High Focus | ЭкоНива

Список задач растет, дедлайны приближаются, а сосредоточиться никак не получается? Попробуй несколько простых приемов:  1️⃣ Раздели задачу на небольшие шаги Когда задача кажется слишком большой, мозг начинает откладывать ее на потом. Вместо «подготовить презентацию» начните с конкретного действия: составить план, подобрать материалы или оформить первый слайд. 2️⃣ Удерживай внимание хотя бы 10 минут Договоритесь с собой не отвлекаться на сообщения, уведомления и другие задачи всего 10 минут. Часто именно этого времени хватает, чтобы погрузиться в работу и войти в рабочий ритм. 3️⃣ Убери отвлекающие факторы Закрой лишние вкладки, отключи уведомления на определенное время, если нужно сфокусироваться на одной задаче, и отложи телефон. Иногда концентрации мешает не усталость, а информационный шум вокруг. 4️⃣ Добавь движения Небольшая разминка в перерыве помогают переключиться и вернуть внимание к задачам. 5️⃣ Вспомни о цели Когда понимаешь, зачем делаешь задачу, приступить к ней становится гораздо проще. Не жди идеального настроя. Чаще всего мотивация приходит в самом процессе 🙌 А с баночкой High Focus у тебя получится включиться в работу быстрее. Узнать больше о High Focus можно тут.

♟️31 июля High Focus собрал любителей шахмат в Санкт-Петербурге! Турнир, партии с международным мастером по шахматам Матвеем Гальченко, дегустация High Focus и интерактивный квест с призами — показываем самые яркие моменты этого вечера 🙌 Если тебя не было на турнире — не расстраивайся и держи промокод на скидку 20% в «Перекрёстке»: HF20FOCUS. ❗ Важно: промокод действует только до 31 августа.

Уже сегодня встречаемся в Санкт-Петербурге на шахматном вечере от High Focus, «Перекрёстка» и Rep Chess! 📍 Ждем тебя в «Перекрёстке» по адресу: г. Санкт-Петербург, Коломяжский проспект, 17к1. 🕕 Начало в 18:00. 📝 Регистрация на месте.

♟️ Думай на ход вперед вместе с High Focus 31 июля встречаемся в Санкт-Петербурге на шахматном вечере от High Focus, «Перекрёстка» и Rep Chess. Это не просто турнир, а настоящий вызов для тех, кто любит просчитывать комбинации и принимать быстрые решения! Что тебя ждет: ♟️ шахматный турнир; 🧠 партии с приглашенным международным мастером по шахматам Матвеем Гальченко; 🥛 дегустация всех вкусов High Focus; 🎁 интерактивный квест с призами. В составе инновационного напитка High Focus — гуарана, L-теанин и витамины группы B: все, что поможет сохранять фокус на протяжении всей игры. 📍 Ждем тебя 31 июля в «Перекрёстке» по адресу: г. Санкт-Петербург, Коломяжский проспект, 17к1. 🕕 Начало в 18:00. 📝 Регистрация на месте.

⚡️ Пока ты читаешь этот пост, твое внимание может переключиться несколько раз Уведомления, рабочие чаты, новые задачи — весь этот информационный шум сваливается на тебя одновременно. Он постоянно отвлекает и не дает сосредоточиться на чем-то одном. В результате у тебя: • Снижение продуктивности • Быстрое утомление • Ощущение перегруженности Что поможет вернуть концентрацию? • Отключение лишних уведомлений • Короткие паузы между задачами • Время без соцсетей В мире, где твое внимание постоянно пытаются переключить, умение фокусироваться становится преимуществом. Напиток для концентрации High Focus поможет тебе в этом.

Ты уже заметил это? 👀 Теперь напиток High Focus можно найти в сети кафе-кондитерских «Север-Метрополь» в Санкт-Петербурге. Если заглянешь туда за десертом или кофе, то наверняка увидишь и High Focus — напиток для тех, кому важно сохранять концентрацию и продуктивность в любом деле. 😍 📍 Найти его можно в Санкт-Петербурге по адресам: — пр. Невский, д. 6 — пр. Невский, д. 72 — ул. Ефимова, д. 1 — ул. Советская, д. 5 — ул. Кирочная, д. 28 — пр. Невский, д. 44

Два дня в ритме High Focus! Новые знакомства, море общения и ярких впечатлений — таким мы запомним фестиваль «КОФЕДНИ в Воронеже». Благодарим каждого, кто заглянул познакомиться с нашим напитком и разделил атмосферу этих двух дней! Смотрите в ролике, как это было.

