🟣 БЛОЖИМ

👀Я бы выбрала «Провальный проект и последующее самоедство», если бы не знала, в чем реальная причина выгорания. Но ещё жду 3 2 голоса, чтобы раскрыть кто выиграл и почему не другие варианты (:

К слову о выгорании, как думаете, какая 2-ая причина? Напомню, кроме этих 2-ух — больше нет🥸

🎬Как счастливее жить: одной, с семьей или ещё как Я села за просмотр фильма «Крамер против Крамера», за роль в котором, Мэрил Стрип дали первый Оскар. И я в душе не поняла за что🙄 Тут история про девушку, которая съехала от мужа и сына в один день. Оставила записку, что так больше не может и изчезла без следа. Отсутствовала 1,5 года. Что случилось, когда она вернулась — спойлерить не буду, но я была злая🙃 «Это нормально уйти от мужа. Но от ребенка, это как??» — крутила в голове после просмотра я… И вчера, словила себя на мысли, что я продуктивнее — когда сын у бабушки, а муж на работе или в командировке. Что у меня не было в жизни момента, когда жила одна: в универе — общага с соседкой, а после, уже в статусе жены, умотала в столицу. Может я что-то потеряла? Ну, этого мы не узнаем. Нннно. Я глубоко уверена, что бегство — не решение. На денечек, два или неделю-другую — почему бы и нет🫠. Но на 1,5 года?? Сына 6-ти лет оставить?? Это жестоко. Этому нет оправдания, как бы не выгорела/устала женщина в семье. Короче, плохой пример в кино, осуждаю.

📖Короче, вычитала в любопытной книге «Уставшие» - про выгорание, что причины у него может быть всего 2. Не более.🥸 Так вот, причина N1 — ДОЛГОЕ время не совпадает желаемое с действительностью. Например, есть мысли: «Вот поработаю годик и будет повышение», «буду стараться несколько месяцев и заработаю миллион» и т.п. А в реальности нет для этого предпосылок… Что больно осознавать🙃. Или компетенций не хватает, вакантных мест нет, или старания сливаются в убыточную идею и т.д. Как из этого выходить — ещё не дочитала, но у меня есть усталость/выгорание от одной задумки. А именно от ютуба. Нет желаемых просмотров, хотя один из роликов начал полет — решила его перезалить из-за звука и это все испортило🙃. Я и не осуждаю себя, т.к. верю, что абсолютно все ситуации ведут к лучшему. И понимаю: нужно по-другому подойти к проекту, если хочу кардинально другие результаты. Новый формат нашелся! Ещё не снят, но темы те, до которых дошла только ближе к 30. Прямо как в названии мороженого "выросли поняли". Про мотивацию, близость с людьми, влияние одежды, время и деньги. Похоже на интригу? Надееееюсь Не могу сказать, что способна на отсутствие ожиданий от себя, жить без надежд. Скорее учусь это выдерживать и переизобретать, что ли… Но если что-то другое ещё предложит книга - обязательно поделюсь ;)

Хм. Есть люди, которые не рассказывают о своих целях/планах, пока их не сделают. Так вот я отношусь к таким) Поэтому могу только делиться прошедшим. Так, пару дней назад, переезжала окончательно из прошлой квартиры. Она была арендной, т.е. нужно было заделать все дырки от зеркала, телевизора, вешалок. Причем все исправить или незаметно, или тотально. Напр., мы перекрасили ванную. И по хорошему, нужно было переклеивать обои в комнате (наклеить вырезки на месте держателя для телевизора было нельзя❌). Но я не нашла такие же обои на ВБ, в магазинах, ну, нету🙃 (и вообще, я не хочу это клеииить) А у нас конец июля. Это значит, что если не сдам квартиру — будет огромная коммуналка, т к мы уже выписались😳 Вечером и утром перед сдачей, я сильно волновалась, уже где-то что-то подкрашивала, чтобы незаметно было…И вот накатала этот пост выше. Что больше не хочу бояться. Теперь захожу в тревожные ситуации с интересом, и с верой, что все будет хорошо. Пришла принимающая женщина, а я не умею заговаривать зубы и всё такое, чисто с открытым сердцем общалась с ней. Как будто и не тревожусь😳 И знаете, всё прошло лучшим образом.

