IPčko - Братислава

✨ 15 серпня: Детективний вечір 🕵️‍♂️🔍 Тримай темп, перезавантажуй емоції та відчуй смак перемоги! 🏆 Яскраво завершуємо цей робочий тиждень найзагадковішим детективним розслідуванням! Збираємося великою компанією на велику клубну гру, де кожен стане справжнім нишпоркою. Неважливо, наскільки напруженими були останні дні — головне це азарт якісного відпочинку, підтримка однодумців та гарячі емоції від розкриття таємниць. Продемонструй свій фокус на дедукції, розгадуй заплутані загадки та проведи цей суботній вечір незабутньо! ⚡🙌 🕒 Час зустрічі: 17:00–20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Братислава Вривайся у гру та покажи, на що здатна твоя команда! 💚

✨ 14 серпня: Резюме та співбесіда без стресу з Нелкою 💼✨ Тримай темп, перезавантажуй емоції та відчуй смак впевненості! 🏆 З користю проводимо п'ятничний вечір у найпідтримуючішій атмосфері! Збираємося великою компанією на практичну зустріч про кар'єру та саморозвиток. Неважливо, наскільки складним здається пошук роботи — головне це азарт якісного зростання, підтримка однодумців та гарячі емоції від подолання власних страхів. Продемонструй свій фокус на успішному майбутньому, отримуй корисні лайфхаки та проведи цей вечір незабутньо! ⚡🙌 🕒 Час зустрічі: 17:00–20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Братислава Вривайся у розвиток та покажи, на що здатна твоя команда! 💚

✨13 серпня: Граємо разом: Crash Bandicoot 🎮💥 Тримай темп, перезавантажуй емоції та відчуй смак перемоги! 🏆 Заряджаємо четвер найдрайвовішим геймерським вечором! Збираємося великою компанією на культове проходження легендарної гри. Неважливо, наскільки напруженим був твій тиждень — головне це азарт якісного відпочинку, підтримка однодумців та гарячі емоції від ностальгічних забігів. Продемонструй свій фокус на геймінгу, долай складні рівні разом із друзями та проведи цей вечір незабутньо! ⚡🙌 🕒 Час зустрічі: 17:00–20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Братислава Вривайся у гру та покажи, на що здатна твоя команда! 💚

IPčko - Братислава pinned a photo

✨ 12 серпня: Мандрівне кіно: Ісландія з Кікою 🌋🎬 Тримай темп, перезавантажуй емоції та відчуй смак нових відкриттів! 🏆 Яскраво відкриваємо цей середовий вечір найдивовижнішою кіноподорожжю! Збираємося великою компанією, щоб зануритися у магію суворої та неймовірної Ісландії. Неважливо, наскільки виснажливим був твій день — головне це азарт якісного відпочинку, підтримка однодумців та гарячі враження від перегляду. Заряджайся натхненням для майбутніх мандрівок, розширюй горизонти та проведи цей вечір незабутньо! ⚡🙌 🕒 Час зустрічі: 17:00–20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Братислава Вривайся у пригоду та покажи, на що здатна твоя команда! 💚

🎉 Привіт, друзі! 🎉 Продовжуємо серпень у клубі Machovisko цікавими кінопоказами, корисними навичками та захопливими детективними розслідуваннями 💚 12.08 — Мандрівне кіно: Ісландія з Кікою 🌋🎬 Вирушаємо у віртуальну подорож до дивовижної країни льоду та вогню! Затишний перегляд, натхнення для нових мандрівок та тепло дружньої компанії. 13.08 — Граємо разом: Crash Bandicoot 🎮💥 Час згадати легендарну класику та розважитися на повну! Збираємося разом, щоб пройти улюблені рівні, поповнити запаси драйву та весело провести вечір. 14.08 — Резюме та співбесіда без стресу з Нелкою 💼✨ Практична та корисна зустріч для вашого розвитку. Дізнаємося, як правильно скласти резюме, почуватися впевнено на співбесіді та подолати зайві хвилювання. 15.08 — Детективний вечір 🕵️‍♂️🔍 Готуйте свою спостережливість та логіку! На вас чекає вечір, сповнений таємниць, заплутаних загадок та командних розслідувань у затишній атмосфері. 🕒 Розклад роботи клубу: СЕРЕДА-СУБОТА: 17:00 – 20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Bratislava Чекаємо на вас! 💚✨

