Швец про плейбэк || выступальная артистка 🎪

Плейбэк онлайн повтор ❤️ Получилась классная практика, завтра в 11 утра повтор, приходите! Бот марафона @NewStart2025Bot Мне можно написать @six_watches и я пришлю ссылку только на эту встречу.

День-тюлень после 'Ярконфа', но есть вещи, которые нельзя откладывать! :) У нас волшебная команда, обнимаю каждую, столько мы вчера получили внимания и улыбок, а дали - любви, доброты (with a bit of f word), открытости и смысла. Вчера было много историй про то, как ужасно, невыносимо строги учителя к самим себе. С одной стороны, чтобы ракета летела, какая-то ее часть должна постоянно себя грызть пылать. С другой - да сколько можно, вы такие прекрасные, никто не идеален. Гораздо важнее быть живыми, теплыми и веселыми 🩷

Пока я тут утираю скупые тренерские слезы*, мне прислали второй видеоотзыв! Виктория и ее головокружительно прекрасный английский! Вика - хозяйка сообщества Smart Sisters, организатор мероприятий в троицком 'Растусе' (вы вот сколько раз были в Троицке? Я теперь минимум раз в год гоняю) и просто Хозяйка. Сто лет назад я писала отзыв на работу с ней, пусть будет тут. Долго думала, как написать, чтобы вы сразу поняли, в чем Викина организаторская суперсила - смешно же упоминать ответственность и дружелюбие, или пунктуальность, это базовая комплектация (по крайней мере, я в это верю). Вика - очень ответственный и пунктуальный организатор! Но вы полюбите с ней работать не поэтому :) У каждого из нас свои интересы, обстоятельства, тайные страхи и секретные хотелки, предпочтения, триггеры и стопперы. Вика все это помнит и учитывает.  Стоит за этим огромный внутренний труд или счастливое устройство личности - не так важно. Вике действительно интересно, кто что придумал и что из этого выйдет. Она предложит ваш проект именно тем, кому это будет интересно, и найдет для этого правильные слова. И будет следить за тем, чтобы всем было хорошо, смело и уютно, а потом обнимет вас так, что вам захочется придумать вместе что-нибудь еще ❤  Мне супер отзывается про big girls time в Викином видео, обожаю быть одной из них и давать другим такую возможность ❤️ Отзыв Риты на плейбэк практику Анкета предзаписи на плейбэк *на Ярконфе мы играем в вскр, а в субботу девочки будут репетировать сами! Без меня! Коллеги поймут :)

Голоса и лица нашего плейбэк театра 'Классный час' Рита учит педагогов вести соцсети, очень много путешествует и выступает на конференциях, ведет супер позитивный канал (хотя я больше люблю смотреть сторис!) Мне казалось, что человеку, привыкшему к публичным выступлениям, плейбэк театр вряд ли даст что-то новое, нооооо...смотрите кружочек! (Набор на курс обучения плейбэку начинается, пока я доделываю программу, можно заполнить анкету предзаписи - ни к чему вас не обязывает, поможет нам не потеряться потом :))

Бесплатно попробовать уроки разных преподавателей 👀 Здорово, да? Подсмотреть, как у кого, сравнить, где комфортнее, а потом уже определяться, хочется ли заниматься с кем-то или нет. И... такая возможность снова будет!😃 Мы с коллегами проводим уже второй Немарафон "Попробовать всё!" с 10 по 20 августа 2026. В рамках этого (Не)марафона можно будет бесплатно поучаствовать в уроках английского для вашего уровня от разных преподавателей, а также в уроках по другим языкам. Для участия: 🤩 Зарегистрируйтесь в боте, чтобы получать уведомления о доступных для вас уроках. Введите /start и следуйте инструкциям. 🤩 Вступите в закрытый чат марафона (ссылку пришлёт бот). Там будет более подробная информация о доступных занятиях, нетворкинг и общение🤩 Ничего платить не нужно и ни на кого подписываться не обязательно - только если захотите сами👌 🎁 В конце марафона активных участников ждут подарки 💚 ➡️ Участвовать ⬅️

Как вести плейбэк онлайн? (Заодно и узнаем!) Алиса из нашей плейбэк студии делает много классного бесплатного движа для коллег и для своих студентов - в августе я проведу две встречи у нее на марафоне, в четверг и в четверг. Поработаем с метафорами, поищем в теле разные эмоции, будем звучать и двигаться, все очень изи-пизи, спокойно и комфортно. Ждем учителей английского и просто людей с английским B1 и выше. Ниже анонс марафона, все просто и прозрачно, но всегда можно меня спросить, что и как. (Ночью внутренний критик спит, поэтому я дерзаю сильнее обычного! Надоело откладывать онлайн-формат, правда, надо взять и сделать)

