🧬genetic Master🧬

خواب کافی مانع هدر روی انرژی بدن می شود-بدن انسان،با خواب ناکافی و نامناسب دچار فرایندی به نام هدر روی انرژی می شود-به دلیل عدم توانایی ساخت و ذخیره مناسب انرژی کافی به دلیل استراحت کم بدن و از جمله مغز،هنگام خواب ناکافی،هورمون استرس کورتیزول ترشح شده تا با افزایش سوزاندن و هدرروی انرژی در بدن،اثر عدم استراحت بدن به دلیل خواب ناکافی را خنثی کند-در افراد بدنسازی که خواب ناکافی دارند،خواب ناکافی به همین حالت با سوزاندن و هدر روی انرژی(سوزاندن بیش از حد پروتئین های مهم و ضروری در عضله سازی)،مانع ساخت عضلات مناسب و منظم یا با تراکم مناسب خواهد شد.

فیبرها یا رشته های عصبی "C و A دلتا" پاسخ های مهمی در برابر اب سرد و شنا یا حمام کردن یا اب سرد نشان می دهند-جالب است،بدانید حمام یا شنا کردن در اب سرد برای هر فردی واکنش های متفاوتی را منجر می شود،اگر چه اب یرد باعث پایداری و تعادل عملکرد این فیبرهای عصبی و در نهایت آرامش فرد می شود،اما این پایداری فیبرها و آرامش در برخی افراد خود را به صورت تمایل فرد برای خوابیدن و برخی دیگر انرژی و نشاط بیشتری می دهد-به بیان دیگر افرادی که با اب سرد دچار افزایش نشاط می شوند،اب سرد بیشتر روی رشته های عصبی ذکر شده ان ها اثرگذار می باشد.

زمانی که فرد دوره های گرسنگی طولانی را در روزهای هفته تجربه کند،این امر به معده اسیب قابل توجهی وارد می کند-ترشحات و فعالیت های مختلف معده در هر زمانی با شدت و ضعف یا کم و بیش چه در هنگام غذا خوردن و چه گرسنگی وجود دارد،اما هنگام غذا خوردن طبیعتا بیشتر می شود-به دلیل ترشحات غدد معده و فعالیت های لایه های ماهیچه ای معده(از جمله کلیدی ترین بخش معده یعنی چین خوردگی هاق مخاطی معده یا روگه/rugae) ،که در زمان غذا خوردن تجزیه یا هضم و حرکت غذا را برعهده دارد،در هنگام گرسنگی طولانی این ترشحات و فعالیت ها،باعث اسیب به ساختارهای مختلف ذکر شده معده شده و حتی در کم اشتهایی و کاهش اشتهای فرد (بعدها) نقش زیادی دارد.

الکتریسیته بدن که نقش مهمی در انتقال پیام های عصبی و فعالیت گیرنده های مختلف درد و...دارد،از قلب نشأت می گیرد-سرآغاز این نیروی الکتریکی از جرقه روی یا اسپارک زینک حاصل از لقاح اسپرم و تخمک شروع می شود که طی ان پروتئین های اسپرم و تخمک با اختلاف بارالکتریکی خود،یک جرقه از جنس عنصر روی یا زینک(این عنصر در پروتئین های اسپرم و تخمک وجود دارد) به وجود می اورند،که اغاز نبض جنین است که بعدها با تشکیل قلب،این نبض در اندامی به نام قلب متمرکز می شود،و به طور منظم پیام های الکتریکی را به سایر اندام ها منتقل می کند.

محلول خون از ساختارهای اصلی اب و آهن تشکیل شده است-وجود آهن برای دریافت و جذب اکسیژن هوا توسط خون در انتهای شش ها(تبادلات گازی) و ورود ان به جریان خون اهمیت و نقش دارد-این فرایند در فضای ایمن و بسته انتهای شش ها صورت می گیرد،به همین علت در زمان خونریزی های سطح بدن،بعد از مدت مشخص و‌ کوتاهی خون به حالت پودری و‌ خشک در می اید،چونکه اکسیژن موجود در اب موجود در خون سریعا با در معرض هوا قرار گرفتن،جذب اکسیژن هوا یا عناصر موجود در هوا شده و باعث تبخیر اب از خون و پودری شدن خون خواهد شد.

