هلیتاک
описание
🌱یه نفر که دوست داره همه یاد بگیرن🌱 🎧تولیدکننده پادکست Hellitalk 🌟کوچ توسعه فردی🌟 👇دسترسی به پادکست و هفتهنامه هلیتاک 👇 http://hellitalk.com/ 👇سفارش پلنرهای هلیتاک 👇 http://hellitalkshop.com
20 232
подписчиков
Охват к подписчикам
70,2%
ERR
Реакции к просмотрам
0,60%
2 462 на 27 постов
Пересылки к просмотрам
0,85%
3 471
Постов в день
0,0
всего 27
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 28 дек.دیروز خبر رسید که پادکست هلیتاک، تو دسته پادکستها نامزد جایزه فیل شده.🥹✨️ خواستم از تکتک شماهایی که تو این ۸ سال همراه این پادکست بودین تشکر کنم و بگم بدون حضور و حمایت شما، نه پادکست هلیتاکی بود، نه نامزدی جایزه فیل.🙏✨️ اگه دوست داشتین میتونین از لینک زیر توی نظرسنجی شرکت کنین و به پادکست موردعلاقهتون رای بدین. دوستتون دارم🫂🙏💟 هلی https://fidibo.com/landings/feel2,83%
- 21 мая 2025 г.без подписи2,02%
- 20 мая 2025 г.без подписи1,79%
- 26 авг. 2025 г.خیلی وقتها ما گرفتار «خطای ادراکی» میشیم. چیزی که در روانشناسی بهش distorted self-perception یا «ادراک تحریفشده از خود» میگن. یعنی خودمون رو نه آنگونه که هستیم، بلکه از زاویهای محدود و اشتباه میبینیم. 🐠 مثل همین ماهی زیبا که توی آینه باریک و بیارزش به نظر میاد و فکر میکنه: «من کافی نیستم». 🔸 تحقیقات نشون میده حدود ۸۵٪ از افراد در دورههایی از زندگیشون این احساس رو تجربه میکنن که «به اندازه کافی خوب نیستن». بهش میگن not-enough syndrome. اما واقعیت اینه که این «کم بودن» واقعی نیست؛ بیشتر انعکاس باورهای درونی، مقایسههای اجتماعی و نگاههای تحریفشده به خودمونه. 💎پس نکته مهم اینه: آنچه ما در آینه میبینیم، همیشه حقیقتِ ما نیست. گاهی باید زاویه دیدمون رو عوض کنیم تا دوباره بتونیم زیبایی، ارزش و کفایت واقعیمون رو ببینیم. @Hellitalk1,14%
- 16 сент. 2025 г.سلامسلام اپیزود جدید پادکست هلیتاک با موضوع #تصمیمگیری منتشر شد. امیدوارم محتواش بتونه به یه نفر یه جای دنیا 🌎 تو تصمیمگیریهای مهم زندگیش کمک کنه. 🙏✨️ https://castbox.fm/vb/8475113310,90%
- 28 сент. 2025 г.تو داری از چهکاری طفره میری؟ چرا؟0,84%
- 30 янв.❌️دفترچه شرایط اضطراری❌️ هدف این راهنما ایجاد اضطراب نیست، ایجاد آمادگیه. تنتون سلامت و مراقب خودتون باشین0,64%
- 7 янв.https://www.instagram.com/p/DTOKML1D-HE/?igsh=N2hwbDV3N2wxY2to سلام سلام به تکتکتون اینروزا بیشتر از هر زمانی قلبم و فکرم پیش شماست. بهتون پیشنهاد میدم اپیزود "دایره کنترل" رو گوش بدین. محتوای این اپیزود بهتون کمک میکنه از آشفتگی و سردرگمی دربیاید، اضطرابتون رو کم کنین و احساس قدرت و توانمندی کنین. احساسی که اینروزا بهش واقعاااااا نیازداریم تا بتونیم تغییری که لازمه رو ایجاد کنیم.0,58%
- 18 окт. 2025 г.نتونستم بیشتر ازین توی دلم نگهش دارم. یه ویدیو گرفتم و براتون توضیح دادم که "چرا تا الان نگفتم؟" و "چرا الان گفتم؟" . به امید اینکه قدمهایی که تو این مسیر برمیدارم، بتونه به یه نفر یه جای دنیا کمک کنه اونم یه قدم برای آرزوهاش برداره. 😁👇 https://www.instagram.com/reel/DP8MoRdDHJp/?igsh=ZWNkZTR2dXVqbGh60,53%
- 24 дек.عزیزان مقیم آستین تگزاس 🇨🇱 و شهرهای اطراف😊 ورکشاپ طراحی زندگی رو قراره ۱۷ ژانویه تو آستین با ظرفیت محدود برگزار کنیم. اگه مایل هستین که شرکت کنین صندلیتون رو رزرو کنین که شرمندهتون نشیم. امیدوارم خیلی زود بشه این ورکشاپ رو در ایران داشته باشیم.🥹 مشتاق دیدارتونم https://www.eventbrite.com/e/1978941783145?aff=oddtdtcreator0,53%
- 23 окт.سلامسلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه. سری استوریهای امروز میتونه بهتون در ساختن #عادت خیلییییی کمک کنه. گفتم لینکشو بذارم اینجا که از دستش ندین: ✨️ https://www.instagram.com/stories/hellitalk/3749879274078614415?utm_source=ig_story_item_share&igsh=cnh4bnUzY2NvOTNq براتون مثال هم زدم که جا بیفته. وقتی گوش دادین، تمرینی که گفتم هم فراموش نشه! راستی ۲۴ ساعت فرصت دارین تا قبل از پریدن استوری چون هایلایت نمیشه. امیدوارم محتواش بتونه به یه نفر یه جای 🌎 کمک کنه.0,53%
- 3 окт. 2025 г.💎تو اپیزود جدید پادکست هلیتاک با موضوع #تصمیمگیری براتون از ۵ گفتگوی مهم درونی گفتم که بهتون کمک میکنن وقتی پای تصمیمگیریهای سرنوشتساز میرسه، بهترین تصمیم رو بگیرین. ❓️ببینم فرصت کردین اپیزود جدید رو گوش بدین؟ 🔸️اگه بله، بهم بگین کدوم گفتگوی درونی براتون مفیدتر بوده. 🔸️اگر هنوز گوش ندادین هم لینکشو میذارم اینجا که بذاریدش توی لیست اپیزودهایی که این هفته گوش میدین.😉👇 https://castbox.fm/vb/8475113310,43%