100% Fitness Center

🔥 Только 🔥 дня! Дни САМЫХ ВЫГОДНЫХ продлений перед началом сезона 🔝 ••••••••••••••••••••••••••••••••• ⚠️ Скоро глобальное ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН на клубные карты и дополнительные услуги ••••••••••••••••••••••••••••••••• ✅ Успей забронировать ОНЛАЙН: 👉 https://iiii.chat/2q4rd_8739 📲 Или обратись в отдел продаж: +7 (495) 970-14-14

🔥 Арендуйте шкафчик в клубе — и тренируйтесь с максимальным комфортом. Больше не нужно носить с собой форму, обувь и аксессуары на каждую тренировку 💯 ✔️ Всё необходимое всегда ждёт вас в клубе ✔️ Приходите налегке и экономьте время ✔️ Удобное личное пространство для хранения вещей 🎁 А при аренде шкафчика — персональная тренировка в подарок. Комфорт начинается с мелочей. Подробности — в сервис-службе клуба или по ссылке 👉🏻 https://iiii.chat/WNYr_8739

🌒 Готов ли ты к ночи, которая изменит твою жизнь? 💥 Только СЕГОДНЯ до 00:00 🤫 МАСШТАБНАЯ ночь РАСПРОДАЖ в Фитнес-центре 💯 ••••••••••••••••••••••••••••••••• 💥💥💥Самая НИЗКАЯ цена этого лета 👉 фитнес-карта с скидкой до 7️⃣5️⃣% +3 месяца в подарок🎁 ••••••••••••••••••••••••••••••••• ⏳ Бронируй ОНЛАЙН, кол-во карт ограничено ◽️ 24/7 ◽️ 7000 кв.м. фитнеса ◽️ 3 бассейна ◽️ Термальный комплекс ◽️ Бойцовский клуб ◽️ Более 150 групповых программ ◽️ Студия йоги, пилатес, антигравити ◽️ Танцевальная студия ◽️ Детская студия ❗️Бронируй онлайн прямо СЕЙЧАС: 👉 https://iiii.chat/HXVs_8739 или по 📲 +74959701414

С Днём физкультурника! 8 августа - праздник тех, кто выбирает движение, силу и постоянное развитие. В Фитнес-центре 100% мы каждый день видим, как вы преодолеваете себя, ставите новые цели и достигаете их. Пусть в каждой тренировке будет энергия, в каждом результате - победа, а выносливость и сила становятся вашими постоянными спутниками. С праздником, наши дорогие гости! Продолжаем двигаться к целям вместе 💪

Выберите свой вариант:

Признавайтесь: ваш тренер для вас тоже не просто специалист, а почти член семьи, которого не хватает в его отпуске? 😉

🆕 Новый формат тренировок в Фитнес-центре 💯 Хотите почувствовать, как меняется ваше тело? Представляем видео-тренировку «Сильное тело» — авторскую программу от Михаила Лезжова, одного из наших лучших тренеров 💪 Что происходит во время занятия: • укрепляются мышцы по всему телу • улучшается обмен веществ • появляется заряд энергии • всё это под музыку, которая вас вдохновляет 📆 Вторник и четверг | 🕐 14:00 📍 Зал ГП-1 Присмотритесь к этому формату — многим нравится именно такой подход к тренировкам. Записаться: 📱 Telegram: https://iiii.chat/ZmfZ_8739 📱 Max: https://iiii.chat/ZmfZ_8640 📲 В приложении клуба 📞 +7 (495) 970-14-14

Знали, что биологический возраст может быть моложе паспортного? Стенд MS FIT считывает это за несколько минут - вместе с составом тела, состоянием сердечно-сосудистой системы и нагрузкой на позвоночник. Дальше - не общие советы, а конкретный план: тренировки, секции и питание под ваши реальные показатели. Первое тестирование включено в клубную карту. Записаться - в сервис-службе клуба: 📞 +7 495 970-14-14

Первое погружение в воду - без страха, если рядом тренер, а не бортик 💙 Кристина Колоска берёт малышей 3-5 лет в свою группу по плаванию: игра, доверие, и первые уверенные гребки. 📅 Среда 18:00 / Суббота 11:00 Запись 👉🏻 https://iiii.chat/2zyPS_8739

🏊 Новый тренер. Новые возможности. Первое занятие — бесплатно! Открыт набор детей 3–5 лет в группу по плаванию с Кристиной Колоска. Это не просто обучение плаванию — это мягкое знакомство с водой, где ребёнок чувствует себя спокойно и уверенно. 💙 Главная особенность занятий — тренер находится в воде вместе с детьми, поддерживает их на каждом этапе и помогает быстрее адаптироваться. На занятиях дети: 🏊 осваивают базовые навыки плавания; 💦 учатся нырять, правильно дышать и скользить по воде; 🎈 занимаются в игровой форме без страха и стресса. 📅 Среда — 18:00 📅 Суббота — 11:00 🎁 До 15 июля первое занятие можно посетить бесплатно! Запись уже открыта: 👉🏻 https://iiii.chat/2zyPS_8739 или в сервис-службе клуба.