🔥 СЕРПЕНЬ У KLUB MACHOVISKO — ЧАС ДЛЯ НОВИХ ЕМОЦІЙ ТА ТЕПЛИХ ЗУСТРІЧЕЙ! 🌿 У серпні на тебе чекають як улюблені формати, так і нові цікаві заходи! Ми підготували насичену програму: 🎨 Творчість: Створюємо унікальні речі власноруч на МК «Виготов свій worry stone» та «Творимо з бісеру». 🧠 Інтелектуальні розваги, кіно та лекції: Тренуємо мізки на Детективному вечорі та Спортивному квізі, дізнаємося «Чому ми бачимо сни?» А також вирушаємо у перегляд: Мандрівне кіно: Ісландія з Кікою. 🤝 Спільнота, саморозвиток та музика: Навчаємося важливого на тренінгу «Перша допомога з Ондром», готуємося до кар'єри на зустрічі «Резюме та співбесіда без стресу з Нелкою» та насолоджуємося музикою на Концерті: Fallgrapp. 🦔 Релакс: Відпочиваємо від метушні та отримуємо порцію позитиву на наймилішій Їжакотерапії! 📍 Адреса: Na vŕšku 6, 811 01 Братислава 🕒 Години роботи: Середа – Субота: 17:00 – 20:00 ✨ Ми чекаємо саме на тебе! 💚

Чи замінить ШІ друзів і психологів? І чи те запитання ми взагалі ставимо? За підтримки Надачного фонду Telekom при Фонді Pontis ми провели опитування серед 712 молодих людей (віком від 15 до 30 років) про те, як вони сприймають штучний інтелект і яку роль він відіграє в їхніх стосунках та під час подолання життєвих і ментальних труднощів. Якими були наші найважливіші висновки? 👉 ШІ є для наших респондентів звичною частиною життя, але передусім як практичний помічник і джерело інформації, а не як заміна близьких міжособистісних стосунків. 👉 У разі серйозніших життєвих та ментальних труднощів вони все одно найбільше цінують професійну психологічну допомогу. 👉 Але коли йдеться про самотність, ставлення молоді до штучного інтелекту раптово змінюється. 👉 Результати знову підкреслили потребу в доступній та швидкій психологічній допомозі. 👉 А також потребу зміцнювати цифрову та інформаційну грамотність молоді, щоб вони могли критично оцінювати рекомендації, які їм надає ШІ.

✨ 31 липня: Їжакотерапія 🦔💚 Тримай темп, перезавантажуй емоції та відчуй смак перемоги! 🏆 Яскраво завершуємо цей липневий місяць найдрайвовішим та наймилішим релакс-змаганням! Збираємося великою компанією на велику клубну їжакотерапію. Неважливо, наскільки напруженим був твій тиждень — головне це азарт якісного відпочинку, підтримка однодумців та гарячі емоції від спілкування з нашими колючими друзями. Продемонструй свій фокус на повному розвантаженні, заряджайся позитивом та проведи цей п'ятничний вечір незабутньо! ⚡🙌 🕒 Час зустрічі: 17:00–20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Братислава Вривайся у гру та покажи, на що здатна твоя команда! 💚

Ось так це виглядає на симуляційних тренуваннях із польової кризової інтервенції, де наші нові «IPčkovci» у безпечному середовищі відпрацьовують допомогу людям в акутній кризі. Кожне тренування працює за іншим сценарієм. Учасники та учасниці реагують на розвиток ситуації, співпрацюють у команді, практикують комунікацію з людьми в кризі та їхню безпечну стабілізацію. Симульовані ситуації дають можливість випробувати теорію на практиці, ставити запитання, аналізувати свої рішення та готуватися до реальних виїздів. Тому вони є важливою частиною підготовки наших команд. Дякуємо Словацькому Червоному Хресту — Територіальному осередку Жиліна — за співпрацю та ще одну змістовну й корисну симуляцію, завдяки якій наші нові колеги та колежанки стали ще краще підготовленими до надання допомоги в кризових ситуаціях.

📢 ОБЕРЕЖНО З ДІЄТАМИ ТА ПОПУЛЯРНИМИ ТРЕНДАМИ ХАРЧУВАННЯ 🥗 ❗ Особливо, якщо ти починаєш вірити, що твоя цінність залежить від цифри на вагах. OMAD-дієти, детокси, пропуски прийомів їжі або інші суворі правила харчування в інтернеті можуть виглядати як легкий шлях до кращого життя. Насправді ж вони часто не корисні ні для твого тіла, ні — що найважливіше — для твоєї душі. Адже якщо схуднення стає умовою того, щоб ти почувався(-лася) достатньо хорошим(-ою), у нас проблема. Коли ти відчуваєш, що: 💭 «Коли я схудну, я матиму більшу цінність». 💭 «Якщо я наберу вагу, я зазнав(-ла) невдачі». 👉 Зупинись на мить. Уяви, що це сказав би твій найкращий друг чи подруга. Що б ти їм відповів(-ла)? Вага — це лише один із багатьох факторів, які формують твоє тіло та фізичний вигляд. Але ні вигляд, ні вага не є тими факторами, які визначають твою ЦІННІСТЬ. Піклуватися про своє здоров'я важливо. Але харчуватися здорово, займатися спортом чи іншим чином дбати про своє тіло потрібно для того, щоб тобі в ньому було добре. Щоб воно справлялося з усіма завданнями, які має виконувати. Щоб воно було функціональним і через кілька десятків років, коли ти будеш у поважному віці. Не для того, щоб постійно порівнювати себе, перейматися тим, як ти виглядаєш, з тривогою рахувати калорії або нескінченно відчувати, що ти «недостатньо». Будь обережним(-ою), якщо: ❗ ти витрачаєш більшу частину своєї ментальної енергії на контроль пропорцій тіла ❗ твій настрій і самопочуття залежать від твоїх ваг ❗ зміни у вазі суттєво впливають на твою самооцінку ❗ ти оцінюєш себе значною мірою на основі того, як виглядаєш Якщо ти переживаєш щось із цього, не залишайся з цим наодинці. Крім нас, ти завжди можеш звернутися до Chuť žiť — фахівців, які допомагають при розладах харчової поведінки та труднощах у стосунках із тілом і їжею, і є справжніми профі в цій галузі. 💚Якщо тобі потрібно поговорити або ти шукаєш підтримки, ми поруч: ☎️ 0800 500 888 (з 15:00 до 20:00, з понеділка по пʼятницю) 📧 ukrajina@ipcko.sk #ДОПОМОГА_Є

