МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ГУБЕРНСКИЙ» | МОСКВА | ОРЁЛ | ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ

Под Новый год я сделала себе самый счастливый подарок, сегодня моей любимой доченьке 21! И я задумалась о том, что я передаю ей, какие чувства, знания, опыт. Что я могу? Ответ меня очень радует- я дала ей веру в себя, любовь, мир. Я смогу показать ей основы устройства человека, его эмоций, его тела, его тонких настроек. И я смогла быть честной в своих слезах и своей свободе выбора. И ещё 2025 стал завершающим для одного из моих проектов- одной из первых в России клиник интегральной медицины в Орле. Проект завершен, но так удивительно, что сотни моих пациентов его продолжают через свою жизнь и творчество. Он дал возможность пробуждать в людях ценность здоровья и простоту его восстановления, он был как прививка от страха перед новым состоянием, когда человек заболевает и начинает испытывать сомнения в себе. Губернский центр стал хорошо сбалансированной моделью для создания новых современных центров развития культуры здоровья. В сфере моих интересов сейчас в Москве, Подмосковье и других крупных регионах- внедрение в жизнь естественных факторов здоровья, прежде всего гипокси гиперокси терапии и обучение когерентному дыханию. Продолжаю принимать пациентов и помогать семьям создавать новый образ жизни. И безусловно самое важное- обучать и передавать опыт всем, кто хочет помогать другим! Всех с Наступающим Новым годом! Пусть он будет самым счастливым и искренним! С любовью и благодарностью! ЕВ❤

Дорогие читатели, делюсь с вами записью сегодняшнего вебинара по теме «Энергия жизни» ♥️ https://plvideo.ru/watch?v=MqKyP_PtApN3

Деловой завтрак + нетворкинг Два часа, чтобы провести время с пользой и познакомиться 🔖 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Как выглядеть и чувствовать себя на 20 лет моложе С начала прошлого века продолжительность жизни выросла почти на 40 (!) лет, что в первую очередь связано с улучшением питания и развитием медицины И если раньше людей интересовало: как выжить? То сейчас на первом месте стоит вопрос: КАК оставаться здоровым, активным и хорошо выглядеть как можно дольше? Об этом вам не расскажут в районной поликлинике и не продадут волшебную таблетку в ближайшей аптеке. С этой темой придется разбираться самостоятельно Наш специальный гость на ближайшем завтраке - Елена Бондарева, врач-эндокринолог, основатель центра интегративной и превентивной медицины Поговорим о том, что и как влияет на наше здоровье? Как оценить своё текущее состояние и восстановить баланс в организме? Как выглядеть и чувствовать себя на 20 лет моложе? ⏰ Среда, 08.10, 10.00 ‼️ ☕️ Ресторан в центре города 🔖 Регистрация обязательна! Оргсбор - 2000₽, вдвоем - 3000₽, заказ каждого гостя оплачивается отдельно. Регистрация @fenicheva

Елена Бондарева @gubernskyi_centr —Врач превентивной медицины. Быть здоровым сейчас это лёгкая задача? Каких принципов здоровья вы придерживаетесь? Где вы берёте энергию для жизни? Вы можете управлять собой на сто процентов? Ваша книга о здоровье сейчас находится в каком процессе её написания? Как наше тело может вспомнить то о чём у него есть свой опыт? @denbrokentalk https://t.me/drbondarevaelena

Смотрите интервью прямо сейчас и делитесь своими мыслями в комментариях!

Спасибо всем пришедшим за поддержку! Праздник получился незабываемым! Также мы приготовили сюрприз для гостей - выступление Филиппа Вейса! Гордимся тем, что столько талантливых людей проживает именно в нашем городе!

Гипокситерапия – скрытый ресурс выносливости, в частности для спортсменов 🏆 Каждый профессионал или любитель спорта знает: результаты упираются не только в тренировки, но и в то, как работают ваши клетки. 👉 При интенсивных нагрузках организму требуется больше кислорода, но мышцы и митохондрии не всегда успевают адаптироваться. Именно поэтому даже при хорошем питании и тренировках появляется: • быстрое утомление • долгий восстановительный период • падение результатов на соревнованиях 💡 Что делает гипокситерапия: Это метод тренировки организма в условиях дозированного снижения кислорода (имитация высокогорья). Клетки начинают работать экономнее, вырабатывается больше митохондрий, улучшается транспорт кислорода к тканям. 📈 Результаты для спортсменов: ✅ Увеличение выносливости и силы без допинга ✅ Быстрое восстановление после нагрузок ✅ Повышение уровня гемоглобина и эритроцитов ✅ Подготовка к соревнованиям и акклиматизация ✅ Снижение риска перетренированности и травм Это метод, который используют олимпийские сборные и профессиональные команды по всему миру, потому что он безопасен, научно доказан и реально влияет на спортивные показатели. 🎯 Начните дышать, как чемпион! Запись на процедуру 8(4862)255-155

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ГУБЕРНСКИЙ» | МОСКВА | ОРЁЛ | ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ pinned a photo

Личный канал доктора. Подписывайтесь сейчас, чтобы всегда оставаться на связи и не потерять важное. https://t.me/drbondarevaelena

ГИПОКСИТЕРАПИЯ — ПОДАРИТ ВАМ НОВОЕ СОСТОЯНИЕ ЭНЕРГИИ! Представьте, что вы просто лежите и дышите… А в этот момент ваш организм запускает процесс глубокого обновления. Каждая клетка насыщается кислородом. Мозг проясняется. Уходит усталость, тревожность, бессонница. Вы как будто «перезагружаетесь» — легко, мягко, без таблеток и усилий. Это — гипокситерапия. Что вы почувствуете после курса: ✨ Снова просыпаетесь с энергией, без усталости с утра ✨ Легкость в теле и ясность в голове ✨ Глубокий сон и хорошее настроение ✨ Уходит ощущение перегрузки, «всё достало» ✨ Снижается тяга к сладкому, стабилизируется вес ✨ И главное — приходит внутреннее ощущение ресурса. Это не капельницы и не лекарства. Вы просто дышите. А ваш организм сам вспоминает, как быть здоровым и сильным. 📍 Подходит всем, кто устал «накапливать» — стресс, усталость, лишний вес, тревогу, плохой сон. 📍 Особенно полезно 30+, 40+, в период гормональных изменений, упадка сил, выгорания. 📍 После гипокситерапии вы снова чувствуете, что у вас есть внутренняя опора. Попробуйте — и почувствуете, какой ваша жизнь может быть на самом деле. Запись 📲 8(4862) 255-155

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ГУБЕРНСКИЙ» | МОСКВА | ОРЁЛ | ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ pinned a video

🏥 Орловские врачи используют гипокситерапию для лечения пациентов Этот метод помогает улучшить самочувствие и повысить функциональные возможности организма. О лечении "кислородным голоданием" расскажет Елена Литинская 📲 Вести-Орел. Подписаться