InVoice 🪶аудиодневник | АглаЯ

Очень часто силы приходят только из полного опустошения, остановки и усталости. И бывает так, что нет никакого смысла насильно вытаскивать себя в псевдо позитив и, прости Господи, "ресурсное состояние". Потому что очень часто для рождения чего-то нового нужно сначала освободиться от чего-то старого. И это освобождение воспринимается нами, как опустошение. Нет смысла с этим что-то делать. Любое делание в данном случае - просто насилие над собой. Наполнение придёт, когда для него освободится место. Уметь не насиловать себя - важнее всех в мире дисциплин.

🌾 Лугнасад. Время «сбора» первого урожая. ⠀ Каждый год, примерно в это время я стараюсь задать себе вопрос: какие семена уже проросли? ⠀ В этом году я поймала себя на мысли, что мой первый урожай оказался гораздо больше, чем я ожидала. ⠀ Иногда мы настолько…

Шедевр. Один из самых главных урожаев этого цикла: г-гордость. Ребята создали целый мини-фильм с нашего белого экстатика. https://youtu.be/a-GUoKcasVs?is=WTRLtkWTnvNRXLHr #ретриты

✨ В нашем волонтёрском проекте Lighthouse Hub август - это время природы, движения, осознанности и новых знакомств 🌾💛 Ждём всех ✨ мероприятия бесплатные | Донаты велком | язык ивентов английский #маяк 🌱 5 августа | 19:30 | SUSTAINABLE LIVING (Online Eco-lecture) 🎟️ https://www.eventbrite.ie/e/sustainable-living-online-eco-lecture-tickets-1995319250591 🧘 8 августа | 08:30 | KUNDALINI YOGA (7 Chakras Practice) 📍 Iveagh Gardens 🎟️ https://www.eventbrite.ie/e/kundalini-yoga-tickets-1995319143270 🥾 9 августа | 10:00 | ECO-HIKING 📍 Meeting point: Howth DART Station 🎟️https://www.eventbrite.ie/e/social-hike-trail-clean-up-in-howth-tickets-1996106441099 🎬 15 августа | 12:00 | CINEMA CLUB (Dancing at Lughnasa, Irish Film) 📍 Sean O'Casey Community Center, D1 🎟️https://www.eventbrite.ie/e/cinema-club-dancing-at-lughnasa-irish-edition-tickets-1995468422769 💃 15 августа | 19:30 | RED ECSTATIC DANCE | платный ивент 📍 Irishtown Gospel Hall & Chapel of Ease 🎟 https://www.eventbrite.ie/e/the-big-red-ecstatic-journey-meet-your-shadow-tickets-1992648690875 👗 22 августа | 10:30 | CLOTHES SWAP PARTY 🎟️ Регистрация скоро откроется 🌬 24 августа | 18:30 | OSHO’S CHAKRA BREATHING 🔜 Регистрация скоро откроется 📱 Подписывайтесь на нас, чтобы первыми узнавать о новых мероприятиях: https://www.eventbrite.com/o/120897695058?aff=ebdsshios

