Я больше не "хорошая девочка"

Эта песня тоже для тебя))) @lika_gaas

Моя любимая девочка, с днём рождения! ❤️ Сегодня я смотрю на тебя и думаю о том, какой удивительный путь мы прошли вместе. Когда-то ты была маленькой девочкой, которую я держала на руках, а сегодня передо мной красивая, взрослая, глубокая женщина со своим характером, своим взглядом на жизнь и своим особенным светом. Знаешь, я часто говорю женщинам, как важно быть собой. Так вот, ты для меня один из самых красивых примеров того, как человек может оставаться собой. Чувствующей, настоящей, живой, неудобной, когда нужно, смелой, когда страшно. Доброй, когда мир не всегда добр в ответ. Это видео, которое я для тебя сделала, гораздо больше, чем просто эксперимент с искусственным интеллектом. Для меня это возможность показать тебя моими глазами. Показать ту девушку, которую вижу я. Космическую. Многогранную. Будто в тебе живёт целая Вселенная со своими звёздами, галактиками, глубиной и тайнами. Мне хотелось показать, насколько ты уникальна. Насколько ты красива своей душой. Насколько ты умеешь чувствовать этот мир. Насколько ты особенная. 36 лет назад я сделала выбор, который навсегда изменил мою жизнь. И сегодня я могу сказать спасибо тебе за то, что ты пришла ко мне именно такой. Ты стала одним из самых больших подарков моей судьбы, одним из моих лучших учителей и одной из самых больших радостей моего сердца. Я желаю тебе не искать себя, а всё больше вспоминать, кто ты есть на самом деле. Доверять своему внутреннему компасу. Не предавать свою душу ради чужих ожиданий. Любить, творить, смеяться, ошибаться, начинать сначала. И никогда не сомневаться в своей ценности. И знай, что бы ни происходило в твоей жизни, для меня ты всегда будешь той самой звёздочкой, которая однажды выбрала меня своей мамой. Люблю тебя бесконечно. С днём рождения, моя космическая девочка. ✨❤️

РОД ЖЕНЩИН..... Принято считать, что у нас род идёт по мужской линии. Но если заглянуть глубже  в саму биологию человека, всё оказывается гораздо интереснее. Да, половину ДНК мы получаем от отца и половину от матери. Но существует особая генетическая нить, которая проходит через тысячи поколений женщин и практически не прерывается. Это митохондриальная ДНК. Она передаётся детям только от матери. И сыновьям, и дочерям, но дальше передать её могут только дочери. Именно поэтому учёные используют митохондриальную ДНК для изучения материнских линий человечества. Представьте., что внутри вас прямо сейчас находится живая молекулярная память вашей матери., бабушки, прабабушки и  ещё сотен, тысяч женщин до неё. Женщин, которые переживали войны и голод, любили и теряли, рожали детей, хоронили близких, строили дома, переезжали в другие земли и продолжали жить. Цепочка никогда не обрывалась. Если бы хотя бы одна женщина в этой линии не родила дочь, эта ветвь исчезла бы навсегда. Но она не исчезла, ведь  сегодня есть вы. Когда учёные исследовали митохондриальную ДНК людей по всему миру, они обнаружили, что все современные материнские линии сходятся к одной древней женщине, жившей в Африке десятки и сотни тысяч лет назад. Её назвали «митохондриальной Евой». Это была не первая женщина на Земле и не единственная женщина своего времени. Но  именно её материнская линия сохранилась до наших дней. Мы привыкли говорить о роде как о фамилии. Но тело помнит иначе, оно несёт в себе непрерывную цепочку женщин. Речь  вовсе не о фамилии, титулах или социальных ролях женщин. Когда мы  начинаем исцелять  отношения с собой, со своей матерью, с женщинами своего рода, мы соприкасаемся не только с психологией. Мы  соприкасаемся с живой историей, которая течёт через нас  уже тысячи поколений. И в этом есть что-то невероятно красивое. Возможно, гораздо более древнее, чем любые документы о происхождении рода.

