АКАДЕМИЯ РАЗУМА

Этого не было очень давно 🤩 Знаю, что не все из вас готовы заходить в полноценную терапию на 1.5-2 месяца, по разным причинам: У кого-то тема «уже так много проработок, можно уже начать действовать, а не искать в себе затыки 🙄» Кто-то не знает глубину и уровень моего профессионализма, на котором я веду свои терапевтические сессии. Но всё чаще я слышу от клиентов, кто уже работал со мной: Настя, об этом должны знать ВСЕ!! Это настолько круто, настолько важно и ценно! ПРОДАВАЙ РАЗОВУЮ ТЕРАПИЮ! Мне ценно, что это говорят сильные эксперты, коучи, кто уже активно работает со своим мышлением (им есть с чем сравнить + уже есть определенный уровень проработанности). Чувствую себя очень уверенно, когда веду вас на сессии ♥️ Бережно, четко понимая, что в этот момент я «играю» ЗА ВАС. Цель терапии (даже если это 1 сессия): решить ваш запрос. Полностью. Без откатов. С какими запросами работаю? С любыми: проблемы в отношениях, психосоматика, тревожность, финансовые блоки, проблемы с реализацией, прокрастинация, зависимости, эмоциональное переедание и пр. Кому важно «попробовать» и уже получить результат - начните с одной сессии, это будет очень эффективно! Всего ОДНА встреча со мной, чтобы понять распаковать в себе энергию и желание действовать!! Вы удивитесь насколько много можно решить за один сеанс, и уже пожинать плоды 😉 Открываю всего 3 места на разовую сессию по спеццене - 15.000₽ (вместо 20.000₽)🔥 Чтобы забронировать за собой место, и задать все интересующие вопросы, пишите мне ➕ в личные сообщения @anastas1a_neuro P.S. один маленький шаг - это УЖЕ шаг к вашей новой жизни и это лучше бездействия.

5 самых частых переживаний касаемо проработок через подсознание и работы с психологом Разбираю честно и открыто: "Это слишком дорого для меня." Взрослый человек всегда планирует свой бюджет, в том числе, включает в статью расходов работу с психологом. Пока ждете, что лишние деньги появятся, и тогда вот сразу пойду, ваша кукушечка отлетает, а проблемы усугубляются Касаемо цены: у меня есть выгодные окошки и спецпредложения, где сессия стоит 15 тыс вместо 20. А на индивидуальную длительную программу я даю рассрочку Еще, у меня есть клиентки, которые ходят вообще раз или два в месяц. Им очень помогает. Спустя 5-7 сессий даже сложные, тяжелые запросы решаются. Да, дольше по времени, но время все равно пролетит, и что будет через полгода - решать вам. Потом лечиться у психиатра будет дороже. "Лучше поехать в отпуск, сходить на маникюр, сходить на шоппинг, выговориться подруге и т.д.» Отпуск не изменит ваши действия, не вытащит вас из однотипного реагирования и не поменяет ваше мышление. Маникюр, и даже душевная беседа с подругой, не избавят вас от реакций на негативный опыт. "Все знаю и ничего не могу сделать" - вот ваш потолок при таких попытках решения проблем. Либо "я все делаю, но все не то". Шопоголизм так вообще лишь усиливает ваши страдания и невроз. Каждый раз надо все больше и больше, а радости все меньше и меньше. Еще и чувство вины и стыда в подарок 🎁 "Решить запрос за 1 сессию - это шарлатанство, так не бывает, все фигня" Многие привыкли к классическим подходам в терапии, но, к сожалению, большинство из них потеряло свою актуальность и эффективность с 2010х годов. Я владею самыми быстрыми, безопасными и эффективными подходами (нейросинтез и EMDR). В зависимости от запроса клиента и целей я выбираю, как работать и что делать. И всегда бью точно в цель. Долгосрочные результаты моих клиентов говорят сами за себя. "Я не верю, что это поможет. Я уже была у всех специалистов, ничего не помогло" Так говорят многие мои клиентки, и оказывается, что проблема не в самой проблеме, а проблема в том, что вы не дорабатывали в проработках с другими специалистами. Именно на уровне мозга и психики проблема не решалась, били только «по верхушкам», поэтому случаются откаты. Без откатов результат давать мало кто умеет) "У меня нет на это времени, я очень занятой человек" Моя работа предполагает решение запроса быстро: уже после сессии вам лучше. А результат раскрывается сам в течение нескольких недель. Частая фраза моих клиенток: "Я как-будто так всегда жила, даже не заметила, как стала вести себя по-другому". Так происходит, потому что работа идет на всех уровнях: эмоции, действия, мысли. Не нужно ходить ко мне годами при этом. В том числе, я работаю с таким запросом как "у меня нет времени на себя" - там много интересного вскрывается) Избегая работы с психологом - избегаешь своей адекватности и свой суперсилы, помните об этом 😉 У меня есть пару окошечек на разовые сессии в августе, завтра сделаю анонс, не пропустите! Открываю такие окна очень редко, это прекрасная возможность начать путь к новой себе 🤗

