М.Майер | Psy Поддержка

«Никто никогда не добьется обособленности или автономии, считая другого плохим или неправым... Обособленность появляется только тогда, когда дети видят как хорошее, так и плохое в своих родителях, а также и в самом себе». (Б. и Дж. Уайнхолд)

Чувствуете ли вы себя на свой возраст? #отзыв

С весной! Пусть у вас все будет хорошо ❤️

Будем красивыми)

С Новым годом! Пусть вам улыбается удача!

Лучше молчать, чем кричать, - фраза главной героини Маруси из спектакля «Повесть о молодых супругах» Рекомендую посмотреть, есть кинопостановки. А я смотрела с коллегами в драматическом театре города Ельца «Бенефис». Сколько трудностей приходится проходить молодым супругам, чтобы передать свой опыт. А кому? Кому он точно подойдет? Вот Чехов учит терпению, а Шурочка (соседка Маруси) смеется и терпеть ничего не собирается. История героев учит беречь семейную жизнь от посторонних людей, отделять от работы, говорить с друг другом. Вот бы мы умели говорить друг с другом, умели слушать друг друга, оставлять место здравому в вихре эмоций. Первый год супружества самый хрупкий, как младенец, которого только кормить и качать на ручках. Растить и укреплять. Посмотрите, там есть над чем подумать.

Психическое здоровье — состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, противостоять жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь сообщества. Ну что друзья, загибаем пальцы) Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) выделяет семь основных критериев психического здоровья, которые помогут наиболее точно определить состояние своей психики и понять, действительно ли стоит обращаться к специалисту. 1. Осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я». 2. Постоянство переживаний в идентичных ситуациях. 3. Критичность к себе и своей психической деятельности, её результатам. 4. Соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам. Люди, которые имеют эту способность, более устойчивы к стрессу и могут лучше адаптироваться к изменяющимся условиям жизни. 5. Способность управлять поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами. 6. Способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы. 7. Способность изменять поведение в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств. А для поддержки своего здоровья нам просто необходим: Регулярный отдых Хороший сон Физические нагрузки Хобби Поддержка близких Правильное питание Я обязательно задаю своим студентам домашнее задание- выспаться! И хорошо кушать))) С днем психического здоровья! Берегите себя ❤️

Луиз Вайолет. 2024 / Louise Violet 1889-й год, Франция. 40-летняя парижская учительница Луиза Вайолет отправилась в сельскую глубинку - ей предстояло нести местным жителям свет ученья, ведь отныне в республике каждый имел право на бесплатное образование... Предлагаю посмотреть на героиню как на пример зрелого человека, с опорой на себя, с умением справляться со сложными ситуациями. Прекрасный пример учителя и силы духа. Хорошее напоминание ценности образования.

Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете. Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах». На этой неделе изучали со студентами тему Восприятие. Теперь они знают куда нужно посадить человека перед важным разговором. Как влияет социальный статус на оценку роста. Что одевать, чтобы не кусали комары. В какой папке отдавать свое резюме. И многое другое- интересное и полезное.

Я чуть было не пришел в хорошее настроение, но вовремя заметил эту опасную тенденцию и взял ситуацию под контроль. Тщательно приуныл, умело встревожился. Макс Фрай. А если серьезно, я на этом поприще могла бы сделать головокружительную карьеру и в конечном итоге возглавить этот комбинат 😉 Автор ролика канал: https://t.me/sedorkendova

Послание на неделю Делай скрин, забирай послание.