ГБУЗ «ГП N 115 ДЗМ»

🏥 ☀Спасибо Вам за слова благодарности и доверие к нашей поликлинике — гордимся нашими врачами! ❤ #cпасибоврачам #ДЗМ #главныйврач_ГП115 #ВрачиГП115

👁 Заболевания роговицы — это группа патологий прозрачной передней оболочки глаза, составляющая около 25% всех обращений к офтальмологу и напрямую угрожающая остроте зрения. 📌 Основные виды заболеваний: ⚪ Кератит: Воспаление роговицы, вызванное инфекциями (вирусы, бактерии, грибки), аллергией или травмами. ⚪ Дистрофия роговицы: Наследственные генетические изменения структуры ткани, чаще всего поражающие оба глаза. ⚪ Кератоконус: Дегенеративное истончение, при котором роговица принимает коническую форму вместо сферической. ⚪ Травмы и ожоги: Механические, химические или термические повреждения рогового слоя. ❕ При повреждении роговицы оголяются нервные окончания, и пациент испытывает классическую триаду симптомов: ⚪ Острая, режущая боль в глазу ⚪ Выраженная светобоязнь и слезотечение ⚪ Блефароспазм (рефлекторное, судорожное зажатие век) 📌 Травмы и исходы: ⚪ Эрозия роговицы: поверхностная царапина. Сильно болит, но при правильном лечении быстро заживает без следа. ⚪ Бельмо (лейкома): стойкое рубцовое помутнение роговицы после тяжелого кератита, ожога или прободного ранения. Если бельмо закрывает зрачок, зрение падает практически до нуля. 📌 Принципы лечения: ❕ Инфекции: антибактериальные и противовирусные капли строго по схеме ❕ Кератоконус: укрепление роговицы (кросслинкинг) или жесткие линзы ❕ Бельмо: хирургическая пересадка роговицы (кератопластика) #ДЗМ #ВрачиГП115 #ГП115

💥 Хронический стресс разрушает тело физически из-за постоянного выброса кортизола и адреналина. Когда нервная система перегружена, под удар попадают все ключевые органы. 📌 Как именно стресс бьет по организму: ⚪ Сердце. Повышается давление. Сужаются сосуды. Растет риск инфаркта. ⚪ ЖКТ. Возникают спазмы и боли. Нарушается пищеварение. Обостряется гастрит. ⚪ Иммунитет. Снижается защита. Организм чаще цепляет вирусы и дольше восстанавливается. ⚪ Мышцы. Появляются хронические зажимы. Сильно болят шея, спина и голова. ⚪ Обмен веществ. Нарушается усвоение углеводов. Растет тяга к сладкому и жирному. 🥼 Три шага к здоровью: качественный сон, ежедневные прогулки и контроль дыхания при cтрессе. #ДЗМ #ГП115

🥼 Важно понимать: сквозняк не является прямой причиной простуды, ведь инфекционные заболевания провоцируют только вирусы и бактерии. Тем не менее, переохлаждение, вызванное потоком холодного воздуха, ослабляет защитные силы организма, делая его более уязвимым для патогенов 📌 Как именно сквозняк влияет на организм: ⚪ Снижает местный иммунитет. Холодный воздух охлаждает кожу или слизистые оболочки (например, в носу). Сосуды сужаются, приток защитных клеток крови уменьшается, и спящие в организме вирусы начинают активно размножаться. ⚪ Вызывает мышечный спазм. Направленный поток холодного воздуха на одну часть тела (шею, поясницу) заставляет мышцы рефлекторно сжиматься. Это приводит к воспалению мышц (миозиту) и острой боли. ⚪ Провоцирует невралгию. Переохлаждение может вызвать воспаление нервных окончаний. Самый частый пример — застуженный тройничный или лицевой нерв. ❕ Сквозняк бьет по слабым местам: он опасен, если вы переутомлены, вспотели после нагрузки или ваш иммунитет уже борется со скрытой инфекцией #ДЗМ #ГП115

❤ Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной преждевременной смертности в мире, однако до 80% таких случаев можно предотвратить с помощью простых изменений в образе жизни. 📌 Пять главных правил для защиты вашего сердца: ✅ Двигайтесь больше. Посвящайте умеренной физической активности (быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде) не менее 150 минут в неделю. ✅ Контролируйте питание. Ограничьте потребление соли до 5 граммов в сутки, снизьте количество добавленного сахара и животных жиров. Добавьте в ежедневный рацион больше овощей, фруктов, зелени и рыбы. ✅ Откажитесь от вредных привычек. Никотин вызывает стойкий спазм сосудов и ускоряет тромбообразование, а алкоголь серьезно изнашивает сердечную мышцу. ✅ Спите и отдыхайте. Хронический стресс и дефицит сна (менее 7–8 часов в сутки) напрямую ведут к развитию артериальной гипертензии. ✅ Проходите диспансеризацию. Регулярно измеряйте артериальное давление, контролируйте уровень холестерина и глюкозы в крови, а также ежегодно проходите профилактический скрининг или диспансеризацию. 🥼 Забота о сердце — это ежедневный выбор в пользу простых, но жизненно важных привычек. #ДЗМ #ГП115

Расчесывать укус комара нельзя по нескольким причинам: ⚪️ Усиление зуда: Механическое раздражение активирует нервные окончания, что запускает выработку веществ, усиливающих воспалительную реакцию — в результате чесать хочется еще сильнее. ⚪️ Риск инфекции: Повреждая кожу ногтями, вы создаете открытые ранки, в которые могут проникнуть болезнетворные бактерии (например, стрептококки или стафилококки). ⚪️ Осложнения и рубцы: Инфицирование раны может привести к нагноению и образованию долго заживающих язв, а сильные расчесы способны оставить на коже рубцы и темные пигментные пятна. ❕ Если терпеть невозможно, используйте безопасные методы: ✅ Холод: Приложите кубик льда, завернутый в салфетку. Холод сужает сосуды и «замораживает» нервные окончания, притупляя зуд. ✅ Гигиена: Промойте место укуса прохладной водой с мылом, чтобы смыть остатки комариной слюны и бактерии. ✅ Аптечные средства: Нанесите антигистаминный гель или успокаивающий лосьон с каламином или пантенолом. #ДЗМ #ГП115

🏥 ☀Спасибо Вам за слова благодарности и доверие к нашей поликлинике — гордимся нашими врачами! ❤ #cпасибоврачам #ДЗМ #главныйврач_ГП115 #Врачигп115