Gurus-йога

⭐️Когда результат выше ожиданий. Мы, взрослые, часто подходим к своему развитию как к проекту. Ставим цели, формируем ожидания, пытаемся просчитать результат. Но самые глубокие трансформации порой случаются не там, где их планировали. Они происходят в пространстве, где можно выдохнуть, отпустить контроль и... просто быть. Делюсь историей одного такого открытия. Это короткий видео-отзыв Елены Образумовой, @Elena_Obrazumova йога-терапевта, организатора авторских туров. Человека, который сам умеет создавать глубокие пространства и знает им цену. Ключевая фраза, которая описывает суть нашего тура лучше тысячи слов: «Я была в предвкушении... Но мои ожидания оказались меньше, чем тот результат, который я получила». В этом видео (всего 2,5 минуты) Елена рассказывает, как можно решить серьезный взрослый запрос не через анализ и напряжение, а через игру. Через возможность на пару дней заглянуть в детство, кайфануть в нём и найти ответы там, где ум их уже не ищет. А спустя некоторое время Лена поделилась пролонгированным эффектом - потеплели отношения в семье с мамой и сестрой. Это и есть волшебство нашего путешествия. Мы не «чиним» и не «учим». Мы создаем безопасный круг, в котором вы сами становитесь для себя самым неожиданным и сильным решением. Если вам откликается такой подход, вот детали: ЧТО: Музыкально-терапевтический тур «Звучи собой» Групповая инициация по новелле «Алые паруса» ГДЕ: Санкт-Петербург КОГДА: 17-19 июля КТО: Ведущие Ирина Корсунова (@irina_korsunova) и Юлия Котина (@juliavkotina) Группа почти собрана. Осталось 2 места. Для тех, кто готов к результатам, превосходящим ожидания. Напишите мне или Юле, чтобы занять одно из них. #АлыеПаруса

Друзья, делюсь своими впечатлениями от сказочного тура с Юлей и Ириной - снова окунулась в это классное состояние ожидания чуда 🤩

Друзья, для подписчиков Gurus , специальная цена действует до 1 июля! ⛵️

Здесь подробнее о программе https://juliakotina.ru/svuchisoboj

💗Три дня, чтобы вернуть право звучать собой Это не просто путешествие. Это 3-дневное погружение в нашу авторскую методику «голос + глубина». Для кого? Для тех, кто устал обесценивать свои желания, готов превратить мечту в реальность и, наконец, увидеть «алые паруса» на горизонте собственной жизни. Как? Сказочно. Через игру. - Я, Юлия Котина, @juliavkotina как психолог, создаю безопасное пространство, где рушатся старые запреты и рождается главное внутреннее разрешение - смело идти за своей мечтой, чувствуя опору под ногами. - Я, Ирина Корсунова, @irina_korsunova как тренер по голосу и автор-исполнитель, через музыкальные и голосовые включения помогаю снять зажимы, которые годами скрывали силу вашего голоса. И вместе, через проигрывание ролей сказки, мы обнаруживаем устаревшие, неработающие стратегии и меняем на действенные эффективные. Мы будем много говорить. Важно вынести чувства наружу. Мы будем много проживать и делать. За 3 дня в невероятно красивом месте под Петербургом вы: ⭐️️Найдете свою точку опоры. Ту самую, что не зависит от внешних обстоятельств. ⭐️️Позволите себе звучать свободно. Без страха оценки, без оглядки на других. ⭐️️Повысите уровень энергии. Выйдете из состояния выгорания и «дня сурка». Когда? 17-19 июля Музыкально-терапевтический тур «Звучи собой» Групповая инициация по новелле Александра Грина «Алые паруса». У нас всего 10 мест, чтобы сохранить глубину и камерность работы. В полную стоимость 98 000₽ входит насыщенная тренинговая программа 3-х дней, проживание в отеле премиум-класса «Новый Петергоф», завтраки, кофе-паузы, спа с 6:00 до 23:00, ранний заезд и поздний выезд. И! Для тех, кто готов действовать быстро при бронировании места до 15 июня 3-х дневный тур за 78 000₽ Ваша выгода за решительность 20 000₽. Это наше приглашение для тех, кто действительно готов. Чтобы получить подробную программу тура и забронировать место по специальной цене, напишите в комментариях под этим постом одно слово: ПАРУСА И мы лично пришлем вам все подробности. Время ждать прошло. Пора поднимать свои паруса. #АлыеПаруса