زمانی که فرد ورزش می کند،با تحریک ماهیچه ها،گردش خون در تمامی بدن بیشتر می شود-در افراد کم تحرک،یا افرادی که به مدت طولانی،تحرکی نداشته اند،نمونه ای دیده شده،وقتی پیاده روی معمولی و غیرسریع داشته باشند،دردهایی را در انشعابات سرخرگ ائورت واقع در بالای قلب تجربه می کنند-تجمعات چربی در انشعابات بالای سرخرگ ائورت در چنین افرادی و افزایش جریان خون هنگام تحرک،باعث چنین دردهایی می شود-این دردها بدلیل حساسیت عناصر فلزی یعنی روی و مس ترکیب شده با پروتئین ها(متالوپروتئین ها) در برابر حضور ترکیباتی همچون‌ چربی ها در انشعابات بالایی سرخرگ آئورت رخ می دهد.

تمامی فاکتورهای پروتئینی و ژن های موجود در کبد در سوخت و ساز چربی ها(انواع چربی ها با اندازه های مختلف) که به تولید انرژی و استفاده های دیگر از ان منتهی می شود،نقش دارند-زمانی که فرد خسته و بدن اون عرق کرده باشد،کبد بخشی از چربی های خود را به شکل انرژی جهت حفظ تعادل بدن می سوزاند،و در این حالت وقتی فرد اب سرد یا بسیار سرد مصرف کند،تمامی پروتئین ها و فاکتورهای ان ها تا ژن ها با اب سرد،دچار تضعیف و کاهش عملکرد شده،و در نهایت میزان استفاده کبد از چربی های خود جهت تولید انرژی کاهش پیدا می کند،که در این حالت پتانسیل یا احتمال ایجاد کبد چرب بالا می رود-به طور طبیعی معمولا در هر فردی این تضعیف و کاهش عملکرد پروتئین های کبد،فاکتورهای ان ها و... متفاوت است.

برخی افسردگی های شدید که در سال های اخیر بین مردم نرخ افزایشی قابل توجهی داشته اند،عامل اصلی افزایش سکته مغزی می باشد-تنگی رگ ها یا کاهش فشار خون و کندی جریان خون در رگ های منشعب مغز باعث سکته مغزی می شوند-سازوکارهای تنگی رگ یا کاهش فشار خون‌ و‌ کندی جریان خون در رگ های منشعب مغز(مشخص با دایره)در این افسردگی های شدید برای این است،که از اسیب به دیواره رگ های خونی‌ منشعب مغز توسط هورمون ها و ترکیبات ترشحی دیگر حاصل افسردگی های شدید ذکر شده جلوگیری کنند،اما به سکته مغزی ختم می شود.

زمانی که فرد گرسنه به عکس یا فیلم غذا و یا به صورت مستقیم و‌‌ واقعی به غذا نگاه کند،حالت گرسنگی در فرد شدیدتر می شود-تشدید حالت گرسنگی به دلیل افزایش ترشحات انزیمی غده زیرزبانی سیالوتیاسیس است،که در این فرایند،با افزایش ترشحات آنزیمی تجزیه کننده پروتئین های موجود در بزاق و دهان،فرد تمایل بیشتری به مصرف غذا پیدا کرده و گرسنه تر خواهد شد.

جنین بعد از تولد،و در دوران نوزادی پوست حساسی دارد،و مثلا اگر کسی به طور مکرر و چند بار به منظور بوسیدن دهان خود را با پوست صورت نوزاد تماس دهد،باعث ایجاد جوش هایی روی صورت نوزاد خواهد شد-این حساسیت پوست به دلیل ایمنی بالا در دوران جنینی یا فعالیت بالای سلول های ایمنی مایع موجود در پرده مایع حفاظتی آمنیون است،که در نهایت و در نتیجه باعث حساسیت پوست جنین در دوران نوزادی خواهد شد-این پرده مایع که پر از سلول های ایمنی با فعالیت بالا است،برای عدم ورود باکتری های مفید رحم(در تجزیه قند و پروتئین نقش دارد) که این باکتری ها عارضه هایی برای جنین دارد،تشکیل می شود.

با افزایش سن و ورود به بزرگسالی،میزان کشش یا انعطاف هم در ماهیچه ها هم در استخوان ها بویژه در ناحیه گردن و کمر کم می شود،و ماهیچه ها و استخوان های بدن بخصوص در ناحیه گردن و کمر حالت شکستنی می گیرند،که با تحرک و ورزش مداوم قبل از ورود به سنین بزرگسالی،می توان این حالت انعطاف ماهیچه ها و استخوان ها را حفظ کرده و از دردهای مختلف در استخوان ها و ماهیچه های بدن و از جمله گردن و کمر و البته حتی از ایجاد دیسک های کمر و گردن جلوگیری کرد.