Вот эта история - база. Никому психология не нужна «заранее». А «Дорого» это в 90% случаев не про цену, а про непонимание ценности изменений в жизни человека и отсутствие нужды в них. По той же причине в психологии не работают трюки из продаж и дожимы, потому что насильно в человека не запихнешь то, что ему не нужно. Менять психику и работать с ней - не ногти сделать и не купить очередной хлам на вб. Это правда сложный процесс, даже самыми бережными, быстрыми и эффективными методами. Поэтому я считаю, что психологам нужны отзывы на их сессии, само собой, строго с согласия, обговаривая все нюансы. И лучше не с теми, кто в терапии, а по каким-то конкретным, точечным запросам. Я их периодически публикую у себя в канале, чтобы вы понимали наглядно как я работаю и на что можно рассчитывать. А ещё, психолог должен показывать свое хоть что-то, на сколько готов (свой опыт, свою жизнь, свои проработки, свое до и после) Потому что чужие изменения вдохновляют и дают понимание что вообще возможно жить по-другому. Чужое «что вообще возможно» добавляет капельку мотивации заняться собой по-настоящему, а не через масочки-скрабы. Но бесплатно работать нельзя. Либо без денег, но за отзыв (даже плохой), либо за деньги, даже минимальные, я даже своим ученицам на Методе запрещаю брать людей в работу бесплатно. По себе могу сказать, что одну и ту же информацию по тем же тренировкам и питанию я могла взять на ютубе. Но мне как-то лень было внедрять. Купила группу и сразу все, захотелось 😂 такие мы вот люди. Ценим только то, за что заплатили) а в терапии и психологии уж подавно Есть очень малый процент людей, который реально хочет и может взять что-то бесплатно (или за небольшие деньги). Мотивация должна быть ОГОГО какой. Когда мне было очень надо, я вгрызалась в свое псих.здоровье, потому что ОЧЕНЬ нужны были изменения. Не было денег, но я искала все доступные способы: за отзыв, за отработку, за проработку в ответ, экономила даже на продуктах, чтобы оплачивать группу в терапии. Делала все, чтобы стало лучше. Но это скорее исключение, чем правило. И такой я навсегда не осталась, все-таки, суть нашу ничем не выковыряешь))

Я расплакалась у своего телесного терапевта. Она рассказала мне притчу про осла. И уже в середине я знала, чем все закончится, потому что почувствовала себя этим ослом. Притча: Осел захотел пить, увидел колодец и упал в него. Но воды в колодце не оказалось. Он кричал, просил воды, но хозяин, зная что осел старый, а колодец давно не дает воды, решил засыпать этот колодец землей. Засыпал, засыпал, засыпал. А когда засыпал полностью, оказалось, что осел каждую горсть земли притаптывал и на ней поднялся вверх из колодца. Мораль этой притчи такова, что мы можем думать, что обстоятельства и события нас убивают, но мы не знаем, что полезного можем вынести из этого в будущем. Я сразу вспомнила, как боролась со своим страшнейшим рпп, с созависимостью и абьюзом в отношениях, со страшным буллингом, с обостренной депрессией. Самые худшие дни я держалась только на мысли о том, что когда все закончится, моя история вдохновит многих людей не сдаваться 🙏 И сейчас у меня тоже не все гладко и идеально (впрочем, как у всех) и мне хочется иногда сдаться и уйти в другую сферу, но я не бросаю и не брошу. Я за год столько гипотез протестировала, и почти каждая не оправдывает ожиданий, это, если честно, просто пиздец 😂 Самое главное, что я не проседаю в доходе при этом, и даже понимаю, что мои «неудачи» для кого-то мечты и точка Б. Но я знаю, что когда у меня все получится, я смогу вдохновить кого-то, кто проходит похожий путь, чтобы не сдаться. Я не знаю, что будет в будущем, но все неудачи нам зачем-то нужны и мы сами решаем, что из них извлечь: опыт или повод для страдания и поиска виноватых. Не забывайте об этом ❤️