💗Три дня, чтобы вернуть право звучать собой Это не просто путешествие. Это 3-дневное погружение в нашу авторскую методику «голос + глубина». Для кого? Для тех, кто устал обесценивать свои желания, готов превратить мечту в реальность и, наконец, увидеть «алые паруса» на горизонте собственной жизни. Как? Сказочно. Через игру. - Я, Юлия Котина, @juliavkotina как психолог, создаю безопасное пространство, где рушатся старые запреты и рождается главное внутреннее разрешение - смело идти за своей мечтой, чувствуя опору под ногами. - Я, Ирина Корсунова, @irina_korsunova как тренер по голосу и автор-исполнитель, через музыкальные и голосовые включения помогаю снять зажимы, которые годами скрывали силу вашего голоса. И вместе, через проигрывание ролей сказки, мы обнаруживаем устаревшие, неработающие стратегии и меняем на действенные эффективные. Мы будем много говорить. Важно вынести чувства наружу. Мы будем много проживать и делать. За 3 дня в невероятно красивом месте под Петербургом вы: ⭐️️Найдете свою точку опоры. Ту самую, что не зависит от внешних обстоятельств. ⭐️️Позволите себе звучать свободно. Без страха оценки, без оглядки на других. ⭐️️Повысите уровень энергии. Выйдете из состояния выгорания и «дня сурка». Когда? 17-19 июля Музыкально-терапевтический тур «Звучи собой» Групповая инициация по новелле Александра Грина «Алые паруса». У нас всего 10 мест, чтобы сохранить глубину и камерность работы. В полную стоимость 98 000₽ входит насыщенная тренинговая программа 3-х дней, проживание в отеле премиум-класса «Новый Петергоф», завтраки, кофе-паузы, спа с 6:00 до 23:00, ранний заезд и поздний выезд. И! Для тех, кто готов действовать быстро при бронировании места до 15 июня 3-х дневный тур за 78 000₽ Ваша выгода за решительность 20 000₽. Это наше приглашение для тех, кто действительно готов. Чтобы получить подробную программу тура и забронировать место по специальной цене, напишите в комментариях под этим постом одно слово: ПАРУСА И мы лично пришлем вам все подробности. Время ждать прошло. Пора поднимать свои паруса. #АлыеПаруса

🌊Друзья, приглашение на удивительную встречу от участниц круиза на Яхте Здоровья весной 2025 года - а теперь моими друзьями ! Это путешествие под парусами , Алыми ⛵️ Присоединяйтесь !

Привет, друзья! ✨ Многие знают меня как преподавателя йоги, йога-терапевта и организатора душевных авторских туров в горах 🏔️ и круизов на яхте ⛵️ Я сама очень люблю путешествовать по всему миру и теперь рада возможности организовывать путешествия и для вас 😊, став экспертом по путешествиям в туристической компании Глобал Вояж 🌍 Куда я уже отправила туристов: 🇹🇷 Турция, 🇨🇳 Китай, 🇪🇬 Египет, 🇲🇻 Мальдивы Лучшие направления сейчас и для раннего бронирования , учитывая сложную ситуацию в азиатском регионе: 🇹🇷 Турция – это прекрасное сочетание пляжей и культурного наследия. 🇪🇬 Египет – это исторические памятники, пирамиды и красочные коралловые рифы. Китай – удивительное сочетание древних традиций и современных достижений. 🇻🇳Вьетнам – это живописные заливы, вкусная кухня и богатая культура. 🇹🇭 Тайланд – это теплое море, экзотика, потрясающая природа 💡 Зачем обращаться ко мне? Потому что я объединяю опыт организатора живых туров с профессиональной экспертизой агента. Я знаю, как найти лучший отель, как избежать скрытых платежей и как сделать так, чтобы ваш отпуск стал отпуском мечты 🤩 , максимально соотвествующий вашим запросам Хотите безупречно спланировать следующее путешествие? 📩 Пишите мне в личные сообщения с пометкой «Хочу в отпуск». Обсудим ваши идеи, подберем направление и забронируем лучшие даты в Global Voyage! Обещала поделиться недавними впечатлениями от Флоренции - она потрясающая , это живой музей -город, где цепляет каждая деталь , где Эпоха Возрождения представлена во всем своем великолепии 🤩 #GlobalVoyage #АрхитекторПутешествий #АвторскиеТуры #Турагент #ОтпускМечты #Турция

