ГУЗ "Саратовская городская клиническая больница N10"

Записывайтесь на диспансеризацию через Госуслуги или в поликлинике! В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьёзные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту Президента РФ Владимира Путина «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания. С 18 до 39 лет обследование проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Оно включает базовые проверки: рост, вес, давление, анализы крови, флюорографию, ЭКГ, осмотры глаз и скрининги на онкозаболевания. При необходимости назначается второй этап для точной диагностики. Записаться просто — через Госуслуги или в поликлинике. А еще на время прохождения обследования по закону Вам положен выходной. «За шесть месяцев 2026 года диспансеризацию, в том числе углубленную ( для граждан, перенесших COVID-19), прошли более 600 тыс. человек, в том числе и 105 тыс. сельских жителей. Пройти диспансеризацию – это продемонстрировать ответственное отношение к собственному здоровью, позаботиться о себе. Диспансеризация помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний, которые на ранних стадиях успешно контролируемы и излечимы, именно поэтому так важно обнаружить их как можно раньше. Призываю всех пройти диспансеризацию!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.

Меню пациентов ГУЗ "СГКБ 10"

❤️ Международный день здорового сердца 11 августа отмечался Международный день здорового сердца — дата, которая напоминает нам о важности профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца и сосудов остаются одной из главных причин ухудшения здоровья во всём мире. Однако многие факторы риска можно контролировать, если внимательно относиться к своему образу жизни и регулярно следить за состоянием организма. 🎯 Главные задачи этого дня: ❤️ обратить внимание на опасность сердечно-сосудистых заболеваний;❤️ напомнить о важности ранней диагностики;❤️ популяризировать здоровый образ жизни. Как сохранить здоровье сердца? 🚶 Больше двигайтесьЕжедневные прогулки, зарядка, плавание и другие виды физической активности помогают укреплять сердечно-сосудистую систему; 🥗 Питайтесь правильноСтарайтесь уменьшить количество соли и продуктов с избытком жиров, отдавайте предпочтение овощам, фруктам, рыбе и полезным продуктам; 🚭 Откажитесь от вредных привычекКурение и злоупотребление алкоголем значительно повышают риск заболеваний сердца и сосудов; 🩺 Контролируйте показатели здоровьяРегулярно измеряйте артериальное давление, проверяйте уровень сахара и холестерина в крови. ❗️Помните: забота о сердце начинается с простых ежедневных привычек. Своевременная профилактика помогает сохранить активность, хорошее самочувствие и качество жизни. Берегите своё сердце! ❤️

Меню пациентов ГУЗ "СГКБ 10"

🩺 Здравствуйте, уважаемые пациенты и подписчики нашего канала! Хотели бы сегодня напомнить о том, что сахарный диабет 2 типа — хроническое заболевание, при котором организм теряет чувствительность к инсулину и нарушается нормальный уровень глюкозы в крови ☝🏼 К факторам риска относятся избыточная масса тела, недостаточная физическая активность, несбалансированное питание, возраст, наследственная предрасположенность и некоторые сопутствующие заболевания. Хорошая новость заключается в том, что на многие факторы риска можно повлиять 🌿 Что поможет снизить риск развития сахарного диабета 2 типа? 🥗 Сбалансированное питаниеСтарайтесь включать в рацион больше овощей, продуктов, богатых клетчаткой, цельнозерновых продуктов и источников полноценного белка. Ограничивайте сладкие напитки, продукты с большим количеством добавленного сахара и чрезмерно калорийную пищу; ⚖️ Контроль массы телаПоддержание здорового веса является одним из важных способов профилактики сахарного диабета 2 типа; 🚶‍♀️ Регулярная физическая активностьХодьба, плавание, гимнастика и другие подходящие виды нагрузки помогают поддерживать нормальный вес и улучшают чувствительность организма к инсулину; 🚭 Отказ от курения и других вредных привычекЗдоровый образ жизни снижает не только риск сахарного диабета, но и вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний; 🩸 Контроль уровня глюкозы в кровиОсобенно важно регулярно проходить обследование людям с избыточной массой тела, наследственной предрасположенностью и другими факторами риска. ❗️Сахарный диабет 2 типа может длительное время развиваться практически незаметно. Поэтому не стоит ждать появления выраженных симптомов, чтобы проверить своё здоровье. Рациональное питание, движение, контроль веса и регулярные профилактические обследования — важные шаги, которые помогают снизить риск развития заболевания и его осложнений. 💙 Берегите себя и проходите профилактические обследования своевременно. ГУЗ «СГКБ №10» заботится о вашем здоровье!

