Шалят нервишки 😜

Привет, мои неидеальные, мои прекрасные, тревожные и спокойные, разные и этим самые живые!🤗😍 Я к вам буквально возвращаюсь ползком, тихо собирая себя в кучу! Как всегда, широко улыбаясь и веря в лучшее! Один из рабочих методов- я бросаюсь в активности, которые мне интересны! Даже если нет сил, даже если нет ресурса идём и двигаемся! 🥰 Я подготовила для вас важный пост, и сейчас как никогда нужно, чтобы он получил побольше реакций и комментариев. Даю рабочий инструмент для диагностики своих ведущих сценариев!!! ПРОЙТИ ТЕСТ МОЖНО ЗДЕСЬ! Это поможет алгоритмам показать его большему количеству людей, а мне — получить обратную связь и ваше тепло. 👉 Вот что нужно сделать: 1. Перейти по ссылке: ПОСТ 2. Поставить любую реакцию 3. Написать короткий комментарий Каждая ваша реакция и строчка в комментариях — огромная помощь. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Поддержим друг друга, это займёт буквально 10 секунд! Заранее огромное спасибо! Ваша активность сейчас очень много значит. Пошли смотреть пост https://t.me/Academy_of_Thought/221

Привет, мои дорогие люди, мои умники и умницы, иногда глупые и не эффективные, просто счастливые и не просто несчастные…🤗 Кто я такая, чтобы своим примером не показать, что абсолютно нормально уставать, забивать, выбирать себя, брать отгул от свершений?..🤩 Вот в таком режиме и живу после своего очного тренинга 6-7 июня!🥰 Тренинг прошел не просто хорошо, а потрясно! Мы с Сашей очень довольны и благодарны нашим прекрасным участницам за их обратную связь!😍 Очень ценно! Просто невероятно! Уже на тренинге начала немного разваливаться, но тренинг отвела на все 💯 Поэтому после занялась своим здоровьем! Мой организм сказал: Хорош пахать на двух работах! Сначала на основной, а потом готовить тренинг с 21 до 01ч! И так больше месяца!🤪 21.06 прилетели в Ульяновск на месяц. Навестить маму и завершить важные дела. Напишу об этом попозже. А 2 запуск тренинга планируем на август! Примерно 15-16 августа! Скоро открою анкету предзаписи! 🫶🏻 Мемасики прям в тему моего состояния в этом месяце! 😁

Для любителей запрыгивать в последний вагон 🚂 Есть особый вид адреналина — запрыгнуть за секунду до того как закроются двери. Стоишь. Тяжело дышишь. Пульс в висках, но внутри чистый триумф: успела! В работе или поездках - иногда бодрит. Но я постоянно наблюдаю, как женщины применяют стратегию последнего вагона к собственной жизни. К себе. Может ты тянешь всё на себе — быт, дети, настроение мужа — и терпишь. Ждёшь, когда отпустит. Не отпускает... Может разные мужчины — а история одна. И ты уже не понимаешь -это невезение или что-то не так в тебе. Может снаружи всё хорошо — работа, семья, всё правильно — а внутри ощущение, что живёшь не свою жизнь. И даже объяснить это толком не можешь. Может, ты просто не помнишь, когда последний раз хотела что-то для себя. Не из долга, а просто захотела. Когда была не мамой, не женой, не сотрудницей, а собой. Где-то по дороге ты настоящая, живая потерялась... И ты уже пробовала. Книги. Терапия. Курсы. Медитации. Становилось лучше, но ненадолго. Это не потому, что ты недостаточно стараешься. Это, потому что сценарий живёт не в голове. В теле, там, где реакции быстрее любой мысли. Туда большинство методов не доходят. Твой архетип тихо шепчет своё: Стоит отпустить вожжи, начнётся хаос! Или: Подожди! Твоё время ещё придёт! Или: Улыбнись, не создавай проблем! Или: Ты и так много хочешь! И ты продолжаешь по кругу... А выход только через работу с тем самым сценарием. Не поговорить о нём, а отпустить его в теле. Именно это мы делаем на тренинге: ☑️Найдём твой ведущий архетип и его теневую сторону. ☑️Проработаем автоматические реакции через EMDR и практики. ☑️Только глубокая живая работа — с тобой, с твоим сценарием, с твоим телом. Двери закрываются. 📆 Уже завтра «Богини внутри тебя» 6–7 июня · Москва · Офлайн Осталось последнее место. → 20 990 ₽ Если чувствуешь, что это про тебя, то это и есть твой сигнал. Запрыгивай. ЗАНЯТЬ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО Есть вопросы, пиши в личку🫶

