ION ФИТНЕС КЛУБ 💪🏻

Летний вечер создан для танцев! Представьте: тёплый августовский вечер, любимая музыка, закат над Ангарой и десятки людей, которые просто наслаждаются моментом. 14 августа приглашаем вас на танцы под открытым небом. Неважно, танцуете вы давно или только хотите попробовать, здесь не нужны специальная подготовка и идеальные движения. Главное — желание провести вечер ярко, активно и в отличной компании. 🕗 20:00 — Танцы с Александром Деминым 🕘 21:00 — Латина с Анастасией Погорелой 🗓 14 августа | 20:00–22:00 📍 Набережная, напротив Иргиредмета 💵 Бесплатно ‼️ Предварительная запись — на ресепшн.

19 августа пройдут любительские соревнования по Хип трасту — ягодичному мосту со штангой. Здесь всё просто: задача — поднять максимальный вес на одно повторение. У каждого участника будет три попытки, а победителей определят отдельно среди девушек и юношей с учётом собственного веса по формуле Уилкса. Это не только про килограммы. Важны техника, контроль и умение показать свой максимум по правилам. Участие доступно членам клуба от 14 лет с действующим абонементом. Количество участников ограничено — до 20 человек. 🗓 19 августа | сбор и регистрация — 19:00, старт — 19:30 📍 Кроссфит-зона тренажёрного зала 💵 Участие бесплатное 👤 Главный судья — Анастасия Погорелая 👤 Судьи — Владислав Жуков, Александр Демин ‼️ Предварительная запись — на ресепшене клуба. Приходите испытать себя, побороться за лучший результат и узнать, сколько сможете поднять именно вы 💪

ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ ЛЕТНИХ ЦЕН! Если Вы давно планировали сделать фитнес частью своей жизни, не упустите возможность приобрести абонемент на выгодны условиях этого лета! При покупке карты в августе, выберите 2 подарка из 4 на выбор: 🎁детская карта на 3 месяца; 🎁30 дней заморозки; 🎁1 месяц фитнеса для друга; 🎁аренда локера на 3 месяца. А также: Отложенная активация карты позволит начать тренировки тогда, когда вам удобно. А при оформлении рассрочки без банка, первый платёж 0 рублей. Подробности по телефону 📞707-187

ION ФИТНЕС КЛУБ 💪🏻 pinned a photo

🎨 Творческая мастерская  в Игровой комнате ION Аква Центра Чем занять ребёнка в августе? Творчеством в ION! Игровая комната Аква Центра открывает набор на творческие занятия для детей. Никаких теорий — только практика и чистый восторг! 👩‍🎨 Что делаем: • Фактура: создаем поделки из ваты, салфеток, пластилина и даже CD-дисков - отличная тренировка мелкой моторики и тактильности! • Магия арт-терапии: знакомимся с необычными техниками рисования - монотипией, волшебным выдуванием и свободными брызгами цвета. Развиваем дыхание и фантазию! Условия: 📅 Даты: 4, 8, 12, 16, 20, 24 и 28 августа ⏰️ Время: 12:00–13:00 (60 мин.) 👶 Возраст: 5-8 лет 💵 Стоимость: 450 руб. за занятие Все материалы предоставляются, просто приходите и творите! Присутствие взрослых во время занятия не требуется, дети остаются под присмотром педагога. ❗️Места ограничены, успейте записаться. Запись на ресепшене центра или по телефонам: ☎️ +79148840057 (Татьяна), 707-188.

8 августа мы открываем двери для всех, кто давно хотел познакомиться с ION ФИТНЕС КЛУБ и сделать первый шаг к активному образу жизни. В честь Дня физкультурника каждый желающий сможет бесплатно посетить клуб и познакомиться с его возможностями. В вашем распоряжении: • современный тренажёрный зал; • бассейн; • групповые направления; • комфортное пространство для тренировок и отдыха. Приглашайте друзей, приходите всей семьёй и проведите этот день с пользой для здоровья. Участие доступно для гостей от 14 лет. Перед посещением необходимо: ✅ выбрать удобное время и зарегистрироваться по телефону 707-187; ✅ пройти первичный осмотр врача; ✅ взять с собой спортивную форму, сменную обувь и хорошее настроение. ‼️Количество мест ограничено. Запись открыта 6, 7 и 8 августа по телефону 707-187.} 🫆Предложение для тех, кто никогда не посещал фитнес-клуб. Только для гостей "Дня открытых дверей"- специальные условия на покупку карты клуба.

