ИПКиРТ
описание
Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга: обучаем психодраме с 1998 года Сайт - https://ipcirt.ru/
857
подписчиков
Охват к подписчикам
30,1%
ERR
Реакции к просмотрам
2,37%
372 на 48 постов
Пересылки к просмотрам
1,13%
177
Постов в день
0,6
всего 292
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 29 июл.⏪Мне 44 года и у меня 4 детей. И главное чему я научилась — отличать состояния своих детей практически по голосу ⏩ Ксения Калинина рассказала как пройдет ее тренинг: "НИКТО НЕ ВИНОВАТ И ЧТО НЕ ДЕЛАТЬ" в карточках ⬆️ 🗓 20 августа | 📍 очно, ИПКиРТ | 🕔 11:00-19:00 Регистрация по ссылке здесь 🔗 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55 📱 Если тема родительства иногда вызывает больше вопросов, чем ответов - эта встреча для вас. #набор ❤️ ИПКиРТ | ВК6,28%
- 19 мар.А что если «проработать все травмы» - вообще не цель психотерапии? 🫧 Эта идея звучит красиво и очень продаётся в соцсетях. Но на практике она создаёт нереалистичные ожидания у клиентов, и чувство беспомощности у терапевта - говорит Лев Розин ⬇️ Когда человек ставит себе цель избавиться от всех неприятных переживаний, он начинает с ними бороться. Каждый раз, когда они появляются, возникает мысль: ⏪Значит, я это ещё не проработал. Со мной что-то не так⏩ И запускается новый круг напряжения 💋 Парадоксально, но сама борьба с переживаниями становится проблемой. 💋В терапии мы часто предлагаем другой подход: А что если попробовать относиться к своим внутренним состояниям с интересом и любопытством - независимо от того, «приятные» они или нет? Простой пример: Раньше человек чувствовал тревогу и сразу думал: «Опять тревога. Я тревожный. Я это не проработал» ▶️ Появлялась тревога о тревоге ▶️ и цикл только усиливался 💋 В альтернативном подходе человек может просто заметить: «Сейчас есть тревога. Вот как она ощущается в теле» ▶️ Он наблюдает это состояние спокойно и продолжает делать то, что для него важно ▶️ цикл постепенно перестаёт раскручиваться. 💋Если говорить языком психодрамы, идея финальной «проработки» похожа на культурную консерву - застывший шаблон, который ограничивает спонтанность и креативность. А Морено как раз связывал психическое здоровье со способностью гибко реагировать на жизнь. Наша МЕТАЗАДАЧА - помочь клиенту уменьшить количество шаблонов и быть более открытым любому опыту. Поэтому в работе мы смещаем ожидания клиентов: вместо «проработать всё до конца» - научиться по-другому обходиться со своим опытом. С открытостью, любопытством и с большей свободой. Тогда сама «проработка» становится не целью, а одним из инструментов на этом пути 🤍 #полезныйпост6,23%
- 3 мая🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡: вы собираетесь поговорить с начальником о повышении зарплаты. Закрываете глаза, пытаетесь представить разговор. У одного человека в этот момент в голове мутное пятно, обрывки фраз, телесная тревога. У другого — чёткая картина: кабинет, стол, начальник напротив, ваш голос, его реакция, ваш ответ. 〰️Разница между этими двумя — ментализация. Что это за способность и как она связана с психодрамой - спросили у тренера ИПКиРТ Льва Розина ⬇️ Ментализация — способность понимать поведение, своё и чужое, через внутренние состояния: что я чувствую, чего хочет другой, что между нами происходит. 〰️Концепт ввёл психоаналитик Питер Фонаги, и сегодня с ним работают почти все современные подходы. Немецкий психотерапевт Райнхард Крюгер пошёл дальше. Он показал, что ментализация — процесс с конкретной структурой: четыре операции, которые мы совершаем каждый раз, когда перерабатываем сложную ситуацию. Возьмём того же человека и тот же разговор с начальником: 🩷Репрезентация. Сначала строится внутренний образ ситуации. Кто участвует, где это происходит, как выглядит кабинет, лицо начальника, моё собственное положение в этой сцене. Если здесь сбой — остаётся мутное пятно. 