Мария • Психолог | Архетипы

Пост пользуется популярностью в запретграм. Тут тоже его выкладывала Думаю продолжу разбирать эту тему….

Гениально Эмоциональная свобода и умение выбирать своё появляется тогда, когда есть ощущение благословения от родителей жить свою жизнь, и знать, что поймут, поддержат🤗

ВИДЕО о стендапе 😮БИЛЕТЫ для зрителей

Почему не стоит избавляться от «хорошей девочки» «Мне надо перестать быть хорошей девочкой.» ✌️На самом деле нет. «Хорошая девочка» появилась не случайно. Когда-то она помогла сохранить отношения с важными взрослыми. Она научилась: • не спорить; • угадывать чужое настроение; • быть удобной; • помогать; • не злить; • заслуживать любовь хорошим поведением. Эта стратегия действительно ПОМОГАЛА ребёнку чувствовать себя в большей безопасности. В схема-терапии за таким поведением (послушный ребенок) чаще всего стоят несколько схем: 🔴Подчинение. «Лучше уступить, чем столкнуться с конфликтом.» 🔴 Самопожертвование. «Чужие потребности важнее моих.» 🔴 Поиск одобрения. «Если мной довольны, значит, со мной всё нормально» Иногда к ним присоединяются схемы покинутости, эмоциональной депривации или дефективности, когда внутри живёт страх потерять отношения, остаться одному или оказаться «недостаточно хорошим». Но сама «хорошая девочка» не враг, так как: 🔴Она умеет заботиться. 🔴Она умеет быть внимательной. 🔴Она умеет сочувствовать. 🔴Она умеет строить отношения. Это сильные качества. Когда жизнью управляет ТОЛЬКО «хорошая девочка», человек забывает о себе. Когда решения принимает Здоровый Взрослый, эти качества становятся ресурсом. Именно поэтому в терапии мы не избавляемся от частей личности. Мы помогаем Здоровому Взрослому стать тем, кто сможет позаботиться и о своей внутренней «хорошей девочке», и о собственных потребностях. Потому что психологическое здоровье заключается не в том, чтобы перестать быть добрым. Оно заключается в том, чтобы уметь быть добрым к другим, не предавая себя.

Да, дорогая! Как круто ты мне сказала сегодня - хорошая девочка нужна и много где нам помогает. Главное, чтобы она не управляла всеми сферами жизни! Прям огонь мысль! А то я ее сжечь на костре собралась 😈

Да, дорогая! Как круто ты мне сказала сегодня - хорошая девочка нужна и много где нам помогает. Главное, чтобы она не управляла всеми сферами жизни! Прям огонь мысль! А то я ее сжечь на костре собралась 😈

Буд-то автор ролика подсмотрела сессии с моими клиентами, которых учу относиться к себе с заботой, сочувствием и любовью. Сначала такое отношение к себе тренируется усилием воли через «не верю», затыкая внутреннего критика словами: «ты не помогаешь». Потом это постепенно встраивается и происходит на автомате 🫶🏼. Меняется внутреннее наполнение и за ним трансформируется внешнее✨

👍👍 Скоро выйдет первое видео в моем подкасте об опыте людей, которые пережили клиническую смерть и так же о тех, кто имеет дар ясночувствования, ясновидения, яснослышания и прочих способностях. Если у вас есть истории на эти темы, и вы хотели бы поделиться, пишите в ЛС @mariya_intuition

📱 https://vkvideo.ru/video-224444408_456239154?list=a705ad9c23f49ea397 Если после разрыва отношений вы оставили себя там. Вы расстались, вроде бы уже прошло время, вы понимаете головой, но внутри пустота, ничего не радует, новые люди не интересуют. Потому что ваши чувства, надежды, тепло, забота, энергия, всё это осталось у того человека. Вы ушли, а ваши вложения нет. В эмоционально-образной терапии есть практика «Возврат инвестиций». И она работает. Смотрите видео - в нем рассказываю саму практику. Автор метода: Линде Николай Дмитриевич. Ко мне за: ➡️Психологическими консультациями ➡️Записать интервью ➡️Выступить на стендап шоу

Вчера мы снимали в Острове мечты, на природе, в солнце, в лёгкости. Два проекта в один день. Первое - интервью в городе. Красиво, живо, с видом на природу и людей, которые гуляют и улыбаются. Второе - первый выпуск подкаста Марии Грабор в рамках «Эксперт на виду». Гостья - Ирина Горбунова. Она поделилась тем, о чём не всегда комфортно говорить вслух. Про опыт, который переворачивает жизнь. Про то, что открывается, когда мир рушится. Про то, как жить с этим дальше. Скоро покажем, что получилось. 💥Ближайшие мероприятия Кто мы | Услуги | Мы в ВК | Мы в Макс |

Чтоб не скулить 😁 я намонтировала видео отзыв на свой МК Карта желаний и теперь собираюсь гулять в Остров мечты, а завтра там же буду снимать свой первый подкаст в рамках проекта Эксперт на виду. Это будет не психология

❌❌❌ Я тут вспомнила 😂😂 На днях я ооооочень спешила, зашла в кофейню за кофе, вежливо торопила кассира, прошу быстрее, я спешу, потом торопила девушку, которая делала кофе, взяла кофе, насыпала в него сахар, помешала, закрыла крышку, вставила трубочку и побежала в машину, а кофе остался в кофейне 🤬 Уехала, потому что некогда … У вас какие факапы?

Вчера я была на практике Карта желаний у прекрасной Марии Грабор Теперь я знаю, почему мне совершенно не страшно выступать, идти в новое масштабное. При этом я не психопат, у меня есть страхи и даже фобии - например, стоматолог меня пугает, любой Я знаю, в какое время я выйду в свой масштаб и в каком возрасте распакуются кармические наработки (Маша нам провели очень глубокие разборы по архетипам, основываясь на дате рождения). Самопознание - это вообще со мной постоянно, поэтому я и йог) А практика Карта желаний для меня очень терапевтична, потому я вообще аскет на материальные желания. *как Маша все упаковала и с любовью приготовила для каждой это вообще восторг С 🧡 Гелла Безменова