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА 👇🏻 1 — ЛЕСТНИЦА В НЕБО Ты человек, которого к деньгам приведёт рост. Новые знания, смелость выйти на другой уровень, внутренняя дисциплина и вера в себя. Ты не про «быстро». Ты про путь, который со временем делает тебя очень сильным человеком. Твои деньги приходят тогда, когда ты перестаёшь бояться быть "слишком большим" для своего окружения. ✨ Твой ключ: развитие, обучение, масштаб мышления. 2 - ДЕРЕВО В РУКАХ Тебя к деньгам приведёт то, что ты умеешь выращивать. Ты человек энергии созидания: проекты, люди, идеи, красота, забота, творчество. Твои деньги приходят не через давление, а через то, что ты вкладываешь душу в своё дело. Когда ты начинаешь ценить то, что создаёшь — это начинает приносить изобилие. ✨ Твой ключ: терпение, творчество, создание чего-то ценного. 3 - ДВЕРЬ В НОВУЮ ЖИЗНЬ Твои деньги находятся за новой дверью, в которую ты пока боишься войти. Смена окружения, новый проект, переезд, публичность, новая версия себя — именно это может резко изменить твою жизнь. Ты уже перерос старую реальность, но часть тебя всё ещё держится за привычное. ✨ Твой ключ: смелость выбрать новое и довериться переменам. 4 - ВЕСЫ С СЕРДЦЕМ И ДЕНЬГАМИ Тебя к деньгам приведёт баланс. Ты человек, который может много зарабатывать, когда перестаёт жить в крайностях: или только деньги, или только чувства. Тебе важно научиться не предавать себя ради успеха. Когда внутри появляется гармония — деньги начинают приходить легче и спокойнее. ✨ Твой ключ: внутреннее равновесие, ценность себя и зрелые решения. У кого совпало?) Делитесь в комментариях 🤗

ТЕСТ «Что приведет тебя к большим деньгам?» Очень классный и правдивый тест! Выберите из 4 картинок ту, которая вам больше всего приглянулась/понравилась или вызвала эмоции (долго не раздумывайте, выбирайте импульсно!) Пишите номер картинки в комментариях, нумерация идет сверху вниз-слева направо, и я в течение вечера опубликую расшифровку результатов в следующем посте 🤗

Прыжок веры Все все мои глобальные изменения в жизни, квантовые скачки на лучшую ветку реальности, происходили из состояния сильного страха и тотального неудовлетворения тем, что есть сейчас. Каждый раз я будто зажмуривалась и хотела сделать прыжок веры, прыжок в неизвестность, но с горящими от желания глазами И всегда, абсолютно всегда это оправдывалось. Всегда, когда я шла в лютый страх, но в рост - это приносило просто невероятные результаты Так в моей жизни появилась работа моей мечты, доход мечты, отношения мечты, фигура мечты, окружение мечты Сейчас прыжок веры это вообще мое кредо по жизни. Это страшно, но очень интересно и жизнь всегда за это вознаграждает. Если вы сейчас на распутье делать или не делать прыжок, выходить или не выходить в перемены: делайте, пожалуйста, всегда делайте и выходите в новое. ✔️Так я выходила из отношений, когда была в них несчастной вникуда, сейчас я в отношениях, о которых всегда мечтала ✔️ Так я выходила из найма и прыгала в неизвестность, в итоге вышла на 500-800к на любимом деле, работая на себя ✔️Так я переезжала в Москву будучи без денег, потеряв бизнес, всех клиентов, сделав прыжок веры Абсолютно все самые счастливые вещи в моей жизни произошли после прыжка веры! Впервые спустя полгода открываю всего 3 места на бесплатную сессию со мной! Мы очень подробно на ней разберем ваш запрос, найдем самые быстрые пути его решения, которые приведут вас к вашим желаемым результатам. Это станет вашим маленьким прыжком веры, для того чтобы перейти в любимую профессию и уйти из найма, построить гармоничные отношения, вырасти в доходе, воплотить в жизнь свои цели и желания ❤️ Количество мест строго ограничено! Для записи на сессию напиши мне в личные сообщения «хочу» ПИСАТЬ СЮДА @anastas1a_neuro ЖМИ ‼️

У многих из нас есть стратегия под названием «пока петух в задницу не клюнет» 😅 И у меня она была. Год назад я сильно болела, несколько месяцев я не могла вылечиться, иммунитет упал в ноль После этой встряски я подумывала записаться в лабораторию, чтобы сдать анализы и проверить дефициты свои и слабые места, но начала сливаться с этого решения Потому что сегодня ничего не болело, вчера тоже, вроде выздоровела и все хорошо. Был большой соблазн не ехать туда с утра пораньше, ведь все прошло. Но так как я все равно рано встала я поехала. Я решила, что если там все хорошо, то я хоть пойму что в дефиците и успокоюсь Оказалось - преддиабет, инсулинорезистентность и ферритин 5. Я задумалась. Как часто мы сливаемся от того, чтобы записаться к психологу, врачу или еще кому-то, только потому что поболело и прошло? Мне кажется, что часто. Накрыла паника? В момент паники клянешься себе, что точно поработаешь с этим и напишешь специалисту. Но потом паника отступает и уже как-то и не важно это все. До следующего приступа. Поругались с любимым человеком, и вот уже собираешься написать психологу, чтобы разобраться… но когда помирились уже не важно. И пофиг, что это пятая ссора за месяц из-за пустяка. Страх накрыл до трясучки, и в момент страха снова обещаешь себе, что ну точно запишешься… но как только страх засыпает, обещание снова неважно. Только прокрастинируешь работу или повышение цен, думаешь, что ну теперь точно запишусь! Но решаешь, что просто время не пришло и вот, можно снова ничего не делать. Любой симптом и любое проявление хранит в себе что-то серьезное, о чем мы хотим забыть и не думать в силу разных обстоятельств. Но симптом будет болеть. И каждый раз сильнее и сильнее. В моем случае я могла бы дойти до диабета на всю жизнь, схватила бы все последствия тяжелой анемии (это кстати и было решающим шагом в решение моих вопросов с RPP, хотя до этого успешно откладывала годами этот свой запрос и проблему) В случае с психикой последствия могут быть не такими ощутимыми материально, но такими же серьезными, берегите себя и решайте вопросы вовремя, это гораздо легче и дешевле ❤️

