присутствие и движение | Протока

подробнее о джеме ⏩для кого? ⏩что будем делать? 00:00 приветствие 00:19 немного о Рушане Садрееве 00:37 под какую музыку будет джем 00:51 про первую часть  джема 01:55 про вторую часть джема 02:49 где? когда? во сколько приходить? ❗️ВАЖНЫЙ НЮАНС джем - пространство свободного выбора🔄 🟣Вы можете откликаться на практики, которые я буду предлагать, а можете и не откликаться 🟣Вы можете двигаться, а можете посидеть/полежать/просто побыть в пространстве и не проявляться в активном движении 🟣Вы можете участвовать в парных практиках, а можете оставаться наедине с собой 🙏 участие - любая сумма все собранные средства будут переданы в поддержку фестиваля Протока ➡️подробный анонс тут #телескаTDTSamara

джем в поддержку Протоки 🩷 ⏩для тех, кто хочет помочь любимому фестивалю ⏩для тех, кто чувствует необходимость телесного проживания актуальных эмоциональных состояний куратор площадки Присутствие и Движение Ëлкина Дасия и композитор Рушан Садреев создадут пространство для осознанного движения в доме Эйва в это воскресенье. Дасия, опытная ведущая двигательных практик, поможет мягко погрузиться в актуальные переживания, прожить их и трансформировать через движение (не обязательно танцевальное) в ресурс. Рушан, искуссный мастер импровизации на фортепиано, создаст атмосферу и основу для Ваших переживаний и их трансформации в ресурсное состояние. "Мы создаём пространство джема, понимая необходимость дать место всем состояниям, связанным с различными проявлениями сегодняшней реальности. Также сейчас очень ценна возможность поддержать фестиваль" Пусть хотя бы эта малая часть фестивальной программы состоится 🙏 ✅в программе джема: • живая импровизация на фортепиано • практика потокового письма • осознанное движение • практики взаимодействия • арт-практика ✅16 августа 16:40 сбор гостей 17:00 начало джема ✅дом Эйва (Фрунзе, 17б) ✅вход донейшн - все собранные средства будут переданы организаторам фестиваля ❗️с собой: • удобная для движения одежда (раздевалка есть) • бутылочка с водой ❗️если Вы планируете прийти, напишите, пожалуйста @Dasi_ya #телескаTDTSamara

Присутствие⚖️            Движение🤸‍♀️                       Отмена😌 Грустно сообщать такую новость, но Протоки в этом году всё же не будет. Мы с мастерами провели большую работу и готовность была на уровне 'завтра фестиваль'. У нас могло бы быть невероятно ресурсное пространство, но время диктует свои условия... Принимаю и надеюсь, что в следующем году всё случится 🙏 при этом грущу и злюсь, и даю этим чувствам место 😌 🫂 обнимаю и поддерживаю всех, кто, как и я, ждал и предвкушал фестиваль, всех, кто надеялся и вкладывался в это общее поле, всех, кто испытывает сейчас целую палитру чувств 🙌 🤍с любовью, благодарностью и надеждой, Ëлкина Дасия, куратор площадки Присутствие и Движение официальное обращение организатора, информация о том, как поддержать фестиваль, и о возврате билетов тут

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Куратор площадки 🫶 Ëлкина Дасия @Dasi_ya г. Самара • психолог (специализация: личностное развитие) • телесно-ориентированный арт-терапевт • мастер танцевальной импровизации • проводник в практики телесной осознанности • официальный представитель проекта Уроки Медитации в Самаре • ведущая двигательно-психологических практикумов с использованием музейной, танцевально-двигательной, эко-арт-терапии и медитативных техник «Мне кажется, сейчас это очень актуально – быть присутствующим - перестать опираться на автоматические реакции и жить по накатанной, выйти на новый уровень осознанности и свободы проявления, заметить своё тело и уделить ему внимание, дать возможность двигаться не по заученным схемам, а так, как чувствуется» 💃 На площадке проведёт двигательно-психологическую практику «Интеграция. Мой путь на Протоке 2026» Класс будет посвящён «собиранию плодов». Оглянемся на прожитое в течении фестиваля, выделим самое ценное и важное, упакуем и возьмём с собой. В этом нам помогут телесно-ориентированные, танцевально-двигательные и практики осознания. 💃 Также Дасия проведёт настройку перед джемами осознанного движения под живые импровизации музыкантов. Настройка поможет создать атмосферу живого контакта со своим телом, пространством, музыкой и другими участниками. 