Сегодня мой день Явления на эту прекрасную планету))) Анализируя прожитые годы, особенно последние события в моей жизни, я поняла что самая большая ложь, которую продают людям — это идея о том, что нужно быть только светом. Только доброй, правильной, удобной, высоковибрационной🙈 Нельзя быть злой, амбициозной, нельзя желать, говорить правду. Именно так выращивают людей, которые всю жизнь предают себя ради чужого комфорта. За эти годы я прошла через многое. Неоднократно испытывала боль и предательство. Разрушенные иллюзии, через моменты, когда приходилось собирать себя буквально по кусочкам. Самое сложное оказалось не пережить предательство других, а перестать предавать себя. Перестать делать вид, что я состою только из света. Что моя сила оказалась не в светлой части, а в тени. В той самой тени, которой многие боятся как огня. Самое забавное, что огромное количество людей до сих пор считает: если человек говорит про тень — значит речь про колдовство, магию, чёрную энергию или ещё какую-нибудь страшную хрень. Тень — это не демоны, это твоя НЕПРОЖИТАЯ сила. Твоя злость, которую тебе запретили чувствовать. Твои желания, которые тебе запретили хотеть, границы, которые запретили защищать. Пока человек рассказывает сказки про опасную тень, он просто ищет красивое оправдание, чтобы туда не смотреть. Страшно, ведь))) Там придётся признать, что ты не жертва и не виноваты родители, бывшие, государство, ретроградный Меркурий. Там придётся взять ответственность за свою жизнь. А это уже уровень, на который готовы далеко не все. Сегодня я благодарна себе. За то, что перестала играть в хорошую девочку, за то что научилась быть неудобной. За то, что перестала просить разрешения жить своей жизнью и перестала уменьшать себя, чтобы другим было комфортно рядом. Я больше не ищу только свет. Во мне есть всё, я целостна. А целостность — это когда ты принимаешь не только свои крылья, но свои когти! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!!! Женщину, которая больше не собирается извиняться за свою силу❤️

Последние месяцы я очень глубоко ушла в обучение. В новое для себя направление. В мир искусственного интеллекта, нейросетей, новых возможностей. Я поняла, что это не просто новые технологии. Это свобода, открытие новых дверей, возможностей, где мне можно снова начать верить в себя) Я знаю, как много женщин сейчас живут в состоянии что уже поздно, что ничего не умеют, остались в одиночестве, нет опоры на себя, не знают где и как зарабатывать. Когда-то я тоже этому поддалась. Особенно после тяжёлых отношений, развода, потери себя. И мне очень хочется показать вам: новое можно начинать в любом возрасте. Можно учиться, осваивать современные инструменты. Можно снова становиться интересной самой себе. И самое главное — не бояться идти в жизнь дальше ❤️

Дорогие девочки! ❤️ Поздравляю вас с днем весны, с вашим светом, силой и вашей мягкостью🌸 Пусть этот день напомнит вам, что любить себя это основа всего. Пусть каждый ваш шаг, будет шагом к себе настоящей. Пусть ваша жизнь будет как весенний  букет  - яркой, сочной, ароматной. Пусть весна наполнит ваши дни нежностью, а ваши сердца уверенностью, что вы прекрасны уже здесь и сейчас. Улыбнитесь себе в зеркало и знайте, что в вас целый Вселенский свет, который ждет чтобы засиять. Пусть весна войдет в ваши тела, мысли, сердца и каждый день выбирайте радость, свободу и любовь к себе. Любите , радуйтесь мелочам и сияйте каждый день🌺 С любовью, ваша Инна🫶

Всем прекрасных выходных🫶 Побалуйте себя тем, что хочет ваша Душа❤️ У меня уже суббота🤣