Последний месяц лета проводим активно и с пользой для здоровья 🧡 ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА В честь праздника открываем двери клуба для всех желающих! Отличная возможность познакомиться с ION ФИТНЕС КЛУБ 🗓 08.08 | 08:00–22:00 📍 ION ФИТНЕС КЛУБ 💵 БЕСПЛАТНО ТАНЦЫ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ Летний вечер, любимая музыка и танцы на набережной. 🕓 20:00 — Танцы | Александр Демин 🕓 21:00 — Латина | Анастасия Погорелая 🗓 14.08 | 20:00–22:00 📍 Набережная, напротив Иргиредмета 💵 БЕСПЛАТНО ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ «ХИП ТРАСТ» Испытай свою силу и поборись за лучший результат в ягодичном мосте! 🗓 19.08 | 19:00 📍 Тренажёрный зал 💵 БЕСПЛАТНО 👤 Главный судья: Анастасия Погорелая 👤 Судьи-ассистенты: Владислав Жуков, Александр Демин НОЧНОЙ ЗАБЕГ «ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА» Закрываем летний сезон вместе! Пробежим 5 км по вечернему городу в отличной компании. 🗓 28.08 | 21:00 📍 Точка сбора - ДС Динамо, ул. Кожова 12 💵 БЕСПЛАТНО 👤 Тренеры: Валерия Брензей, Роман Соболев ❗️ Предварительная запись — на ресепшн и в Telegram-канале. 📸 На мероприятиях может работать фотограф/видеограф. Участие означает согласие на съёмку и использование материалов в рекламных целях клуба.

3 дня. 3 месяца. 1 решение. С 29 по 31 июля в ION ФИТНЕС КЛУБ действует одно из самых выгодных предложений этого лета. При покупке карты 9 или 12 месяцев вы получаете: ✅ летние цены; ✅ +3 месяца в подарок; ✅ рассрочку и отложенную активацию; ✅ первый платёж — 0 ₽. Соберите своё идеальное предложение и начните путь к результату уже сегодня. 📞Подробности по телефону 707-187.

Три недели участники марафона тренировали выносливость, следили за пульсом, набирали баллы и шаг за шагом приближались к своей цели. Пришло время подвести итоги и назвать победителей марафона «Стальная воля». 1 место - Анна Перемыкина 2 место - Екатерина Почекутова 3 место - Юлия Королева 👏 Поздравляем победителей с отличным результатом и благодарим всех участников за активность, спортивный настрой и желание становиться сильнее. Спасибо каждому, кто принял участие в кардио-марафоне. Впереди вас ждёт ещё больше интересных челленджей, соревнований и возможностей проверить свои силы вместе с ION ФИТНЕС КЛУБ! 🧡

Иногда для хорошей тренировки достаточно трех вещей: любимой музыки, воды и отличной компании. 30 июля приглашаем вас на Аква Зумбу — тренировку, которая объединяет танцевальные движения, музыку и комфортную нагрузку в воде. Здесь не нужно выбирать между пользой и удовольствием: вы активно двигаетесь, тренируете всё тело, снимаете напряжение и просто получаете удовольствие от процесса. Вода делает нагрузку мягче для суставов, а ритм музыки помогает забыть, что это тренировка. Именно поэтому Аква Зумба нравится даже тем, кто раньше никогда не пробовал подобный формат. Вместе с Александром Деминым и Анастасией Погорелой проведём яркий летний вечер, который подарит заряд энергии, хорошее настроение и желание возвращаться снова. 🗓 30 июля | 20:00 📍 Бассейн ION ФИТНЕС КЛУБ 💵 800 ₽ ‼️Количество мест ограничено. Предварительная запись на ресепшн клуба

С 13 по 19 июля в ION ФИТНЕС КЛУБ действует ограниченное предложение. Только 15 клубных карт по специальной цене. Не откладывайте своё решение. Забронируйте карту уже сегодня. 📞 Отдел продаж: 707-187

1 августа отправляемся в Байкальск, чтобы покорить одну из самых живописных природных достопримечательностей Прибайкалья - скалу «Чёртов Палец». Вас ждёт насыщенный день: прогулка по горным тропам, свежий воздух, активный отдых и отличная компания. Маршрут подойдёт тем, кто любит природу, движение и новые впечатления. В программе: 👉 комфортный трансфер Иркутск — Байкальск — Иркутск; 👉 пеший маршрут около 10 км к скале «Чёртов Палец»; 👉 завтрак и горячий обед; 👉 тренировка по стретчингу с Анастасией Погорелой или купание в реке Солзан; 👉 настоящая сибирская уха и чай из байкальских трав; 👉 памятный подарок каждому участнику. 🗓 1 августа 🕓 Сбор - 07:30 Отправление - 08:00 📍 Место сбора: Спасская церковь (сквер им. Кирова, район памятника «Вечный огонь») 💵 Стоимость участия - 6500 ₽ Записаться можно в Telegram-канале или на ресепшн клуба. Количество мест ограничено 🧡