Что за интригаааа🔥

В любой очковой ситуации - хочу спрятаться. У вас так же или нет? Короче, я решила поменять эту стррратегию Есть у меня мероприятие, из-за которого переживает и муж, и я. Даже мама подкинула: «Хочешь, я с тобой пойду» … Конечно, пойду сама. Вот, знаете, так я понимаю взросление: выходишь «на арену к тигру🐅»посмотреть в глаза и не бояться. Будто сила духа сильнее страха. И что окажется, а нет там тигра никакого😎. Короче, волнуюсь, но и готова. Как будто прикольно больше не убегать от чувств. А вплывать в них. Узнать, а как там, а что я теперь могу там!🥸 Я знаю, что такая история, как у меня, не всем присуща. Например, помню, моя соседка по парте, в универе, вместо тревоги перед экзаменами испытывала радость: «Ну, наконец-то покажу свои знания!» Я же не могла есть — находилась в тревоге...😳И это не про конкретную ситуацию, а про отношение к сложностям в целом⤵️ Но ничто не вечно, если хочется поменять, правда? ;)

Переезд в новую квартиру, подготовка прошлой к сдаче обратно. Сейчас 23:48, я жду в машине, пока муж освободится с работы — поеду делать бутерброды 🥪 ему в дорогу ( в 3 утра командировка🤪), и сыну (у него в 7:30 поход в лес с секцией). В такие моменты…Во мне поднимается много злости😡 и негодования😤 . Ну за что, ну зачем. Я же не знаю, когда смогу поспать в ближайшие часы🥶 Эх. Что успокаивает: понимание, что лето закончится. Сын вырастет. Это всё мы будем вспоминать, как наше лучшее время🌞 Короче, романтизирую, как могу. Помогает! Как-то так)

Нет времени объяснять и писать описание, но вот что отсняла для вас. Надеюсь, вы получите удовольствие от нашей встречи через видео https://youtu.be/2scvsCrvQSU?si=NNwJPLyYuHqOsJyj

😳«Я так давно бегу, что уже забыла от чего» Тут говорила на днях, что мои ролики в Тик Токе начали набирать не только просмотры, но и подписчиков в блог. Так вот, нужно понимать, что не смотря на то, что это происходит через длительное время попыток — это все не конец. Это только начало. А мне в такие моменты хочется замереть. Будто я могу сохранить момент, который словила и другие действия всё испортят. Будто не я решила «выйти на сцену» и не убегать. И вот, когда заметили, я уже не понимаю, чья это заслуга, могу ли я все потерять моментально или любые действия безопасны, на самом деле… Так вот. Недавно я слышала идею, что жизнь мы можем почувствовать. Буквально. Дыхание, улыбка, солнце, небо, любящие глаза, эмоции и т.д. А смерть — мы не можем познать. Мы не знаем, что это до конца. Можем изображать, но это ею не будет являться. Так что. Если вы тоже из тех, кто порой, особенно когда все получается, замираете — это окей. Это время выдохнуть и увидеть, что вы всё ещё на волне, есть смысл продолжать и идти дальше♥️

🥰Вдохновляющая мысль на сегодня: — А если у меня не получится? — А кто сказал, что у тебя одна попытка? 😉

🫣 +100 подписчиков КАЖДЫЙ день подписывается на мой тик ток История такая⬇️ Месяц назад было 223 человека, и я не понимала, из-за какого контента пойдут подписки. Видео формат для меня тундра в этом плане🤪 Просмотры можно додумать. А почему людям будет интересно возвращаться? Задача со звездой Короче, я решила совместить мою новую привычку «разгребать завалы в своей жизни» и видео-контент. То есть начала рефлексировать в роликах⤵️ На 14-ом почувствовала лень и желание опять откладывать контент. Но продолжила. Где-то на 23-ем — блог стрельнул! На данную минуту 732 человека подписаны. Пару дней я боялась спугнуть рост, поэтому не рассказывала. А сейчас уже просто легкая радость цифрам 🤩 Потому что я долго к этому шла. Должно же было что-то сработать🤓 А удивление вызывают комментарии к видео! Они про то, что было в моей голове. Короче, прикреплю в комментарии #полет_блога

✈️#полет_блога КОРОЧЕ!) Месяц назад начала активно продвигать соц сети, куда можно залить свой ролик и привлечь аудиторию. То есть на Ютуб, ВК, Тик Ток, Инст, и чуть Pinterest 🤳 И теперь, в новой рубрике, я буду тебе рассказывать, что случилось за месяц постинга🤳 📺Я начну с самой загадочной соц сети — ВК Ожидания: Ноль. В ленте помойка из новостей звезд и ЧП, хотя я на такое не подписывалась. Видимо многие паблики это выставляют, чтобы хоть как-то цеплять аудиторию 🤷‍♀️ Реальность: 👍 После 1-ой недели постинга пришел 1-ый новый подписчик. За месяц вижу +17, но м.б. больше, т.к. было перекрытие отписок. Точную цифру не могу сказать, потому что статистика в ВК конченая👎 👍Ролики стали залетать* — приятно смотреть в ленту и что это приносит подписки от живых людей (ВК удаляет ботов мигом) *в первые 1-3 дня могут держаться маленькие цифры, но потом идут в рост; чем проще для восприятия контент, чем кратче — тем лучше 👍Так же посты показываются и на незнакомых людей и приносят подписки ➖ ВК — пристанище «голодных до женщин» мужиков. Такого я ещё нигде не видела. Оставляют в комментарии телефонные номера (???), пишут в сообщения сообщества: «Привет, детка» Есть идея им отвечать: «Нравится творчество — можно прислать донат». Но какой же это сюр!😒 Почему продолжу вести ВК: 🟣Там есть монетизация контента (!!тупо контента) для тех блогеров, у кого есть 1000 подписчиков. А раз аудитория набирается, значит для меня это возможно. 🟣Там есть и адекватная аудитория :) 🌀Есть идея, как показаться другому кругу людей —- ❤️- лайки для поднятия настроя автора Есть вопросы — задавай смело, развернем тему о том, что не обозрела. Статистику по роликам приложу ниже👇

