимать себя такой, какая я есть. И вместе с этим открыть в себе желание снова проходить этот путь. Не потому, что мне хочется стать лучшей мамой. А потому, что с каждым ребенком я узнаю новые грани себя, своего рода, своих детей и самой природы. Еще одной важной мыслью для меня стало то, что невозможно подарить ребенку жизнь без боли. Как бы сильно нам этого ни хотелось. У каждого человека будет свой путь. Свои встречи с разочарованием, потерями, радостью, любовью. И именно этот опыт однажды становится источником его собственной силы. Мы можем быть рядом. Но, лишая детей возможности прожить боль, пройти через ошибки, отстоять себя, проявить борьбу или даже здоровую агрессию, мы лишаем их возможности поверить в собственные силы. Незаметно создавая ощущение, что без нас они не справятся. Иногда — до тех пор, пока однажды не придется взбунтоваться, чтобы все-таки начать жить свою жизнь. Быть мамой — это возможность узнать себя глубже. Увидеть свои ресурсы. В том числе те, которые долго прятались за страхами. Стать честнее с собой. Научиться выдерживать жизнь такой, какая она есть. Сейчас я чувствую, что вступаю в новый этап своей жизни. И впервые мне хочется позволить себе глубоко пойти именно в эту тему. Раньше я как будто сопротивлялась этому. Мне казалось слишком банальным, что вот родился ребенок — и теперь женщина говорит о материнстве. А сейчас я вижу в этом огромную глубину. Мне хочется исследовать этот путь дальше, хотя, казалось бы, уже так много пройдено. Хочется поделиться своим путем и уязвимыми моментами ошибок и побед, и тем, что открывается мне сейчас, спустя многие годы и сильные кризисы и потрясения. Открываю этому двери💓12,37%
14 июл.Мы оттягивали поход на гору Бойку, с прошлого раза прошло 3 года и он запомнился мне очень невеселым, всю дорогу терялись тропы, кусали мухи, я жутко злилась, поход длился гораздо дольше чем планировалось, но слава богу, мы дошли) Есть горы к которым я хожу за ресурсом, или чтобы возвыситься, расширить сознание. К этой горе я хожу за большими переворотами, трансформацией, и поэтому мне немного страшна эта встреча с собой. Я очень сильно чувствую ее живой дух и большой кристалл, я сильно чувствую все врата, которые мы проходим, там очем много порталов.. Мы шли туда, чтобы забрать с собой новую светлую душу, и мне было волнительно, потому что во мне борется одновременно желание еще раз стать мамой и сопротивление от того, что во первых беременность кончается родами (а это всегда неизвестность), а во вторых потому что у меня есть волнение чтобы быть мамой мальчика еще раз, первый раз мне дается непросто, многому меня учит. И этот поход - поход за силой. Мы проходим глубже, и слышим раскаты грома. Начинается дождь, но мы решаем идти дальше. Мне безумно страшно, я понимаю, что молния будет бить где-то рядом. И мне еще страшнее от того, что я иду вместе с Аглаей в слинге. Пытаюсь договориться, чтобы гроза поскорее уже ушла подальше вместе с дождем🤣торгуюсь, молюсь через подношение табака мапачо… и перед тем как будет уже подъем на самый верх, дождь усиливается снова. Мы решили спрятаться за камнем, и у нас был один зонт, Аглая уснула в слинге. Я размышляю о величии Матушки Земли, и что маловероятно, что она решит от меня избавиться, когда я пришла просить о продолжении будущей жизни через наших детей. Это действительно придает мне сил, а дождь стихает, и мы решили идти дальше. Когда поднялись наверх, нам открылось солнце и ясное небо, как не бывало. Мы увидели прекрасные виды долины, сделали фотографии… и решили провести церемонию рапэ подруге. Я закрываю глаза для молитвы и слышу раскаты грома🤣 открыв глаза вижу как быстро собирается туча и молния рождается недалеко от нас😳 я собираю вещи за секунду😀 и мы прячемся в лесу, но все еще на вершине, и мы слышим треск, что понятно, что гроза ходит где то рядом😅 В молитвах всем Богам, нам удалось спуститься с вершины, разок заблудившись, гроза