2 июля состоялась ежегодная Премия 2ГИС — событие, на котором отмечают компании из самых разных сфер, ежедневно делающие жизнь жителей города удобнее, комфортнее и качественнее. В номинации «Фитнес-клубы» победители определялись по районам города. И мы с гордостью делимся новостью: ION - лучший фитнес-клуб Куйбышевского района! 💪 Эта награда особенно ценна, потому что её невозможно получить случайно. Победителей выбирают сами пользователи 2ГИС. Люди, которые посещают клуб, оставляют отзывы, ставят оценки, делятся фотографиями и рекомендуют нас своим друзьям и близким. Как сказали организаторы премии: «Ваш успех — это результат доверия и любви реальных людей.» И для нас это действительно так. Спасибо каждому, кто выбирает ION ФИТНЕС КЛУБ, тренируется вместе с нами и помогает нам становиться лучше. Эта награда — заслуга не только нашей команды, но и каждого члена клуба. Мы продолжаем развиваться, создавать новые проекты, проводить яркие мероприятия и делать всё, чтобы ваши тренировки были ещё комфортнее, эффективнее и интереснее ❤️

Готовы проверить свою выносливость и сделать каждую тренировку ещё эффективнее? С 7 по 26 июля в клубе стартует кардио-марафон «Стальная воля» с использованием датчиков DexBee. Ваша задача — тренироваться в правильной пульсовой зоне и набирать баллы. 📈 Как начисляются баллы? За каждые 10% от общего времени тренировки, проведённые в жёлтой и красной пульсовых зонах, участник получает 1 балл. Использование датчика DexBee позволит: ✅ контролировать интенсивность тренировки в режиме реального времени; ✅ тренироваться эффективнее и безопаснее; ✅ отслеживать свой прогресс на протяжении всего марафона; ✅ соревноваться с другими участниками. По итогам марафона будут определены 3 победителя, которые покажут лучший результат. Проверьте, на что вы способны, тренируйтесь осознанно и докажите, что Ваша воля действительно стальная! 💪

МАСТЕР-КЛАСС ПО СЕМЕЙСКОМУ ТАНЦУ В ЧЕСТЬ ИВАНА КУПАЛА Приходите открыть для себя новый танцевальный опыт и провести вечер в движении вместе с клубом ION! 🧡 Семейский танец — это часть культуры старообрядцев Забайкалья, в которой простые движения, ритм и взаимодействие участников создают особую энергетику. Такие танцы исполнялись на народных праздниках и объединяли людей разных возрастов. На мастер-классе вы познакомитесь с основными движениями, разучите танцевальные элементы и узнаете особенности этого уникального направления. Специальная подготовка не требуется, принять участие сможет каждый‼️ 🗓 6 июля | 19:00 📍 Студия «Эмоция» 👤 Тренер: Александр Демин 💵 Бесплатно

27 июня на территории Усадьбы Сукачёва прошла практика, посвящённая Международному дню йоги 🔥 Под руководством наших тренеров участники работали с дыханием, вниманием и движением, восстанавливали внутренний баланс и наслаждались практикой на свежем воздухе. Спасибо всем, кто разделил с нами это утро, а нашему партнёру БВК Новый — за предоставленную питьевую воду и заботу о комфорте участников 💧 Мы регулярно проводим выездные тренировки и специальные мероприятия. Присоединяйтесь, впереди ещё много интересных встреч и практик вместе с ION ФИТНЕС КЛУБ 🧡

ION ФИТНЕС КЛУБ 💪🏻 pinned a photo

Челленджи, танцы, поход и тренировки в необычных форматах. Выбирайте то, что вдохновляет и проведите июль вместе с нами 🧡 КАРДИО-ЧЕЛЛЕНДЖ DEXBEE «СТАЛЬНАЯ ВОЛЯ» Проверь свою выносливость и набирай баллы во время кардиотренировок! За каждые 10% времени, проведённые в жёлтой и красной пульсовых зонах, начисляется 1 балл. 🗓 06.07 – 26.07 📍 Тренажерный зал 💵 Бесплатно МАСТЕР-КЛАСС ПО СЕМЕЙСКОМУ ТАНЦУ Встречаем праздник Ивана Купала в атмосфере традиций, музыки и движения. Познакомимся с элементами семейского танца и проведём вечер ярко. 🗓 06.07 | 19:00 📍Эмоушен 💵 Бесплатно 👤 Тренер: Демин Александр ПОХОД НА ЧЁРТОВ ПАЛЕЦ День активного отдыха, живописных видов и отличной компании. Зарядитесь энергией природы вместе с командой клуба! 🗓 11.07 | 07:30 📍 Точка сбора: Спасская церковь (Сквер им.Кирова, р-н памятника «Вечный огонь»). 💵 6 500 ₽ 👤 Координатор: Демин Александр и Погорелая Анастасия АКВА ЗУМБА Любимая танцевальная тренировка в воде! Яркая музыка, летнее настроение и максимум удовольствия от движения. 🗓 30.07 | 20:00 📍 Бассейн ION ФИТНЕС КЛУБ 💵 800 ₽ 👤 Координатор: Демин Александр и Погорелая Анастасия ‼️ Предварительная запись — на ресепшн и в Telegram-канале. 📸 На мероприятиях может работать фотограф/видеограф. Участие означает согласие на съёмку и использование материалов в рекламных целях клуба.