فرصت زندگی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 باعرض سلام وتبریک روز پدر و آرزوی سلامتی برای همه پدران و پدران آینده وغفران و مغفرت برای پدران آسمانی به اطلاع میرسانم فردا از ساعت ۱۴ تا ۲۰در مرکز تبریز تپلی باغ رویروی ساختمان رخش ساختمان ارم طبقه۴ به صورت مشاوره رایگان در خدمت هستم خواهشمند است جهت هماهنکی با شماره 09143021041 تماس بگیرید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

۰۹۱۴۳۰۲۱۰۴۱

با سلام و عرض تبریک روز دانشجو به دانشجویان عزیز گروه💐💐💐💐💐

با سلام برای شیفت صبح مرند عزیزان دار ای مجوز نظام روانشناسی میتونن با شماره ۰۹۱۴۳۰۲۱۰۴۱تماس بگیرن ممنونم

با سلام از روانشناسان مجرب داری مجوز جهت همکاری در کلینیک مرند برای سه روز در هفته اطلاع رسانی میشود در صورت بودن شرایط با ۰۹۱۴۳۰۲۱۰۴۱ تماس حاصل فرمایید با تشکر سمیعی

تبریز،خیابام امام خمینی، روبروی ایستگاه مترو تپلی باغی، ساختمان ارم،پلاک ۲,طبقه چهار

