Ирина Зайцева. Ветер Перемен

🩷 ПРАВИЛА ЖИЗНИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🩷 Мои дорогие, а я продолжаю серию постов о правилах на каждый день. ПРАВИЛО 2 - ФИЛЬТРУЙТЕ НЕГАТИВНУЮ ИНФОРМАЦИЮ Делайте все, чтобы избегать ее поглощения и тем более распространения. Максимально фильтруйте все, что касается негатива. Возможно, и скорее всего, кто-то скажет: "Ну как в наше время можно пройти мимо негатива? Ведь события с мире, новости, заголовки и т.д. - практически сплошной негатив. И что? Мне отдалиться от всего? Стать черствой? Сделать вид, что меня не касается? В буудизме есть фигурка с 3 обезьянами. Одна закрыла глаза. Другая закрыла уши. Третья - рот. Фигура символизирует непозволение злых мыслей. 🟣Не вижу зла. 🟣Не слышу зла. 🟣Не говорю о зле. Давайте вдумаемся: информация: это тоже энергия. Представим себе сосуд, который мы наполняем (а в данном случае, негативными мыслями, эмоциями, просто негативной информацией), и по правилу притяжения мы к себе притянем то, на чем фокусируемся в данный момент времени больше всего. Что же делать? В своих пределах сделайте то, что возможно. Переведите небольшую сумму денег для тех, кто пострадал в каких-то районах (как, например, в Дагестане и т.д), бездомным дайте что-то из продуктов. Вариантов посильных много. Именно кто что может на данном этапе. Если ничего не можете сделать, просто посылайте свои чистые мысли, чтобы все было хорошо. Об этом я много говорю на своих МК, курсах. Также хорошо вести учет радостным событиям! Ведь то, что я буду расстраиваться, переживать, я миру ничего хорошего не сделаю, не принесу. Концентрируйтесь на светлом, чистом, хорошем. Мир от этого станет только ЛУЧШЕ! Вот наша посильная ему помощь! ➡️ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО (кто пропустил или хочет себе напомнить) Не говорите о том, чего не хотите ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ ✍️Напишите в комментариях, откликается ли вам это правило? Ставьте сердечки, если пост отозвался.

🍀🌺🍀Дорогие мои, с первым днем лета и с Днем Защиты детей! Мы дарим детям жизнь, а они нам - её смысл... Пошлем нашим близким самые теплые лучики добра, тепла, поблагодарим их от души! 🙏❤️🎈 ➡️ Для тех, кто хочет порисовать, один из самых теплых МК моих по НейроГрафике "Как подержать своих близких". 🟣Его можно рисовать и для поддержки наших детей, и для родных. 🟣В МК я рассказываю как я поддерживаю на расстоянии и посылаю через рисунок своим дочкам-близнецам свою Любовь. МК бесплатный. Рисую его как только есть возможность или бывает, просто тревога накатит за дочек, волнение сильное. И сразу легчает. Вы можете прислать мне свои рисунки с кратким описанием. Обязательно дам обратную связь. 🌷🌷🌷 Желаю всем здоровья и прекрасного лета! Ура! Лето-лето-лето. Его я всегда особенно жду и особенно люблю!

🩷 ПРАВИЛА ЖИЗНИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🩷 Мои дорогие, хочу прежде всего поблагодарить всех за теплые слова, вашу поддержку в ответ на мой искренний пост о важных решениях в жизни. 🙏❤️🌹 Сегодня я начинаю публиковать серию постов о простых правилах для каждого из нас. Возможно, кто-то пересмотрит многое в своей жизни. Я уже делилась некоторыми моментами в МАКСЕ, но здесь будет другая подача, другие тонкости. Эти правила я впервые услышала от Ады Кондэ, но потом как и все в жизни пропустила через себя и делюсь важными для меня моментами. Часто мы прочитаем в нужное время нужную информацию, что-то освежим, что-то пересмотрим под другим углом - смотришь, а в жизни снова солнышко ... ☀️❤️🙏 ❤️ПРАВИЛО 1 - НЕ ГОВОРИТЕ О ТОМ, ЧЕГО НЕ ХОТИТЕ ❤️ Вы замечали, что когда мы встречаем кого-то на улице, на работе, просто звоним знакомым, родственникам, на вопрос: "Как дела" мы начинаем говорить практически сразу о проблемах, о негативных моментах в жизни, жалуемся, критикуем. Перед тем, как что-то сказать, задайте себе вопрос: эта тема, этот разговор создает в моей жизни что-то хорошее? Или мне важно высказаться, доказать правоту свою, что-то кому-то доказать. А зачем на самом деле кому-то что-то доказывать? Приучайтесь замечать хорошее! Особенно там, где не очень хорошо. Как менять фокус на то, чтобы подмечать лучшее? 🟣Применять практику Благодарности. В течение дня почаще благодарить за все, что имеем. Очень хорошо вечером записывать в свой дневник Благодарности хотя бы 3-5 пунктов важных, за что вы себе благодарны. 🟣Прекрасно порисовать АВН - Алгоритм выявления Намерения, когда вы в апатии, депрессии или тупике. 🟣Как же мы без АСО? В алгоритме Снятия Ограничений мы снимаем с себя то, что нас тормозит в развитии, прорабатываем обиды и т.д. 🟣Используем ТЕХНИКУ ПРИЗНАНИЯ своих достижений (ссылка активна). ✍️Напишите в комментариях, как у вас с этим правилом в жизни? Кто поймал себя на мысли, что да, я часто именно так и начинаю разговоры. Кто хочет внедрить это правило в свою жизнь? Ставьте сердечки, если пост отозвался, если вам интересны такие темы? ❤️🌟🌟❤️ На заставке вы видите работу Т.Зиновьевой (участницы моего марафона по Благодарности🙏❤️🌹.

