Гал, что за дела?

❗️Ребята, важное объявление Мои близкие друзья пострадали от пожаров на ВБ, сгорел весь товар и им нужно перекрыть долг Поэтому они срочно продают свою стильную кофейню в Питере 📍 «Море внутри тебя» нa 1м этаже кoвopкинга Ул. Новгородская 23 Они уже 7 лет занимаются кофейнями и эта точка работает 3 гoдa, прибыльная и c xоpoшeй рeпутaциeй брeндa (то есть это не тот варик когда убыточный бизнес пытаются впарить) Есть 2 варианта продажи: 1️⃣ под их франшизой, с поддержкой для покупателя 2️⃣ просто как готовый бизнес без бренда Все подробности ТУТ в объявлении на авито Если есть вопросы, то пишите напрямую владельцу 👉 @maksafa Максим Если у кого то есть друзья или знакомые, которым актуально, то перешлите им это объявление пожалуйста

У Агаты лезет первый зуб 🔥 Уже прорезался сверху Тьфу тьфу тьфу, все проходит спокойно В четверг немного капризничала и отказывалась от еды. Мы тогда не знали что лезет зуб ибо десна не была вздута даже, списывали на прививку сделанную во вторник А вчера зубик прям показался уже снаружи Янтарные бусы таки вам не шутка 😁 помогают реально

В начале июня я начала занятия с тренером Привыкла что ранее мы занимались 2 или 3 года с другим тренером силовыми и для меня было оч непривычно что с новым мы делаем упражнения с собственным весом И кажется они порой такие легкие типа руку туда, ногу сюда Но каждую тренировку я потею аж до трусов 😁 раньше с силовыми вообще не потела В общем по сути за полтора месяца у меня ушла боль в пояснице, оси тела стали прямее, живот не вываливается и стал площе Я оч довольна капец

Хотела написать утром поныть, что за*балась в край Походу накопленная усталость все таки не миф, а реальность Больше всего меня заколебал прерванный сон И что Агата теперь плакать начинает, когда в руки при ней берешь телефон (теперь мой рабочий график это 20.00-21.30 🥲) Если бы не таблетосы, я б с катушек слетела давным давно А потом утром я успела сделать прогрев к клубу пока мелочь спала длинным сном (редко такое бывает, обычно сон 30-40 минут, ток поесть и успеваешь), выложила рилс с продающим описанием и вуаля, стала нормальной 😁 Оказывается я всю неделю накручивала себе и переживала, что нужно сделать большую стратегию разбор для консультации для клиента, что презу в клуб надо написать, что потом неделя продаж будет Типа не успею, как быть В итоге все сделала и эта тревога ушла Но нехватка сна все равно бесит С какого возраста дети среди ночи перестают просыпаться вопя во все горло?

Наготовила Агате на зиму клубники 🥰 Выбрала самый вкусный сорт, который отдает земляникой Будет зимой есть и вспоминать (что вряд ли 😄) дачу

2 месяца на антидепрессантах Эффект отличный Я наконец то чувствую себя нормальным человеком Идей полно. Создать лекцию легко. Хочется что-то делать и изучать новое До этого был какой то режим «господь, можно в уголке где нить полежу чтоб никто не трогал» Помимо АД у меня раз в неделю психолог с начала их приема С психологом у нас была пауза с декабря по июнь. Ранее мы два года работали И вот щас стал оооч заметен прогресс Все эти два года мы, как говорит психолог, взрыхливали почву — поднимали все проблемы, обсуждали почему и что как Ранее я понимала о чем мы говорим, но это будто оч сложно усваивалось. Мне казалось вообще не усваивается, то есть на практике в жизни я снова сваливалась в свои паттерны (Я и щас сваливаюсь в них порой, но уже более осознанно что ли и реже) В общем, сейчас когда мы что-то обсуждаем и мне объясняют почему так, то в голове это стало представляться некой схемой что ли, то есть не только на слух воспринимаю а еще мозг визуально это мне прорисовывает И не знаю поэтому или нет, но какие то вещи в коммуникации стали более понятны. Вовремя стопаю себя, где то лучше вижу ситуацию, не сваливаюсь в свое любимое самобичевание и катастрофизацию Связка таблетосов и работы с головой дает свои плоды Я как ученик, который наконец то почувствовал прогресс, очень этому радуюсь

У нас человек переживает жесткий кризис развития Она вчера проснулась в 4.30 утра и не слезала с рук. Вот я прихерела тоскать 9кг не выспавшись весь день Со вчерашнего дня научилась вставать в планку К вечеру начала раскачиваться взад вперед Когда ждать теперь что поползет по вашему опыту? Видимо нервная система в афиге с такого и Агата теперь засыпает вертикально на руках, а не в кроватке или горизонтально при укачивании И время бодрствования бахнуло до 3-4 часов тупо потому что человек уснуть не может и сопротивляется сну

Девочки, срочный сбор! Что за волшебные тряпки про которые говорят в рилс? Я как то видела и не сохранила Мол они разводы не оставляют и вообще чудо вещь Киньте ссыль кто шарит плиз, а то меня разводы на зеркалах заколебали🙏🏼

Прикиньте, че У нас есть сосед напротив, взрослый уже дядька. Он вечером вчера подошел к Валентину, когда тот с Агатой гулял, и сказал «у меня сегодня юбилей, будем отмечать, будет музыка. Вы если что подходите не стесняйтесь, если громко будет» Я в приятном шоке была) это оч любезно и по человечески А еще был случай Мы гуляли с Агатой в коляске. Шли мимо другой части поселка и там дяденька косил траву. Он нас увидел что с коляской идем и остановился, подождал пока мы пройдём и удалился и только тогда косить начал Дай бог здоровья таким людям А есть другой сосед. Если по выхам здесь куча людей и все за пару дней пытаются свои сады в по рядок привезти и соответственно газонокосилки с утра до вечера тарахтят И вот сосед по выхам музон не включает а среди недели с 9 утра до вечера у него музыка на улице на всю улицу А мы тишину хотим послушать, птичек Вот он бесит 😄 Хз как можно постоянно слушать музыку с утра до вечера Да даже если любишь так то включи чтоб тебе ток слышно было, на кой черт на всю улицу

Сегодня начали прикорм! Ложка броколли залетела на ура 🔥 Агата хотела еще, но пока нельзя Завтра дадим чуть больше Прикольно. Она такая сначала распробовала, не поняла че такое, привыкла и потом хвать ложку ииии в роооот

Ребята, хелп Заказываю детские пюре Почитала разбор составов, в итоге заказала бренд Бабушкино лукошко Планирую вводить новый продукт раз в 3-5 дней Сколько тогда баночек каждого вкуса надо заказать, 5? Типа одна на каждый день? Это ж если я в первый день пол ложки дам то вся банка на в мусорку что ль? В гайдах по прикорму этого че т нет И лучше сначала все овощи ввести и ток потом фрукты или можно немного овощей ввести и также потом яблоко и груша допустим с первый месяц?