Как убрать систему из себя Ты умная, взрослая, многое прошла. Скажи честно, почему ты до сих пор боишься быть настоящей? Почему ты до сих пор, все еще сглатываешь, когда хочешь сказать "нет", боишься отказать ? Почему ты все еще стыдишься своих желаний ? Громко говорить и заявлять о себе? Превратилась в серую мышку, только чтобы никто не заметил? Хочешь честно? Система не снаружи, она встроена в твою нервную систему. А что такое система - это чужие убеждения, принятые за свои. Хорошая и удобная девочка - это кастрированная женщина. Безопасная, предсказуемая, без агрессии и своей дикой природы, без амбиций и эмоций, без сексуальной эгергии. Мертвая внутри! Тебя сделали покорной. Запретили злиться, возмущаться, говорить что тебе не нравится! Ты же девочка, а хорошие девочки не злятся. Но без злости нет  твоих границ. Тебе запретили удовольствие, но без него нет жизненной энергии. Запретили желать  бОльшего, но без желания нет роста. Ты стала удобной для всех, только не для себя! Ты находишься в постоянном контроле и напряжении. Если ты читаешь эти строки и что-то внутри дрогнуло, значит ты еще живая . Где- то там, глубоко тлеет маленькая искорка. И только твое желание и решение позволит этой искорке возгореться, полыхать жизненным огнем. Шаг N 1: Останься одна и закрой дверь, чтобы никто не мешал. Закрой глаза , сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, сколько считаешь нужным. Начни разговаривать с телом. Спроси: - где в моем теле живёт запрет? Не нужно думать, подключать мозг. Чувствуй! Горло, таз, живот, грудь? Положи руку на это место, как на что-то очень дорогое и ценное. Скажи вслух. - я вижу тебя! - знаю, ты защищал меня! - но теперь  я взрослая и сама справлюсь. Дыши в это место, продыхивай до тех пор пока не почувствуешь тепло. Делать это столько раз, сколько будет нужно . Запретов в нас много, соответственно и локаций в теле тоже много. Поэтому лучше каждый день по-немногу. В конце практики, всегда благодари себя и свое тело🙏 Шаг  N 2: Возврат злости ( как ресурс). Здоровая злость и агрессия- это границы. Возьми подушку, положи ее на диван или кровать. Встань широко расставив ноги, чтобы была опора. Можешь вспомнить ситуации, когда тебе запрещали быть собой и проговорить вслух: - мне нельзя было злиться, плакать, - мне нельзя было чего-то хотеть, - мне нельзя было быть шумной, громкой, проговаривай все свои запреты, все что поднимается и начинай бить подушку. С голосом, диким рыком, с матом, не нужно быть интеллигентной и правильной, не нужно себя ограничивать в проявлении. Важно поднимать злость не из головы, а из таза!!!! Не меньше 5-7 минут. Потом сделай паузу, дыши и почувствуй, сколько в тебе жизни? Шаг N3: Снятие стыда с тела. Встань перед зеркалом обнаженной!!! Да, да, да! Обнаженной. Смотри на себя не как критик, а как Душа, которая выбрала это тело. Неважно как оно выглядит . Важно, что все эти годы оно  служит  тебе с Любовью.. А ты?))) Где ты прячешься? Где ты сжимаешься? Положи руку на низ живота, проговори вслух : - мое тело не грех, мое тело - это Храм, - моя сексуальность безопасна, -я не обязана быть удобной. Дыши глубоко и начни двигать бёдрами, медленно. Позволь вспомнить себе и телу что оно живое. Можешь включить приятную музыку и наслаждайся собой и телом. Шаг N 4: Выходим из роли " хорошей девочки " Возьми лист бумаги и напиши следующую фразу: - если бы я не боялась осуждения , я бы... Продолжи список не фильтруя. Секс, деньги, переезд, развод, публичность, известность , пиши все. Потом задай себе вопрос - Кто запрещает? Мама, папа, бывший, муж, сосед, или уже никто, кроме твоей привычки? Шаг N 5: Акт непослушания)) Делай каждый день маленькие шаги для выхода. Не сразу все, одно действие в день. Сделать что-то неудобное. - отказать, сказать нет - попросить больше, позволь себе это. - надень то что на самом деле тебе хочется. - сказать правду и т. д. Действие, действие и еще раз действие важнее всего - это единственное что поможет тебе вывести систему из себя. Всех обняла 🫶