Мои дорогие, приветствую всех на канале. Как вы наблюдаете, сейчас не так часто публикую все, и этому есть причины. Поскольку я человек очень открытый, искренний, мне с вами хочется поделиться некоторыми моментами, чтобы вы понимали их. Я не буду вдаваться в подробности, скажу достаточно понятно и коротко: ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ Я приняла для себя очень важное решение, вернее, их несколько: 1. Я ушла из супервизоров в Институте Психологии Творчества. До этого с радостью и большим интересом работала там 2 года. 2. И я приняла решение больше не проводить курсов по НейроГрафике с выдачей дипломов Института. Кто захочет, с удовольствием буду разбирать все азы и давать основные моменты, алгоритмы, но уже в новом формате. Возможно, кто-то захочет пройти маленькую часть курса, просто для себя разобрать что-то. Пока думаю над этим моментом. ЧТО СЛУЧИЛОСЬ Скажу кратко: в нейрографической жизни сейчас произошли большие изменения. И те поступки, те ценности, которые я сейчас наблюдаю от автора метода, они не совпадают с моими ценностями. Поэтому приняла вот такое непростое решение. Знаете, сначала была такая буря эмоций внутри (ну как же так, такое возмущение) а потом уходила и ухожу в благодарность и тому, что я это прошла, и тому, чему я сама научилась, и своим ученикам, и моим новым шагам в абсолютно новой области. ЧТО БУДЕТ СЕЙЧАС 🟣Я не говорю, ни в коем случае, что я разочаровалась в НейроГрафике, нет! Все прекрасно работает. И сейчас сама снимаю рисую, правда, не так часто, как раньше. 🟣Сейчас у меня очень насыщенная творческая жизнь в Театральном Институте, где я работаю уже столько лет. Впереди экзамены, приемные экзамены и отпуск. И много времени сейчас занимают обычные житейские дела. Пришла пора много времени уделять родителям мужа, моей мамочке. 🟣Я планирую продолжать свою работу и здесь, совмещая все с НейроГрафикой, с обучением у Джона Кехо, которые оставили невероятные впечатление, перевернули понимания многого. 🟣Есть уже мысли и самое главное идеи - что и как будет дальше, что я сама хочу, что мне интересно, и вам откликается (как я вижу по переписке, по общению). Летом планирую записать их. Поэтому я поделилась всем. Тем, кому нужны сертификаты Института, могут обратиться сразу туда. Тем кто, хочет просто разбираться и себе помогать с помощью легких практик по работе с собой, дополнительно включая и нейроГрафику, я буду рада нашему общению дальше. Мне посчастливилось с вами общаться, читать ваши теплые комментарии, видеть ваши рисунки, проводить наши Марафоны "Ты можешь все", Марафоны Благодарности - как они изменили жизнь многих. И я действительно счастливый человек. Благодарю вас, мои дорогие! 🙏🙏❤️❤️🙏🙏 ✍️ И буду рада, если вы в комментариях напишите будете ли вы дальше здесь, со мной, интересно и вам то, что я делаю. Я понимаю, что возможно не так часто все происходит, но такой у меня сложился здесь путь: два направления: музыка как профессия и свое развитие и наше общение здесь дальше. И кому удобнее читать посты в МАКС, я приглашаю на канал ПРАКТИКИ СЧАСТЬЯ. Мне сложно там после телеграм, но жизнь у нас особенная сейчас. ➡️КАНАЛ в Максе ПРАКТИКИ СЧАСТЬЯ ЗДЕСЬ ❤️Обнимаю вас и БлагоДарю! 🙏Посылаю каждому теплые лучики своего тепла. ❤️❤️❤️❤️❤️