🩷Интеракция. Образ оживает. Внутри начинается диалог: я что-то говорю, начальник отвечает, я чувствую напряжение в груди. Ситуация переживается аффективно ещё до того, как произошла. 🩷Репетирование. Я выхожу за пределы себя, пробую встать на место начальника. Как он услышит мою просьбу? Что для него важно? Я перебираю варианты, ищу другой заход. 🩷Интеграция. Я замечаю: эта тревога знакомая. Так же я замолкал перед отцом, когда нужно было о чём-то попросить. Текущая ситуация связывается с более ранним опытом, и проявляется её настоящий смысл. 〰️Обычно все четыре фазы проходят за секунды, незаметно. Но иногда на одной из них происходит блокировка — и человек оказывается в кабинете терапевта. Кто-то не может построить образ. Кто-то ходит по кругу в одном внутреннем диалоге. Кто-то не способен встать на место другого. Кто-то не видит связи с прошлым. 🫧Ключевая мысль Крюгера: каждая психодраматическая техника выносит наружу один из этих внутренних инструментов. Построение сцены восстанавливает репрезентацию. Ролевая игра запускает интеракцию, которую клиент не может развернуть внутри. Обмен ролями даёт прожить позицию другого — это репетирование. Перенос на сцену из прошлого связывает сегодняшний конфликт с более ранним — интеграция (см. карточки ⬆️) Получается, терапевт в психодраме работает не с тем, что клиент думает, а с механизмом, через который тот вообще способен думать\ментализировать! 🫧Поэтому если вы работаете в другом подходе и иногда используете стулья, диалог с частями, ролевые этюды — вы уже работаете психодраматически. Часть техник схема-терапии имеют психодраматическое происхождение. Третья волна когнитивно-поведенческой терапии всё активнее работает с метакогнитивными процессами — и психодрама предлагает для них прямые инструменты. Ментализация в этом смысле — общий язык между подходами и ключ к пониманию того, что мы делаем, когда работаем с клиентом. #полезныйпост Сайт | ВК 🌟5,76%
- 17 маябез подписи5,26%
- 31 июл.🎭 Психодрама — это не только метод. Это способ видеть человека глубже. 3 октября в ИПКиРТ стартует новая трехлетняя программа обучения психодраме — один из самых фундаментальных курсов института. 🌟 За три года участники не просто изучают техники. Они осваивают профессию психодраматерапевта через практику, супервизию, работу в группе, реальные кейсы и живой опыт психодрамы. 🌟 Это программа для психологов, психотерапевтов, студентов профильных направлений и специалистов помогающих профессий, которые хотят получить системную подготовку и уверенно использовать психодраму в своей работе. 📚 930 академических часов 📆 31 двухдневный модуль 🎓 Квалификация «Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист» Программу ведут ⬇️ Елена Лопухина, Екатерина Лопухина, Евгений Зингер, Наталья Паевская, Лев Розин и Ирина Мельникова — тренеры, стоявшие у развития российской психодрамы и продолжающие формировать профессиональное сообщество сегодня. 🗓 Старт — 3 октября 2026 года. Если давно хотели получить глубокое психотерапевтическое образование и освоить один из самых живых и практичных методов работы — возможно, это именно тот момент. Подробности и регистрация по ссылке здесь 🔗 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55 📱 📣 #набор Сайт | ВК ▪️4,93%
- 13 авг.❤️ Осенью в ИПКиРТ стартует долгосрочный спецкурс: «Психодрама и Бодинамика: диалог подходов в терапевтической практике» ➡️Это программа для психологов и психодраматерапевтов, которые хотят видеть больше, понимать глубже и расширить свой терапевтический инструментарий. За 17 встреч вы научитесь ⬇️ ▶️распознавать структуры характера через телесные проявления; ▶️понимать, как телесные процессы связаны с психодраматической работой; ▶️подбирать психодраматические техники с учетом особенностей клиента; ▶️экологично включать работу с телом в терапию; ▶️создавать пространство, где слово, действие и телесное переживание работают вместе. Если вам интересно не только что происходит с клиентом, но и как это проявляется в теле — этот курс точно заслуживает вашего внимания. 🗓 Старт — 13 октября В ближайших постах познакомим вас с ведущими курса, подробнее расскажем о программе и покажем, как психодрама и бодинамика усиливают друг друга 💖 Подробности и регистрация по ссылке здесь 🔗 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55 👀 📣 #набор ❤️ ИПКиРТ | ВК4,80%
