ИРИНА ПЕРЕВЕРЗЕВА

Как жить хорошо, не смотря ни на что, опираясь на себя. Слушать всем🍀 Как выстроить свою жизнь, чтобы долго сохранять молодость, здоровье и драйв. Как выстроить свою жизнь так, чтобы вы могли ВЛИЯТЬ на свою жизнь и на ее качество. Не смотря на экономические, политические и личные события. Почему состояние - приоритет. Какие жесткие ошибки мы совершаем, которые нас ломают. Мини тест, показывающий вашу точку роста. Правильно выстроенная система жизни - это база для эффективной, здоровой и жизнерадостной жизни.

Желания. Вот что определяет вашу жизнь. Либо вы себе в них отказываете, либо разрешаете брать самое лучшее. Это 2 разные жизни. Навсегда выбросите из головы мысли: Много хочешь, мало получишь. Мечтать не вредно. Мои желания не важны. Если вы точно знаете что хотите, не боитесь мечтать - весь фокус туда! И вы увидите, как быстро вы станете туда приближаться. Только здесь есть нюанс. Желания точно должны быть искренними и истинными. Не из желания доказать, показать, заслужить и подобная травматика. А то, что, действительно, раскрывает великий потенциал вашей души, большую мечту из вашей творческой глубины и смелости. А что происходит у большинства? Страхи. Сомнения. Переживания. Неверие в себя. И вся энергия, внимание и фокус там! Но сильное желание+регулярные действия, А туда еще добавим щепотку веры и 💯 принятое решение И я могу гарантировать, дело пойдет. В любом случае, будет результат. Но не гарантированно, что именно такой, как вы себе представляли. Скорей всего, даже лучше, если еще контроль научитесь расслаблять. Не существует «не получится», если я это решила. Есть выбор: растить в себе вниманием страхи или желания. Научитесь все больше времени в своей голове выделять на то, ЧТО ХОЧУ, а не на то, ЧТО НЕ ХОЧУ. И то, что казалось год назад невозможным, завтра окажется нормой вашей жизни. Как, например, сбылись мои желания: 🌿Иметь более красивое тело сейчас, чем в 20 лет 🌿Спать столько, сколько хочет мое тело 🌿Никуда не бежать и не спешить 🌿Работать по пол дня и иметь возможность заниматься своим здоровьем, жизнью и удовольствиями большую часть своего времени.

Как сильно меняется жизнь, когда перестаешь спешить! Июль: начало моего нового личного года. Этот месяц совсем не про достижения. Скорей, про возвращение к себе. Я почти не работала. И меня это не пугало, как раньше. Много занималась телом, здоровьем, отдыхала, ела огурцы с грядки и малину с куста. Качественный сон. Мне это архи важно. Много спорта. Заметила, что нравится не только, как преображается тело. Раньше с трудом заставляла себя ходить 3 раза в неделю в зал, сейчас в охотку 4-5. Тело стало сильнее, гибче, выносливее. И вместе с ним, крепнет что-то внутри. Отношения с собой - мой Фундамент. А состояние - прямо пропорционально качеству жизни. Оно влияет на решения, как проживаю трудности. На отношения. На работу. На то, живу я с интересом или со скукой. Состояние, как бензин для автомобиля: чем качественный зальешь, тем лучше поедешь) Еще маленькая радость: изучение итальянского. Какой он мелодичный. Словно музыка! Кайфую от процесса, без гонки за результатом. Конечно, были и открытия, которые не назовешь приятными. Пришлось еще глубже принять: Контроль - иллюзия. Мы влияем, выбираем. Но контролировать жизнь невозможно. Я поняла, что делать с контролем и в этом оказалось гораздо больше свободы, чем мне казалось раньше. Еще я неожиданно остро встретилась со страхом одиночества. Думала,он позади. нет! Важное признание себе. Как есть. Без драмы. Неожиданно почистилось окружение. Причем, где я не ожидала. Внутри знаю: Мое останется, что уходит: освободило место для более созвучного. За июль было 2 поездки в горы. И ни одной к морю. Но впереди еще целый месяц. Море ждёт правильного момента) И, пожалуй, самое интересное: Я понемногу освобождаюсь от обусловленностей. От внутренних запретов, ограничений и выборов из прошлого опыта. Наблюдать за этим увлекательно. Мозг с удивительным упорством пытается объяснить, запретить, остановить. Но ведь прошлое - не инструкция к будущему. И чем больше я это чувствую, тем больше появляется внутренней свободы. А вместе с ней творчества. Легкости. Желания жить свою жизнь, не ту, что выбирала из страха и привычки. Кажется, именно таким я хочу видеть свой новый год: Живым и Настоящим💎

Так прошел мой День рождения: среди семьи, друзей, гор, парапланов и новых интересных людей, которые страстно любят летать. Кстати, парапланы очень тренируют доверие и принятие: на горе можно прождать весь день подходящих условий, а гарантии, что полетаешь - нет) В этот раз мне полетать не удалось. Значит, есть уверенный повод вернуться, место сильное, красивущее. Возможно, там будет очередной ретрит…

С Днем рождения меня❤️Это особенный др: завершилась огромная глава жизни с большими и маленькими событиями, потерями, победами, великими трансформациями и не менее грандиозными сдачами и отпусканиями. И, есть устойчивое ощущение, что я сейчас проживаю лучший период своей женской жизни. Не хочу итогов, списка достижений. Поделюсь главным решением, с которым вхожу в свой Новый год: Нет важней и ценней настоящего момента. Никто не знает, что будет с миром завтра, на сколько мы здесь. Все что имеешь, можно потерять в одночасье. Поэтому, желаю себе: 🌿Максимальная ценность всего, что есть 🌿Максимальный Приоритет на свое состояние 🌿Максимально проживать момент Здесь и Сейчас Я не могу повлиять на внешние обстоятельства, зато могу повлиять на то, что внутри меня. И это самая устойчивая и надежная конструкция и стратегия❤️ Ну, здравствуй, мой Новый год!