Я просто очень сильно устала🥹❤️‍🩹 Это, наверное, вторая по частоте фраза, которую я слышу. А сразу за ней вы говорите: У меня все чувства выключены, чтобы не чувствовать… Или Сил нет, энергии нет, я ничего не хочу, мне ничего не интересно. И почти каждая при этом думает про себя что-то вроде «я разленилась», «я расклеилась», «раньше я была совсем другая», «надо поднажать и сделать, результатов-то новых хочется» Дорогие, а давайте я скажу вам, куда на самом деле уходят ваши силы 👇🏻 Внутри у каждого из нас есть места, куда невыносимо смотреть. И психика делает единственное, что может: она их закрывает. Держит. Каждый день, каждую ночь, годами. Вот это удержание, эта блокировка - и есть работа. Круглосуточная, без выходных, и вы даже не замечаете, что она идет. Поэтому вы просыпаетесь уже уставшей. Поэтому ни на что нет сил. Я уже не говорю про рост в доходе, исполнение целей, классные отношения, этого хочется, но строить - сил нет. Не потому, что вы сломались - а потому, что весь ваш ресурс уходит на то, чтобы не развалиться. И вот здесь начинается самое интересное. Обычно нам предлагают что? Идти в это. Вспоминать, поднимать, проживать заново. Но человеку, у которого сил уже нет, вскрывать нечем и некуда - у него просто нет на это ресурса, и он честно это про себя знает. Тем более что это не работает с точки зрения психики. От осознаний и инсайтов вам легче не станет и проблема не решится 🙂‍↔️ Поэтому принцип моей работы с психикой устроен по-другому. Он разгружает то, что болит, НЕ вскрывая: оптом, по чуть-чуть, в обход сознания. Не нужно вспоминать. Не нужно никому рассказывать. Не нужно заново плакать. Мы просто «чиним» внутри психики и мозга все то, что сломалось, и ваш запрос решается СРАЗУ А знаете, что происходит, когда это удержание психики ослабевает, и когда все починили правильно? Возвращается энергия. Та самая, которую вы годами тратили на блокировку боли. И теперь эта энергия идет на достижение целей, рост в доходе, построение отношений, есть наконец силы заняться собой. Вот и весь вопрос: вы устали. А что вы хотите с этим сделать?..готовы «починить» сломанное?

Как часто мы привыкаем к плохому, что оно кажется нам нормой? Банальный пример: я играла в онлайн-игру, и нашла в настройках, что можно улучшить графику. Она стала такой идеальной, что я не могла даже представить, что от этого буду хуже играть! Я просто не могла привыкнуть к тому, насколько графика шикарная и реалистичная. Я не могла привыкнуть к хорошему, мои глаза и мозг адаптировались к новому, снижая качество игры Но самое ироничное в том, что я была уверена, что предыдущие настройки, где хуже видно, где есть пиксели в детализации - это максимум. Я была уверена, что я выбрала максимальные настройки графики и это просто игра такая. А мне даже сравнить было не с чем. Наш мозг такой врун, потому что мы понимаем хорошее и плохое только на контрасте. Автоматически то, что у нас есть воспринимается как данность. Ну да, так и должно быть, а что не так? А оказывается, что может быть лучше, просто я про это не знала 🤷🏼‍♀️ Переложите этот пример на свою реальность и подумайте, где вы тоже думаете, что ваше «нормально» - это лучшее из возможного и найдите, как бывает еще - это дает стимул двигаться дальше и создавать новые мысли, новые идеи, как к этому прийти 🤗