🌾 Лугнасад. Время «сбора» первого урожая. ⠀ Каждый год, примерно в это время я стараюсь задать себе вопрос: какие семена уже проросли? ⠀ В этом году я поймала себя на мысли, что мой первый урожай оказался гораздо больше, чем я ожидала. ⠀ Иногда мы настолько быстро бежим к следующей цели, что забываем остановиться и увидеть, сколько всего уже проросло. Не обесценивать, а с благодарностью присвоить себе свои заслуги. Душа это знает, а вот мозгу нужны цифры. ⠀ Поэтому сначала - немного фактов. За этот цикл мне удалось: ⠀ ✨ Вместе с невероятной командой создать Lighthouse Hub @lighthouse_dublin - Мы организовали и провели 45 мероприятий, из которых 20 с моим участием. ⠀ ✨ Сдать выпускной экзамен по детской психологии после 700+ часов обучения @psy2.0 и наконец пройти долгожданный курс по раскрытию голоса вместе с прекрасной @ayapacha ⠀ ✨ Провести трёхмесячное онлайн-обучение по «Тотемам» ⠀ ✨ Провести 7 женских кругов, 4 ретрита и более 50 психологических консультаций. ⠀ ✨ Создать Big White Ecstatic Dance - пожалуй, один из самых масштабных, красивых и смелых проектов, которые я когда-либо организовывала. ⠀ ✨ Много путешествовать. За этот цикл жизнь подарила мне Шотландию, Англию, Турцию, две поездки в Грузию, две - в Россию и целых четыре - в Испанию. ⠀ ✨ Отдохнуть и самой пройти глубокую внутреннюю «перепрошивку» на ретритах моих учителей: взаимодействуя с лошадьми в 🇮🇪 Ирландии, плавая с дельфинами в 🇪🇬 Египте, наблюдая за собой и другими на буткемпе @filyaev_mikhail в Германии и погружаясь в тишину на зимнем женском ретрите на Алтае с @arcanakaval ⠀ ✨ Побывать на двух ирландских фестивалях с друзьями и совершить небольшое паломническое путешествие на Валаам в Карелии вместе с мамой в честь её юбилей. ⠀ ✨ Подготовить все для открытия международного Telegram-чата 🐝и почти завершить подготовку к рождению AI-ассистента Aglaia-Gaia @annasen_coach ⠀ ✨ Самостоятельно разобраться почти со всеми документами и счетами 🤪, постепенно построить новую опору в Ирландии, и как вишенка на торте👇🏻 ⠀ 🇮🇪 Наконец-то пройти церемонию натурализации ирландского гражданства ⠀ Но если честно… Главный урожай - он не про цифры. Он про состояние. ⠀ Больше всего я горжусь тем, что не смотря на все испытания этого года. я не закрыла свое сердце, хоть и поводов для этого было не мало. ⠀ Я стала больше доверять, спокойнее выбирать и глубже уважать себя. Я перестала жить ожиданием, что настоящая жизнь начнётся когда-нибудь потом. Я начала просто жить. Точнее…учусь. ⠀ И ещё два главных вывода, которые я забираю с собой из этого цикла: 1. Время лечит. ⠀ 2. Жизнь меняется очень быстро. Меньше ожиданий и иллюзий. Больше присутствия в настоящем моменте. ⠀ И именно за это сегодня я благодарю себя больше всего. ⠀ С Лугнасадом, друзья! 🌾🤍 ⠀ А за что вы прямо сейчас хотите сказать себе: «Спасибо! Ты это сделала.» Делитесь в комментариях👇🏻

