IMETRIACENTER

Есть занятия, после которых по-другому ощущаешь себя в движении.🕊️ Tango Barre с Викторией Ефремовой — как раз про это. Про грациозность, которая появляется в походке и жестах. Про элегантность, которая чувствуется без лишней демонстративности. Про женственность, которая раскрывается через тело. И про музыкальность — умение не просто выполнять движения, а проживать их в ритме танго. На занятиях Виктория уделяет внимание каждой: помогает почувствовать тело, раскрыть движение, найти больше свободы, пластики и выразительности. И в какой-то момент начинаешь замечать, что меняется не только танец. Меняется то, как ты держишь себя, как двигаешься, как ощущаешь собственную женственность. Именно за это хочется возвращаться к станку снова. Танго барре в Иметрии с Викторией Ефремовой. 🎀Запись на занятия - @imetria

💃 Зумба — одно из самых недооценённых направлений. И зря! Многие думают, что зумба — это просто танцы под музыку. На самом деле это активная тренировка, где вы двигаетесь, заряжаетесь энергией и получаете удовольствие от процесса. Что даёт зумба? 🏋️помогает держать тело в тонусе 🎶развивает координацию и чувство ритма 💪🏻улучшает выносливость 🧘🏽‍♀️помогает переключиться после насыщенного дня ⚡️дарит настроение и энергию уже с первого занятия 💃🏽подходит тем, кто хочет больше движения без скучных тренировок А ещё — это формат, где не нужно быть профессиональным танцором. Главное — двигаться в своём темпе и получать удовольствие от процесса. Попробуйте сами 💛 Ждём вас на занятиях в Иметрии — приходите на первое пробное бесплатное занятие и найдите своё направление! 📩 Записаться: @imetria

Когда смотришь на латину соло, кажется, что всё происходит легко: музыка ведёт, движения плавные, а каждая девушка будто рассказывает свою историю через танец.🕊️ На занятиях с Андреем Блохиным девушки учатся понимать, как двигаться красиво: чувствовать ритм, работать с пластикой и раскрывать свой характер в танце. Латина соло — это про удовольствие от движения и про ту самую уверенность, которая появляется, когда тело начинает слушаться. Присоединяйтесь к нам💃 @imetria За фрагменты видео спасибо @akvideo_msk 💙

Сегодня поздравляем с Днём рождения преподавателя нашего центра Елену Паневину! 🎉 Желаем вдохновения, энергии, ярких моментов и удовольствия от любимого дела. Пусть рядом всегда будут замечательные люди, а каждый новый день приносит радость и новые возможности! С Днём рождения! ❤️

ВРЕМЯ ТАНЦЕВАТЬ В ПАРЕ ❤️ Хастл — это живое общение, энергия и музыка, под которую хочется двигаться. Здесь не нужно ждать особого случая или искать партнёра заранее. Достаточно почувствовать ритм, сделать первый шаг и позволить танцу увлечь вас. На занятиях вы научитесь уверенно двигаться в паре, слышать музыку, взаимодействовать с партнёром и получать удовольствие от каждого танца. Присоединяйтесь к начинающей группе по хастлу: 👉🏼 воскресенье, 15:00 📲 запись: @imetria

Куда сходить в воскресенье? Планируйте свои выходные заранее и выбирайте занятие по душе, ведь лучшее, что мы можем сделать для себя - обратить внимание на свое тело и ментальное состояние! ⏳11:00 • Смарт-фитнес • Зумба ⏳12:00 • Американ смус • Бальные танцы (стандарт) ⏳14:00 • TRX ⏳15:00 • Хастл Проведите воскресенье активно, освойте новое направление или приходите на любимую тренировку. Будем ждать вас в Иметрии! 💙 @imetria

Сегодня поздравляем с днём рождения преподавателя нашего центра — Катерину Тимакину! 🎉 Желаем неиссякаемой энергии, вдохновения, ярких творческих идей и новых достижений. Пусть каждый твой шаг будет уверенным, каждое движение — красивым и выразительным, а каждый день приносит радость, улыбки и удовольствие от любимого дела☀️🫶

