Iamgoeva

Так выглядит конец учебного года. Магниевую соль для ванны беру впервые. Целиком ванну принимать — это роскошь 😅Но я нашла идеальный способ расслабиться: тазик с тёплой водой, соль, сериал, намазаться любимыми кремиками и в кроватку 🛁📺

Вчера были на мастер-классе «Весенняя перезагрузка: как дожить до июня и не разлюбить профессию». 🔹 Техники экстренной самоподдержки — когда сил нет даже на чай, а урок через 10 минут. 🔹 Узнали про разные типы тайм-менеджмента. 🔹 Освоили технику бодиперкуссии - 3 минуты активности, заряд бодрости на весь день! Ушли не просто с теорией, а с готовой «аптечкой для души»: простые действия, которые работают прямо в школе или детском саду.

Делюсь новыми находками ✨ Кондиционер-парфюм для белья 🧺 Гель для душа Крем для рук Аромат: миндаль, мед, ваниль ✨

Каждый раз пытаемся заснять как Еся у нас смотрит телевизор, одно из любимых занятий. Садится между нами, и ребенок счастлив 😊

Один из рабочих дней ⚡️

Красивые эустомы 🤍

Стало одно из любимых занятий: прийти после работы, уделить себе 20 минут, потому что больше невозможно, нарезать банан в творожок и кайфануть.