هُبوط(دردِ بودن)

درود بر كسانى كه ديواره‌ی روح ديگر انسان‌ها را در آستانه‌ی فرو ريختن ديدند و آن را استوار ساختند و به دريافت پاداشى بدان بابت، فكر نكردند. كسانى كه ديدند و ماندند و بى‌توقع دادند و گذشتند @Huobot

@Huobot

@Huobot

@kaaaf بچه ها! تو زندگی دنبال کسایی بگردین که حوصله زندگی کردن دارن! یعنی چی؟ یعنی از سر باز کنی کار نمی کنن، که تو کمپ میز می چینن، که سبزه نوروز رو از اسفند سبز می کنن، که برای تولد خانوادگی لباس می پوشن و به خودشون می رسن، که برای یه شب دو نفره هم سینی مزه می چینن و چیپس رو با پاکتش نمیارن! اونا که غذا رو می ریزن تو دیس میارن سر میز، اونا که سالاد شیرازیشون رو‌ خوب ریز خرد می کنن، اونا که مربا و ترشی درست می کنن و صبرشو دارن که به بار بشینه، اونا که تو باغچه شون سبزیجات می کارن، اونا که کادو رو کادو می کنن تو بگ نمی ذارن ... شاید بگین واااا چه اهمیتی داره حالا اینا؟ من بهتون میگم خیلی مهمه! پلاستیکی زندگی نکنیم، پر زرق و برق و یه لایه و اینستاگرامی! واقعی و اصیل و مشتی و با جزئیات باشین! من تصمیم گرفتم این خصوصیت رو در خودم تقویت کنم! حوصله داشتن برای زندگی، جای ورژن سوپرمارکتیش!!

چقدر د‌وست داشتم امروز رو برات تعریف کنم، ولی ما خیلی وقته دیگه باهم حرف نمی‌زنیم.

از فیلم‌هایی که این‌روزا کم پیدا میشن. فیلمی که نه به ابتذال پناه میبره و نه داستان رو فراموش میکنه. یه درام عمیق با شوخی‌های ساده به سبک فیلم‌های وودی آلن. من خیلی ازش لذت بردم و بشدت دلتنگ بازی ادوارد نورتون بودم. 📽The invite #معرفی_فیلم

شاگرد: چگونه خودم را بابت اشتباهاتم ببخشم؟ شمس: تو آدمی را محاکمه میکنی که دیگر وجود ندارد. او تاوان داد تا تو امروز آگاه باشی. @huobot

🏋️‍♀️ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید: ① عصبانی هستید؟ ورزش‌های رزمی را انتخاب کنید. مثل کاراته و بوکس ② پریشان یا گیج هستید؟ ورزش‌های قدرتی را امتحان کنید. مثل وزنه‌برداری و تمرین با دمبل ③ عجولید؟ ورزش‌های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. مثل HIIT و دو سرعتی ④ احساس خستگی می‌کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید. مثل تای چی چوان ⑤ مضطرب هستید؟ پیاده‌روی را امتحان کنید. مثل پیاده‌روی در پارک ⑥ استرس دارید؟ دوچرخه‌سواری را امتحان کنید. مثل دوچرخه‌سواری در طبیعت ⑦ احساس نگرانی می‌کنید؟ یوگا را امتحان کنید. مثل تمرینات یوگا ⑧ احساس می‌کنید گیر کرده‌اید؟ دویدن را امتحان کنید. مثل دویدن در فضای باز ⑨ احساس پرانرژی بودن می‌کنید؟ زومبا را امتحان کنید. مثل کلاس‌های رقص زومبا

انتخابش بود كه با تمام دردها و رنج‌ها وسط زمستانى‌ترين روزهاى زندگی، اميدوار باشد جوانه بزند بهار شود حتى اكر رهگذرها به او بگويند: ديوانه، مگر در زمستان هم مى‌شود گل داد؟ @Huobot

زندگی یعنی حملِ خودِ زخمیِ انسان در جهان @Huobot

@Huobot

برای شب میاز و مناز و متاز و مرنج چه تازی به کین و چه نازی به گنج فردوسی

ما فکر می‌کنیم فقط با «کار» میراث می‌سازیم. اما میراثِ واقعیِ تو، کیفیتی است که در برخورد با دیگران می‌گذاری. وقتی می‌روی، دیگران قرار نیست کارنامه‌ی تحصیلی یا بانکی‌ات را یادشان بماند. آن‌ها یادشان می‌ماند که در کنارِ تو، «چه حسی» داشته‌اند. انسان، در حافظه‌ی عاطفیِ دیگران زنده می‌ماند؛ نه در فایل‌های بایگانی.. @huobot

از بامزه‌ترین و جذاب‌ترین رفتار خانم‌ها، همین رندوم‌گویی و پیام‌های بی‌مقدمه‌شونه. دارم لاک می‌زنم، شارژرم خرابه،‌ چایی چسبید، کفشم صدا میده، یه گربه دیدم… همین جزییات بی‌ربط، آدمو کم‌کم در جریان ریتم زندگی طرف میذاره حتی میفهمی چی حالشو خوب میکنه. سکوتشون هم پیام خودشو داره.

آدم‌های عمیق اغلب تنها هستند، چون ارتباطات سطحی دیگر آنها را راضی نمی‌کند. 👤آرتور شوپنهاور

همه چيز اين جهان، همه‌ی جانداران، همه‌ی كوه‌ها، همه‌ی جنگل‌ها، همه‌ی روزهايى كه آسمان را زرين مى‌كنند و آب‌هايى كه مسير سيلاب را مى‌شويند، همه و همه چون روز نخست پيدايش، صفا و صميميت خود را حفظ كرده‌اند و تنها اين انسان است كه سقوط كرده @Huobot

@Huobot

دوام، آخرین سنگره @Huobot

@Huobot

ما آدم‌های خاورمیانه، آدم‌های شادی‌های کوچک در پس‌زمینه‌ی غم‌های همیشه‌ بودیم. @huobot شبت بخیر و آرامش