Недавно прошёл Летний фестиваль La Boca 2026, в котором приняли участие преподаватели, их партнёры и ученики Центра танца и спорта «Иметрия». Благодарим всех, кто достойно представил наш центр, вложил силы в подготовку и вышел на паркет: • Никита Кольцов и Татьяна Гапонова • Алия Калиева и Айдар Калиев • Александр Макаров и Маргарита Нестерова • Ирина Чернобай Спасибо за любовь к танго, труд и желание постоянно развиваться. Желаем вдохновения, новых открытий и ярких выступлений впереди! ❤️

🥋 Занятия по капоэйре возобновляются с 1 августа! Капоэйра сочетает движение, музыку, акробатику и игровые элементы. На занятиях дети развивают координацию, ловкость, чувство ритма, выносливость и учатся увереннее владеть своим телом. Расписание: Понедельник 16:00 — дети 7–10 лет 17:00 — дети 3–7 лет Среда 16:00 — дети 7–10 лет 17:00 — дети 3–6 лет Суббота 12:00 — дети 3–6 лет 13:00 — дети 7–10 лет Группы разделены по возрасту, чтобы детям было комфортно заниматься в подходящем темпе. Чтобы записать ребёнка на занятие или уточнить детали, напишите @imetria

Поздравляем нашего преподавателя по аргентинскому танго Никиту Кольцова с днём рождения! 🎉 Никита, желаем тебе сохранять любовь к аргентинскому танго, профессиональный интерес и стремление развиваться в своём направлении. Пусть занятия приносят удовольствие, ученики радуют своими результатами, а новые идеи находят воплощение в интересных проектах и постановках. Желаем вдохновения, энергии, ярких событий, надёжных людей рядом и как можно больше возможностей для творческого и профессионального роста. С днём рождения! Пусть всё задуманное складывается именно так, как хочется! 🥳🎉🎂

Знакомьтесь, Кирилл Солдатов — новый преподаватель в Иметрии! Кирилл — тренер по латиноамериканской программе для детей и взрослых, который помогает ученикам развивать технику, физические качества и уверенность в танце. На занятиях Кирилл уделяет внимание не только движениям, но и тому, как человек чувствует музыку, взаимодействует с партнёром и раскрывается через танец. Его цель — помочь ученикам найти своё выражение на паркете и получать удовольствие от процесса. В программе занятий: ▪️развитие координации, пластики и физических качеств; ▪️работа с музыкальностью и взаимодействием в паре; ▪️подготовка шоу-номеров для сцены, выступлений и соревнований; ▪️постановка командных номеров и формейшенов для взрослых групп. Кирилл уверен: когда команда движется к одной цели, тренировки превращаются в пространство поддержки, роста и общей энергии. Приходите знакомиться с новым преподавателем и выбирать своё направление💃🏽🕺🏽 📲 @imetria

Последний месяц лета — ещё есть время поработать над собой ☀️💪 Продолжаем тренировки с Дариной Алейниковой: укрепляем тело, работаем над выносливостью и формируем привычку к движению. Выбирайте удобный формат: 🔥 Body Sculpt: пн, вт, ср,чт ⚡ TRX: пт, вс Не откладывайте до осени — начните сейчас, чтобы встретить новый сезон с энергией и в движении 💪 📲 @imetria

Поздравляем преподавателя нашего центра Романа Коновалова с днём рождения! Желаем, чтобы каждый новый год открывал ещё больше возможностей для роста, интересных проектов и ярких достижений. Пусть рядом будут надёжные люди, работа вдохновляет, а каждый день приносит поводы для хорошего настроения, новых идей и приятных событий. Здоровья, благополучия, уверенности в своих силах и исполнения самых важных желаний. С праздником!🎉🥳

Индивидуальные уроки с Максимилиано Кристиани в Москве |30 июля — 5 августа| Хотите вывести своё танго на новый уровень или подготовиться к Чемпионату мира? Мы приглашаем Вас на индивидуальные уроки к Максимилиано Кристиани: 🏆 Чемпиону мира по Tango de Pista (2013) 🏆 Чемпиону Буэнос-Айреса по Tango de Pista (Metropolitano, 2012) 🏆 Чемпиону Буэнос-Айреса по милонге (Metropolitano, 2012) 🏆 Вице-чемпиону мира по Tango Escenario Индивидуальные уроки — это возможность получить точечную работу именно над тем, что сейчас важно вам: техника, музыкальность, навигация, объятие, подготовка к соревнованиям или развитие социального танца. Количество свободных слотов ограничено. 📩 Для записи свяжитесь по номеру телефона: +7 (926) 588-81-70