Есть одна вещь, которую я замечаю у большинства женщин. И у себя замечала годами. Мы живём не в своей жизни. Мы живём в голове у других людей. Не в буквальном смысле. Но каждое второе решение принимается через фильтр: а что подумают? а как это выглядит? а вдруг осудят? а вдруг не так поймут? И самое страшное — мы делаем это автоматически, не замечая. Я лежу сейчас и думаю об одной своей клиентке которая написала мне недавно: «Насть, я поняла что за последние три года ни одного решения не приняла из себя. Всё через маму, мужа, подруг, инстаграм» Три года. Это не исключение. Это норма для большинства из нас. Почему так происходит — нейробиологически это объяснимо. Наш мозг устроен так, что социальное отвержение активирует те же зоны боли, что и физическая травма. Буквально. Быть отвергнутой — это больно на уровне тела. Поэтому мозг делает всё чтобы мы «вписывались». Это эволюция. Но эволюция не знает, что сейчас 2026 год и нам не грозит изгнание из племени, если мы выберем себя)) Полгода назад я ввела в работу новый 🔥 инструмент, который за пару сеансов просто стирает любой негативный сценарий (в том числе и отвергнутость) Теперь я работаю не только в нейросинтезе, но и в EMDR, и в зависимости от запроса я подбираю каждому клиенту самую эффективную для НЕГО технику Чтобы потом получать вот такие результаты 👇🏻 «Короче, после курса с тобой у меня настолько все проработано, что мне даже обсудить с обычным психологом нечего. Мне даже с тобой уже год как нечего прорабатывать после курса. Просто продолжаю дальше совершенствоваться по заданному курсу.» «Да уже чувствую большую разницу с предыдущими ситуациями в моей жизни) спасибо тебе большое!) это самая эффективная психотерапия в моей жизни» Мы с клиентками смеемся, что я работаю в «невыгодных» подходах)) я не держу клиента годами, а решаю вопрос за несколько сессий, а дальше им и прорабатывать уже нечего 😂 А вы за какой подход: длительный, или быстрый и точечный?)

Можно ли запланировать счастье и радость? Как вы знаете, я люблю систему, алгоритмы и я люблю, когда есть стратегия (хоть какая-то), но все на 100% запланировать невозможно. Важно уметь быть адаптивной и сразу реагировать на происходящее, а не послезавтра, когда уже все произошло и реакция не имеет смысла. Когда ты пытаешься контролировать все в своей жизни, ты забираешь у себя право на радость, счастье и удовольствие. Потому что такие вещи не всегда возможно спланировать на 100%. К счастливой случайности нужно быть готовой и не забывать про силу маленьких шагов. А еще нужно уметь заметить эту случайность, а не уперто гнуть свою линию. Вчера мы съездили в торговый центр. Думала об этом пару недель. Взвешивала «за» и «против», копила поводы, чтобы выбраться и решить там много задач. А потом думаю «это же просто поездка в тц!». И перестала что-то просчитывать и смотреть наперед. Какие-то вещи в нашей жизни происходят спонтанно, если мы к ним готовы. Мы можем увидеть их и услышать зов, который приглашает нас в путешествие. А можем упираться в единственно верный, как нам кажется, путь, игнорируя себя и реальность. Я хочу сказать, что мы не должны быть заложниками тех правил, которые сами себе придумали и тех мечт, целей и картинок идеального мира. Всегда должно быть место спонтанности и радости, потому что они не случаются по расписанию. Не путайте то, что мы должны контролировать и то, что не можем контролировать А вы согласны со мной? С вас ❤️ на этот пост тогда)) как у вас со спонтанностью и отпусканием контроля дела обстоят?)

Главный кризис этого этапа - кризис права на масштаб. Права, которое можно искать во внешнем мире или дать самой себе. Важный вопрос на рефлексию: "в чем/где я уже готова, но продолжаю вести себя так, будто мне еще рано?" РАСШИФРОВКА 6 ⬇️ Ты на этапе, когда старая идентичность трещит по швам, буквально, как на картинке. Это не значит, что старая идентичность была плохой, просто она перестала быть актуальной. Та правильная роль, желание нравиться и быть полезной перестала быть актуальной и полезной. Наружу рвется что-то живое и настоящее. На этом этапе часто проявляется злость, резкость, желание все бросить, обесценить старое, резко отрезать людей или дела. Это нормально, но есть риск разрушить не только роль, которая потеряла актуальность, но и что-то ценное, что не имеет отношения к самой роли. Главный кризис этого этапа - кризис ложного Я. Ты уже понимаешь, что долго была не собой, а старалась больше нравиться другим. Важный вопрос на рефлексию: "Какое мое проявление на самом деле было маской, за которой я прятала себя настоящую?" Ну как, совпало?) делитесь 🤗