Спорт, азарт, новые знакомства и море хорошего настроения — именно такой запомнилась нам «Спартакиада Комус – 2026»! 🏃‍♀️🏐 Спасибо всем, кто провел эти два дня вместе с нами: открывал для себя разные вкусы продуктов «ЭкоНива», участвовал в наших активностях и заряжался спортивной атмосферой. Пусть это видео еще раз напомнит, каким ярким получился этот праздник спорта. До новых встреч! 💚

⚡ КУСЬ Фест позади, а приятный бонус все еще с тобой! Спасибо всем, кто заглянул на площадку High Focus, попробовал наш напиток и посетил лекцию о концентрации внимания от бренд-директора компании «ЭкоНива-Продукты питания» Екатерины Дюрр. Было здорово провести этот день вместе! 💙 Если на фестивале у вас не получилось активировать промокод, не переживайте — вы еще успеваете это сделать. 🎁 Промокод можно получить в боте @hf_OzonFresh_bot Он дает скидку 20% на напиток High Focus при покупке от 1 до 10 штук. ❗ Важно: промокод действует только в OZON Fresh до 10 июля включительно. Один пользователь может воспользоваться им один раз. Как воспользоваться: ✅ Откройте OZON Fresh ✅ Добавьте High Focus в корзину ✅ Введите полученный промокод при оформлении заказа До встречи на следующих мероприятиях! ⚡ ____ Мы в МАХ и VK ✅

Если ты все время включен в работу, это не всегда про эффективность. Иногда это истощение 😩 Вот 5 признаков того, что гонка за результатом начинает работать против тебя: 1. Отдых вызывает чувство вины 😞 Свободное время кажется потраченным впустую, внутри остается ощущение, что ты должен быть занят чем-то полезным. Но без пауз эффективность не растет — она снижается. 2. Отдых — просто другая работа 🔄 Смена деятельности не всегда про восстановление. Если мозг продолжает обрабатывать информацию, он не отдыхает. В идеале, восстановление — это тишина, прогулка или ничегонеделание. 3. Есть цель, но нет удовольствия по пути 🎯 Фокус только на результате постепенно стирает сам процесс. И тогда даже достижения не приносят радости. Нужно сосредоточиться на получении удовольствия от процесса, тогда и достичь цели будет проще. 4. Постоянное ощущение перегруза — уже норма 🧟 Поэтому легко не заметить, что твой ресурс уже на нуле. Хроническое напряжение истощает и приводит к различным заболеваниям. Необходимо в свой план включать не только задачи, но и паузы или работать по методу «Помодоро». 5. Ты убежден, что все должно быть с пользой 📊 Даже отдых превращается в проект с KPI: выполнить все по списку домашних дел, пробежать 100500 км и т. д. Но не все в жизни обязано иметь измеримый результат. Часть вещей нужна просто для восстановления и радости. Иногда самое полезное, что можно сделать — это взять баночку High Focus и сосредоточиться на ничегонеделании.😊 ____ Мы в МАХ и VK ✅

Делаем фокус на КУСЬ Фест ⚡ 27 июня в Москве пройдет КУСЬ Фест от Ozon Fresh — большой семейный гастрономический фестиваль, где еда, музыка и летнее настроение соберутся в одном месте. 🎵 Компания «ЭкоНива» выступает партнером фестиваля и будет представлена напитком для концентрации High Focus. Что мы подготовили: 👇 🎤 Лекцию в лектории «1000 и 1 КУСЬ» 14:40–15:25 Тема: «Как доводить дело до конца или почему вопрос концентрации внимания сегодня так актуален». Поговорим о том, что помогает не бросать начатое в мире постоянных отвлечений. 🥤 Бренд-зону High Focus Здесь можно взять паузу в зоне отдыха, познакомиться с напитком High Focus, попробовать его на дегустации и даже получить в подарок. Также у гостей есть возможность сыграть в мини-гольф и попробовать силы в других активностях. Найти бренд-зону можно по ссылке в разделе «Карта фестиваля»: https://kusfest.ru Помимо нашей программы, гостей ждут гастро-проекты, шоу-программа, мастер-классы, активности для всей семьи и живая музыка во главе с Therr Maitz и Тосей Чайкиной. 📍Дизайн завод; г. Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 3 🕗 27 июня, 12:00–23:00 Будем рады встретиться на КУСЬ Фесте 🤍 ____ Мы в МАХ и VK ✅