🏞 фестиваль Протока 14-16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 практика: воскресенье 13:30 -15:30 джемы: пятница 21:30 - 23:00 суббота 20:00 - 22:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Татьяна Петрова @ta_petrova_probiznes г. Самара • мультиэксперт • создатель интерактивных программ, праздников, тимбилдингов, стратегических игр, тренингов, тематических лагерей • психолог • коуч • бизнес-тренер • художник, перформер 💃 На площадке проведет практику осознанного движения «Утренние импровизации с воздухом» Творение историй из воздуха... На классе нас ждут пластические импровизации - смесь психодрамы, клоунотерапии, пантомимы, спонтанного движения и пр. "Будем выгуливать своего внутреннего ребенка, эмоции, свой внутренний театр, исследовать себя через движение, эксперементировать, хулиганить" Очень серьезным и правильным - противопоказано! 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 воскресенье 7:30 - 9:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Александр Беленький @ai_belenkiy г. Самара • профессиональный психолог-психотерапевт, предприниматель • опыт работы более 30 лет • более 10 000 учеников и клиентов из 12 стран • провёл более 2 000 групповых тренингов и 3 000 индивидуальных консультаций • автор собственного метода психологической работы, основанного на чувствах 🧘‍♂️ На площадке проведёт психологическую практику «Осознание. Практика принятия себя через чувства» Осознание — мощный инструмент работы над собой и приближения к реальности. Во время практики каждый участник сумеет познакомиться с инструментом осознания через чувства и сможет поработать с тем, что важно именно ему: уменьшить внутреннее напряжение, эмоциональный зажим или усилить свои внутреннюю опору и силу. Работа проходит индивидуально, без необходимости озвучивать свою тему вслух. В основе практики — чувственный подход по авторской методике, который помогает лучше понять себя через собственные чувства. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 пятница 15:00 - 17:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Екатерина Корнилова @katyamaginya г. Пермь • ведущая практик осознанного движения и голоса • автор трансформационных женских проектов • автор потоковых медитаций, расстановщик 💃 На площадке проведёт двигательную практику «Тело как путь» Это практика возвращения в своё тело через честное движение и голос. Без оценок, без «правильно» и «неправильно». Только вы, ваше тело и контакт с собой. Мы будем двигаться, дышать, звучать — и наблюдать, как внутри рождается свобода и опора. Эта практика для тех, кто хочет услышать своё тело, освободиться от зажимов и быть в контакте с собой. Приходи. Твоё тело ждёт, чтобы ты услышал его. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 пятница 13:00 - 15:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Розалия Гараева @RozaArtistka г. Казань • преподаватель танцев и проводник к своему телу • артист по восточным танцам 💃 На площадке проведёт практику мягкого пробуждения «Слышу тело» Практика поможет пробудить тело и настроиться на новый день. Это практика не на повторение изученного. Мы позволим телу выбирать объём, искать нестандартные траектории и пробовать непривычные движения. Будем удивляться тому, как может двигаться рука, если дать ей волю, и как откликается спина на новый поворот. Это практика чистого контакта: я веду, тело отвечает. Вместе мы исследуем его язык — язык ощущений, которые всегда честны. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 суббота 7:00 - 8:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Татьяна Алыбина @alybinata г. Казань • инструктор по цигун • следует практике цигун и Хуньюань тайцзи • окончила Академию цигун и тайцзи Чэн Лун Владимира Сидорова • призёр Чемпионата Эстонии по туйшоу • участница фестивалей «Формы тайцзи» и «Легенды тайцзи» в Москве 🧘‍♂️ На площадке проведёт парную практику тайцзи "Искусство взаимных действий и отношений" Если отложить намерение «победить» и страх «проиграть», то тайцзи становится не боевой системой, а искусством взаимодействия и взаимоотношений. Через простые парные упражнения мы исследуем ощущения собственной и внешней опоры, доверия и недоверия, баланса и осознанности. Создадим гармонию, которую можно буквально «потрогать руками», и познакомимся с инструментом, помогающим переносить этот опыт в повседневное общение и отношения. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 воскресенье 11:00 - 13:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Татьяна Трунова @tanya_trunova г. Самара • дипломированный танцевально-двигательный терапевт • прошла обучение по различным программам танцевально-двигательной терапии 💃 На площадке проведёт двигательную практику «Между нами. Искусство живого контакта» Практика для тех, кто хочет лучше чувствовать себя, своё тело и других людей, кому трудно быть собой рядом с окружающими, кто устал от поверхностного общения и хочет больше живого присутствия в отношениях. Через движение, взгляд и телесное взаимодействие, мы будем исследовать, что происходит с нами в контакте с другим человеком. В результате практики вы получите: • большее ощущение себя и своего тела; • расслабление и внутреннюю опору; • больше свободы в проявлении себя; • опыт безопасного и живого контакта с другими людьми; • чувство связанности и присутствия здесь и сейчас. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 суббота 8:00 - 10:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Иван Михайлов @iv_mikhai г. Москва • мастер трансформационных практик • дипломированный специалист в области физической культуры • более 15 лет изучает двигательные и дыхательные методики Востока (2-й дан айкидо) • основатель центра «Живая жизнь» (2003) и руководитель школы «Живой Поток» (с 2018 года) • путешественник, отец пятерых детей 🧘‍♂️ На площадке проведёт практику «Осознанность присутствия в движении и действиях» На мастер-классе вы разберёте, что такое осознанное внимание и присутствие в движении и действии. Вы узнаете, что такое пространство и цель движения, познакомитесь с практикой собирания внимания и энергии для целостного осознанного движения, а также получите практику, которая поможет собрать тело в единое целостное движение. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 пятница 19:00 - 21:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Екатерина Ракитина @Katres г. Самара • арт-коуч • филолог, преподаватель • терапевт искусствами 💃 На площадке проведёт медитативно-двигательную практику "Сад моей души" "Приглашаю вас в путешествие по внутреннему пространству, дверь в которое откроют экспрессивные искусства. В танце мы исследуем ваш уникальный маршрут в трёх направлениях физической реальности и создадим символ, который родится из самой глубины сознания" Во время практики вас ждут: • открытый поток вдохновения • чуткое и принимающее пространство для свободного проявления без оценок • уникальное символическое послание, которое родится в танце • ресурсный символ, который вы проживете и создадите в процессе практики и, при желании, сможете нанести на тело с помощью мехенди. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 воскресенье 9:00 - 11:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Светлана Богомазова Прем Бхакти @SvetaBogomazova г. Санкт-Петербург • ведущая 60 программ по развитию отношений для мужчин, женщин, пар • более 32 лет изучает психологию отношений и семейные практики в России и за рубежом • провела сотни программ для мужско-женских групп и пар в России и за границей • в своей работе опирается на современную психологию, традиционные семейные ценности и многолетние исследования интернациональных традиций 🧘‍♂️ На площадке проведёт практику «Доверие сердцу» Практика поможет углубить контакт с сердцем и проживание жизни в любви в каждый момент времени. Она расширит способность не только дарить, но и принимать любовь, жить в любви и из любви. Этот опыт станет основой для ментальной, телесной и эмоциональной осознанности, поможет вернуться к ощущению целостности и укрепить доверие к жизни. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 суббота 18:00 - 20:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Арина Рязанова @arina_kundaliniyoga г. Оренбург • психолог, телесно-ориентированный терапевт • преподаватель Кундалини-йоги • ведущая ретритов и мероприятий 💃 На площадке проведёт танцевально-двигательную практику «Вкус жизни» Представьте, что жизнь можно почувствовать не только разумом, но и всем телом. На этой практике через дыхание, движение и взаимодействие с другими участниками вы сможете замедлиться, вернуться в настоящий момент и заново открыть для себя радость простых ощущений. Вас ждут мягкие телесные и танцевальные практики, работа в парах, упражнения на доверие, контакт через взгляд и прикосновение, совместный танец и лёгкая медитация. За полтора часа вы сможете глубже почувствовать своё тело, стать свободнее в проявлении себя и открыть для себя новый способ быть в контакте с собой и окружающими. «Приходите как есть. Всё остальное сделает движение. И главное — вы унесёте "рецепт": как добавлять вкус жизни в самые обычные дни. Ведь человеку нужен человек. А телу нужна жизнь» 🏞 фестиваль Протока 14-16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 пятница 17:00 -19:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Андрей Зарубин @andrey_zarubyn г.