✨ 30 липня: Мандрівне кіно: Гренландія з Сімі 🎬🌍 Тримай темп, відкривай нові горизонти та відчуй смак перемоги! 🏆 Продовжуємо цей липневий тиждень драйвовим та динамічним кінематографічним змаганням! Збираємося великою компанією на великий клубний показ мандрівного кіно про неймовірну Гренландію. Неважливо, чи ти затятий мандрівник, чи просто любиш гарні краєвиди — головне це азарт відкриттів, підтримка друзів та гарячі емоції під час обговорення побаченого. Продемонструй свій фокус на деталях, ділися враженнями та проведи цей четверговий вечір незабутньо! ⚡🙌 🕒 Час зустрічі: 17:00–20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Братислава Вривайся у гру та покажи, на що здатна твоя команда! 💚

✨ Не все, що ховається за вивіскою «Glow Up», справді корисно Інтернет і популярні блогери щодня переконують: «Тобі потрібна краща шкіра, гостріша щелепа, ідеальна фігура...» Саме на цьому будується популярний тренд looksmaxxing (луксмаксінг). Збоку це здається простим турботою про себе. Але насправді такий контент часто працює маніпулятивно: спочатку в тобі змушують повірити, ніби з тобою щось не так, а потім пропонують безкінечні (а іноді й небезпечні) способи себе «полагодити». 📌 Розбираємо популярні міфи: ❌ Міф: Looksmaxxing — це просто self-improvement. ✅ Факти: Корисні поради там є, але екстремальні спільноти часто стають токсичними та маніпулятивними. ❌ Міф: Стосунки можна побудувати, тільки якщо мати ідеальну зовнішність. ✅ Факти: Набагато важливіші особистість, почуття безпеки, взаємна близькість, гумор та емоційний інтелект. ❌ Міф: Коли я матиму ідеальний вигляд, я нарешті стану щасливим/ою. ✅ Факти: Перфекціонізм не має кінцевої мети — він лише збільшує незадоволеність собою. ❌ Міф: Самооцінку можна підняти лише зовнішнім виглядом. ✅ Факти: Самооцінка, яка спирається тільки на зовнішність, дуже хитка. ❌ Міф: Існує єдина «об'єктивна» шкала краси. ✅ Факти: Краса завжди суб’єктивна та залежить від культури й сприйняття. 🛑 Пам’ятай: Не все, що ти бачиш в інтернеті, є правдою. І тим більше — це не визначає тебе як особистість. Якщо відчуваєш, що цей тиск стає занадто важким — не залишайся з цим наодинці. 💚Якщо тобі потрібно поговорити або ти шукаєш підтримки, ми поруч: ☎️ 0800 500 888 (з 15:00 до 20:00, з понеділка по пʼятницю) 📧 ukrajina@ipcko.sk #ДОПОМОГА_Є

✨ 29 липня: Вечір презентацій 🎤✨ Тримай темп, ділися ідеями та відчуй смак перемоги! 🏆 Розпочинаємо ці фінальні дні липня драйвовим та динамічним інтелектуальним змаганням! Збираємося великою компанією на великий клубний вечір презентацій. Неважливо, чи ти виступаєш на сцені вперше, чи вже є досвідченим спікером. Продемонструй свій фокус, розкажи про власне хобі або цікаву тему та проведи цей середовий вечір незабутньо! ⚡🙌 🕒 Час зустрічі: 17:00–20:00 📍 Адреса: Na vŕšku 6, Братислава Вривайся у гру та покажи, на що здатна твоя команда! 💚

IPčko - Братислава pinned a photo