ДРУГ ПРОСНИСЬ | ЗОЖ

Разминка и Старт сегодня в 10:00 Где-то здесь будет трансляция.... https://vkvideo.ru/video-232647723_456239054 Телеграмм Вконтакте В MAXe тоже есть 💯💯💯💯💯 Погода обещает быть вкусной) Уже чувствуется превышение⛈ Дозы озона🤦‍♂️ Около 80 участников 💪 Все заряжены💪 До буйков и назад 👊 Будет круто 😎 А какие ещё варианты?!) Лайки, репосты, звезды, Донаты, рекомендации, Ересь, советы, подсказки ЖМИ, палец не жалей 🤪 А я поплыл получать Удовольствие и раздвигать Границы сознания 😎 #Бэкярд_Державино_2026 #Казань_БэкЯрд #Татарстан

Хотел пробежаться по Казани А потом светлая идея пришла: "Набегаюсь я завтра" Сейчас пройдусь Город посмотрю 🥰 После 10ки понял Что и за неделю Всей красоты этой Столицы не обойти ❤️ Очень впечатлил 👍 И не столько архитектурой Хотя, конечно, есть на что посмотреть.... Сколько ощущениями в воздухе 🥰 Может это из-за смены локации 🤔 Или резкой смены погоды?) Трудно понять, да и зачем)) Но еще не уехал, а уже очень хочется вернуться #Казань_ходьба #Бэкярд_Державино_2026 #Спорт_норма_жизни

С весны прошлого года Каждую пробежку отмечаю В приложении MoneyRun 🤗 Ник - Maximus - добавляйся в друзья 🤗 Просто космическое пространство для бегающих людей, любого уровня! АБСОЛЮТНО ЛЮБОГО! А уникален и полезен MoneyRun тем, что даже если ты новичок, то волей/неволей начнёшь прогрессировать, так как более опытные атлеты охотно и понятно делятся опытом, и буквально своим примером показывают на что обратить внимание в тренировках. Проверено на себе. Моя беговая история началась совсем недавно, и совсем без спортивного фундамента) после сигарет, алкоголя и обжорств. Тогда про скоростные победы даже не думал. Моя тема - это бег на выносливость. Я увидел себя в БэкЯрде))) Но второй год листая достижения топовых атлетов я реально начал ХОТЕТЬ и начинает ПОЛУЧАТЬСЯ бегать быстрее, грамотнее, полезнее! И это в 44 года, не имея в родственниках Кипчоге, ростом ниже среднего. Эт я про то, что МОТИВАЦИЯ на ресурсе - МОЩНЕЙШАЯ! Реально, и профессиональные маралы и новички-черепашки, все очень даже дружно живут! Кстати, в сообществе есть даже детский клуб. Что, считаю особенно важно! Кроме этого круто реализована возможность общения, знакомств, обмена медиаконтентом. Можно вступить в понравившийся беговой клуб и, командой накапливать опыт. Можно подать заявку и создать свой клуб (после соблюдения условий и прохождения верификации). Админы качественно следят за этической и технической стороной событий на площадке. Чуть не забыл)))за набеганные километры насыпают настоящие деревянные рубли, которыми можно распоряжаться на своё усмотрение: поддержать любой клуб, скинуться на сельдерей и печеньки, и даже мгновенно вывести себе на карту. Суммы не космические, но приложив усилия, можно, как минимум, обеспечить себя кормом))) Буквально на днях прошло мегамощное обновление. Появился маркет с беговыми продуктами и уже успел договориться о покупке горячего слота. И много чего ещё появилось нового, приеду с БэкЯрда в Казани, буду разбираться))) Это в Телеграмм 👆 Здесь ссылка Вконтакте 👈 вОООООбщем, MoneyRun очень крутое комьюнити! РЕКОМЕНДУЮ!!! Регулярные розыгрыши и мотивационные акции, без воды. Всё честно и по делу. Всё для развития спортсмена, сообщества и МИРА на земле 🌍 Сейчас особенно крутая акция с мегапризами с хештегом #MoneyrunMM Кааароче, если ты думаешь, что Бег это не твоё? То продолжай так думать, а мы пока будем бегать, богатеть, развиваться и молодеть вместе с #MoneyRun))) Огромная благодарность учредителям, оргам, разрабам, админам, атлетам и всем причастным к успешному будущему платформы #MoneyRun🤗 Со своей стороны тоже постараюсь быть полезным 🙏 Ого, годовой запас слов) Ну накипело, а чё) Если реально крутое сообщество 🫰👊🤗 #MoneyRun #MoneyrunMM #Maximus

https://vkvideo.ru/video-229304755_456239364 Живой фильм о том, Что такое БэкЯрд ❤️ Май 2026 Йошкар-Ола А я приехал в Казань Ночую и к месту старта #Бэкярд_Державино_2026 #остановка_Казань #Третьи_чистые

