Grow With Wafa 💬

خطابات من تيد ستعلمك الكثير.. Why the secret to success is setting the right goals by John Doerr https://www.youtube.com/watch?v=L4N1q4RNi9I النجاح يتطلب تحديد الأهداف الصحيحة بوضوح مع ربط الأهداف بهدفك الأسمى ("لماذا") Are you a giver or a taker? by Adam Grant https://www.youtube.com/watch?v=YyXRYgjQXX0 كن "مانحاً" لتنجح، فالمانحون هم الأكثر إسهاماً والأفضل أداءً على المدى الطويل، لكن يجب عليك وضع حدود لحماية نفسك من الاستغلال والتركيز على المساهمة لا المنافسة. The surprising habits of original thinkers by Adam Grant https://www.youtube.com/watch?v=fxbCHn6gE3U التفكير يتطلب تحدي الخيارات الافتراضية وقضاء وقت أطول في توليد كمية كبيرة من الأفكار (حتى السيئة) للعثور على فكرة واحدة جيدة. Inside the Mind of a Master Procrastinator by Tim Urban https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU لنتغلب على "الإشباع الفوري" الذي يدفعنا للتسويف، يجب أن نكون واعين بخطر التسويف طويل الأمد (للأهداف التي لا يوجد لها موعد نهائي) لأنه هو ما يمنعنا من بدء ملاحقة أحلامنا ويسبب الندم الأكبر في الحياة.

مساءكم سعيد 💐 هذا الفيديو يحتوي على الطريقة التي يمكن من خلالها يمكننا تسجيل تقدمنا في تحدي التركيز للحفاظ على حماسنا والتزامنا في التحدي. فكل يوم هو Streak يزداد، طالما لم ننقطع عن تسجيل التقدم يومياً. التطبيق جميل جداً ويساعدنا على الانضباط والالتزام بالتحدي 🤩 رابط الانضمام للتحدي https://join.habitify.me/nmZCu1j5E5

Grow With Wafa 💬 pinned a photo

جاهزين نبدأ التحدي مع بعض؟ 😍 تريد الالتزام لمدة ساعتين تركيز يوميًا وتبني عادة جديدة معانا؟ 🔸 ما هو التحدي؟ نلتزم سوا إننا نركّز ساعتين فقط يوميًا، لمدة 30 يوم متتالية. أيًا كانت المهمة اللي تبغى تشتغل عليها: دراسة، مشروع، قراءة، كتابة… المهم تشتغل عليها بتركيز بدون تشتت لمدة ساعتين يوميًا. حمّل تطبيق Habitify وادخل على رابط التحدي: https://join.habitify.me/nmZCu1j5E5 كل يوم تسجّل إنك ركّزت ساعتين، وتحافظ على سلسلة إنجازك (Streak). 🎯 هدفنا؟ نبني عادة تركيز يومي بسيط… ونشوف تأثيرها على حياتنا. 👥 والتحدي جماعي… يعني كلنا نلتزم، نتحفز، ونتابع تقدم بعض! جاهز تبدأ؟ 🫵🏻👏🏻 بسيط، جماعي، ويغيّر يومك بالكامل! جاهز؟ انضم الآن 💪

هل تشعر أنك في حالة "لا شيء"؟ هل تمر بلحظات من الفراغ أو الحيرة ولا تعرف من أين تبدأ؟ إذا كنت قد قلت لنفسك يومًا: "لا شيء " فأعلم أن هذه اللحظة قد تكون بداية حقيقية للتغيير 💡 20 استراتيجية للانتقال من الحيرة إلى الإنجاز هو دليل عملي موجه للشباب الطموح والأفراد الذين يبحثون عن طريقة للخروج من الحالة الذهنية التي تُسمى بالحيرة — سواء كانت ناتجة عن ضياع الهدف، أو الخوف من البدء، أو الشعور بعدم الكفاءة. الملف يقدم: ✅ 20 استراتيجية عملية تم تصميمها بعناية لتتحول من حالة اللا فعل إلى خطوات واضحة نحو الإنتاجية. ✨ هذا الملف ليس مجرد قراءة — إنه خريطة طريق شخصية تساعدك على: فهم ما هي الحيرة وكيف تتحول إلى نقطة انطلاق واتخاذ خطوات صغيرة ولكنها ذات تأثير كبير. وبناء روتين إبداعي حتى لو بدأت من "لا شيء" ⭐ لماذا يجب عليك الحصول عليه؟ لأنه مكتوب بأسلوب مباشر وشخصي، لأنه لا يعتمد على النظريات فقط، بل على تطبيقات عملية، لأنه يتحدث بلغة القلب قبل العقل، ولأنه يناسب من هم في مرحلة التحول الشخصي 🛒 أضف نسختك إلى السلة، وابدأ رحلتك نحو الانجاز اليوم! احصل عليه من هنا

