Разговоры с Ириной Муромцевой

САМЫЙ ВЕСЁЛЫЙ УРОК ПРО МЕНОПАУЗУ Узнали себя? 😂 Или какой симптом удивил больше всего? Если видео не открывается, вы можете посмотреть его в Maх

Недавно, я услышала одну мысль... Если фото не открываются, вы можете посмотреть их в Maх

ДОБРОЕ УТРО После того, как я просидела вчера дома, траванувшись арбузиком (никогда не покупайте резаный 🤦🏻‍♀️), а сегодня утром встала на весы в надежде увидеть минус 5 кг, я была немало удивлена тому, что всё моё при мне. И, конечно, задалась вопросом: мир сходит с ума, а жирок в некоторых местах у меня никуда сходить и не думает? Кортизол виноват во всём. Он сжигает наш эстроген, но не сжигает жир. И наша святая обязанность противостоять этому внешнему бреду. Я, как адепт научного подхода и здравого смысла, выработала свой протокол защиты от информационной интоксикации: 1. Фильтр от дураков. Мы не можем отменить хаос, но отписаться от людей, которые его транслируют – вполне. Мой мозг — не проходной двор для чужого безумия. Если в инфополе уровень неадеквата превышает мою личную ПДК (предельно допустимую концентрацию), я нажимаю «скрыть». Без зазрения совести. Это не бегство, это санитарная обработка. 2. Миндалевидное тело — в оффлайн. Миндалевидное тело мозга отвечает за страх. Лучший способ его успокоить — заземлиться. В прямом смысле. Обнять дерево, выпить чай, держа чашку двумя руками. Или мой любимый метод: смотреть свои старые фотки и понимать, что если уж я пережила моду на джинсы с заниженной талией, то и всё происходящее как-нибудь переживу. 3. Окситоцин вместо дешевого дофамина. Гормон привязанности — наш щит. Прикосновения с близкими, тёплый разговор с подругой или даже мысленное «я тебя люблю» своему отражению снижают кортизол быстрее, чем пролистывание смешных видосиков. Так постепенно осознаешь, что мир был странным всегда, просто раньше у нас не было смартфона, чтобы узнавать об этом в режиме реального времени. И личная задача каждой — не пытаться контролировать этот театр абсурда, а сохранить свои нервы. Хорошего дня! Если видео не открывается, вы можете посмотреть его в Maх

Поэтому здесь я собрала то, что говорили и писали реальные женщины и врачи о последствиях введения филлеров. ДЕЛАТЬ ИЛИ НЕТ – ВЫБОР ЗА ВАМИ! Если фото и видео не открываются, вы можете посмотреть их в Maх

ОПАСНЫЕ ФИЛЛЕРЫ. ЧАСТЬ 2 Мой предыдущий пост собрал больше миллиона просмотров и около тысячи комментариев: резких, разумных, эмоциональных, откровенно глупых и профессиональных. О чём это для меня, как для женщины и журналиста? О том, что немало тех, кто зарабатывает на филлерах и терять эту статью дохода не собирается. Самые агрессивные были, увы, медицински не обоснованные высказывания. Мнения профессионалов тоже были, но зачастую складывалось ощущение, что они сами до конца не в курсе о последствиях введения филлера. Я потратила целый месяц на подробное изучение статистики, научных докладов, частных мнений хирургов и врачей-косметологов. Анализируя эту информацию, я старалась сохранять беспристрастность и объективность. Мне были абсолютно понятны резкие высказывания в комментариях к прошлому посту: кому-то нужен заработок, кому-то хочется краше выглядеть. О последствиях думают немногие. И маркетинг, конечно, работает. Продолжение ⬇️