Тот самый момент, когда заходишь за выпечкой… и видишь знакомую баночку 👀 Теперь High Focus можно найти в сети кафе-пекарен «Хлебная усадьба» в Ленинградской области. Так что если будешь там проходить мимо, по делам или в путешествии, — не забудь захватить High Focus для концентрации и продуктивного дня. 🥛 Ищи напиток по адресам в Ленинградской области: 📍 д. Куйвози, Гарболовское ш., д. 24К3 📍 п. Лебяжье, ул. Приморская, д. 37 📍 г. Новоселье, Красносельское ш., д. 28В 📍 г. Пушкин, ул. Ленинградская, д. 57 ____ Мы в МАХ и VK ✅

High Focus – напиток для концентрации внимания и бодрости от «ЭкоНивы» на основе безлактозного молока. В его составе L-теанин и гуарана, чтобы сохранять фокус на достижении целей как в жизни, так и в игре! Подробнее о напитке и где его купить: https://vk.cc/cYONYc Реклама: ООО "ТД ЭкоНива Молочные продукты" ИНН 3614009018 2VfnxvMx2Ry @pfcfakel | Наш МАХ

⛈ Зимою и летом, и в стужу, и в зной... В спорте очень важно, что бы ни случилось, сохранять максимальное спокойствие и концентрацию. Например, футболистам не привыкать играть в различных обстоятельствах и погодных условиях. Однако в истории футбола были действительно неординарные случаи, из-за которых матчи останавливали или вовсе отменяли. Вот некоторые из них: ⚽️️ Хвостатые захватчики — кого из представителей фауны только не было на поле! Аисты и утки, кошки, куница, лягушка и даже опоссум. А собаке, решившей во время матча «Спартак» — ЦСКА в 2007 г. поиграть с мячом, судья даже выписал желтую карточку. ⚽️️ А как вам такое: на газон 22 спортсменов как-то уложил на газон... рой пчел. Футболистам в Панаме и Танзании пришлось буквально притворяться мертвыми, чтобы спастись от укусов, матч на несколько минут был прерван. ⚽️️ В 1961 г. матч между «Барроу» и «Джиллингемом» (Англия) должен был состояться на поле, где не было прожекторов, потому важно было провести игру днем. Из‑за опоздания на поезд команда «Джиллингема» арендовала самолет. Игра состоялась, но была остановлена на 76‑й минуте при счете 7:0 в пользу «Барроу»: все же из‑за наступления темноты. «Джиллингем» остался без очков. ⚽️️ И, конечно, чаще всего игру прерывает сама природа: поля уходят под воду из-за ливней, матчи переносятся из-за гроз, холода и густого тумана. Так, из-за мороза матч между «Линкольн Сити» и «Ковентри» в 1962–1963 гг. переносили аж 15 раз! ️⚽️ А в 1937 г. во время матча между «Челси» и «Чарльтоном» из‑за сильного тумана арбитр остановил игру, и все футболисты покинули поле, кроме вратаря «Чарльтона» Сэма Бартрэма. Он не заметил прекращения матча и продолжал следить за игрой, пока спустя четверть часа полицейский не сообщил ему, что поле уже пустое. 😀 О том, что помогает игрокам футбольного клуба «Факел» поддерживать концентрацию в любых условиях, расскажем завтра!

18+ Gastreet, не спеши заканчиваться 🧀 Сегодня — последний день форума, а значит, еще есть время заглянуть в раклет-бар Dürr от «ЭкоНивы»! За эти дни здесь было все: аппетитные блюда от шеф-поваров, встречи с друзьями в атмосфере гастрономического праздника и даже звездные гости. ✨ Ждем вас сегодня до 23:00, уже подготовили блюда с раклетом, красивые подачи и финальную порцию впечатлений! ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