Поэтому страх перед женской автономией стал религиозно оправданным. Нас научили стыдиться своей крови, скрывать голос, подавлять свои желания. Нам приказали быть покорной, и " вырезали" из нас дикую. Но дикая никуда не делась!!! Она еще спит))) Когда тебе говорят, чтобы ты была не слишком громкой, что секс - это стыдно и грязно, чтобы ты сидела тихо и не высовывалась, была  скромной - знай!!! Это коллективная дрессировка. Эта дрессировка оседает в нашем теле в виде зажатого тазового дна, во втянутом животе, в зажатой челюсти, в сутулых плечах, в потускших и опущенных глазах. Мы тем самым уменьшаем сами  себя. Стыд всегда находится в мышечных зажимах, подавленная злость превращает  наш копчик в камень, запрет на удовольствия в замороженном тазе, превращая нас в бревно. Когда женщина начинает давать движение своему телу без контроля, она  пробуждает  эту дикую силу, которую веками пытались называть грехом. Движения бедрами, тазом свободно поднимают подавленную энергию и вместе с ней слезы, злость, страх - вот тогда начинается выход Дикой!!!! Хотите узнать как вытащить из себя эту многовековую систему? пишите в комментариях " хочу"  и я продолжу эту тему)) Всем дарю🫶

Сегодня все постят поздравления , сердечки, открытки про любовь. А я  размещу себя красивую😁 Не вижу смысла писать про этот уже полюбившийся многим праздник. Версий его появления много, каждый сам выбирает что ему ближе и во что верить) Влюбленным выделили один день в году, ну да ладно😊 Вопрос не в том, что несет в себе это праздник , какой смысл в нем заложен. Помним ли мы свои традиции также хорошо как чужие? До прихода христианства , наши предки прекрасно жили в ладу с приРОДой и ее циклами: солнцестояния, равноденствия, посев и сбор урожая, поддерживали культ предков. С приходом христианства произошла замена смыслового значения праздников. Наши предки знали коны природы, ее цикличности, была сильная связь с Родом и они почитали стихии. У христианства же была линейная история, спасение Душ и единый Бог. Постепенно менялись не только даты, но мировоззрение, изменился способ проживания жизни. Люди все больше забывали про свой Род, землю, стихии и все больше перешли на перекладывание отвественности за свою жизнь на обстоятельства , Бога, и т.д. У наших предков была Родовая модель. Человек был частью Рода, Род частью земли, Земля живая. Но самое главное - женщина была носительницей жизни и природной силы. Небыло никакой греховности. При христианстве человек стал грешником. Если есть грех, значит должно быть и спасение. Тело стало источником искушения, а женщина и вовсе ассоциируется с грехопадением( всем известная Ева ). Нам, женщинам, стали внушать что мы несовершенны, что мы нуждаемся в спасении, мы должны контролировать свое тело. Тогда как Род нам передавал другие ценности. Мы есть продолжение жизни и силы, наша кровь священна, наше тело мудрое. Из-за этих подмен у нас, женщин внутри возникает конфликт: - как так может быть? Мы греховны и при этом рождаем жизнь? Когда-то женщина знала, что ее тело - это храм природы. Сейчас же нам внушают что мы источник греха, что мы слабость которую нужно исправить. И теперь мы все лечим то что когда-то было нашей природой. Давайте признаемся, девочки.! Мы и наше тело устали быть виноватыми!!! Нам в детстве твердили чтобы мы были скромными, не высовывались, нельзя было злиться, нужно быть тихой, а что подумают люди. Практики же наших предков были направлены на разговор с телом посредством танцев, пения, дыхания, контакта с землей. А это очень хорошо убирает чувство стыда, природе ведь не стыдно ) Женская психика циклична,  нам нужен ритм, фазы, замедление, именно поэтому устав от чужого и навязанного, мы возвращаемся к Солнцестоянию, к лунным циклам, к различным ритуалам, связанными с природой, к женским обрядам и женским кругам. Мы стали искать место, где наша сила не подавляется. Мы устали жить в стыде за нашу природу. Женская , цикличная и изменчивая  энергия для системы является хаосом, поэтому и возникли правила , установки, мода, как говорить, что носить, как вести себя. Именно поэтому в средние века была охота на ведьм. Под обвинения попадали травницы, повитухи, знахарки, свободные женщины. Все это исходило из страха, контроля и политики. Архетип "опасной женщины" закрепился по сегодняшний день. Система боится неконтролируемой силы женщины. Боится крови, которая не спрашивает разрешения и позволения когда ей быть, боится чувственного тела, интуиции, боится нашей сеусуальности, котрая не подчиняется. Поэтому нас всегда ограничивали. Но сила наша никуда не исчезает, она просто уходит в тень, до поры, до времени. Теперь понимаете почему так много женщин в последнее время делают выбор в свою пользу, возращаются к самой себе? Я сейчас не про попрашаек с Патриков и не про Дубайские сказки. Это про настоящих женщин , которые больше не хотят быть безоплатным приложением, прислугой, нянькой или хорошей и удобной девочкой, чьей-то половинкой. Нас хотели приручить и это удалось на какое-то время. Женщина, которая знает как поднять человека травами, как по настоящему принимать роды, которая обладает влиянием, котрая способна прожить без мужской опеки - такая женщина опасна для системы.