مهمترین علت سرعت بالای عضله سازی در سینه و دستان نسبت به پاها بعد از در افراد بدنساز،نزدیکی به قلب است-در واقع در کنار تغذیه و خواب مناسب،زمانی که افراد بدن ساز،تمرینات بدن سازی را انجام می دهند،اولین ناحیه ای که خون تصفیه شده و مغذی قلب به ان می رسد،ناحیه سینه و دستان است،که در اینجا هم سرعت بالای این خون تصفیه شده قلب و هم نزدیکی سینه و دستان به قلب،در عضله سازی سریع سینه و دستان نسبت به پاها اهمیت دارند،و موثر هستند-خون تصفیه شده قلب در افراد بدنساز،پروتئین های بیشتر و زیاد تر و مهمتری دارد،در نتیجه بعد از پمپاژ خون قلب به سینه و دستان،این پروتئین ها سریعا در ساخت عضله استفاده می شوند.

پوکی استخوان زمانی ایجاد می شود که ساختار خون یا به اصطلاح ذرات خون دچار گسستگی شده یا از همدیگر فاصله می گیرند،که دلیل ان کمبود اهن و کلسیم و سایر مواد مغذی می باشد،در نتیجه بدلیل گسستگی ساختار خون،همان میزان کم یا کمتر از نرمال اهن و کلسیم برای ساخت بافت استخوان نمی توانند در جریان خون حرکت کنند،و منجر به ساخت استخوان شوند-ترومبوکسان یکی از آنزیم هایی است که با میزان اهن و کلسیم و سایر مواد مغذی میزان پیوستگی و گسستگی بافت خون را کنترل می کند،همچنین باید به این نکته توجه کرد که این گسستگی ذرات خون یا بافت خون هنگام پوکی استخوان را نمی توان لخته شدن خون نامید،زیرا در لختگی خون در بیماری های مختلف،کمبودی در عناصر غذایی و مواد غذایی وجود ندارد.

مهمترین رفتار ویروس های واگیرداری همچون انفولانزا و شبیه ان،این است که هنگام اوج همه گیری یا انتشار در یک جمعیت،دچار جهش یا همان "مقاومت بیشتر نسبت به انتی بیوتیک ها و البته تمایل بیشتر به جذب پروتئین های بیشتر" نمی شود،بنابراین یا قبل از اوج همه گیری یک ویروس یا بعد از درگیر شدن جمعیت مشخص و زیادی از جامعه به ویروس،شاهد جهش ویروس خواهیم شد،همچنین جهش بعد از یک اوج همه گیری جمعی یک جامعه به این حالت رخ می دهد،که در نقطه دیگر یا بعدی که بخواهد ویروس منتشر و همه گیر شود،دقیقا در همان نقطه شاهد جهش ان می شویم.

ژن های یک فرد،چه زن و چه مرد برای اینکه جایگاه های مشخص و متفاوتی برای تشکیل و تعیین صفت ها یا فنوتیپ هایی همچون قد،رنگ چشم و...داشته باشند،و همچنین سلول های ایمنی بیشتری بسازند،تنوع می خواهند یا لازم دارند-ازدواج های مکرر فامیلی نزدیک در یک نسل با کاهش تنوع و تفاوت بین ژن های نسل،پتانسیل و احتمال بیماری های مختلف را افزایش می دهد،چونکه با کاهش شدید تنوع و تفاوت بین ژن ها،ژن ها دچار جهش های نامناسب یا نوعی تغییر شکل نامناسبی می شوند،تا تنوع ایجاد کنند،اما بدلیل اینکه این جهش منجر به تنوع خاصی نمی شود،به اختلال در ساختن یکسری پروتئین ها یا اسیدهای آمینه و...شده و منجر ایجاد بیماری‌های مختلف خواهند شد-تنوع به معنای وجود جایگاه های ژنی جدیدتر و زیاد در تعیین و انتقال صفت هایی همچون قد و رنگ پوست و چشم و... است،و عدم وجود تنوع به معنای وجود جایگاه های ژنی کمتر و شبیه هم در تعیین و انتقال صفت هایی همچون قد و رنگ پوست و چشم و..می باشد.

اریتروسیت ها یا سلول های خونی بدون هسته،غیرزنده و مرده زیر میکروسکوپ-این سلول ها در طحال و برخی جاهای دیگر بدن در نهایت از بین رفته و از بدن پاکسازی می شوند،بنابراین بعد از نابود شدن این سلول ها،توسط ادرار یا مدفوع از بدن دفع نمی شوند،و به صورت یکسری محتویات پروتئینی در می آیند.

