Мой дух не будет сломлен 🇺🇦

Сталкивались ли вы в своей жизни с настоящим патологическим нарциссом?

Если вы вдруг совсем чуточку по мне скучали, то я жива и все хорошо 🤗 Ну как хорошо. Я испытала (и до сих пор прохожу) период выгорания. Long story short, оказалось, что мой профессор - нарцисс. Не такой очевидно грандиозный, а уязвимый, скрытый. Нервную систему мне вся эта лаборатория пошатнула знатно. Приступаю к поиску работы, что будет тоже «веселый» процесс. Но ничего, и не через такое проходили.

Функция легких +10% на одном месяце венлафаксина

невероятная красота! https://www.youtube.com/watch?v=B7soSINi1Qw

Всем приветики, друзья ❤️ Хочу рассказать вам о здоровье, что нового приключилось за это время. Не так давно был одобрен новый модулятор под названием Алифтрек. Именно в его клиническом испытании я участвовала последние 3 года. На мой взгляд он сильно лучше, чем трикафта. Более стабилен и ты не чувствуешь просадок в течение дня. Мои хлориды пота стали 22. Функция легких сильно не изменилась по сравнению с трикафтой. Мигрени были катастрофические, каждый божий день после еды и, как мы с врачами рефлексируем, депрессию я заработала тоже. Оказалось, что хронические мигрени лечатся антидепрессантами и именно об этом я хочу вам сегодня рассказать. Первая линия это амитриптилин. Есть исследование о том, как он хорошо снимает воспаление у МВ пациентов. Мне очень нравился его эффект на мои легкие и голову, но, к сожалению, он нарушал мою память. С моим видом деятельности это неприемлемо. Следующим этапом невролог назначил миртацапин. Он не нарушал мою память, хорошо справлялся с болями, но со временем я обрела такой хронический запор, что я не могла согнуться. Никакие препараты, которые можно принимать от запора ежедневно мне не помогали. Будучи на работе, у меня начались такие схваточные боли, что я думала прям там над своими экспериментами и грохнусь. Решила я эту проблему никотиновым пластырем. На никотине (пластырь) я заметила практически мгновенно, как легким он нравится. Ты чувствуешь, конечно, как поднимается давление, но при этом, как будто действие моего модулятора было усилено. Никотин может быть противовоспалительным в некоторых контекстах. Например, его назначают при некоторых аутоиммунных заболеваниях кишечника. Мой рай на никотине продлился недолго. Он настолько усиливал действие модулятора, что мои мигрени вернулись, несмотря на миртацапин. Будучи биологом, с этого эксперимента я урок вынесла: мне нужен антидепрессант, который больше будет воздействовать на норадреналиновую систему, чем это сейчас делает миртацапин. В этом случае, у меня не будет запоров и «активаторский» эффект никотина можно будет реплицировать. В итоге я принимаю сейчас 75мг венлафаксина и тащусь от этого. Я готова поставить миллион долларов на то, что он также усиливает эффект модулятора. Мой нос никогда не чувствовался таким увлажненным и в тч дня я чувствую, как подтекает жидкость из легких и носа (симптом работающего CFTR). Я также сильно чаще хочу писать (организм легче отдает воду при работающем CFTR). Отразится ли это как-то на функции легких - пока не знаю. Буду держать вас в курсе. В тренажерном зале разницу я замечаю. Врачи мои всего этого, разумеется, до моего опыта не знали. Надеюсь, что они будут все чаще не бояться рекомендовать МВ пациентам антидепрессанты, особенно тем, кто страдает мигренями от модуляторов. Такие дела.

Если вы планируете отпуск на море, ни за что на свете не стоит лететь в Грецию. Да, красивая и чистая вода, песчаный пляж, но на этом плюсы заканчиваются. Люксовый люкс (снаружи) и запредельная бедность, грязь, вкусно мы ни разу не поели, на туристах экономят, все с них высасывают, культура людей до катастрофической степени нерасторопная. Я стояла в очереди за кофе 20 минут, и передо мной было всего 3 человека. Они совершенно не шевелят булками, ждать в ресторане еду 40-60 минут. Ах да, дорого-то как все для туристов! Туристу приносят отдельное меню со своими ценами. Цены на продукты высокие, хороших свежих овощей нет. В общем, Греция не стоит того и это я еще без славянского хмура все пишу.