- 18 июн.Как отличить свои желания от навязанных? 🤔 Мы задали этот вопрос чату GPT, как многие сейчас и делают, но его ответы прокомментировала тренер ИПКиРТ, психолог Наталья Паевская 🌟 Читайте ответы в карточках ⬆️ А о своих способах - как отличить свои желания от навязанных - Наталья расскажет уже совсем скоро, не пропустите! 💜 #полезныйпост Сайт | ВК ▪️4,80%
- 14 мар.После нашего поста о рекламе в сфере психологии нам написали подписчики с дополнительными вопросами. Поэтому разъясняем ⬇️ «Получается, любой репост анонса в Telegram - это реклама?» Короткий ответ: нет ❌ Но есть несколько важных нюансов: 1️⃣ Смотрите на исходный пост, которым вы делитесь Если это продающий анонс: ▶️ платное мероприятие или услуга ▶️ есть ссылка на запись или оплату ▶️ и деньги идут третьему лицу, не вам то при репосте вы привлекаете новую аудиторию к объекту рекламирования. В этом случае пост может считаться рекламой и требует маркировки. ❗️Если же вы делитесь информационным постом: новостью, статьёй, исследованием, полезным материалом - такой репост не считается рекламой. 2️⃣Важна ваша формулировка Даже нейтральный анонс может стать рекламным, если вы начинаете продвигать конкретного специалиста или услугу. Например: 🤍 Институт психодрамы проводит конференцию с приглашённым специалистом. Тренер делает репост и пишет о самой конференции, институте и своём участии - это информирование. 🤍 А вот акцент на конкретном приглашённом специалисте с призывом записаться к нему и ссылкой на его услуги может уже рассматриваться как реклама. ❗️Итого: репост сам по себе - не реклама. Важно содержание исходного поста и формулировки, с которыми вы делитесь им у себя. И по секрету 🤫 сейчас мы работаем над ботом, в котором вы сможете легко задать нам вопрос и получить быстрый ответ. Скоро расскажем подробнее 💜 #полезныйпост4,70%
- 5 авг.Подборка книг про детей и их развитие от Ксении Калининой 📚 А про воспитание свободой, технику активного слушания и о том, что это такое: "быть на стороне своего ребенка" - поговорим уже 20 августа на тренинге для настоящих родителей - "НИКТО НЕ ВИНОВАТ И ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ"📆 📆20 августа 📆 11:00 - 19:00 📆 очно, ИПКиРТ Подробности и регистрация по ссылке здесь 🔗 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55 📆 📣 #набор ❤️ ИПКиРТ | ВК4,69%
- 26 апр.без подписи4,56%
- 15 июн.без подписи3,90%
- 14 авг.Выходить в практику всегда немного страшно 😱 Особенно когда первые клиенты уже не за горами. Уже 4 сентября стартует очная супервизорская группа для студентов, которые: ➡️ готовятся к зачёту ➡️ начинают практиковать ➡️ хотят не «просто понимать», а уметь делать Что будет в группе ⬇️ Много практики. Очень много. Вы будете пробовать себя в роли директора и ведущего группы, разбирать реальные сложности, получать обратную связь и поддержку — не в теории, а в действии. Формат ⬇️ ⏩закрытая очная группа до 14 участников ⏩9 встреч (встречи 2 раза в месяц) ⏩будет запись ⏩пятница, 11:00–14:30 Ведущая Екатерина Лопухина - ведущий тренер «Института психодрамы, коучинга и ролевого тренинга», психодраматист и нарративный практик по совместительству. Даты встреч ⬇️ сентябрь: 4, 18 октябрь: 16, 30 ноябрь: 13, 27 декабрь: 11 январь: 15, 29 Подробности и регистрация по ссылке здесь ⏪ На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55 ✔️ Это группа для тех, кто хочет входить в профессию не в одиночку, а с опорой, практикой и живым супервизорским процессом 💜 📣 #набор ❤️ ИПКиРТ | ВК3,77%