10-16 августа - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) продолжают лидировать среди всех причин смертности в стране. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это сбалансированный комплекс мер на общественном (экология, пропаганда здорового образа жизни) и индивидуальном (изменение образа жизни) уровнях. Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости. Что нужно делать для снижения влияния поведенческих факторов риска: 1.Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем; 2.Рационально питаться; 3.Поддерживать нормальный вес. Определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м 2); норма ИМТ - до 24,9. Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается у мужчин с окружностью талии больше 94 см, у женщин - соответственно больше 80 см; 4.Контролировать артериальное давление. Поддерживать уровень АД до 140/90 мм рт. столба; 5.Быть физически активным. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной физической активности или 75 минут в неделю интенсивной физической активности либо их комбинация; 6.Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию; 7.Контролировать уровень холестерина и сахара крови; 8.Повышать стрессоустойчивость. «Наше сердце не просит многого: физическая активность, сбалансированное питание, чуть больше внимания к себе. Начните с малого — пройдитесь пешком, оцените ваш рацион, измерьте артериальное давление и сходите к кардиологу. Сохраните сердце сильным на долгие годы и оно будет вам благодарно!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

Меню пациентов ГУЗ "СГКБ 10"

🏥 Представляем итоги работы нашего учреждения за прошедшую неделю. ✅За эти дни в нашем стационаре было: Пролечено 100 пациентов. Госпитализировано 121 пациент; Специалистами родильного дома было принято - 10 родов. Итоги поликлиники: ✅ Посетило 1679 человек, из них: с профилактической целью - 1090 человек ✅ Прошли диспансеризацию - 774 человек ✅Было принято - 172 вызова неотложной помощи. ✅Амбулаторный центр посетило - 191 человек из них: Первично 71 Повторно 120 ✅ Направлено на МСЭ 21 пациент. ✅Выписано льготных рецептов - 1299 ✅В дневном стационаре пролечено 73 пациента. ✅♥️ Женская консультация: Посетило: 375 пациентки; Взято на учет по беременности: 6 женщин ✅В клинико-диагностической лаборатории было выполнено - 14688 лабораторных исследования. ✅В консультационном-диагностическом отделении было выполнено: - 296 флюорографических исследования - 388 рентгенологических исследования - 103 маммографических исследования ✅На личном приеме у главного врача было принято - 11 человек. В обычном режиме проводились ежедневные конференции и регулярные отчеты всех служб у главного врача, а так же в соответствии с графиком проводились административные обходы в отделениях ЛПУ. Мы заботимся о вашем здоровье, берегите себя и своих близких! ♥️

В России с 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Многих можно избежать, если быт внимательнее. Что вредит сердцу, что помогает сохранить его, в чем заключается факторы риска? Листайте карточки и будьте здоровы!

ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 03 по 09 августа 2026 года: ✅ Поезд здоровья» продолжает свою работу! ✅ Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат расширил возможности оказания медицинской помощи. ✅ Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами. ПОДРОБНЕЕ: 🔆 Терапевты и узкие специалисты Поезда ждут всех желающих проверить свое здоровье в августе в восьми районах области. В 2026 году мобильные бригады уже совершили 30 выездов в различные муниципальные районы области. В профилактических акциях приняли участие более 3,4 тыс. жителей. 🔆 В рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения физиотерапевтический кабинет поликлиники Новоузенской районной больницы оснастили современным оборудованием.Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат применяется для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний. 🔆 Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств. Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.

Инфаркт всегда происходит неожиданно... Давящая сжимающая боль за грудиной и в области сердца, чувство нехватки воздуха, выраженная общая слабость и холодный липкий пот – это основные симптомы инфаркта миокарда. Не теряйте времени! Вызывайте скорую медицинскую помощь!

❤️ День открытых дверей в родильном доме ГУЗ «СГКБ №10» Дорогие будущие родители! Приглашаем вас на наш традиционный еженедельный День открытых дверей в родильном доме ГУЗ «СГКБ №10» ☝🏼 Это отличная возможность заранее познакомиться с роддомом, увидеть условия пребывания и лично задать специалистам все вопросы о предстоящих родах и первых днях с малышом. 📍 Место встречи: ГУЗ «СГКБ №10» (родильный дом №2), г. Саратов, ул. Брянская, 9🗓 Когда: каждый четверг🕐 Начало: 13:00 Что вас ждёт? 🏥 Экскурсия по родильному домуВместе пройдём путь будущей мамы: от приёмного отделения до выписного зала. Вы сможете своими глазами увидеть палаты, оборудование и условия пребывания; 👩‍⚕️ Встреча со специалистамиНа ваши вопросы ответят акушер-гинеколог и неонатолог. Поговорим о самом важном:▫️ как проходят партнёрские роды в нашем роддоме;▫️ какие условия созданы для мамы и малыша;▫️ что происходит в первые дни после рождения ребёнка;▫️ как организован уход за новорождённым;▫️ как проходит послеродовой период;▫️ что необходимо взять с собой в роддом. 👨‍👩‍👧 Можно прийти вместе с близким человеком: будущим папой, мамой или другим членом семьи. Что взять с собой? 👜 маску;👜 одноразовый халат;👜 шапочку;👜 сменную обувь;👜 обменную карту. ❗️Предварительная запись обязательна! 📌 Записаться можно:✉️ через сообщения сообщества родильного дома;📞 по телефону: +7 (8452) 49-58-71 Приходите познакомиться с местом, где совсем скоро произойдёт одно из самых важных событий вашей семьи ❤️ Ждём вас каждый четверг! С заботой о будущих мамах и малышах, команда родильного дома ГУЗ «СГКБ №10» 🏥