tgindex
🪷 گلور
@gol_varперсидский

| ﷽ | نشاط و امیـد توی قلبت جوونه می‌زنه وَقتی موج‌های آرامش در جریان باشه 🌱 ارتباط با ما @golvar_bot 🕊

Последний пост
19 окт. 2024 г.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
22
Тип
открытый
Язык
персидский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
3 919
−18 за 5 дн.
Сутки
−5
−0,13%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
3 866
21 постов
Вовлечённость
98,6%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 22
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • #استایل ༊✨🛍 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ برای استفاده از پیرهن توی استایل‌تون می‌تونید از شلوارهای متنوعی طبق رنگ پیرهن استفاده کنید و اگه یه استایل رسمی می‌خوایید، دکمه‌های پیرهن رو ببندید و با کت ست بپوشید، اگه یه پوشش معمولی و روزمره می‌خوایید از زیر پیرهن کراپ بپوشید و دکمه‌هاش رو باز بذارید. 👔🩵 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • без подписи

  • #عکس‌نوشته ༊🪅🪭 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • без подписи

  • #مو ༊💇🏻‍♀🔮 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #کتاب ༊☕️📓 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ شش اثر از آلبر کامو نویسنده‌ی سقوط 🍒🧶 🧶ྉ بیگانه 🍒 مرگ خوش 🧶ྉ راستان 🍒 دلهره هستی 🧶ྉ طاعون 🍒 انسان طاغی ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #نوا ༊🎤🎺 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #دلی ༊📻🖌 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 خیلی چیزا تو قوانین زندگی گُمه اما یه چیزی خوب واضحه و اون هم خوبیه، خوبی خوبیه! چه باشی چه نباشی، چه الان چه هر وقت دیگه، هیچ‌وقتم از مد نمیفته. پس همیشه خوب باش. - هانیه طهرانی ✨ ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #تماشا ༊🎞🍿 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ فیلم : Dunkirk خلاصه : داستان تخلیه معجزه آسای سربازان متفقین از بلژیک، بریتانیا، کانادا و فرانسه است که بین 26 مه و 4 ژوئن 1940 در طول جنگ جهانی دوم توسط ارتش آلمان از سواحل و بندر دانکرک قطع و محاصره شدند. ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #روانشناسی ༊🕊🤍 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ ‌برای مدیریت‌ اضطراب، با ترس‌هاتون روبه‌رو بشید. اضطراب بیشتر بین تهدید و توانایی غلبه بهش هست، پس اگر یاد بگیرید با ترس‌تون روبه‌رو بشید می‌تونید بهش غلبه کنید. مثلا اگه از ارتفاع می‌ترسید توی یه کلاس ضخره‌نوردی یا باشگاه بولدرینگ ثبت نام کنید و برای خودتون چالش ایجاد کنید. وقتی اضطراب شروع می‌شه، نفس عمیق بکشید. توقف کردن، نفس عمیق کشیدن و پاکسازی ذهن می‌تونه تاثیر بزرگی داشته باشه. 𔗨🪼 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • без подписи

  • #ناخن ༊💅🏻🥑 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #توصیه ༊🧸✂️ ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ رعایت نکاتی که می‌تونه به پیشرفت کمک کنه! 🛵💕 💸ྉ خودت باش 🐬 ولخرجی نکردن 💸ྉ منظم بخواب 🐬 دقت به تغذیه 💸ྉ یادگیری مهارت 🐬 اولویت‌بندی کارها 💸ྉ مطالعه روزانه 🐬 بزرگ فکر کردن 💸ྉ رویاپردازی 🐬 هدف گذاری ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #نوا ༊🎤🎺 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #زیبایی ༊🌸🧴 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ راهکار برای زیبایی مو 👩🏻🦄 برای داشتن موهای نرم و براق، قبل از رفتن به زیر نور خورشید، مقداری آب لیمو روی موهای خود بمالید یا از شامپوهای حاوی مرکبات استفاده کنید، مرکبات بدون آسیب رساندن به موهای شما مقداری رطوبت به آن اضافه می کند. 👩🏻🦄 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • без подписи

  • #تتو ༊🧿🌙 ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #درسی ༊🧑🏻‍🎓📚 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ تکنیک‌های درسی 🥹💕 نکته‌ها رو هایلایت کنید یا زیرش خط بکشید تا مرور راحت‌تر باشه، تعداد هایلایت رنگی کمتر استفاده کنید تا حواستون پرت نشه. سعی کنید جای آروم باشید و بین مطالعه تایم آزاد بذارید و بدون عذاب‌وجدان استراحت کنید. ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • #انگیزشی ༊🌧🌱 ༉ᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑᚒᚓᚔᚓᚒᚑ𔑻 ⊰ به خودت افتخار کن، تو هر نوع دردی رو از سر گذروندی، مشکلات خانوادگی، عدم اعتماد، دلشکستگی، افسردگی و خیلی چیزای دیگه، تو به تنهایی تو دل همه‌ش رفتی، ولی جا نزدی 𔗨✨ ༉ᚑᚒᚓᚒᚑᚒᚓᚒᚑ𔑻 "⸙@gol_var🪷"

  • без подписи