Интеграция людей с инвалидностью

◼️Как песочница помогает ребенку учиться общаться Совместная игра с другими детьми может быть непростой для ребенка с особенностями здоровья. Шум, незнакомые люди и необходимость быстро включаться в игру могут вызывать напряжение. Начать можно с песочницы. Здесь не обязательно много говорить, а контакт возникает через простые действия: вместе строить, делиться игрушками, повторять друг за другом. Собрали советы, которые помогут сделать первые совместные игры спокойнее и комфортнее.👆 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

❤️ Не откладывать жизнь на потом «Вот поправлю здоровье, тогда и начну жить как раньше». После болезни или травмы такая мысль может появляться особенно часто. Кажется, что сначала нужно полностью восстановиться, а уже потом возвращаться к планам, увлечениям и привычным делам. Но реабилитация помогает постепенно менять этот взгляд. Пройти сегодня чуть дальше, увереннее сделать движение рукой, самостоятельно справиться с привычным делом. Всё это не ожидание настоящей жизни, а её часть. ЛФК, занятия с психологом, арт-терапия, трудотерапия и творчество помогают не только восстанавливать навыки, но и снова чувствовать свои возможности. 💞 Не обязательно ждать идеального момента. Иногда возвращение к привычной жизни начинается с небольшого шага, который получилось сделать сегодня. ♥️ Мы в МАКС

🔤Иногда пять секунд внимания значат гораздо больше, чем кажется Мы привыкли замечать большие результаты. Но для ребёнка с особенностями здоровья настоящей победой может стать первый зрительный контакт, самостоятельный шаг по балансиру или возможность показать, чего он хочет. ▶️ За такими моментами стоят занятия, поддержка близких и множество попыток. Собрали три истории о маленьких шагах, которые на самом деле значат очень много. Читайте по ссылке. ♥️ Мы в МАКС

А вы знали, что дача может быть не только местом для отдыха, но и настоящей площадкой для реабилитации? Полить грядки, собрать ягоды, принести воду или помочь в саду. Привычные дачные дела помогают тренировать силу, координацию, мелкую моторику и бытовые навыки. ❤️ Подробнее о том, как дачные занятия помогают в реабилитации, рассказал специалист Московского городского центра реабилитации Анастасия Козлова. ↩ ♥️ Мы в МАКС

1⃣3⃣ августа отмечают Международный день левши. И это отличный повод узнать чуть больше о тех, кто пишет, ест и делает множество других вещей левой рукой. Левшей в мире около 10%. Среди них немало известных художников и музыкантов: Леонардо да Винчи, Пабло Пикассо, Пол Маккартни, Джими Хендрикс. А да Винчи часть своих записей действительно делал зеркальным письмом, справа налево. Раньше детей-левшей часто пытались переучивать. Сегодня леворукость воспринимают как обычную индивидуальную особенность. А ещё есть амбидекстры — люди, которым одинаково удобно пользоваться обеими руками. Давайте проверим, сколько среди нас левшей? Ставьте 👍, если вы правша, и 👏, если левша. ♥️ Мы в МАКС

Почему ребенку сложно усидеть на месте 🫣 Ваш малыш часто отвлекается, перебивает и словно пропускает просьбы мимо ушей? Такое поведение не всегда связано с характером или воспитанием. Что может мешать ребенку управлять вниманием и своим поведением и как родители могут помочь ему дома, рассказала психолог Реабилитационного центра «Ремесла» Екатерина Шарыпова. Подробнее тут.  ❤️  Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

🧩 Не просто игра, а настоящая тренировка для мозга! В Центре реабилитации и образования № 4 для ребят проводится серия занятий «Не просто лабиринты». Задача на первый взгляд простая. Нужно пройти лабиринт на бумаге, аккуратно провести линию от старта до финиша, обойти тупики, а затем раскрасить рисунок. Учитель-логопед отмечает, что такие задания помогают развивать внимание, усидчивость, пространственное мышление и мелкую моторику. Ребёнок учится планировать свои действия, ориентироваться на листе и не бросать начатое. ❤️ Попробовать такие лабиринты можно и дома. Это простой способ провести время интересно и с пользой. ♥️ Мы в МАКС

Новый дайджест публикаций реабилитационных центров Москвы Собрали свежие и полезные материалы от специалистов: 🧠 ЭЭГ: как «услышать» мозг и найти причину недомогания 🤟 Как спросить о самочувствии на жестовом языке 🗣 Простые упражнения для развития речи ✏️ Графомоторные упражнения: не просто работа с карандашом, а тренировка важных навыков Сохраняйте подборку, чтобы вернуться к ней позже. ♥️ Мы в МАКС

Минутка мотивации! Заведующая отделением профессиональной адаптации Реабилитационного центра «Ремесла» Екатерина Лобанова поделилась советами для тех, кто хочет попробовать себя в творчестве, но пока сомневается.   ✅Начните с малого: не «сделать вещь», а «завязать один узел» или «набрать 5 петель».  ✅Разрешите себе ошибаться — это часть пути.  ✅ Выбирайте спокойную среду, где не сравнивают и не оценивают.  ✅ Поставьте цель на 15 минут: «просто попробую один прием».  ✅ Возьмите «партнера по смелости» — того, кто не будет торопить.  ✅ Отмечайте даже крошечные успехи: «я попробовал» — уже победа.  ✅ Подбирайте занятие под силы: что‑то простое и ритмичное, чтобы не перегореть. 🫰 Творчество — это не про идеал. Это про «я могу что‑то сделать своими руками». ♥️ Мы в МАКС

❤️ Вот и подошёл к концу инклюзивный фестиваль Сегодня было много творчества, улыбок, тёплых встреч и добрых дел. Спасибо всем, кто провёл этот день вместе с нами! ♥️ А если вы не успели посетить фестиваль, изделия особых мастеров всегда можно приобрести на нашем социальном маркетплейсе. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности

Доброе утро! ☀️ Погода сегодня по-настоящему субботняя! Если ещё не придумали, как провести день, приглашаем на инклюзивный фестиваль «Москва — добрый город» 💚 С 11:00 до 17:00 в саду имени Баумана вас ждут мастер-классы, развлечения для детей и благотворительная ярмарка. Вход свободный! ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности

В здоровом теле здоровый дух Сегодня отмечается День физкультурника. Собрали простые советы, которые помогут поддерживать активность, заботиться о здоровье и чувствовать себя лучше каждый день. 🔸Начинайте утро с лёгкой зарядки. Всего несколько минут активных движений помогут мягко разбудить организм, поднять настроение и задать бодрый ритм на весь день. 🔸Выбирайте занятия на свежем воздухе. Это может быть прогулка, катание на велосипеде или роликах, плавание или игры с друзьями. Главное, чтобы движение приносило удовольствие. 🔸В летнюю жару регулярно пейте чистую воду. Добавляйте в рацион свежие овощи, фрукты и ягоды, которые дают организму энергию. 🔸Не забывайте чередовать активность и отдых. Полноценный сон помогает телу восстановить силы, а мозгу перезагрузиться. Большие достижения начинаются с маленьких, но регулярных шагов. Пусть День физкультурника вдохновит вас больше двигаться и заботиться о своём здоровье!