Сегодня была на практике "Рефлескс оргазм", прохожу её уже второй раз с @elenavoevoda💥 Сегодня было очень много осознаний, этот костёр как продолжение практики)))

Этот год я прошла с тобой в Сердце. Я смотрю на прошедший год как очередную ступень в моей  жизни. В нем было столько моментов, когда я терялась, сомневалась , не понимала куда идти и за что зацепиться. Но ты всегда был рядом, я чувствовала это. Ты показал , что моя жизнь не ограничена одним сценарием, что я могу выбирать. Что возможностей гораздо больше, чем я привыкла замечать и я могу выбирать только то , от  чего получаю кайф. Ты научил меня брать ответственность за свою жизнь, не перекладывая на других людей или обстоятельства. Ты убрал от меня  одних людей, чтобы я начала лучше слышать себя и привёл в мою жизнь других . Говорил со мной через их уста. Ты обратил мое внимание  на то ,что быть наедине с собой - это не одиночество. Это бесценный дар. Ты дал, казалось бы, непреодолимое испытание и я его прошла. Ты учил меня идти шаг за шагом вперёд, как бы не было тяжело,  не убегая от себя. Ты показал мне, что я могу идти своим путем, выбирая себя. Ты показал ценность моих выборов и решений без оглядки. Ты показал, что боль может быть во благо. Ты показал мне что моя интуиция- это тоже дар, я могу доверять своим чувствам. Ты показал мне что нереальная реальность.... реальна))) Я Благодарю тебя за поддержку, за твою Любовь ко мне. За то что ты не оставляешь меня ни в радости, ни в боли. Я с благодарностью отпускаю этот год, за его бесценные уроки и опыт. Я иду в следующий с открытым сердцем, доверием. Я готова к новому! Веди меня, о возлюбленный мой Отец Небесный❤️

Мои дети - это отдельный вид искусства. Так заряжать своей сумасшедшей энергией и держать в состоянии ржача, могут только поистине талантливые люди. Обожаю их. ❤️❤️❤️❤️😂😂😂😂

Солнце настолько сильное сегодня, что камера даже при заниженной экспозиции не справилась с яркостью 🌝

https://vk.ru/wall19098016_4041 Трансляция идёт!) Жгем во всю)

Дорогие друзья! Приглашаю на практику сегодня 21 декабря в 14-45 по Москве в ВК!!!