Channel name was changed to «🟣БЛОЖИМ»

👋О чем канал (важны все пункты)⬇️ 1️⃣Создан для авторов, которые хотят и прикольно пожить, и звездой в блоге (ах) быть, и интересным способом из блога денег получить 🫰 Здесь про продвижение с 0-ля или с точки, где ты чувствуешь застревание [в выгорании или не понимании «а как еще можно дальше»] 2️⃣ Сама веду ТГ, Ютуб, ТТ, Инст, ВК и левой пяткой Pinterest. Всё ращу с 0-ля сама. Я уверена, что и тебе взрастить свои блоги по плечу! ⬇️ Поэтому решила делиться с тобой секретиками и как выхожу из сложностей в рост — через: 🟣 новую рубрику #полет_блога 🟣подкаст «Бложим за чашечкой кофе» — в плеере или в тг (сообщество) 🟣[будет спец-проект, но он пока в разработке] 3️⃣ Ваш автор ещё и ИП, мама, жена и человек, который проживает все вот эти 30-летние переосмысления жизни, ценностей. Хочет успеть и тут и там, в итоге получается малость — и приходят мысли: «Ну, нахер, уже ничего не хочу»🙃 Пу-пу-пууу…Поэтому в канале есть рубрика #болтательное для мыслей, как меньше загоняться и наслаждаться, проявляться, чувствовать больше свободы в своих решениях :) 😌 👍Потому что лучше делать по чуть-чуть, но регулярно, чем сразу «пробежать олимпийский марафон прямо в больничку»🙃 🟣Короче, вынимаю всё из личного опыта, с щепоткой юмора и открытым сердцем. Буду рада и твоей поддержке реакциями и комментариями🫶 По вопросу консультаций, проектов пришлите на @godunovanasty , истории счастливых клиентов тут 🫶

🌚Я не понимаю, почему это видео полетело в просмотрах в ВК, но оставлю и вам ссылку, если ещё не глянули на Ютубе https://vkvideo.ru/video-52323022_456239085?t=3m16s

🫣Отчеееет-рефлексия за май! Что внутри: - новые привычки мая, (что получилось и почему) - где дисциплина из искреннего желания (знаю, мне тоже бывает очень лень)🤓 - как выращивается самоценность (внутреннее счастье) -> и что делать, когда сама не вывозишь общение с хз кем и иные сложности https://youtu.be/UicXLIeMrvo?si=UWeS-9P3G6vjpt7R 🫶Приглашаю посмотреть/ побыть через видео рядом и получить удовольствие :), поддержать лайком и комментарием (особенно, если вы что-то внедрили в свои привычки🤩). 🟣‼️‼️‼️П.с. Дорогие, дальше в канале будет больше про продвижение своих блогов — наконец-то накопила для вас материал-наблюдения 🤓. Помимо мыслей вслух и мотивации :)

👁️Слушайся тех, кто богаче. Слушайся тех, кто старше. Слушайся тех, кто выше статусом. Слушайся тех, кто говорит «как надо». Слушайся уверенных… У тебя было такое, что ты следуешь всю жизнь по одним правилам, а потом они бац — слетают? Назови это розовыми очками, что разбились стеклами внутрь или как-то ещё. Факт — ну на*бка очевидна. У меня это началось ~ в 30 лет. Особенно когда отец ушел из жизни — я почувствовала, насколько люди бывают пох*естичны к родным, близким. Какой я была безразличной к себе. И какими близкими бывают люди, которых ты не всегда хорошо знаешь. Но по поступкам и отношению видишь — бережность! (что меня приятно удивило, по сфере дружбы ранее было всё грустно) Да даже на тренировку — теперь хожу только к тем, с кем чувствую, что не должна надевать маску «вежливости» (так я назову лицо в полуулыбке, когда делаешь вид, что всё ок, но чувствуешь, что не ок), могу быть открытой (прямо как с вами в этом канале)⤵️ Так что маска «вежливости» мне видится единственным внутренним ориентиром: рядом враг или друг, или просто не твой человек. А то, что перечислила в первом абзаце — не важно. #болтательное

🟣Услышала, вдохновилась и записала: Не нужно делить решения на правильные и неправильные. Достаточно совершить выбор и делать всё возможное, чтобы он был верным.

👩‍💻Так, кому удобнее смотреть видео в ВК — закинула туда, смотрите с удовольствием 🫶 — https://vkvideo.ru/video-52323022_456239043?list=b8257381e9fac423f5 П.с. смотрю, к сожалению, там есть сраная реклама, но это мне никак не убрать🙃