илюш, как дела??

первый раз в зале так поздно!! неплохо, на самом деле

поплакали, пора и в зал собираться.. время на поплакать вышло

вчера выложил пост в соцсеть с картинками, подписал его «хочу на свидание» просто по-приколу.. прикол вышел из под контроля..

я купил эсктрамили шапулю!!!!!

тсссс!! извини, что отвлекаю тебя.. но помни, что ты огромная умничка и у тебя все получится🍀❤️

всем желаю сааамых чудесных снов!! чтобы ночь прошла спокойно, чтобы вы выспались и набрались сил✨ чмок :*

а вы чего такие активные сегодня?? комментики пишите, реакции ставите.. вы чего?? мне приятно.. я ведь привыкну!! хехе

хочу пожелать вам самого чудесного дня!! чтобы он был настолько замечательным, что вы забыли о всех проблемах, болях и прочем!! вы у меня тут самые прекрасные булки с маком, обнимаю крепко-крепко🙂🌼

апдейты моей слоу лайф: - начал читать книги.. я за всю жизнь не прочитал столько, сколько за этот год!! а он еще не закончился - хожу стабильно в зал - не пью алкоголь и не курю сигареты вообще, даже изредко, уже два месяца - чувствую спокойствие последние…

мне нельзя заходить в рилсы ближайшую неделю.. алгоритмы считали мой тильт вайб и я рыдаю буквально через пару минут!! веселых рилсов не будет.. страдай

обожаю мои уроки по английскому.. я как-будто и учу язык, и как-будто на сессии с психологом в первые 20 минут урока ахахах стабильно первую часть занятия я рассказываю про то, что было, что я чувствую, какие у меня эмоции.. но только на английском!! сегодня нарисовал вот такую приколюху :)) Даша, спасибо, что терпишь меня уже больше года, если не полтора🤍🤍

прочитал комментарии!! спасибо <33 *я вас всех люблю, знайте это!!

мне так хочется поныть вам сюда и я так себя сдерживаю.. я по своей натуре жесткий нытик, но при этом я ною и со всем справляюсь сам, без чьей-либо помощи(чаще всего)!! у меня столько всего ужасного было в жизни, что в старости я могу написать мемуары и все будут в тотальном ахере. и при этом я остаюсь добрым человеком, стараюсь верить в хорошее, всегда помогаю, если меня просят о помощи (да и если не просят, я сам предложу, если знаю, что у меня есть на это ресурсы). оказываю поддержку и любовь тем, кто рядом!! оказываю ее и вам, создавая некую атмосферу в соцсетях, отвечая на все-все сообщения и стараюсь быть достаточно близко, насколько могу.. не строю из себя кого-то, я такой и есть в жизни!! но есть и другая сторона, я довольно-таки грустный человек, рефлексирующий, депрессивный, ноющий!! часто плачу, часто мне тоскливо и одиноко.. часто нахожусь наедине с собой, часто чувствую себя никому не нужным, хотя многое вокруг говорит об обратном!! как минимум у меня есть близкие друзья (немного, но есть).. как максимум у меня есть разделяющая мои взгляды аудитория, то есть вы.. не зря, я называю вас друзьями по ту сторону экрана!! и я очень сильно хочу делиться с вами и хорошим, и плохим.. последние пару дней я чувствую тревогу и мне тааак хочется сюда что-то написать!! (в общих фразах, конечно же, потому что не все личное я готов выставлять на показ. существует некая грань.) вчера написал сюда мысль и удалил; так как подумал, что слишком много ною.. на днях мне написали комментарий в ютубе: «да сколько можно ныть»!! в моменте я подумал, что «сколько хочу, столько и буду».. нооо на подкорке это осталось.. и мне так не нравится, что в своем же блоге я начинаю себя фильтровать и стесняюсь поныть!! так вот, вывод: пошло все нафиг, я буду ныть, когда мне хочется, и сколько мне хочется!! готовьтесь ахаха всех обнимаю и всем доброй ночи🤍✨

если бы мне лет пять назад сказали, что я буду ходить в зал САМ без тренера по собственной воле через день….. то я бы рассмеялся тому человеку в лицо!! пипец горжусь собой😭😭

кто посмотрел?? как вам? :))

а я уже рассказал все новости в новом видео на канале!! бегом смотрите🌼