Три месяца я занимаюсь йогой, причем самой упоротой ее вариацией - аштангой*. У Ксюши, моего тренера, есть куча очевидных классных умений и один супер навык. Понятно, что все тренеры умеют спокойно говорить, подбадривать и направлять. Все йога-практики неправдоподобно прекрасно выглядят. Многие в ответ на твое сдавленное 'Кабзда!!' не закатывают глаза, а вежливо говорят 'вообще это навуходоносоросасана, но многие начинающие называют эту асану кабздой, ты права'. Но только Ксюша супер технично не дает мне сливаться)) если я прихожу на занятие без коврика, и дома у меня только старый советский ковер, она смотрит на него и говорит - ты не поверишь, это точь-в-точь коврик для аштанги с севера Индии! Или вот я пришла в зум, допивая американо, и такая - ой, это я зря, сейчас голова будет кружиться, может лучше поговорим за йогу, а делать ничего не будем? (Прямо вот сейчас поставьте лайк, если вы так не делали никогда-преникогда!) А Ксюша отвечает - один из моих йога-тренеров в Индии пил кофе на занятии и нас угощал! Ты сейчас прямо продолжаешь индийскую йогическую традицию :) какие у меня после этого варианты? Собака мордой вверх, все. Иногда между выполненной и слитой тренировкой - (всего лишь) чья-то доброта и не сверх требовательность. Это я перед набором второй учебной группы по плейбэку спрашиваю актрис из 'Классного часа', что им нравится в практике. Ну теперь уже без сюрпризов :) 🎪 возможность пропускать занятия! Обязательства утомляют, становиться лучшей версией себя нет никаких сил, могу ходить иногда. Окей :) 🎪 круассан! (вообще девочки бедные мы котики, часто фоново устающие настолько, что мысль 'боже еще же надо придумать что там есть" заставляет нас никуда не ходить) 🎪 официальное разрешение не наряжаться, тупить, говорить тихо, двигаться мало, грустить и унывать - и все равно практиковать театральную импровизацию, the art of showing up как он есть. Если хочется йоги, Ксюшу очень рекомендую, а если душа просит театра и посильного самовыражения, с сентября будет группа обучения плейбэку :) *Практических применений масса, например, я могу выжать прямо очень много заварки из френч пресса!

где выступать новичкам без громкого имени и супер опыта? например, на Yarconf, крупнейшей конференции учителей английского - падать, так с белого коня, решили мы и подали заявку (после института я работала какое-то время в подборе персонала, и мой прекрасный шеф научил меня сначала делать, а потом паниковать, потому что заявка, ну что заявка, их сотни на "Ярконф" отклоняют ежегодно, вот примут тебя, тогда и психуй). Для заявки нужно было снять видео на английском на 25 секунд и написать текст на 80 слов, тоже на английском. Естественно, я подала заявку в последний день, 1 февраля. Естественно, 1 февраля я провела с лицом лица, занятая в основном внутренними препирательствами с 'голосами в голове'. Пока я не сняла видео, я неуязвима для своего внутреннего критика. Не выступила на конференции? Ну и что, я может и не хотела, пусть другие позорятся, вы вообще слышали их акцент? Не набрала вторую учебную группу? Мне и так нормально, столько дел, столько дел. Мне повезло - еще две актрисы из нашей студии подавали заявки как спикеры конференции, я ходила к ним в личку делать ыыыы. Текст я написала. Видео я сняла ночью (от попыток сделать двадцатый квазиидеальный ролик меня остановила мысль, что если заявку примут, видео можно можно будет пересдать - ну супер, подумала я и с тех пор не перезаписала и не пересдала). Как вы уже догадались, заявку приняли и через 10 дней мы едем выступать для учителей с темой My Epic Teaching Failure 🎪 К счастью, иногда я просто не успеваю слышать этот тихий мерзкий голос в моей голове, что мне и так нормально и зачем высовываться 🖤 Видеозаявка в комментариях, и она настолько не идеальна, что не проигрывается на айфонах :) нооооо нас с ней приняли!