20 марта 2026 года - день двойной силы и глобального обновления 🌍✨ В эту дату нас ждут два знаковых события, которые определяют ритм всего года: 🌟 Весеннее Равноденствие - сакральный момент, когда Солнце переходит в Северное полушарие. Это точка абсолютного баланса, знаменующая пробуждение природы, начало роста и мощный энергетический импульс для каждого из нас 🌟 Всемирный День Астрологии - праздник науки, которая служит мостом между ритмами Мироздания и нашей повседневной жизнью, помогая обрести ясность и гармонию ✦ ★ ✦ ★ ✦ ★ ✦ ★ ✦ ★ ✦ 🌞 Равноденствие - это старт нового астрологического года. Световой день начинает побеждать тьму, а Солнце - набирать свою истинную силу. В традиции Джйотиш это время считается идеальным для «пересборки» своей судьбы и закладки фундамента на будущее. Что принесет нам этот день? ☀️ Импульс жизненной силы и вдохновения ☀️ Синхронизацию с естественными циклами Вселенной ☀️ Возможность заложить семена намерений, которые дадут всходы в течение года 🌿 Пусть это обновление принесет вам ясность пути и реализацию самых смелых желаний. Света, мудрости и благословений Вселенной! 🙏✨

Друзья, добрый день! Делюсь с вами актуальной, как всегда, информацией от Татьяны Тарбаевой @Tatiana_Tarbaeva об очень важном весеннем дне - 20 марта ☀️☀️🌝

Друзья, я провела чудесную неделю в В моей любимой Италии - в Тоскане. Мне повезло попасть на знаменитый карнавал в Виареджио - делюсь с вами его озорным, бесшабашный настроением 💃 Если планируете путешествие в Италию - пишите в комментах, посоветую лучшие локации в Тоскане 🤩

🌷Мои дорогие и прекрасные, поздравляю вас с самым нашим, женским праздником! 🌷✨ Пусть с сегодняшнего дня ваш внутренний свет станет ярче, помните о вашей мягкой силе, о способности создавать вокруг себя пространство любви, красоты и гармонии. Женщина по своей природе — как источник: когда она наполнена, она делится теплом, вдохновением, заботой и жизненной энергией со всем миром. Поэтому так важно иногда остановиться, сделать глубокий вдох и спросить себя: «А как сегодня чувствует себя мое тело? А моя душа?» Йога учит нас бережности к себе. Через дыхание, движение и тишину мы возвращаемся к своему центру — туда, где живут спокойствие, радость и любовь. 🕊️ Желаю вам 🌸 чувствовать свое тело и заботиться о нем 🌸 сохранять внутреннюю гармонию даже в суете дней 🌸 наполнять сердце любовью и благодарностью 🌸 находить время для практик, которые делают вас здоровее, мягче и счастливее Пусть в вашей жизни будет больше утренних вдохов, мягких растяжений, теплых улыбок и тихих минут для себя. А мы в GURUS Йога продолжаем практиковать — чтобы тело становилось сильнее, душа спокойнее, а жизнь радостнее. С праздником, прекрасные! 💗 Пусть эта весна принесет вам обновление, здоровье и вдохновение. 🧘‍♂️

Над Барселоной сегодня на восходе можно было увидеть «солнечный столб» — оптическое явление, возникающее из-за преломления солнечного света в кристаллах льда слоистых облаков. В северном полушарии преломление направлено вверх, а в южном — вниз. #bcn Фото: Альфонс Пуэртас

Друзья, немного Испанской теплой энергии для вас 💃🧡🌸 Здесь +15, улыбчивый, гостеприимный народ, удивительная архитектура - мы обитаем в Готическом квартале и очень насыщенная культурная жизнь. 🤩 Желаю вам тоже насладиться встречей с Барселоной лично 🧡