Самара • основатель студии роста и развития «Точка опоры» • преподаватель йоги и практик осознанности • гештальт- и телесно-ориентированный терапевт, соматический психолог • аналитик врождённых даров, талантов и жизненного предназначения 🧘‍♂️ На площадке проведёт телесную практику «Присутствие - навык будущего. Как вернуться в свою жизнь» Мы живём в мире, где идёт постоянная борьба за наше внимание. Всё легче потерять контакт с собой, своими ощущениями и своим направлением. Эта практика поможет вернуть внимание в настоящий момент, почувствовать опору в теле и понять, почему именно присутствие становится основой эмоциональной устойчивости, внутренней ясности и свободы выбора. «На нашей встрече мы вместе исследуем, почему внимание постоянно убегает, как тело становится якорем для сознания. Почему именно присутствие является фундаментом эмоциональной устойчивости, ясности и свободы выбора. В завершение — практика осознанности через тело» 🏞 фестиваль Протока 14-16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 суббота 14:00 - 16:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Ирина Собирай @irina_sobirai_psy г. Самара • системный семейный психолог • телесно-ориентированный психолог • расстановщик • ведущая терапевтической группы «Моё место в системе отношений» • преподаватель танцев для жизни "Моя миссия — помочь людям выстроить здоровые отношения с собой и окружающими в разных сферах жизни. Делаю это через пересмотр семейных сценариев и возвращение на своё место в семейной системе, опираясь на профессиональное образование и 11-летнюю практику" 💃 На площадке проведёт практику «Моё место рядом с другим» Во время телесной практики мы поисследуем своё привычное место рядом с другими людьми, посмотрим, кто оказывается рядом с нами и какие способы взаимодействия для нас наиболее привычны. Вы сможете в живом формате понаблюдать за собой, получить обратную связь от участников группы и, возможно, по-новому увидеть свои отношения с окружающими. 🏞 фестиваль Протока 14–16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 суббота 12:00 - 14:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Юрий Автомонов @Uavtomonov г. Саратов • мастер даосских практик • специалист по расслаблению ума и тела через даосские практики, медитации, цигун и дыхательные техники • ведущий ретритов и обучающих программ на Алтае, в Абхазии, на Байкале, в Москве, Калининграде, на озере Эльтон и др. 🧘‍♂️ На площадке проведёт практику «10 даосских практик от мыслей, напряжения и гиперконтроля» Это спокойный, медитативный мастер-класс для тех, кто устал жить в режиме постоянного напряжения. Вместе с Юрием вы разберётесь, откуда появляется гиперконтроль, исследуете его на уровне тела, чувств и ума, а также освоите простые даосские практики, которые помогут расслабляться и возвращаться в состояние внутреннего спокойствия в повседневной жизни. «Этот мастер-класс посвящается всем, кто просыпается и засыпает с мыслями даже в отпуске. Или, отдыхая с бокалом сока у бассейна, чувствует "упущенную выгоду". Мы найдём работающие способы расслабления и остановки мыслей, которые вы сможете забрать с собой в обычную жизнь» 🏞 фестиваль Протока 14-16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 суббота 10:00 - 12:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ

Присутствие и Движение площадка на фестивале Протока 🍀 Знакомство с мастерами 🫶 Вилия Феоткулова @viliaart г. Самара • арт-терапевт • дипломированный специалист по терапии искусствами • бизнес-тренер • более 8 лет сопровождает людей в их внутренних изменениях через творчество и осознанность 💃 На площадке проведёт двигательную арт-практику «Внутренний свет - контакт с собой через образ огня» Это практика глубокого контакта с собой методом терапии искусствами. Через тело, образ и слово, рождённое из тишины, участники исследуют свои чувства и внутренние состояния. Здесь не учатся рисовать, танцевать или писать стихи. Здесь учатся замечать, чувствовать, проживать и через встречу с собой выходить к настоящему контакту с Другим. «Приглашаю каждого, кто чувствует внутри огонь, свет, вопрос или просто желание побыть в тишине с собой. До встречи на фестивале!» 🏞 фестиваль Протока 14-16 августа, Ассет Арена, Самарская область. 🗓 суббота 16:00 - 18:00 ⛱️ площадка Присутствие и Движение @inme_now Купить билет можно здесь @festivalprotoka 🎁 промокод на скидку СОЛНЦЕ