Алена, как ты успеваешь столько всего, у тебя же дочке всего год? Ахаха, да, вот теперь Лизе почти два и можно увидеть, что я не успеваю. В январе участницы моей плейбэк группы получили сертификаты!* (и сразу объявили себя плейбэк студией 'Классный час' ❤️)** Биг дил, я скакала до потолка, даже маме рассказала (в мире моей мамы я учитель английского и никак не могу учить людей театральной импровизации, тем более официально). Решила написать хороший пост о нашей сертификации не на бегу, а когда выдастся свободная минутка. Как вы понимаете, вот эта минутка и выдалась. У кого тоже так? Я завтра еще расскажу про наши успехи, не расходитесь)) *а супервизором у нас была Настя Воробьева, тут я отдельно горжусь! (Она ужасно крутая) **а начиналось все полтора года назад абсолютно в стиле 'весело и страшно, нужно хоть попробовать' - а теперь мы такая классная банда 🖤

Самая простая вещь про плейбэк Есть иллюзия, что если подавить и отключить все эмоции, когда тяжело и тревожно, то можно (еще какое-то время) (довольно эффективно) функционировать и решать задачи. Но нет. Эмоциональное отупение ведет только к росту тревожности. Проживая и пропуская через себя эмоции, мы в итоге становимся устойчивее. За последние четыре года я стала гораздо спокойнее (смешно, да). Практически не пью обезболивающее - раньше головные боли были еженедельно. В целом меньше болею, срываюсь, скандалю, истерю, тревожусь. И дофига всего чувствую :) Поэтому в сложные времена нужно не то что забивать на творчество - именно творчество и нужно делать приоритетом, 'чтобы фляга не свистела', как говорит Катя Берлин. Да? Да!

Итого по перфу 14 июля 🐚 (на всякий случай - это как бы корона) 🐚 (а это трагедия!) на всякий случай-2 - все мои придирки исключительно к себе! 🐚 в импровизации как нигде - it's all about people next to you. сто раз все пойдет не так, вылезут все косяки, а хорошая команда и классный зал создают такое поле, которое вас рано или поздно выносит как волной на "ух как круто", главное не останавливаться. 🐚 в новой локации нужно делать прогон! хоть за день, хоть за полчаса - нужно, чтобы не только ведущий, а каждый актер походил, почувствовал сцену, а особенно блин акустику, иначе слышно только ведущего и пару громких рассказчиков 🐚 с новой командой нужно делать прогон! у нас есть миллион уважительных причин, но факты есть факты - мы играли очень пестрым составом, и не репетировали change, когда одни уходят со сцены, а другие встают играть. у многих возникло ощущение, что мы выгнали младших со сцены ☹️ 🐚 с новым кондактором нужно четко договориться - и сделать прогон! мы с Сашей кратко обсудили формы, я сказала "Пары" и "Монологи". аааа! знаете как тяжело играть "Пары", когда нет конфликта эмоций?)) (и скажите спасибо своим кондакторам, что не знаете, вот что) 🐚 учитывать культурный контекст! в конце нам очень повезло с "Монологами", тема действительно вечная и универсальная, а до этого абхазская сторона ощущала некоторый кринж, флером окутывающий любой экспериментальный театр 🐚 🐚 программа курса - думаю, можно было побыстрее запрячь и побольше проехать, но нам так нравился процесс)) участники приходили, уходили, пропускали и возвращались. адски муштровать всех ради красивого перформанса? не знаааю, я надеюсь, многие вернутся в следующем году, уже с пониманием, как работает этот вид театра. классно, когда есть финальный результат, но и процесс был ценен. 🐚 тема перформанса, музыка, общий темп и уровень энергии - 🐚🐚🐚 еще раз - it's all about people next to you я уже очень жду 16 августа и Yarconf 🤨

Фото с перфа 14 июля в Сухуме, спасибо @kotik_anastasia 🪼 Все такие красивые и яркие! Одно из самых прекрасных событий лета)

а с перформансом вышло так - сидят наши молодые преподаватели, наши школьники, абхазские школьники и абхазские ученые (в основном биологи). презентация выставки, все достаточно формально. у нас в команде одна девочка начала играть плейбэк неделю назад, две учились у меня неделю в 2023 и неделю сейчас, один сертифицированный плейбэкер и одна девочка, которая у меня учится в Москве (то есть из нас вполне можно было сложить слово "вечность", но очень-очень неуверенно, мысленно добавляя в конце "а безногий жал на тормоза"). у нас было 40 минут, тема условно "Наука" сыграли 2 "Скульптуры", "Трансформацию" и "Коридоры", русская часть аудитории тянула руки и рассказывала, абхазская сидела со сложными лицами, вежливо хлопала (я слегка занервничала и не стала давать "Тяни-Толкая"). поменяли состав, встали играть условно "взрослые" - мы с Ариной вдвоем. уже в день перформанса я придумала хороший вопрос - какое ваше первое воспомимание или соприкосновение с наукой? у меня это дедушкин письменный стол, я пятилетняя залезала за него, когда дедушка, профессор и преподаватель Тимирязевки, смотрел новости вечером, брала карандаш, стопку работ его аспирантов, и умирая от восторга, ставила на полях вопросительные знаки. и наш кондактор Саша этот вопрос задала повторно, какое у вас первое воспоминание о науке. и мы прямо попросили абхазских ученых что-то рассказать, чтобы не казалось, что мы все отрепетировали)) и одна чудесная женщина рассказала, как мама брала ее летом на работу каждый день в институт, и она сидела за маминым столом. какие мы сыграли "Монологи"! Вечные оправдания всех работающих женщин в мире, вечная перекличка мам и дочерей. На фото на записочке мне написали "я очень сдерживалась, но заплакала" - это вот про эту историю. В конце рассказчица подошла к нам уже со своей дочкой и поблагодарила :) выводы через пару дней, пока только ощущение хорошо сделанного дела (и очень сентиментальное чувство связи поколений - папины родители были учеными, селекционерами картофеля, бабушка родилась в Сухуме. и вот я стою на старой ж\д станции и играю для абхазских биологов - а пройдет еще время, и моя дочь или внучка будет делать что-то свое, но другое, и я сейчас чувствую эту связь). спасибо, что следили за мини курсом и поддерживали и советовали!