РАСШИФРОВКА 1 ⬇️ Ты находишься в моменте, когда старая жизнь уже "жмет", но новая еще не оформилась. Внешне может казаться, что ничего особенного не происходит, но внутри уже рождается чувство (а может оно и явное) "я больше не могу жить по-старому, но не понимаю как по-новому". Это этап между двумя версиями себя. Часто еще сопровождается: - Усталостью от прежней роли - Раздражением на то, что раньше устраивало - Желанием уйти, сменить формат работы или профессию, окружение, стиль жизни - Страхом сделать ошибку - Чувством "я не там, где хочу" Главный кризис этого этапа - кризис перехода. Ты можешь не знать точный маршрут, ты можешь просто идти. Не нужно заставлять себя вернуться к старому, наоброт, тут важно честно увидеть, из чего ты уже выросла. Важный вопрос на рефлексию: "Что в моей жизни уже закончилось и от чего пора отказаться?" РАСШИФРОВКА 2 ⬇️ Ты на этапе, когда становится явным то, что долго было подавлено. Это могут быть эмоции и желания, которые раньше казались "плохими". Обычно это зависть, злость, стыд, вина, слабость, страхи, обиды, зависимость, желание быть особенной, власти, внимания. Но может быть и что-то вне этого текста) На этом этапе часто мы думаем, что если видим в себе эти эмоции, качества, желания, то значит мы плохие люди. Но это совсем не так. Условная Тень - это часть психики, которую когда-то пришлось спрятать, чтобы выжить, адаптироваться или быть любимой (для ребенка любовь = выживание, например). И главный кризис этого этапа - это стыд. Ты можешь чувствовать, что тебя будто разоблачают, хотя на самом деле психика просто возвращает обратно то, что было когда-то вытеснено и оклеймленно неправильным. И здесь важно научиться выдерживать и интегрировать свои части личности вместо вытеснения. Важный вопрос на рефлексию: "Какую часть себя я до сих пор считаю неприемлемой?" РАСШИФРОВКА 3 ⬇️ Ты на этапе, когда нужно меньше внешнего шума и больше внутренней честности. Возможно, ты устала от гонки, сравнений, чужих мнений, попыток постоянно что-то доказать. Это не откат и не депрессия, скорее период затишья, чтобы пересобрать внутреннюю систему координат. На этом этапе чаще всего внимание направлено в сторону понимания себя, своих желаний, отпускание старого и навязанного извне. Вместе с тем, очень легко начать гнаться за химерами, потому что главный кризис этого этапа - кризис смысла. И здесь очень легко застрять в вечном анализе и назвать избегание глубокой внутренней работой. Главная задача - разделить внутри себя паузу и бегство от жизни. Важный вопрос на рефлексию: "Где мне правда нужна тишина, а где я прячусь от себя и реальности?" РАСШИФРОВКА 4 ⬇️ Ты на этапе, где уже недостаточно просто “понять себя”. Ты уже в активной стадии действий и создания нового внутри и снаружи. После зимы всегда наступает весна, а за ней и лето. Этот период похож на май-июнь. Ранний урожай уже есть, но собирать плоды рано. Ты уже чувствуешь потенциал, но не можешь собрать его в понятную форму. Здесь уже формируется ясность: кто я теперь, что я хочу делать, как я хочу звучать, с кем хочу работать, как мне проявляться, что мне подходит, что я больше не хочу терпеть. Тут много энергии, но есть риск потратить ее зря, распыляясь на ненужное. Главный кризис этого этапа - кризис структуры. Ты уже не та, которой была, но новая версия еще не совсем устойчивая, поэтому будет бросать из стороны в сторону, из идеи к идее, из формата в формат, из стратегии в стратегию. И не нужно искать идеальную себя, нужно собрать то, что есть и проверять в реальности. Важный вопрос на рефлексию: "Что нового я могу уже делать, даже если пока форма нового не идеальна?" РАСШИФРОВКА 5 ⬇️ Это этап, когда уже понятно, кто ты и что ты, но возникает сложность в готовности занять свое место. Есть ли внутреннее разрешение быть видимой, влиять, брать деньги, говорить твердо, не уменьшаться и не оправдываться? На этом этапе мы уже часто многое пониманием, через многое прошли, много умеем, но может остаться последний внутренний конфликт "а вдруг я слишком много о себе думаю и не выдержу?".

ТЕСТ «На каком жизненном этапе я сейчас нахожусь?» Не раздумывая долго, выберите одну из 6 картинок, которая первая привлекла ваше внимание и вызвала эмоции, даже неприятные. Пишите номер картинки в комментариях, и я в течение пары часов пришлю расшифровки в следующем посте ❤️

Отстоять час в очереди ради печенья? Запросто, если это печенье от Паулины кейк)) И в тему сегодняшнего поста мне сразу попалось видео девушки, которая не понимает ажиотаж возле поп-апа от Паулины Кейк (кто не понимает, посмотрите, кто такая Полина, какой поп-ап сейчас в Москве) Аргументы: — «я просто не понимаю этот ажиотаж» — «это не Гордон Рамзи и не французский кондитер» — «это просто девчушка из России» И вот здесь чистая теория ведра с крабами 🦀 🪣 Когда кто-то начинает выбираться выше — его пытаются обесценить и «вернуть на место»)) Не потому что человек плохой. А потому что так спокойнее. Потому что если признать, что девушка из твоей же страны сделала сильный проект, собрала внимание, создала спрос — тогда придётся признать, что это возможно) А это уже разрушает удобную картину мира 🙂 И самое интересное, что человек даже не пробовал её продукт) Я, кстати, уже попробовала. И этот ажиотаж 100% оправдан! Но есть большая разница: не пробовал и обесценил или не пробовал и допускаешь, что это может быть круто. Потому что вкус субъективен. Но масштаб, идея и реализация — нет. И здесь включаются двойные стандарты. У этой же девушки 100к аудитория. Она блогер. Она строит внимание к себе. Но будет ли ей приятно услышать: «а какой смысл в твоих 100к, если есть Кайли Дженнер или Ольга Бузова?» Сомневаюсь. Потому что когда это направлено на тебя — это уже не «логика», а обесценивание)) Люди не всегда хотят разобраться. Не хотят изучить. Не хотят развиваться. Не хотят допустить, что кто-то рядом может больше. Им проще сказать: «да это ничего особенного» Но именно из-за такого мышления люди годами остаются на одном месте. Потому что как только кто-то рядом растёт, то они не задают себе вопрос «как он это сделал?» Они задают вопрос: «почему это заслуживает внимания» И в этот момент они сами себя оставляют в том самом ведре)) P.S. А Полине - тысяча восхищений, такой бизнес выстроить и правда уметь надо 🔥