مرحباً يا شركاء النجاح ورحلة النمو.. 👋🏻 اتمنى تكونوا بخير وصحة وسلامة وإن شاء الله الفترة القادمة حتكون مليانة ومثمرة بأن نعمل مع بعض على تطوير أنفسنا وننمو في رحلتنا هذه. لأننا شركاء في هي الرحلة، أحب أن اسمع منكم لو في فكرة معينة عن تحدي ممكن نعمله مع بعض يساعدنا في رحلتنا تشاركوني إياه. المشاركة ممكون تكون فكرة تحدي أو مشكلة أنت بتواجهها نشوف كيف ممكن نتشارك في حلها معاً وتساعدنا في أن ننمو شخصياً ونطور من أنفسنا ونوصل للنسخة الأفضل بحول الله. هذا الرابط تقدر من خلال تشارك فكرتك من خلال الضغط على إشارة ( + ) وكتابة الفكرة أو موضوع التحدي وإن شاء الله مع بعض نقدر نرسم خطة تفيدنا كلنا بحول الله. أشكرك على مساهمتك واتمنالك يوم سعيد 💚 https://padlet.com/wafa_alotaibi/growth_challenges

نموذج مجاني لك!.. هل شعرت يومًا أن العام مر بسرعة دون أن تجد وقت لتقييم إنجازاتك وتحديد أهدافك القادمة؟ يمكنك تحميله بسهولة ومجاناً من الرابط التالي: https://salla.sa/growwithwafa/OqZRXbo

نموذج مجاني لك!.. هل شعرت يومًا أن العام مر بسرعة دون أن تجد وقت لتقييم إنجازاتك وتحديد أهدافك القادمة؟ يمكنك تحميله بسهولة ومجاناً من الرابط التالي: https://salla.sa/growwithwafa/OqZRXbo

جاهز لتغيير حياتك خطوة بخطوة؟ هل تسعى لبدء رحلة تطوير الذات وبناء عادات إيجابية تجعل حياتك أكثر تنظيمًا وإنتاجية؟ الآن لديك فرصة مميزة مع رحلة ثلاثون الذي تم تصميمه خصيصًا لمساعدتك في تحقيق أهدافك بطريقة مدروسة ومُلهمة. 💡 ما الذي يميز هذا المنتج؟ برنامج شامل لـ 30 يومًا مليء بالمهام اليومية البسيطة والمؤثرة. نظام عملي ومنظم يساعدك على الالتزام وتطوير عادات مستدامة. دليل مُلهِم ومباشر يشجعك على الاستمرار خطوة بخطوة نحو النجاح. 🔥 ابدأ الآن وحقق تغييرًا حقيقيًا في حياتك: 🚀 عزز إنتاجيتك اليومية. 🎯 تجاوز العقبات واكتشف قدرتك على الالتزام. 🌟 أنشئ روتينًا يجعل حياتك أكثر انسجامًا مع أهدافك. ✨ ماذا تنتظر؟؟ كل ما تحتاجه هو الالتزام والمتابعة، وستكتشف أن الخطوات الصغيرة تصنع أكبر الفوارق. 👇🏻 احصل على نسختك الآن من خلال الرابط أدناه وابدأ رحلتك نحو النجاح اليوم! موقع الحصول على دليل "ثلاثون" "تغيير حياتك يبدأ بقرار بسيط. اجعل هذا المنتج الالكتروني والدليل هو خطوتك الأولى!"

🎉 شكراً لكم على دعمكم المستمر! 🎉⁣ ⁣ لقد وصلنا إلى 50,000 متابع على إنستجرام. كعربون شكر وامتنان، أقدم لكم هدية خاصة: ملف يحتوي على مجموعة من الأسئلة التي تساعد في تقييم مسارك وحياتك الحياة واكتشاف أوجه التغيير والتحسين التي تحتاجها.. شكرًا لكم على دعمكم وحبكم. أتطلع لمشاركة المزيد من المحتوى الملهم معكم ومواصلة رحلتنا نحو النجاح معاً. ❤️

دورة "التغيير الذكي" أفضل استثمار لك في نفسك ومستقبلك. 📅 موعد الدورة: 31 أغسطس، من الساعة 04:00 مساءً حتى 08:00 مساءً. 📍مكان الدورة: أونلاين، عبر منصة زووم والمشاركة من أي مكان. 🔎 شهادة معتمدة ستتعلم في هذه الدورة العديد من المهارات مثل: • فهم الذات والسلوك البشري • كيفية عمـل العـادات وتأثيرهـا • عـوامــل تـأثيـر اتـخـاذ القـرارات • وضــع الأهــداف وتـحـقـيـقــهـــا • تطويـر خـطط العمـل الفعـالـة • إدارة الوقت والموارد الموجودة • قيادة التغيير في البيئة المحيطة • آليات تغيير العادات والسلوكيات • استراتيجيات التغلب على التحديات هل أنت مستعد لتحقيق قفزة نوعية في حياتك؟ رابط الدورة: https://salla.sa/growwithwafa/BrGobda