روز های شنبه ،یکشنبه ،پنجشنبه تبریز در خدمت عزیزان هستم هم مشاوره و tdcs

با سلام و عرض ادب

OCD اختلال اضطرابی وسواس مجبور OCPDو اختلال شخصیت وسواسی اجباری اختلال شخصیت وسواسی اجباری OCPD اغلب با اختلال وسواس OCD اشتباه گرفته می شود. با وجود نام های مشابه، اختلال OCD یک اختلال اضطرابی است و OCPD یک اختلال شخصیتی است. برخی افراد مبتلا به OCPD، اختلال OCD هم دارند. این دو اختلال گاهی اوقات در یک خانواده، و به همراه اختلال در غذا خوردن، دیده می شوند. افراد مبتلا به OCPD عموما احساس نیاز به تکرار اقدامات تشریفاتی ندارند، در حالیکه این علامت در OCD بسیار شایع است. افراد مبتلا به OCPD معمولا از تکمیل یک کار لذت می برند، در حالیکه افراد دارای OCD بیشتر اضطراب پس از عمل  را دارند. برخی ویژگی های OCPD در OCD هم رایج است. به عنوان مثال، کمالگرایی، احتکار و اشتغال به جزئیات (که سه ویژگی OCPD هستند)، در افراد مبتلا به OCD هم پیدا می شوند، که نشان دهنده یک رابطه خاص بین OCPD با OCD است و معکوس آن نیز صادق است. برخی علائم خاص OCD تشابه نزدیکی با OCPD دارند. این امر به ویژه در مورد علائم نظم و تقارن صادق است. افرادی که هر دو OCPD و OCD را دارند، به احتمال زیاد دچار وسواس فکری و وسواس تقارن و نظم نیز هستند. در میان OCD نشانه شستشوی زیاد از نشانه های شایع است ولی در مقابل، افراد OCPD فاقد آن هستند. تشابهات قابل توجهی در علائم و نشانه های OCD و OCPD وجود دارند که تشخیص بالینی آنها می تواند پیچیده شود. به عنوان مثال، معیار کمالگرایی نشانه OCPD است که در OCD و اختلال وسواس فکری هم دیده میشود. اگرچه OCD و OCPD به ظاهر اختلالات مجزا هستند ولی تشابه آشکاری بین آن دو وجود دارد. از سوی دیگر، صرف نظر از شباهت های بین OCPD و OCD، تفاوت و گسست های کیفی زیادی بین این اختلالات، عمدتا در بخش عملکردی، وجود دارد. بر خلاف OCPD، افراد OCD تهاجمی، استرس زا، وقت بری ناشی از وسواس فکری دارند که سعی می کنند با هدف کاهش استرس، عادات و وسواس خود را ادامه دهند. بنابراین، اضطراب بیشتری در ارتباط با افراد OCD وجود دارد. در مقابل، نشانه هایی که در افراد OCPD دیده می شوند هر چند تکراری هستند، با افکار، تصورات و یا امیال دفع گرایانه مرتبط نیستند. افراد مبتلا به اختلال OCPD، افکار و نظرات خود را مناسب و درست می دانند. ولی این ویژگی های کمالگرایانه و عدم انعطاف پذیری ناشی از میل به کنترل، می تواند درد و رنج قابل توجهی را بر فرد با OCPD تحمیل نماید. افراد مبتلا به OCPD، صرف نظر از وجود یا نبود همزمان OCD، رفتار سفت و سخت تری دارند و در پذیرش پاداش کارهایشان تأخیر نشان می دهند که ناشی از وجود تمایلات کنترل گرایانه آنهاست. ایشان با سرکوب پذیرش پاداش و لذت و ارضاء فوری به دنبال به دست آوردن پاداش و لذت بیشتر در آینده است. مطالعات اخیر نشان می دهد که افرادیکه مبتلا به OCD یا OCPD هستند، 23٪ تا 32٪ بیشتر از افراد سالم مبتلا به هر دو اختلال همزمان می شوند.   اختلافات اساسی دو اختلال 1- بینش افراد با OCD معمولا می دانند که افکارشان منطقی نیستند (آیا من اجاق گاز را خاموش کرده ام ؟ بهتر است چک کنم)، و یا (اگر من جوراب لنگه به لنگه بپوشم، چیز بدی اتفاق خواهد افتاد؟). در مقابل، افراد با OCPD باور دارند که استانداردشان بالا و اخلاق کاریشان نه تنها مناسب است، بلکه تنها راه انجام کارهاست. 2- پریشانی در OCD، وسواس فکری و عملى استرس زا و ناخوشایند است. در مقابل، کسان با OCPD، برنامه سفت و سخت و قوانین و شرایطی آرام بخشتر و احساس درست بودن دارند. 3- گناه در OCD، افراد می توانند، اما نه همیشه، موقع درخواست از دیگران، بر اساس آداب خود احساس گناه کنند. به عنوان مثال، (من می دانم برایتان زحمت است ولی با کفش داخل نیایید، اما من واقعا نیاز دارم شما این کار را انجام دهید، من خیلی متاسفم.) از طرف دیگر، افراد OCPD فکر می کنند در خواست باید انجام شود چون درست و بهتر است. 4- اضطراب در OCD، رفتارها اجباری است. کسی نمی تواند در برابر اقدامات فرد با OCD مقاومت کند. کارهای مانند: چک کردن دوباره، شمارش، و یا شستشو، به کاهش اضطراب آنها می انجامد. به عنوان مثال، یک فرد مبتلا به OCD ممکن است برنامه روز خود را بارها و بارها بررسی کند، زیرا او وحشت از فراموشی دارد. در مقابل، فرد با OCPD ممکن است به بررسی ریز برنامه و دقیق بودن و جامع و کارآمد بودن جزییات بپردازد. اضطراب بخشی از تصویر OCPD نیست. 5- زمان کارهای فرد OCD هر کدام بیش از یک ساعت طول میکشد. درست است، بخشی از تشخیص OCD می تواند این واقعیت باشد که وسواس عملی مقدار زیادی زمان صرف می کند. از سوی دیگر، فرد OCPD، شخصیت در هم آمیخته محکم تری دارد. کمالگرایی و کنترل در OCPD بیشتر صفات ذاتیند، نه زمان بر. سمیعی رواندرمانگر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺

با سلام اعضای محترم کانال فرصت زندگی سلامتی و سربلندی شما آرزوی ماست عزیزان اگه سوالاتی داشتین میتوانید با هماهنگی قبلی جواب اونها را یا بصورت تلفنی یا درکانال دربافت کنید با تشکر