Вы МНЕ ОЧЕНЬ НУЖНЫ Да, именно вы. Хочу создать фундаментальные видео, которые станут для вас поддержкой и дадут развернутые ответы на внутренние вопросы. Но чтобы это сделать, мне нужно понять, что сейчас вас беспокоит, не устраивает, непонятно, тревожит, сложно. На любые темы! Напишите, пожалуйста, в комментариях, на какие темы вы бы хотели посмотреть видео от меня Чем больше тем напишете, тем быстрее эти темы появятся и будут готовы 🤗

Посмотрела фильм «Майкл», и теперь вся моя лента в Майкле Джексоне (что прекрасно!), и я, как человек изучающий, даже пошла и посмотрела фильм на нетфликсе, в котором озвучены многие скандальные обвинения в его сторону И знаете, с точки зрения психолога, для меня история с обвинениями и подозрениями его в самых ужасных вещах вполне логичная, потому что у него была сильная травматика в детстве, у него была очень непростая детская жизнь в том числе, исходя из логики и работы сценариев он мог бы так поступить Но потом я стала смотреть его интервью, отрывки из разных премий и мероприятий, где ему задают вопросы про детей, где он взаимодействовал с людьми, и где он видит человека, который приносил его другу страдания или человека, который был ему неприятен Я четко обратила внимание, что ему даже физически больно слушать эти скверные фразы про детей, а когда он видел тех, кто ему неприятен - его лицо автоматически становилось лицом с «субтитрами», он даже не мог сдержать неприязнь в себе Как проводник и специалист, который очень тонко чувствует людей - я ощущаю, что у него энергия другая. Не мог он быть таким, как на него навесили и приписали. Мне даже пришла такая мысль, что у него энергия очень похожа на энергию Иисуса, у него очень тяжелая жизнь была, но при этом он выбирал всегда нести свет ✨ Ему было тесно, тяжело и, скорее всего, даже больно жить в этом мире, но он всегда выбирал музыку, всегда выбирал творчество. И даже фильм «Майкл» построен не на какой-то грязи и скандалах, а он именно про любовь, про красоту, про свет, про творчество. Почему этот фильм именно сейчас начал выстреливать и Майкл Джексон обретает ещё одну волну популярности? Я думаю, все из-за его энергии. У него энергия любви и света, которой сейчас КАТАСТРОФИЧЕСКИ не хватает. Только мы выбираем, как жить в условиях той жизни, которая есть у нас сейчас. Вокруг нас много страха, много боли, много агрессии, и только мы выбираем здесь: сидеть под кроватью, трястись, бояться, осуждать, злиться на эту жизнь, либо в любом случае, несмотря ни на что выбирать и нести любовь И поэтому, я думаю этот фильм как раз и «цепляет» всех. Потому что на самом деле, смотря фильм, ты смотришь не его - у каждого из нас где-то внутри есть потребность вот в этой вот очень высоко вибрационной энергии, какие-то наши части всё-таки продолжают выбирать любовь ❤️ А вы смотрели этот фильм?) Как он вам? Делитесь в комментариях 🤗