Иногда мотивация - это просто чужой взгляд в нужный момент. В «100%» тренер видит то, что вы стараетесь не замечать сами ✨ Ждём вас на тренировках - вместе результат приходит быстрее 💪🏻

✨Красивые руки - это не только эстетика. Это сила 💪 Приглашаем на занятия коммерческой студии «Красивые руки» с Еленой Конаковой. Руки, плечи, верхняя часть тела - зона, которая формирует весь силуэт. Улучшает осанку. Делает движения увереннее. И да - именно её чаще всего обходят стороной на обычных тренировках. На занятиях работаем с: 💪 свободными весами 🏋️ тренажёрами 🔥 собственным весом тела Никаких изнурительных марафонов — только точечная работа с видимым результатом. Сильные, подтянутые руки и гармоничный верх тела - это реально 💫 📅 Вторник - 11:00 📅 Пятница - 10:00 Подробности и запись: 👉🏻 https://iiii.chat/pmZH_8739 📞 +7 495 970-14-14

Спросили детей, на какое животное похож их тренер 🐾 Ответы оказались... неожиданными 😄 Это «Летние фитнес-каникулы» в Фитнес-центре 100% - где тренировки, бассейн и весёлые мастер-классы соседствуют с такими вот важными исследованиями. Записывайте детей - лето уже идёт 👇 📲 +7 (495) 970-14-15 📱 http://clck.ru/3M3gmd

❗️❗️❗️ 20 июня - Международный день йоги, и мы отмечаем его вместе с вами. На мастер-классе с Валентиной Тарасовой вас ждёт практика, которая поможет улучшить гибкость и подвижность, безопасно освоить перевёрнутые асаны и снять накопившееся напряжение. ✨ Свобода движения и лёгкость в теле. ✨ Гибкость и подвижность суставов. ✨ Полное расслабление с использованием гамака. Практика подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с йогой. 📅 20 июня | 14:00 ⏱️ Продолжительность — 2 часа 💳 Стоимость — 1500 ₽ Успейте записаться — мест немного 👉 ЗАПИСАТЬСЯ

Этим летом ваш ребёнок не будет скучать - это точно ✨ В «Летних фитнес-каникулах» каждый день: 💪 бодрящие тренировки, 🏊 плавание в бассейне, 🤸🏻‍♀️прогулки на свежем воздухе и вкусное питание. 🤹 Плюс - классная команда аниматоров и тренеров, которые найдут подход к каждому. ☀️ Здоровье, движение и настоящие летние воспоминания - всё в одном месте. 👉 Записывайтесь уже сейчас - мест немного: 📲 +7 (495) 970-14-14 📱 http://clck.ru/3M3gmd

Сегодня - День России, и мы поздравляем каждого, кто не только любит свою страну, но и любит себя настолько, чтобы прийти в зал 🇷🇺 Сила духа, сила тела, сила страны - это не случайное совпадение. Отмечайте праздник так, как умеете: с энергией, улыбкой и, возможно, с хорошей тренировкой. Мы будем рады вас видеть. С праздником! ❤️ Фитнес-центр 100%

Найти подход к любому гостю — это не навык. Это призвание 💪 Кто-то приходит в зал с чёткими целями. Кто-то — ещё не совсем понимая, зачем. Наши тренеры работают с обоими. С теми, кто молчит и просто делает. С теми, кто задаёт вопросы на каждом повторении. И с теми, кто пока вообще не знает слова «повторение». Терпение — это тоже мышца. И у них она прокачана лучше всего 🧠 Запишитесь на первую персональную — и почувствуйте разницу сами: 📞 +7 495 970 1414

Мышцы восстанавливаются не во время тренировки - а после неё. И от того, как вы восстанавливаетесь, напрямую зависит, насколько сильными вы выйдете на следующую. Прессотерапия в сапогах HYPERFLUX - выбор тех, кто относится к своему телу серьёзно. Компрессионное воздействие ускоряет вывод молочной кислоты, снимает отёки и запускает лимфодренаж. 20 минут - и ноги снова готовы к нагрузке. Никакой боли. Никакого «перетерпеть». Только умное восстановление, пока вы отдыхаете в кресле 💪 Записывайтесь в сервис-службе: 📞+7 495 970 1415

Они ещё не знают, какими станут через год. Но мы уже видим - в глазах, которые загораются после первого удачного движения. В улыбке, когда что-то наконец получилось. В том, как они заходят в зал уже не с мамой - а сами 🤍 Рядом с ними - каждый день. С самого первого робкого шага. С Днём защиты детей, наши любимые! Вы делаете нас лучше - даже не подозревая об этом ❤️ 📍 Фитнес-центр 100%

Мы знаем, как осуществить мечту Вашего ребёнка ⭐️ Наша команда создаёт яркие детские праздники с атмосферой настоящего приключения, о которых дети будут говорить ещё очень долго 💫 🎈Более 25 сценариев проведения дня рождения 🏊 Активности в бассейне и зале 🕵️ Квесты, игры и тематические программы ✨ Индивидуальный подход к каждому имениннику 🎂 Полная организация праздника — без лишних забот для родителей Это не просто анимация — это эмоции, движение, друзья и день, который хочется прожить снова 💛 Узнайте подробности и забронируйте дату заранее: 📱 https://iiii.chat/22tnZ_8739 или в сервис-службе клуба ✨