Hello Vavilkina 👋🏽

«Сострадание - это не чувства, это навык, которому можно научиться» картинки взяты из поста Нади Фельман

Открываю набор в групповую терапию всего 8 мест Здесь можно быть любым. Тем, кто молчит. Тем, кто резкий. Тем, кто говорит слишком много. Тем, кто не знает, зачем пришёл. Группа – это маленький мир. Здесь видно, как ты появляешься, и как на это реагируют другие. Не через месяц, не в пересказе, а сразу, в моменте. Кто-то бросается утешать, даже если его не просили. Кто-то незаметно начинает соревноваться за внимание. Кто-то замолкает при первом намёке на критику. Это не сценарий группы, а то, что каждый уже приносит с собой. Заметить это и назвать вслух уже часть работы. Не с целью исправить, а чтобы увидеть, что происходит дальше, с поддержкой и людьми, которые пробуют то же самое рядом. Группа закрытая, состав не меняется весь курс: до 8 человек, встречи раз в неделю по часу, всего 23 встречи. Старт с 10 сентября. Если откликается – пишите @vavilkina

давно здесь не было карточек из фотоальбома июнь - июль

Иногда кажется, что вся жизнь сводится к одному-единственному действию — сообщить миру, кто ты. Не профессией. Не семейным положением. Не количеством прочитанных книг. А тем, как ты живёшь. И однажды наступает момент, который кажется ещё более важным. Когда приходится сказать: «То, что я когда-то заявила о себе, больше не имеет силы». Кажется, в этом и заключается свобода — иметь право пересмотреть собственную личность. Отозвать прежнее заявление о себе и сделать новое. Наверное, взросление — это не поиск себя. Это смелость время от времени заново отвечать на вопрос: «Кто я теперь?»