прошла, но дождь все еще капал. Хотя он нас уже не особо волновал) всю дорогу назад у нас были коллективные видения, когда казалось, что место уже прошел, и оно появлялось перед нами будто вновь. Пространство было таким странным, а времени будто не существовало… по пути я рассказывала что-то о сыне и мальчиках и грохнулась, разбив в кров коленку.. поняяяятно. Когда мы спустились вниз, нас снова встретило яркое солнце и ясное небо)) и казалось, будто внизу не было дождя вовсе. С чувством победы и выдоха мы легли на шалфейную полянку и здорово пригрелись с чаечком и солнышком❤ Mission completed 👍6,85%
11 июл.Июнь был богатый на важные процессы обретения уверенности, трансформации положения женского мужского, обретения женской силы и переосмысления своего опыта материнства длиной в 15 лет. Для меня это все так трепетно😇 Этому способствовало много событий о которых я хочу зафиксировать тут. Церемония Инипи, восхождение на Бойку, курс дыхательных практик и энерготерапии с Дианой, книга о женских материнских архетипах сказкотерапия, отключения света, воды, отсутствие газа и бензина и огородничество(связь с землей). Обо всем расскажу по порядку💓3,90%
11 июл.Инипи. Для меня эта церемония прошла ровно как церемонии с растениями силы, где ты на грани жизни, смерти, признания силы и слабости, открывающегося духовного видения, глубокого контакта с духами и с материей одновременно. Безумно красиво, но добровольно много раз я бы в такое просто так не ныряла😅 Женщины открывают свои намерения, закручивая их в свертки ткани с табаком. Дедушка Табак - проводник меж миров, доносящий наши просьбы куда надо. Мы проходим без одежды в так называемую баню, сделанную до нас руками из веток и шерстяных одеял, в центр кладутся раскаленные камни. Внутри очень жарко, темно, ты не выходишь около 3 часов. Церемония проходит из 4 этапов, во время которых читаются разнообразные молитвы и поются целительные песни, и перед каждым новым этапом подкидываются новые горячие камни. Каждый этап наделен определенным смыслом, каждый раз казалось что сердечко на грани, но внутренняя сила рождается тогда, когда приходят осознания и пробивается внутреннее путешествие❤ Так, во время второго этапа меня жестко приглючило тем, будто Аглая плачет и мне казалось что сейчас они с Лешей зайдут ко мне и выдернут меня с церемонии. Моя тревожная часть просто разрывалась на части, а Маша запела что то вроде «контроль я отпускаю контроль» 😳 я стала расслабляться отпускать и видеть силу в своих детях и в своем мужчине, и природу тревожности и контроля. Я выжила, дверь открыли чтобы занести новые камни, а я узнала, что плакала не Аглая😀😭 и это мой личный глюк=трип. Мои молитвы были о мужчинах и женщинах, и я ждала, что эта церемония принесет нам ребенка. Я обрела веру в себя и в других. И кроме того, всю церемонию я проживала рядом с подружками, и это было супер ценностью, в том числе их целительные слова мне. Завершение церемонии словно рождение. Лежу голышом на прохладной земле, дышу свежим воздухом, и капли дождя капают на лицо и на все тело. Мы это прошли. Кстати после этого процесса в течение какого то времени я устроила такой бунт в доме, где я больше не хочу за все отвечать, и желаю разделять обязанности, и меня стало вымораживать, что мама=менеджер все знает за всем следит, все контролирует и говорит всем что делать, и да детям стало некомфортно от того, что у них появляются обязательства и надо больше думать, они бунтуют временами до сих пор, но во первых мне стало сильно легче вести быт, скинулся еще один пласт спасательства, а во вторых, я научилась доверию, что они научатся достаточно качественно выполнять обязанности.3,49%