И конечно, напоминаю, что важный шаг - это пройти тест и понять: - А какой сейчас у вас ведущий архетип? - Как он проявляется? - Какой архетип в минусе? - Какой архетип подавлен? И тогда какой мужчина вам нужен вот на сегодняшний день! Здесь может быть ответ- почему в текущих отношениях вы чувствуете печаль, тоску, неудовлетворение… Получив ответы на эти вопросы, можно уже идти дальше к гармонии с собой! ТЕСТ ЗДЕСЬ!

Отзыв https://t.me/otzyvi_zamira_psy/59

😘😋🙂🤭😄🤭 Сегодня очень хороший человек подсветил мне, что я не делюсь отзывами девочек, которые были у меня в фокус группе по архетипам! 🤩 Исправляюсь! 🤗 Для меня это очень ценная обратная связь, которая стала определяющей в моем решении разработать большой полноценный тренинг по архетипам!

Привет, мои несовершенные, счастливые и не очень, уставшие и отдохнувшие, тревожные и пофигисты!🤗 Немного хотела сегодня выделить пространства для рассказа о ведущих тренинга!🤩 Напоминаю, в эти выходные 6-7 июня мы проводим очный 2х дневный психоаналитический тренинг в Москве для вас, милые девушки! Тренинг по нашим женским архетипам! Саша Литвинов - мой коллега, соведущий - это удивительный человек, который 30 лет в ИТ. 10 лет в роли руководителя и лидера команд. Психологией увлекся еще до руководящих ролей при работе с рекламой, клиентами. Несколько лет назад через очередной возрастной кризис пришел в психологию и уже серьезно. Получил диплом психолога. Что интересно, выбрал для себя направление краткосрочного психологического консультирования и осваивал его и его модальности. Владеет подходами: ImTT (Терпия трансформации образа) (Р. Миллер) EMDR/ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз) (В. Смирнов) + Flash (Т.Цимерман) МАК карты (при МПГУ) Гипноз 2.0 (Эрикосновский) + Гипноз 3.0 (Гиллигена) (В.Смиронов) Когерентная терапия, реконсолидация памяти (С. Котэ и П. Кузино) Впечатляет, не правда ли?!🤩 А о себе я периодически здесь рассказываю, но думаю кратко резюме сделать не помешает😉 Психология со мной уже много много лет. В Ульяновском Педагогическом университете я при получении 1го образования параллельно закончила курс на Школьного психолога. Затем уже на 5 курсе окончила курс на бизнес-тренера и ведущего психологических групп в том же универе. Работала бизнес-тренером. Потом в моей жизни было много разных сфер и ролей, но было одно объединяющее- это всегда была работа с людьми! С 2019 года я начала возвращаться в психологию. Решила, что надо освежить свои базовые знания. Окончила Московский Государственный Педагогический университет на Практикующего психолога, Коучинг ICF в 5 призм и, конечно, огромное количество обучений в разных подходах! Но самые любимые: IFS, EMDR, КПТ, ЭОТ и МАК карты. Я психолог, который не подгоняет человека под метод, а подбирает метод, подход, инструменты под человека! Сейчас я магистрант Московского Института Психоанализа! Верю, что работа с психикой, с душой человека требуют постоянного обучения и развития от эксперта! И моя миссия как психолога: помочь человеку обрести внутреннюю опору, с которой он сможет выдерживать себя, свою жизнь и изменения, и жить свою счастливую жизнь!

