[ Очерки Фадеевой ] 🩵
описание
Даша, психолог 🩷 - индивидуальные и групповые консультации - записаться тут @nothanxu
2 607
подписчиков
Охват к подписчикам
13,9%
ERR
Реакции к просмотрам
2,32%
356 на 39 постов
Пересылки к просмотрам
0,47%
72
Постов в день
2,7
всего 34
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 15 авг.без подписи10,74%
- 17 авг.Мой новый вайб: нихуя не делать приказ психолога, уверенно исполняю сидела 20 минут втыкала в стену, потом вышла погулять, со скоростью улитки дошла до магазина и купила вкусной еды Короче, замедляюсь, и вам советую, чтобы кукухой не улететь на Марс 🪐8,76%
- 07:24Моё поле кишит темой теней последние сутки, просто ОРЁТ я бы сказала терапевтическая группа, книга, которую продолжила читать, сторис, которые попались в инсте знаете что у меня правда в тени, ни шлюха, ни тупая пизда(смотрите гимн пёзд выше😄) и уже даже не нарцисс 🌼 а простая и банальная скука aka расслабленность и медленное наслаждение жизнью вчера меня отрезвила сессия с моим психологом, я достала книжки, соль и наушники и ушла в медленную жизнь (которая = смерти для меня) и знаете, было хорошо, хоть зажила наконец-то)7,76%
- 17 авг.Секретная информация Так выглядят психологи психологов (мои в том числе) ❤️ у вас как с субличностью тупой пизды? принимаем/отвергаем? Мне кажется, песня получилась терапевтичная 😄7,69%
- 14 авг.Я приехала к мужу в Москву после 3 недель разлуки, но хочу рассказать про другое Мы с ним были неразлучниками 2 месяца пока он был в отпуске, сначала были в путешествии по Азии, потом - на родине в Уфе И вот, когда он уехал, я неделю покайфовала от одиночества, а потом захотелось социализироваться (а дружба после года отсутствия уже не так легко дружится) И в этом моменте можно было фрустрироваться, притвориться, что мне это не нужно, избежать этой темы И тут самое важное - выдерживать и действовать, а не замирать Самой идти в мир и делать действия НЕСМОТРЯ (а точнее выдерживая) историю о том, что могут отказать, не выбрать и так далее У меня есть желание и потребность и несмотря на все страхи, отказы, разочарования, которые могут случиться на этом пути Это история работает во всем Поиск партнера, создание близости, намутить себе окружение и дружбу, работа, блог, любой рост Если я не делаю - больно в любом случае 😁 Если делаю - там и больно и хорошо и по-разному, но это всегда про рост (и часто ещё и про создание близости и любви) Начать отношения значит выдержать страх потери и предательства Вести блог - выдерживать хейт, отказы, обесценивание И не просто выдерживать, а выбрать способы саморегуляции и создать версию себя, которая с этим всем справляется Кайф, что в этот раз я пошла за своими желаниями и увиделась с подрюжками, могла дома сидеть и бояться отказов Могла дома сидеть и не увидеть 22 страны не выйти замуж не стать психологом не стать блогером - и тогда бы вы это не читали :) Всем нам надо немного смелости, чтобы идти за своими желаниями Мне очень часто в этом помогала терапия И я благодарна себе за то, что когда-то пол зарплаты отдавала на это нелегкое дело (тем более это всегда окупалось)6,25%
- 10 авг.Одна отписка и котик умрёт ☠️5,78%
- 10 авг.Судя по лайкам в тему отношений не идём и все хотят деняк? 😁5,56%
- 17 авг.🩷ПОСТ-ЗАПИСЬ на бесплатную группу в этот четверг 19:00 по Москве пройдет групповая терапия по теме ПРОЯВЛЕННОСТЬ, РОСТ и МАСШТАБ будут разборы по разным темам и общая групповая практика кто хочет участвовать: 1. Ставьте + в комментариях 2. Заходите сюда на канал в этот четверг, тут будет ссылка на зум (ставьте напоминание) Жду плюсики в комменты, чтобы записать вас:4,89%
- 11:16ОНЛАЙН-РАЗБОРЫ Место для анонимных запросов: переходите по ссылке и пишите то что беспокоит Буду выбирать и делать ответы-разборы + озвучивать рекомендации в течении ближайших дней4,85%
- 10 авг.Запись группы по внутренней опоре / уверенности 🩵 запросы, которые обсуждаются в видео: 1 боюсь отвержения 2 страх мужчин 3 боюсь знакомится и делать первый шаг 4 некомфортно и тревожно при общении 5 не было отношений, но хочется семью Для записи на личную сессию пиши «пробная сессия» мне в личку @nothanxu4,70%
- 10 авг.У меня к вам эксперимент, займёт 2 минуты: нужно задать себе вопрос - а если я уже счастлива? и, возможно, первое что сделает ваше сознание - начнет сопротивляться (прям называть и показывать одну за другой ситуации, где хотелось бы чтобы было по-другому) Ваша задача: найти 4 факта, которые доказывают то, что счастливой можно почувствовать себя уже сейчас Параллельно с этим можно заметить что-то красивое - например, солнце, небо, свежий воздух - то, что попадет под поиск красивого или чудесного Делитесь получилось ли зацепиться за счастье и удержать его хоть на несколько мгновений - прям сейчас в комментах Придумала эту технику сейчас, интересно как она у вас раскроется прям в моменте На мне сработало 🩵4,53%
- 15 авг.Благодаря всего 1 истории я поменяла планы Я сейчас нахожусь в терапевтической группе, уже 4й месяц пошёл Я там самая мелкая, а кроме психологов там эзотерики, коучи и другие умные женщины Одна из них на днях поделилась (а мы часто туда новости, радости и горести выливаем), что решила не уходить с головой в личную работу, оставляет свою работу в найме на пару часов в день, работает с клиентами по рекомендации и занимается семьей и домом И что-то меня так эта энергия расслабления привлекла) у меня есть перекосы с работой - я с кайфом умею уходить в неё с головой, но в этом году не особо получится Я буду учиться на 2 магистратурах параллельно (одна из них очно в Уфе, так что придётся жить на 2 города и летать к мужу в Москву) Параллельно у меня психолог и терапевтическая группа, с сентября ещё одно обучение, на которое будет уходить пара вечеров в неделю Не до конца пройденный курс по КПТ терапии (не мой любимый подход, но доучиться думаю стоит, да и 200к за него просто проспать будет жалко) Поэтому я думаю буду брать не больше 3-4 человек в личную работу и вести 1-2 группы (желательно на постоянной основе, так результаты сильно круче, сама убедилась) Так я буду тратить на работу дня 3 в неделю, на учебу дня 3 и где-то в перерывах отдыхать 🧖 Путешествовать в этом году, думаю, также не получится - я за прошлый «учебный год» провела 5 месяцев заграницей (Вьетнам/Бали) 😁 это было люто В этом году так не вывезу А забыла, ну и с блогом хочу ещё поэкспериментировать, а для этого тоже нужно время (но важнее лично для меня тут азарт, а там и время и силы и возможности найдутся сами собой, поэтому жду новый «азарт», а пока вяло-текуще что-то выкладываю и не тороплюсь) Кажется, у нас тут естественным образом новый формат - или мысли, размышления и ситуации в длинных текстовых постах, может кому-то и интересно будет Как раз с такого формата «поделиться новостями» от девушки на терапевтической группе и родились мои такие решения и планы Вдруг, у кого-то тоже появятся новые мысли вов имея чтения (можете делиться) Обняла-приподняла ❤️4,07%