Ееее отыграли!! ❤️❤️❤️ Спасибо за поддержку!

#playback хочу показать вам две самые крутые команды фестиваля  - "Мужской плейбэк" из Новосибирска и Новый Jazz отовсюду :) В "Мужском Плейбэке", которому всего год (так нечестно!) , восемь суровых парней - нет ничего более паприродного, чем смотреть, как ребята растопыривают копчиком три метра перьев, чтобы понравиться девчонкам. Очень артистично, 90% историй были смешными и кокетливыми, от энергетики зала можно было заряжать разные взрослые девайсы. А потом они сыграли печальную историю. Теперь у меня есть план на Новосиб - еще раз поесть в "Бирмане на речке", покататься на кораблике и сходить на серьезный перформанс "Мужского Плейбэка". Новый Jazz заявил тему "Я прощаю". Что тут скажешь? Мы все сидели с мокрыми глазами, а выйдя с перформанса я прислала Маше в ночи примерно двадцать войсов, которые делились на " ыыы, это невероятно, хочу так уметь!" и "шесть актеров на сцене вовсе и не винегрет, а силища". Нам показали настоящий социальный театр, максимально развернутый к зрителю. Хочу ли я реально уметь пропускать через себя такое количество боли других людей? Я пока не знаю) из видео все равно мало что понятно, но я хоть научилась делать темный фон!

#playback Представьте, что вы на концерте Джастина Тимберлейка в Баку (извините, знакомая пристраивает билеты, просто к слову пришлось). На концерте, значит. Весь зал такой - Tell me why! А Джастин - It's nothing but a heartache!! Качает все время вообще. Вы единое целое с другими людьми, движетесь и дышите в общем ритме. Орете и танцуете. Вот так же, только четыре дня, вокруг коровки, фермерская еда, кондиционированные помещения и плейбэк со всей России. Фестиваль 'Ясно Поле' в эко-парке 'Ясно Поле' в Тульской области - это максимум плейбэка, пока из ушей не полезет: утром обучающие встречи, потом перформансы всяких крутых театров, совсем в ночи - свободная сцена, играют все, кто еще в силах. Покондактила (а Мишина смотрела!). Повидалась со своими тренерами. Дышала, смеялась, направляла внимание в стену и в кончики пальцев, представляла себя покосившимся забором и лунной дорожкой в компании таких же клоунов. Ела сыр с перцем (тут Джастин исполняет Cry me a river). Думала даже пойти учиться играть на баяне, так впечатлилась. Жила изо всех сил, в общем. Мысль о завтрашнем отъезде очень печалит, но. Вечером выступает Новый Jazz мой любимый, I got this feeling inside my bones it goes electric wavy when I turn it on, естественно. Ну и если честно, такую высокую ноту сложно держать долго, после мощного вдоха нужен выыыдох, хочется пожить немного обычной своей жизнью и весь этот космический опыт осмыслить. Ясно Поле лав лав ❤️

#playback, но в то же время #подержи_учебник на перформансе 29 июня (афиша) я отвечаю за обменную вечеринку 😎 с 18 30 до 19 30 в свободном режиме меняемся украшениями, очками-шарфами и прочим #какая_ты_царевна_сегодня в канале театра показываю, что принесу на своп, завтра подхватит кто-то из коллег приходите, приносите цацки - их круговорот очень хорошо влияет на денежные потоки, торсионные поля и общее женское благорастворение ❤️ и да, скажу еще раз - можно и нужно просто прийти и забрать себе что-то, это совсем не про скаредность и подсчеты, а про чистую радость дарения и классных находок!