АвтобиОМом уже пропитался 😁 Поэтому просто чай И в дорогу 🍸 #АвтобиОМ_для_смелых #Травяной_чай #Микрофлора_отдыхает

Колокол зовёт в дорогу🤩 Возможно...🤔крайний) в этом году БэкЯрд 🤦‍♂️ Татарстан. Казань. с. Державино. Старт 15 августа в 10:00 Ссылку на трансляцию, если будет, пришлю. Хочется ехать на легке и не тратить много сил на переноску/перевозку вещей. Поэтому беру самое необходимое...🫣 👟😀🧦👙🛞😮🥁🛷🎿🚜🗿 И как обычно сборы, слот, билеты...всё в последний момент🤦‍♂️спонтанно всё решилось... В след году прям на минималках попробую, ведь... "Если путь не обеспечивает путника - это не его путь" Лазарус конечно молодец) Придумать такой формат🫰 БэкЯрд - больше чем соревнование❤️‍🔥 БэкЯрд - Мощнейшая Практика, Всесторонняя Прокачка Аватара, доступная и... НУЖНАЯ каждому😎 https://orgeo.ru/claim/create/event_id/52881 Кстати, регистрируйся онлайн, мест и времени осталось совсем мало.... #Бэкярд_Державино_2026 #Казань_БэкЯрд #Татарстан

Сейчас любимый чай Клевер Липа Иван чай Мята Сурепка Лучший перед ЧД Сурепка - вообще Волшебная трава 🌿 #Целебные_травы

Чёрная лиса 😮 Редкая удача🤪 Только мохнатая 😮 😂🙃🍸🤔😍

Без фанатизма 🙌 Исключительно для бодрого Начала недели 👊🍸🤗

Кто-то хочет быть Похожим на ФлЭшa из DC Бегать в лосинах и Спасать мир ✌️ Кто-то мечтает стать космонавтом или поваром🥄 С детства хотел в команду к Жаку-Иву Кусто на Калипсо Что останавливает? Пора воплощать детские мечты) Калипсо скоро подплывёт, А пока тренирую членистоногих прыжкам с высоты и практикую фридайвинг #калипсо #жакивкусто #подводная_одиссея

https://10dayrace.ru/ Ребята уверенно и бодро подходят к десятым суткам 💪 Иван перешагнул 1200км😤 Сергей и Женя приближаются к 1000 км❤️‍🔥 На ресурсе оргов можно посмотреть результаты и поддержать участников 🙌 #ШриЧинмой #Самопреодоление #Вороново

Малость вчера не добежал Решил роликами докатать И дам ногам отдохнуть А то вдруг бежать, а я устал #Ролики_тема #Ветер_по_ушам #Скорость

АвтобиОМ нивелирует Любые диссонансы и Терриконы))) Побочные эффекты: 〽️НЕУЁМНАЯ ЭНЕРГИЯ 〽️АКТИВНОСТЬ МОЗГА 〽️ВЫНОСЛИВОСТЬ #АвтобиОМ_для_смелых #Осознанная_жизнь #Микрофлора_Счастлива

Впереди Мощная неделя Поэтому лёгкая пробежка В хорошей компании🤝 #Спорт_норма_жизни #Бег_жизнь

Тренировка 💪 На АвтобиОМе 🫰 С кайфом 😎 #Спорт_норма_жизни

Не ожидал, что от обложки Книги 1944г у мну случится Когнитивный диссонанс) Уже забыл вкус и первого И второго 😜👌🤪 А тут прям добили.... Из первого делают второе🤦‍♂️ #баста

Чуть уменьшил Беговые Добавил ОФП 💪 Накрутил Растяжки Грею Кор! Пресс! Косые! Углубился в Плавание После - Заминка 🤸‍♂ Медитация 🙏 Обязательно Отдых Восстановление Внимание к Питанию🍸 В бутылку не лезу 🤪😁😐 #ЧудоДень #Друг_Проснись #Практика_Всегда

В эти минуты, уже пятые сутки идёт первый в России, 10ти суточный забег им. Шри Чинмоя "Самопреодоление" https://10dayrace.ru/ канал организатора с онлайн результатами сверхмарафона. Иван Заборский в лидерах (около 700км) Сергей Вербицкий второй (около 550км) и третьим идёт Евгений Однорог (около 500км). Рекорды будут! Однозначно!!! Но как давно уже стало понятно - эта история не про рекорды. В таких забегах, в гонках на выносливость - в первую очередь, ты соревнуешься с собой. Со всем своим "багажом" и полезного и остального, что тянет на дно и уговаривает сойти с дистанции... #ШриЧинмой #Вороново #Самопреодоление

Вечерняя 🕺 На стадионе В лёгком темпе На низком пульсе Видео не снимал 🤪 Наслаждался бегом😎 #бег_на_ЧД