آلکسی تایمیا چیست؟ زن نگران  شوهرشه؛ اما موقعی که دیر میاد، طوری‌ با او حرف میزند انگار که خونه زن دیگه اش بوده! مرد نگران بیش از حد کار کردن خانمشه؛ اما موقعی که میاد خونه طوری برخورد می کنه که خستگی تو تنش می مونه! روانشناسان به این حالات *آلکسی تایمیا* یعنی : " فقر کلمات در بیان احساسات" یا " کمبود کلمات در ابراز احساسات" می ‌گویند. آلکسی تایمیا alexithymia یا نارسایی هیجانی، نوعی ساختار شخصیتی است که مشخصه اصلی آن، ناتوانی در تشخیص و تحویل احساسات خود به دیگران است. در فرهنگ ما این مریضی یک رسم شده، ولی ناپسند است که: احساساتت را پنهان کن و نشان نده. و در جواب تعجب ما می گویند: لوس می شود.... از یک طرف در خلوت ، دل مان برای این و آن می‌سوزد و تنگ می‌شود، از طرفی وقتی به هم می‌رسیم انگار لال مونی گرفته ایم. انگار یک نیروی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را می بندد تا مبادا چیزی در مورد دل تنگی‌مان بگوییم ! آن قدر در بیان احساسات مان ، آلکسی تایمیک ( فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه)، هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن‌ وقت برایش شعر بگوییم و نوحه بخوانیم. باید این سکوت خطرناک و طولانی را بشکنیم. باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد. باید فرزند، دست پدر و مادر را بگیرد و با هم قدم بزنند و شوخی کنند و بخندند. و ... بخندند. باید مادر فرزندش را به یک شام دونفره در خانه یا جای دیگری دعوت کند. زن باید به همسرش بگوید: عزیزم از این که دیر کردی، نگرانت شدم. دلم برایت تنگ شده بود. مرد باید به همسرش بگوید: عزیزم روز پر کاری داشتی. خدا قوت. من از تو متشکرم. باید فرزندان در گوش مادرشان بگویند: چقدر خوب است که تو را داریم مامان.. باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده و دوستش داریم. و بداند که دوستش داریم .... سمیعی روانشناس مددکاری و مشاوره بنیاد آذر شرقی

با سلام و تبریک روز مادر و روز زن به همه زنان خوب وطنم و مادران عزیز ببخشید که نتونستم جمله ای برای بیان عظمت مادر و زن پیدا کنم و بنویسم چون جملات همه وقتی عظمت پیدا میکنن که معنای زیبایی را بیان کنند در هر صورت مادر تنها آرامشی هست که زنان با آن به آرامش میرسن و عشقی را که از دیگری طلب میکردن در وجود خود پیدا میکنند روز مادر و زن مبارک💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

رفتار خريد لباس شخصيت ها!! شخصيت وسواسي: تمام فروشگاه ها را با اقوام و دوستان مي گردند، قیمت ها را قبل از کالا می بینند، يا خريدشان را به خاطر شک عودت مي دهند يا تصميم مي گيرند روزی دیگر خرید کنند، یک مغازه را چند بار سر می زنند. شخصيت پارانوئيد: فروشنده ها كلاه بردارند،بیشتر جنس ها تقلبی ست، همواره دنبال تخفيف مورد نظر خويش هستند و گاه به خاطر قيمت مورد نظرشان، در لحظه آخر از خريد صرف نظر مي کنند. شخصيت نمايشي: تحت تاثير فروشنده نظرشان را در مورد خريد تغيير مي دهند و از نظر فروشنده مشتريان خوبي هستند. انتخاب آنها تحت تاثير مدل مانكن هاي ويترين ست. برند مورد استفاده خویش را خیلی زود به رخ بقیه می کشند. شخصيت خودشيفته: هميشه پیشنهاداتی برای فروشنده ها دارند که معمولا بر اساس پوشش های تن خودشان ست،  در برخورد با فروشنده با اظهار فضلی بیان می کنند فلان مارک را دارید؟. مارک مورد نظر آنها بهترین ست و فروشنده تنها باید بپذیرد. شخصیت های افسرده خو: خرید بیهوده ترین رفتار انسانی ست. با اکراه برای خرید آماده می شوند، رنگ و مدل خیلی معنا ندارد. خرید های آنان کمتر ویترینی ست، رنگ های خاکستری و تیره بیشتر از نارنجی و روشن چشمگیرست. ویژگی مانیک: خرید لذت بخش ترین فعالیت  زندگی ست. بهترین مشتریان از نظر فروشنده ها هستند، کمتر دچار شک می شوند چون ممکن ست دو رنگ یا دو مدل از یک لباس را یکجا بخرند. یک استدلال دارند: از هر چی خوشت اومد بگیر. گاه ممکن ست لباس هایی بخرند که به خاطر تعدد لباس، نپوشیده به دوستان هدیه دهند. شخصیت مرزی: هرج و مرجی در خرید شبیه مانیک ها دارند، ولی گاه به خاطر یک حرف یا رفتار فروشنده، او را به باد ناسزا می گیرند و بدون خرید اجناس انتخاب شده با خشم محیط را ترک می کنند. فرصت زندگی به کسانیکه نیاز به درمان ADHD MDD ODD OCD JAD انواع فوبیا میگرن درد های مزمن سردرد های عصبی افزایش یادگیری و ریاضیات دارند با شماره ۰۴۱۴۲۲۳۴۶۲۴ مرند تماس بکیرین