🌾 Лугнасад - время первого урожая. Время увидеть, что уже созрело внутри нас. Совсем скоро природа сделает ещё один глубокий вдох и начнёт медленно поворачиваться к осени. В ночь с 31 июля на 1 августа мы встречаем 🌟😝🤓💕😤😄😤🤪 (Lughnasadh) - один из восьми праздников Колеса года, древний кельтский праздник первого урожая. Он открывает сезон сбора плодов и напоминает нам, что каждый цикл природы имеет своё время: время сеять, время расти и время собирать #колесогода После яркого солнца Литы дни становятся чуть короче, утренний воздух - прохладнее, а земля начинает отдавать первые дары. Всё вокруг словно говорит: остановись на мгновение и посмотри, как далеко ты уже прошёл. Лугнасад - это праздник не только урожая полей. Это праздник урожая души🤯 Какие решения созрели в вас за этот год? Какие отношения изменили вас? Какие уроки сделали мудрее? Какие мечты уже начали воплощаться, даже если вы ещё не успели это заметить? Это прекрасное время поблагодарить себя за путь, который уже пройден, и отпустить то, что больше не помогает вашему росту, освобождая место для нового цикла. В это время особенно ярко проявляются животные-проводники, несущие энергии Лугнасада #животноесилы 🦌Олень напоминает о достоинстве, зрелости и внутренней силе. 🐝 Пчела говорит о плодах ежедневного труда и о том, что именно маленькие шаги однажды становятся большим урожаем. 🦊 Лиса учит гибкости и умению доверять переменам. 🐿️ Белка показывает, как важно ценить свои ресурсы и видеть изобилие уже сейчас. 🦅 Ястреб поднимает нас над повседневностью и помогает увидеть путь целиком. 🐻 Медведь напоминает остановиться, почувствовать наполненность и с благодарностью принять всё, что уже пришло в вашу жизнь. ✨ Главное послание Лугнасада очень простое: Урожай - это не только то, что выросло в поле. Это всё, что выросло внутри вас 🙏 Поэтому сегодня не спешите думать о следующей цели. Лучше остановитесь, оглянитесь назад и спросите себя: «Что стало моим главным урожаем за этот год?» Иногда именно ответ на этот вопрос открывает дверь в следующий этап жизни. 🌾 С наступающим Лугнасадом. Пусть этот праздник принесёт вам чувство внутреннего изобилия, благодарности и доверия к своему пути. А в комментариях🥳, также напишите, от какого из этих 6 животных вы бы хотели получить более развернутое послание? А короткие я пришлю чуть погодя ото всех 😉

Чтобы не разочаровываться, не нужно очаровываться. Разочарование - это не конец отношений. Очень часто именно отсюда всё только начинается. ⠀ Любые отношения проходят через этот этап: с партнером, другом, психологом, учителем. Сначала мы очаровываемся человеком, а затем происходит этап неминуемого разочарования. Но чаще всего - не им самим, а тем образом, который создаем у себя в голове. Мы достраиваем его, наделяем качествами, которых, возможно, никогда не было, приписываем смыслы, создаем ожидания. ⠀ Но человек никогда не сможет соответствовать картинке, которую мы сами нарисовали. Он обязательно окажется живым. Со своими особенностями, ограничениями, противоречиями, слабостями и сильными сторонами. ⠀ Я часто говорю своим клиентам: «Пожалуйста, разочаруйтесь во мне как можно раньше». Как в психологе. Как в женщине. Как в мастере. Как в друге. Не потому, что хочу кого-то оттолкнуть, а потому что я точно не совпаду с ожиданиями, которые можно спроецировать. Да и нет у меня ни возможности, ни желания им соответствовать. ⠀ Я сама много раз проходила этот путь. Почти каждого своего учителя я сначала идеализировала, потому как очень легко замечаю в людях лучшее. Но вместе с этим часто переставала видеть самого человека, а потом очень больно «об это же» падала. ⠀ Со временем я поняла одну важную вещь: человек не обязан соответствовать моим ожиданиям. И именно так, мне кажется, рождается зрелость. Когда мы перестаем искать идеальных партнеров, учителей или гуру и начинаем видеть людей такими, какие они есть. Принимать или не принимать - это уже другой вопрос 😁 ⠀ Поэтому задача не в том, чтобы никогда не разочаровываться. Задача - отпустить собственные фантазии и иметь смелость встретиться с реальностью. Да, иногда это больно. Но именно отсюда появляется настоящая близость. Именно отсюда появляются живые и настоящие взаимоотношения. ⠀ И, конечно, всё начинается с нас. Каждому из нас однажды приходится пережить разочарование в самом себе: отпустить идеальный образ, который мы так долго поддерживали, и познакомиться с собой настоящим.

Если ты не умеешь говорить уверенное «нет», то и твое «да» ничего не стоит.

InVoice 🪶аудиодневник | АглаЯ pinned «🌿 Дорогая, наконец-то пришло время пригласить тебя на наш ежегодный женский банный ретрит, посвященный Лугнасаду. 📅 31 июля - 1 августа мы вновь встретимся в уютном банном комплексе в графстве Килдер. Именно здесь был основан первый в Ирландии женский монастырь…»