Поликлиника 7 Н.Челны

9-15 марта — Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С Главная опасность гепатита С — он не кричит о себе. Болезнь может годами протекать бессимптомно. Это серьезное хроническое заболевание, которое поражает печень и может привести к трагическим последствиям: циррозу, раку печени и даже летальному исходу. Как защитить себя? Главные правила профилактики: ✅ Наркотикам — нет. Отказ от употребления наркотических средств — главный шаг к безопасности. ✅ Только проверенные мастера. Делайте косметологические и косметические процедуры (маникюр, педикюр, тату, пирсинг) исключительно в лицензированных и специализированных местах, где следят за стерильностью инструментов. ✅ Личная гигиена — личное. Никогда не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щетками и маникюрными принадлежностями. ✅ Использование защитных средств контрацепции (презервативы). Больше полезных материалов на www.takzdorovo.ru/

Уважаемые пациенты! Обращаем ваше внимание на график работы поликлиники 9 марта: ✅прием дежурного врача с 09.00 до 14.00 часов; ✅прием вызовов на дом до 13.00 часов по телефонам - 8(8552) 47-58-30; +7(953) 482-35-50; ✅процедурный кабинет с 09.00 до 14.00 часов; ✅перевязочный кабинет с 09.00 до 14.00 часов. 📞Справочная 8(8552) 47-59-00

🤰 Беременность – это особый период, когда внутри женщины формируется новая жизнь Организм меняется удивительным образом: увеличивается объём крови, растёт нагрузка на сердце и другие системы, всё работает ради развития малыша. 🗓 С 2 по 8 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Забота о будущем ребёнке начинается ещё до зачатия: отказ от вредных привычек, внимание к здоровью, восполнение необходимых витаминов и регулярное наблюдение у врача помогают снизить возможные риски и сделать этот путь спокойнее. В карточках – кратко о том, на что важно обратить внимание при планировании и во время беременности. #тематическаянеделя ▫️ Подписывайтесь на ЦНИИОИЗ в МАХ

🏥Специалистами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России создана цифровая экосистема по сахарному диабету «Про Диабет». Про Диабет - актуальная информация и экспертные рекомендации от ведущих эндокринологов страны. Уникальность цифровой площадки в том, что она сформирована с учетом запросов пациентов с сахарным диабетом, их родных и близких. Контент-план экосистемы составляется на основе обратной связи с подписчиками: ✅«Вопросы эксперту» – возможность задать вопросы специалистам ЭНЦ; ✅«Мнение эксперта» – экспертные статьи на научные темы; ✅«Собрано для вас» – рекомендации на все случаи жизни; ✅«Словарь пациента» – простые объяснения сложных терминов; ✅«Диабет в деталях» – узкие темы, связанные с заболеванием; ✅«Мифы о диабете» – разоблачение самых популярных заблуждений пациентов. Социальные сети ресурса «Про Диабет» - открытые площадки для формирования запросов и отклика тех, кому интересны принципы сохранения высокого качества жизни с сахарным диабетом или его профилактика. Получайте ежедневно свежие советы и рекомендации — присоединяйтесь к каналам «Про Диабет» - pro-diabet.ru/

👶 2–8 марта — Неделя ответственного отношения к беременности Здоровье ребенка закладывается задолго до его рождения. Готовиться к материнству нужно начинать еще на этапе планирования, а не после наступления беременности. Чтобы беременность протекала комфортно, а малыш родился здоровым, важно помнить о ключевых правилах: 🚫 Вредные привычки — табу. Безопасной дозы алкоголя нет. Курение (включая вейпы) нарушает развитие плода. ❤ ЗППП опасны бесплодием и заражением ребенка. ⚖ Вес и движение. Ожирение и недостаток веса вредят репродуктивной системе. 🩺 Питание должно быть сбалансированным, чтобы восполнить все дефициты. 🏃‍♀️ Движение. Разумная активность (по согласованию с врачом) полезна и для мамы, и для будущего ребенка. ❗ Важно: В поликлинике проводится диспансеризация, включающая оценку репродуктивного здоровья. Не пренебрегайте профилактикой! Больше полезных материалов на www.takzdorovo.ru/

23 февраля – 1 марта - Неделя поддержания и укрепления иммунитета Иммунитет — наш главный страж. Он защищает организм от вирусов, бактерий и даже от вышедших из-под контроля клеток. Что неблагоприятно влияет на иммунитет: ❌ Вредные привычки, гиподинамия ❌ Стресс, недосып, усталость ❌ Плохая экология ❌ Нерегулярное питание и фастфуд Как укрепить иммунитет: 🥗 Правильное питание. 💧 Употребление достаточного количества воды для вывода токсинов. 🏃 Достаточная двигательная активность. 😴 Соблюдение режима сна и отдыха. 🧘 Контроль стресса. 🚿 Закаливание — контрастный душ, прогулки. 💉 Профилактика — вакцинация и медосмотры. Больше полезных материалов на www.takzdorovo.ru/

Уважаемые пациенты! Обращаем ваше внимание на график работы поликлиники 23 февраля ✅прием дежурного врача с 09.00 до 14.00 часов; ✅прием вызовов на дом до 13.00 часов по телефонам - 8(8552) 47-58-30; +7(953) 482-35-50; ✅процедурный кабинет с 09.00 до 14.00 часов; ✅перевязочный кабинет с 09.00 до 14.00 часов. Справочная 8(8552) 47-59-00

16-22 февраля – Неделя сохранения мужского здоровья Мужское здоровье — это про силу, ответственность и долголетие 💪 К сожалению, многие мужчины до последнего откладывают визит к врачу, что приводит к поздней диагностике серьезных заболеваний. Что важно контролировать регулярно? ✅ Артериальное давление ✅ Уровень глюкозы в крови ✅ Состояние предстательной железы Ключ к сохранению здоровья: 🥗 Рациональное питание 🚭 Отказ от курения 🍷 Умеренность в употреблении алкоголя 🔎Регулярные профилактические осмотры Эти простые шаги помогают сохранить не только физическое, но и репродуктивное здоровье на долгие годы. Больше полезных материалов на www.takzdorovo.ru/

9-15 февраля – Неделя осведомленности о заболеваниях сердца Наше сердце работает без выходных всю нашу жизнь. От его здоровья зависит качество и продолжительность жизни. Как сохранить здоровье сердца? Простые, но эффективные шаги: ✅ Движение: не менее 150 минут умеренной активности в неделю. ✅Контроль: регулярно проверяйте давление, пульс, холестерин и сахар в крови. ✅Питание: больше овощей и фруктов. Меньше соли, сахара и вредных жиров. ✅Отказ от вредных привычек. ✅Регулярные осмотры: диспансеризация и профилактические визиты к врачу – лучший способ выявить риски на ранней стадии. Здоровье сердца – это не сложно. Это ежедневный осознанный выбор. Сделайте его сегодня! ❤ 📚 Больше полезных материалов на www.takzdorovo.ru/

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака Ежеминутно в организме человека делятся миллионы клеток. Иногда они начинают бесконтрольно размножаться, а далее распространяться по всему организму через кровь, образовывая опухоли. Постепенно такие опухоли разрушают здоровые органы, из-за чего люди умирают. Это и есть рак. 🗓 С 2 по 8 февраля в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний. Онкологические заболевания – не всегда внезапность, а часто результат факторов, на которые можно повлиять заранее. Внимательное отношение к своему здоровью может снизить риск их развития. #тематическаянеделя ▫️ Подписывайтесь на ЦНИИОИЗ в МАХ