Мигранты в Германии зарабатывают почти на 20% меньше, чем местные. Но самые высокие зарплаты у индийцев - они обошли даже немцев В среднем мигранты первой волны в Германии получают на 19,6% меньше, чем местные жители - приезжим куда сложнее пробиться в престижные и высокооплачиваемые сферы. Исследователи Франкфуртской школы финансов и менеджмента изучили данные 13,5 млн работников из девяти стран и сделали вывод: три четверти разницы в зарплатах объясняются именно этим. Но есть и те, кто в Германии зарабатывает больше немцев! Индийцы в среднем получают 5359 евро в месяц против 3945 евро у местных. Секрет прост: они часто приезжают с высокой квалификацией и работают в областях математики, информатики, естественных наук и техники. Плюс Германия целенаправленно переманивает иностранных специалистов из этих сфер. В целом эксперты уверены: принцип "равная оплата за равный труд" уже почти работает, теперь главная задача - расширить доступ мигрантов к более прибыльным профессиям. В теории все просто: нужно быстрее признавать иностранные дипломы, предлагать языковые курсы, бороться с дискриминацией при найме на работу и открыто публиковать данные о вакансиях. Реальность в той же Германии пока выглядит иначе, но в сравнении с другими странами разрыв в зарплатах местных и мигрантов здесь скорее средний: в Испании, например, он достигает почти 30%. В Канаде - 27,5%, в Норвегии - чуть больше 20%. Лучше Германии дело обстоит в США: разрыв всего 10,6%, в Дании - 9,2%, в Швеции - 7%. Хорошая новость - с каждым поколением ситуация выравнивается: у детей мигрантов разница падает до 5,7%, а у внуков - до 1,1%, если речь идет о той же должности в одной компании. Исключение - потомки мигрантов из Африки и с Ближнего Востока, у них отставание сохраняется. @dwrussian

кое-кому был запрещен вход в туалет ввиду несанкционированного увлажнения полов. но дальше, чем 2 метра от нас она находиться не умеет, так что походы в душ сопровождаются вот таким надзором

Интересно взрослеть и продвигаться по карьерной лестнице дальше. Во время бакалавриата ты учишься быть эффективным и делаешь бОльшую часть запланированных задач. Сейчас на докторантуре надо мной давлеет такая густая туча из задач, которая вообще никуда не рассасывается. И к этому привыкаешь. Привыкаешь, что никогда их не разгребешь, а если и разгребешь какую-то часть, то другие задачи прилетят, как миленькие.

morning routine

Совсем не факт, что головные боли будут и у вас. Но вероятность большая, особенно, если они у вас есть на трикафте.

Про депрессию и головные боли вы могли слышать и ранее, и о трикафте. Алифтрек работает еще интенсивнее. Единственный механизм, описанный в литературе, почему происходят такие сильные боли (и депрессия) от того, что таргет (ивакафтор и его родственники) проходит через гематоэнцефалический барьер и присоединяется к серотониновому рецептору, не давая самому серотонину присоединиться и работать. Мои депрессивные симптомы (когда ты очень фрустрирован, нет сил и как будто ты не ел неделю) начинались ближе к месячным, когда у женщин натурально падает серотонин. Головные боли усилялись тоже. Головные боли эти не проходят от обычных таблеток. Многое было перепробовано. Только антидепрессанты или триптаны (тоже по своей сути антидепрессанты). Чтобы снять боль в настоящем моменте мне невролог назначил специальные капли. Название напишу попозже, забыла. Они действуют моментально. Но работают они через раз. Следующая ступень снятия этой боли - это наркотические обезболивающие. Такие вот они ужасные, боли эти. До сих пор борюсь.

Цена такого изумительного результата - ежедневные мигрени после каждого приема пищи и депрессия. Принимать этот таргет я могу лишь вместе с комбинированными контрацептивами и амитриптилином. Именно вместе они решают эти проблемы. По отдельности лишь гормоны способны спасти от головных болей, но не на 100%. Как оказалось по итогу, и амитриптилин, и гормоны улучшили функцию легких сами по себе, а вместе так 🍑

Как говорила вам ранее, уже почти 3 года прохожу клиническое испытание нового таргета - Алифтрек, которого совсем недавно аппрувнул FDA. Так вот, мои хлориды пота - 21 ммоль/л.

рабкотческое настроение (котческий раб зарабатыват на кормт)