🤟🤟🤟🤟🤟🤟 «Меня зовут Агнета» смотрели этот фильм? Люблю такое! Хочу разобрать героиню с точки зрения архетипов. У Агнеты ярко проявлены Персефона, Афродита, Деметра и немного Артемиды. И именно поэтому история так цепляет: в ней всё время чувствуется внутренний конфликт, как-будто одна часть хочет остаться, а другая уже собирает чемодан. Ну, это прям про многих из нас! Персефона у Агнеты: про ранимость, ожидание, надежду, что всё как-нибудь само наладится. Та самая часть, которая терпит, подстраивается и очень хочет быть любимой. Афродита: это её живая, чувственная, творческая энергия. Даже когда ей больно, в ней всё равно есть женственность, притяжение и желание чувствовать жизнь, а не просто «как-нибудь доживать». Деметра тоже заметна, но уже в минусе. Это когда женщина всё держит на себе, всё тащит, всех спасает, а потом внезапно обнаруживает, что внутри у неё уже нет ресурс, а тихий внутренний голос «всё, я больше не могу». А вот Артемиды ей как будто долго не хватало. Это та самая часть, которая умеет сказать: «Так, стоп. Я сама. Я выбираю себя». Не из вредности, а из уважения к себе. И вот именно это в Агнете долго спит, а потом начинает просыпаться. Самая сильная сцена, когда Агнета уходит от мужа по дороге. В этом эпизоде прям хорошо видно. Сначала в ней ещё много Персефоны: боль, растерянность, уязвимость. Но сам шаг уже про Артемиду: она впервые не просто терпит, а уходит. И в этой же сцене есть Афродита, потому что живая женская энергия в ней всё ещё есть. Она не исчезла. Просто долго была подавлена. А Деметра здесь начинает ослабевать: роль той, кто всё сохраняет, всё несёт и всех держит, больше не работает. У Агнеты проявлены: ✔️ Персефона -ранимость и ожидание любви; ✔️ Афродита -чувственность и живая женская энергия; ✔️Деметра -забота, которая уже слишком похожа на самоотмену. А в тени: Артемида с правом на свой путь, свободу и выбор себя. Мне кажется, поэтому фильм так хорошо попадает в сердце: он не про «сильную женщину», которая всё выдержала. Он про женщину, которая наконец перестала быть только удобной. А каких героинь вы бы хотели разобрать? Предлагайте!🤩 А чтобы узнать свой архетип, пройдИ ТЕСТ

Ловите мои сегодняшние мемасы🤩 Делитесь своими в комментах!

ПОНЕДЕЛЬНИК! День тяжелый? Как для вас? По данным исследований: - в понедельник уровень тревожности выше, чем в остальные дни; - риск сердечных приступов растёт на 19% - 60% людей признают: по понедельникам чувствуют себя скверно. В теле это чувствуется так: - плечи напряжены; - «не выспалась, хотя спала 8 часов»; - хочется забиться в угол и не выходить к людям! А если ещё и внутренние конфликты, старые травмы, да и работа давит — первое утро недели становится настоящим испытанием! Мы привыкли, мемасики постим в выходные. Но в выходные итак нормально! А вот в понедельник мемасики реально нужны! Мы сталкиваемся с реальностью после выходных. И если не снизить напряжение, вся неделя может пройти в режиме «я держусь». Поэтому я объявляю официально: Понедельник — день мемасиков!😜 Не в выходные нужны они нам, а именно в понедельник, чтобы пережить и зарядиться! 😁 Шлите свои любимые мемасики в комментариях!👇🏻🤗

Доброго воскресного дня, мои дорогие неидеальные люди!🤗🥰 Спасибо за ваши голоса!🤗 Тогда разборам быть! Завтра на очереди другая интересная и часто встречаеющаяся богиня! Хочу ещё раз подсветить, что архетипы, в данном случае женские архетипы по Болен - это не попса для развлечения, а глубокий психоаналитический инструмент! Первый понятие архетипа ввел Юнг, именно он начал говорить про Анима и Анимус. А Джин Болен - клинический психолог и психоаналитик развила его идеи и выделила женские и мужские архетипы! Всех обнимаю! До завтра!