14 авг.СДВГ и топ 5 мифов о менструальном цикле 🙅‍♀️ "В общем, всё просто: в первой половине цикла эстроген высокий, следовательно и дофамин, симптомы улучшаются. Во второй эстроген низкий вместе с дофамином, СДВГ ухудшается. Планируйте важные дела в соответствие с циклом — и будет вам счастье" Согласитесь, очень удобная схема. Есть только одна маленькая проблема: почти каждый её элемент либо попросту физиологически неверен, либо доказан гораздо хуже, чем нам транслирует популярная психология 🕊🕊🕊 ❌ Миф 1: Всё уже ясно и понятно, можно дать универсальную схему для всех женщин ✅ На самом деле: Исследований о связи менструального цикла с симптомами СДВГ очень мало. Интерес к этой теме вырос буквально в последние несколько лет. Появляются первые прямые данные о том, что симптомы могут меняться в течение цикла, но многие выводы о причинах и механизмах пока остаются гипотезами, которые ещё предстоит проверить 🔘Что на сегодняшний день известно: колебания симптомов в связи с циклом у части женщин, по всей видимости, реальны. Появляется всё больше данных на этот счёт 🔘Что ещё предстоит определить: точные механизмы, роль тех или иных гормонов, связь симптомов с конкретными фазами, межиндивидуальные отличия, распространённость 🕊️🕊️🕊️ ❌ Миф 2: В первую половину цикла симптомы улучшаются, во вторую — ухудшаются ✅ На самом деле: исследования выделяют несколько возможных окон ухудшения и улучшения симптомов. Не устану повторяться, что это очень маленькие исследования, дающие предварительные данные, и у каждой женщины это может быть выражено по-разному 🔘Ухудшение наблюдалось: 🔢 Непосредственно перед менструацией 🔢 И/или во время менструации 🔢 И/или сразу после овуляции 🔘Улучшение: в середине первой фазы, после менструации — в отдельных исследованиях симптомы были наименее выражены в этой фазе Чем это может быть вызвано, ещё обсудим ниже 🕊️🕊️🕊️ ❌ Миф 3: Эстроген — ручка громкости: больше эстрогена — больше дофамина и меньше СДВГ, меньше эстрогена - меньше дофамина и хуже СДВГ ✅ На самом деле: половые гормоны влияют на функционирование мозга. В контексте цикла и СДВГ особенно выделяют эстроген (эстрадиол, если быть точным) и прогестерон. Их уровни постоянно меняются в течение менструального цикла (см. картинку к посту). Эстроген и прогестерон являются нейромодуляторами: изменения этих гормонов способны влиять на работу мозга как непосредственно, через рецепторы, так и косвенно — включая влияние на различные нейромедиаторные системы (сюда входят не только дофамин, но и норадреналин, и серотонин и др.). Достоверно неизвестно, как именно они могут влиять на симптомы СДВГ в рамках менструального цикла, но часто выделяют 🔢 Уровень каждого гормона в конкретный момент 🔢 Направление и скорость изменений — уровень растёт или падает и насколько быстро 🔢 Их взаимодействие — например, что происходит с эстрогеном на фоне высокого или низкого прогестерона 💡 Одна из основных гипотез на сегодня: симптомы могут усиливаться, когда уровень эстрогена резко падает после пика — это происходит вскоре после овуляции и снова перед месячными 🕊️🕊️🕊️ ❌ Миф 4. У всех женщин одинаковая связь симптомов с циклом ✅ На самом деле: СДВГ — это спектр. Нет двух одинаковых СДВГ. Биологический фундамент СДВГ — тоже спектр, нет двух одинаковых мозгов, нет универсальной картины "вот тут слишком мало того, вот тут слишком мало этого, просто тут повысим, тут понизим и всё будет круто". Женщины — это спектр. Нет двух одинаковых женщин Гормоны у всех меняются немного по-разному, и мозг на эти изменения тоже реагирует по-разному 🕊️🕊️🕊️ ❌ Миф 5. Дело вообще обязательно именно в гормонах ✅ На самом деле: цикл одновременно может влиять на настроение, сон, боль, усталость и стресс — а всё это уже может влиять на внимание и способность справляться с симптомами. Скорее всего, прямые и косвенные эффекты могут работать одновременно. Пока данных слишком мало, чтобы уверенно отделить одно от другого 🕊️🕊️🕊️ 📚Литература 🤔 И сложно начинать загляни мой Больше, чем чат, созданный пробл ↪️ Всё об СДВГ (Никита Якунин) ✨ #теория #женщинам0,00%
11 авг.без подписи0,00%
11 авг.без подписи0,00%
11 авг.без подписи0,00%
11 авг.без подписи0,00%
11 авг.без подписи0,00%