https://www.instagram.com/reel/C3F7mslM-iv/?igsh=MzMyZnB0dHJxc2ho

شانزدهم آذر روزی است که عزت دانشجو درخشان‌تر از قبل و جایگاه والای دانشجو بیش از پیش در جامعه یادآور می‌شود روز فکرهای خلاق، روز اندیشه‌های نو، روز موج‌های سازنده دانشجو عزیز، روزت گرامی باد سمیعی🌹🌹🌹

تئوری سوسک 🦗 در توسعه شخصی سوسک موجود چندش آور و کثیفی که حتی دیدنش حال بعضی ها را بد می کند. اما همین سوسک یادگیرنده ترین موجود دنیا است! چرا که از زمان دایناسورها تا به امروز در تمام شرایط سخت دوام آورده و خود را با شرایط محیط بیرون انطباق داده است. علاوه بر این، همین موجود چندش آور، ۲ تئوری به نام خود دارد!! تئوری سوسک در توسعه شخصی و تئوری سوسک در کسب و کار و سازمان !! ۱- تئوری سوسک در توسعه شخصی Cockroach Theory for self development ساندار پیچای داستانی در این رابطه وجود دارد که منسوب به ساندار پیچای (Sundar Pichai) است. ساندار پیچای، یک مهندس و مدیر اجرایی هندی تبار در حوزه فناوری اطلاعات است که از دهم آگوست ۲۰۱۵ به عنوان مدیر عامل اجرایی شرکت گوگل و به جای لری پیج انتخاب شد. این داستان را ساندار در سخنرانی خود در گوگل I/O بیان کرده است و تئوری سوسک در توسعه شخصی از آن نشات می گیرد:     ” در یک رستوران، یک سوسک ناگهان از جایی پر می زند و بر روی یک خانمی می نشیند. آن خانم از روی ترس شروع به فریاد می کند. وحشت زده بلند می شود و سعی ‌می کند با پریدن و تکان دادن دست هایش سوسک را از خود دور کند. واکنش او مسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت زده می شوند. بالاخره آن خانم موفق می شود سوسک را از خود دور کند. سوسک پر می زند و روی خانم دیگری نزدیکی او می نشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش می شود که همین حرکت ها را تکرار کنند! پیشخدمت به سمت آنها می‌دود تا کمک کند. در اثر واکنش های خانم دوم، این بار سوسک پر می زند و روی پیشخدمت می نشیند. پیشخدمت محکم می ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه می کند. زمانی که مطمئن می شود، سوسک را با انگشتانش می گیرد و به خارج رستوران پرت می کند. در حالی‌که قهوه‌ام را مزه مزه می کردم، شاهد این جریان بودم و ذهنم درگیر این موضوع شد. آیا سوسک باعث این رفتار هیستریک شده بود؟  اگر اینطور بود، چرا پیشخدمت دچار این رفتار نشد؟  چرا او تقریباً به شکل ایده آلی این مسئله را حل کرد، بدون اینکه آشفتگی ایجاد کند؟ این سوسک نبود که باعث این نا آرامی و ناراحتی خانم ها شده بود، بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با سوسک موجب ناراحتیشان شده بود. من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می شود، بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت می کند. این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت می کند، این ناتوانی من در برخورد با این پدیده ‌است که موجب ناراحتیم می شود. من فهمیدم در زندگی نباید واکنش نشان داد، بلکه باید پاسخ داد. آن خانم‌ به اتفاق رخ داده واکنش نشان دادند، در حالیکه پیشخدمت پاسخ داد. واکنش ها همیشه غریزی هستند در حالی‌که پاسخ ها همراه با تفکرند. این مفهوم مهمی در فهم زندگی است. آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است. او به این خاطر خوشحال است که دیدگاهش نسبت به مسائل درست است. ” !!! سمیعی نوروتراپیست وروان درمانگر (((((((فرصت زندگی)))))))