أولاً أشكركم على دعمكم ومحبتكم لما أقدمه من محتوى ولأعبر عن امتناني هذا، جهزت لكم ملف تحدي قابل للتحميل وتقدروا تطبعوه ليساعدكم في رحلة النمو الشخصي. الهدف من الملف هو تجربة أشياء مختلفة ورؤية أثر التجربة على مشاعركم وحياتكم وللخروج من منطقة الراحة. الملف أسفل هذه الرسالة وأتمنى لكم كل التوفيق في رحلة النمو الشخصي❤️

تريد التخلص من التفكير الزائد؟ قال الله تعالى في القرآن الكريم: (لِّكَيۡلَا تَأۡسَوۡاْ عَلَىٰ مَا فَاتَكُمۡ وَلَا تَفۡرَحُواْ بِمَآ ءَاتَىٰكُمۡۗ وَٱللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخۡتَالٖ فَخُورٍ) سورة الحديد (٢٣) يعني الشغل راح يجيك في وقته، والزواج كمان راح يجيك في وقته، والذرية راح تجيك في وقتها.. و اللي فاتك ما كان ينفع تأخذه، و اللي اخترته ما كان ينفع تتركه، ولو رجع فيك الزمن لاخترت نفس اختياراتك. فأنت في المكان و الهيئة اللي المفروض تكون فيها بالضبط.. والندم على اللي راح ماله لازمة، وكثر التفكير .. فيه حماقة و تضييع وقت، وتخيُّل سيناريوهات بديلة و الحكم عليها بأنها راح تجعل حالك في مكان أفضل من الحالي.. وهذا هو الجهل! وأعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وأن ما أخطاك لم يكن ليصيبك. أي أن ما أصابك من النعمة والبلية أو الطاعة والمعصية مما قدره الله لك أو عليك ( لم يكن ليخطئك ) أي يجاوزك ( وأن ما أخطأك ) أي من الخير والشر" [لم يكن ليصيبك]. وقال الله تعالى: (مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنْفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِنْ قَبْلِ أَنْ نَبْرَأَهَا إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ) سورة الحديد (٢٢) علينا السعي والصبر والاحتساب ولا تجهد نفسك بالتفكير ❤️

تحت عنوان: "رؤى جديدة حول عالم القراءة" ندعوكم للقاء مفتوح مع د. حمد الباحوث. في هذا اللقاء، سيشاركنا د. الباحوث تجربته الفريدة ويحدثنا عن مكتبته الخاصة وطريقته المميزة في قراءة الكتب المطولة مستندًا إلى أفكاره الواردة في كتابه "خارطة القراءة". انضموا إلينا للاستفادة من هذه التجربة الملهمة والتعرف على أسرار النجاح في قراءة الكتب المطولة. رابط التسجيل في الرابط أدناه: https://forms.gle/RUSs3MoaoRkf2XLi7

🎉 شكراً لكم على دعمكم المستمر! 🎉⁣ ⁣ لقد وصلنا إلى 30,000 متابع على إنستجرام. كعربون شكر وامتنان، أقدم لكم هدية خاصة: ملف يحتوي على أكثر من 100 اقتراح لقرارات التغيير في مختلف جوانب الحياة. 🌟⁣ شكرًا لكم على دعمكم وحبكم. أتطلع لمشاركة المزيد من المحتوى الملهم معكم ومواصلة رحلتنا نحو النجاح معاً. ❤️

اليوم بشارك معاكم تطبيقات تساعدكم على الاستيقاظ بدون الضغط على زر الغفوة وفيها تطبيقات ما تقدر تضغط على زر الغفوة حتى تمشي لعدد خطوات معيّت أو تحل معادلة حسابية أو تلتقط صورة لشيء محدد. استخدامها ممتع ويفيدكم جربوها. ⏰❌ ⁣روابط التحميل: 🔗👇 Alarmy Android Apple IOS I Can't Wake Up Android Motion Apple IOS أتمنالكم التوفيق ومتحمسة لسماع رأيكم عنها في رسائل الانستجرام عندي 🤩 https://www.instagram.com/growwithwafa/

يا أهلاً، أشاركك اليوم استراتيجيات ساعدتني في تخطيطي لأيامي واستفدت منها في استغلال كل دقيقة وأن أكون أكثر إنتاجية وإنجازاً. جمعت لك هذه الاستراتيجيات والنصائح في قائمة يمكنك مراجعتها ووضعها أمامك في كل مرة تخطط وتعيش يومك وفقها. قم بتحميلها وطباعتها مع تمنياتي لك بالتوفيق وأن تكون أكثر إنتاجية.