میکروب ها یا باکتری ها به طور کلی و مفهوم از انواع اسید های چرب و قند ها و... تشکیل شده است،که اسید های چرب و قند و... میکروب ها هم در ماندگاری و مقاومت باکتری و یا هم در مقاومت و ماندگاری میکروب ها و هم در انتقال و اتصال میکروب ها بین موجودات زنده نقش دارند-شاید به این قضیه توجه کردید،بیشتر افرادی که به اصطلاح اصول بهداشتی یا نظافت را رعایت نمی کنند،بیشتر از سایر افراد به بیماری ها مقاوم هستند،در واقع یا اینکه میکروب ها/باکتری های مختلف با همدیگر بر روی پوست و داخل بدن چنین افرادی همزیستی انجام می دهند و در زنده ماندن یکدیگر نقش پیدا می کنند،و یا اینکه با هم دیگر رقابت می کنند و یکسری از انها نابود می شوند،که این قضیه باعث می شود،این افراد به بیماری ها مقاومت زیادی نسبت به بیماری ها داشته باشند.

رنگ پوست انسان ها در نژادهای مختلف بر روی کره زمین دقیقا بر اساس زاویه تابش افتاب در هر منطقه می باشد-مثلا قرار گیری مناطق گرم و خشک در کنار یا نزدیکی مدار استوایی که در آنجا تابش افتاب مستقیم است،و زاویه ندارد،باعث شده که رنگ پوست و در کل تمامی سلول های پوست افریقایی ها به طور صدرصد یا نزدیک به ان در ناحیه سودان و حوالی ان کاملا سیاه باشد،دقت کنید رنگ پوست به عنوان سازوکاری برای مقابله با زاویه تابش و گرمای افتاب محسوب نمی شود،و صرفا رنگ پوست فقط بر اساس زاویه تابش افتاب در هر منطقه است،و برای مقاومت پوست در برابر افتاب منطقه زندگی نیست-اما با این حال بر اساس رنگ پوست، پوست بدن می‌تواند تعرق بیشتر یا کمتری داشته باشد،یا تفاوت های دیگری با هم داشته باشند،که این قضیه به دلیل تفاوت ترکیبات شیمیایی رنگیزه های ملانینی هر رنگ پوست است،بنابراین به این دلیل نیست،که پوست انسان،برای مقاومت خود در برابر افتاب،یا شرایط دیگر،رنگ خود را تعیین می کند.

ژن سرکوبگر p53 از طریق باند پروتئینی tata خود در حذف یا برش بخش هایی از سلول های سرطانی که می توانند رشد قابل توجه و سریع و زیادی داشته باشند،نقش دارد-به بیان مفهوم یک سلول زمانی به یک سلول سرطانی تبدیل می شود،که بیش از نیاز خود،ترکیبات یا عناصر لازم برای زنده ماندن خود را دریافت کند،در واقع این ترکیبات و عناصری که بیش از نیاز خود دریافت می کند،سمی هستند و از هوا یا غذا وارد بدن می شوند،که باعث می شوند همانند اهن ربا مواد غذایی به سمت یک ناحیه جذب شود،و سلول رشد کند و در نهایت یک ناحیه سرطانی شود،و این فرایند را در انواع مختلف تومور های سرطانی انسان می بینیم-ژن ذکر شده در حذف بخش هایی از تومور که می تواند رشد سریع و زیادی داشته باشد،ان هم در ابتدای رشد تومور نقش دارد،این ژن می تواند با حذف بخش های خطرناک تومور،باعث توقف کامل رشد تومور سرطانی شود.

افرادی که به دیابت نوع 1 یا همان دیابت شیرین رایج مبتلا هستند یا مستعد ابتلا به ان هستند،بیشتر مستعد ریزش مو هستند و دچار طاسی می شوند،و یا اینکه موی کم پشت و کم حجمی دارند-پتانسیل ابتلا به دیابت شیرین و یا ابتلا به ان،باعث می شود که سلول های گلیکوپروتئینی CD4 و CD8(انتقال و ماندگاری اتصال برخی از سلول های ایمنی از جمله T را برعهده دارند) به عنوان یک سازوکار بهینه ساز،رگ های خونی متصل به ریشه مو و یا مو را مو جدا می کنند،که در نهایت باعث کاهش استحکام ریشه مو و در کل مو در پوست شده و در اخر منجر به طاسی موی سر یا کم پشتی ان خواهد شد.