Я снова запускаю 🚀 «ФИНАНСОВЫЙ ИНТЕНСИВ», но уже обновленный, еще более результативный 🔥 Каждый раз, когда я веду этот тренинг, я иду туда вместе с вами. Никто не остаётся снаружи, включая меня саму. Потому что это не курс. ✅Это — встряска. ✅Это — перелом сценария. ✅Это — ты против той, кто в тебе всё время шепчет: «Нельзя. Не положено. Не получится». Если ты думаешь, что «Интенсив» — про деньги 💰то да. Но только на поверхности. А по факту — это про то, почему ты до сих пор живёшь не своей жизнью, боишься поднимать цену, стесняешься своих желаний, и ждёшь, что вот-вот настанет идеальный момент, чтобы начать новое для себя. Это про твои привычные петли. Про сущности 😈в голове. Про навязанные роли. Про внутреннюю девочку, которая просто хотела любви, но теперь в минусе на кредитке и говорит себе «ладно, как-нибудь потом». Я делаю это снова, потому что видела, как меняются жизни после этого продукта👍 Потому что вы пишете: «Я запустила свой продукт и повысила цены». «Я вернула себе голос и ушла с работы, которую ненавидела». «У меня каждый месяц плюс, а раньше были только минуса» Да, это не мантры и установки у зеркала. Это будет очень глубоко, местами неприятно, иногда — непонятно. Но если ты пройдёшь — ты проснёшься. И начнешь создавать новые деньги. И вообще, НАЧНЁШЬ ДЕЙСТВИЯ. Финансовый интенсив - это 4+ часов работы со мной в самых эффективных техниках психологии именно с вашими запросами, направленные на то, чтобы каждая получила свой желаемый результат! Каждая участница интенсива после его прохождения растет в финансах в течение нескольких месяцев 💯 Стоимость интенсива - 9990₽, есть оплата частями и в рассрочку! Чтобы забронировать место на тренинг, пиши ➕ в комментариях, и я свяжусь с тобой лично, где отвечу на все интересующие вопросы 🤗 эта возможность бывает раз в год! Количество мест строго ограничено! А пока просто спроси себя: а я вообще хочу выбрать другое? И если да — держи это «ДА» при себе. Мы с ним ещё поработаем. До скорой встречи!

Моя мама отказалась от переезда в Санкт-Петербург 30 лет назад из-за стыда Когда-то давно моей маме было стыдно за то, что она хочет жить лучше и уехать из глубинки . Ей казалось, что это плохое желание, ведь «где родился, там и пригодился». Из-за этого стыда она не уехала с папой в лучшие условия, лишилась огромного количества возможностей, когда ей это предлагали. КАК СТЫД ОТРАВЛЯЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ? 1. Мешает продвигаться по карьерной лестнице. Пока вы очень умная, правильная и гордая проходите 101 обучение, самый болтливый и открытый персонаж уже дослужился до управленца, не имея семи пядей во лбу. Потому что ему не стыдно за себя, за свое незнание, за свои ошибки. Этот персонаж учится в моменте, получая самое бесценное - опыт. 2. Не дает поднять цены на свои услуги. Вы можете быть самой классной и уникальной в своей сфере деятельности, но к кому-то среднему, но заметному, очередь из клиентов, а к вам никто не приходит даже на низкий прайс. О поднятии цены речи вообще нет. 3. Заставляет "есть, что дают". Принесли невкусный кофе в ресторане? Вы ничего не скажете. Принесут холодный суп, пересоленное блюдо, нахамит официант? Тоже промолчите. На ноготочках перепилят длину? Ну ничего, похожу с такой. Сантехник по телефону сказал, что заменить кран стоит 2000, а на месте заломил цену в 5000? Ну что поделать... Потому что стыдно сказать, стыдно возразить. Все тело замирает. Лишь бы не конфликт, лишь бы побыстрее все закончилось и не ощущать это противное чувство стыда. 4. Запрещает обсуждать переживания в отношениях личных и рабочих. Неважно, с кем вы разговариваете, вы не можете рассказать о том, что чувствуете, не можете что-то уточнить, разобрать, поделиться своими мыслями. Потому что стыдно. Твое мнение никто не спрашивает, поэтому сиди и молчи. Уточнить какие-то моменты недопонимания? Ну нет, нужно было с первого раза все понять, поэтому сиди и молчи, чтобы никто не узнал, какая ты тупая, а ты не почувствовала жгучий стыд за себя. 5. Вызывает саморазрушение и установку на смерть. Со мной настолько все плохо, что лучше бы меня не было! Все действия ведут к тому, что вы уничтожаете себя. Алкоголь, трудоголизм, сигареты, вейпы и прочие дудки, активный спорт более 4 часов в неделю, диеты, злоупотребление хирургией и косметологией, недосып, энергетики, обучения без остановки... список почти бесконечен. Вам просто все равно на себя, на свое тело. И самое страшное, что все эти действия могут быть прикрыты любовью к себе и саморазвитием. 6. Не дает радоваться. Что ты «ржешь» как лошадь? Успокойся. Слишком громко. Слишком звонко. Хватит. Нормальные люди так себя не ведут. В итоге стыд за свои проявления может не давать даже радоваться и смеяться тогда, когда вам хорошо и весело. В итоге жизнь - это сплошная серая масса из страданий и апатии. Хорошая новость! Стыд можно проработать. И даже быстро и эффективно. И даже не за миллион денег и лет терапии, а за 1.5 часа. Проработка стыда будет на моем обновленном ФИНАНСОВОМ ИНТЕНСИВЕ 🔥, чтобы вы наконец не упускали возможности, а смело ИСПОЛЬЗОВАЛИ их. Завтра открою запись на интенсив, будет всего несколько мест на этот продукт, поэтому не пропустите! Интенсив я провожу не чаще, чем раз в год, это потрясающе действенный продукт, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вырасти в доходе через работу с головой 🔝