С НАШИМ ВЕЛИКИМ ДНЕМ, мои дорогие, ❤️С ДНЁМ ПОБЕДЫ! ❤️ Мира всем нам! Света, благости, гармонии в душе! Пусть этот великий день укутает нас состоянием мощной любви к своей жизни и безмерной благодарности ко всем тем, кто подарил нам ее и счастье жить дальше! 🌟🙏🌟 Я вспоминаю дедушку, который пережил блокаду Ленинграда и его еле живого привезли домой. Бабушка его выходила! Кормила с ложечки, отдавала все, что было из еды. Выжили! 🙏 Я вспоминаю своего папу, который еще ребенком партизанил со своим отцом и отвлекал немцев своими хитростями. А их было немало. Заслушивались когда-то его историями... 🙏 С праздником, мои дорогие! 🌹🌹🌹

На днях мне попалась книга по садоводству. И там в разделе "Скорая помощь растениям" такой интересный кусочек я прочитала. На мой взгляд, идеально подходит для людей. Давайте представим себе семечко, которое ветром занесло случайно на почву, в то место, которое вам совсем не подходит. 🥀🥀🥀И вы так росли. Мало было солнышко, возможно, заливало дождями, и так все 9 месяцев. Но тем не менее, оно решило увидеть свет и вырасти. Возможно, вырастет не таким уж красивым, но если за ним начать ухаживать, разговаривать с ним, поливать по мере надобности, поставить на место, где ему будет комфортно по теплу и освещенности, думаю, что наше деревце или растение, цветочек откликнется! 🌹🌹🌹 Так и с нами! Что можно нам сделать прямо сейчас? 1️⃣Найти красивый горшочек и посадить или пересадить себя туда прямо сейчас! 🪴 Как это к себе применить? Можно, образно, а можно буквально: найти приятное место в квартире, обустроить свое местечко, купить стульчик новый, кресло уютное или что-то другое. Возможен, и переезд, если кому-то там хочется. Вариантов море всегда. 2️⃣Сделать подпорку для стебля, дерева, цветочка. 🪴 Что для нас это? Каждому найти то, что ему помогает чувствовать себя прекрасно, выполнять простые практики, походить на йогу, просто пешком, принимать контрастный душ, найти единомышленников и развиваться там, где тебе откликается по душе. Возможно, записаться к специалисту, который тебе поможет посмотреть в корень проблемы. 3️⃣Обрезать мертвые ветки. 🪴 На даче на днях я обрезала барбарис. Как прекрасно благородно стали смотреться кустики! А у нас как это? Посмотреть, что высасывает постоянно энергию, сказать прошлому "БлагоДарю" и идти дальше. Расправив плечи, выдохнув все, что тебе мешает жить счастливо. Сосредоточиться на своем внутреннем росте. Не ходить туда, где тебя не ждут, не общаться с теми, кто тебе не рад, кому ты не рада. Жить здесь и сейчас и вечером каждого дня записать хотя бы 3 случая, поступка, действия, за которые хочется себя поблагодарить. 4️⃣Опрыскать цветочки, кустики, дерево. 🪴Что для нас? Когда мы опрыскиваем, мы убираем мошки, всех вредителей. И для себя задать вопрос: а что мне мешает? Пункты 3 и 4 очень переплетаются, поэтому я не буду повторяться. Подбадривать себя "Я молодец!" и убирать "вредности" на своем пути. 5️⃣Дать себе время! 🪴Да, из кривого кустика, цветочка, деревца может вырасти что-то очень непохожее на других супер красивых кустарников и цветочков. Но тем не менее, в каждом растении есть своя прелесть. Да, из ромашки не будет роза, но может, задуматься, а зачем мне быть розой, я буду ромашкой прекрасной... 6️⃣Стать самому себе садовником! Бережно ухаживать за собой! 🪴🪴🪴 ➡️А для тех, кто хочет порисовать, предлагаю мой МК "НейроДрево Новых Возможностей!" Как выйти на новый уровень, если в вас не хватает сил, уверенности и т.д. О нем можно прочитать и увидеть все здесь ➡️Видео с МК по НейроГрафике здесь ✍️Напишите в комментариях, как вам, откликаются вам эти рекомендации? Какие больше? И мне всегда дороги ваши сердечки. ❤️🙏❤️ Обнимаю и желаю каждому из нас быть прекрасным садовником в своей жизни!🪴🪴🪴

Буду рада, если кому- то откликнется то, что я сама прожила 💞🙏🏻🌹 Если есть вопросы, на все отвечу 🙏🏻

Мои дорогие, хочу поделиться с вами моими мыслями, осознаниями по темам Принятия чего-либо в жизни, своего Предназначения. Особенно это может быть актуальным для тех, кто вроде хочет умом принять какую-либо ситуацию, но не получается искренне. Внутри все равно как говорится сидит червячок и постоянно прокручивает эти мысли, а может, и буря даже начинается или периодами накатывает. Также это может быть вам интересно, если вы в жизни сейчас развиваете два направления ❤️❤️ Как с этим быть, что происходило у меня и к чему пришла. Писать все сложно, поэтому я записала голосовое сообщение. Буду рада, если кому-то помогут мои мысли справиться с вашими ситуациями... 🙏 Обнимаю вас и каждому Дарю Благо! 🙏❤️🌹

Мои дорогие, приветствую всех на канале! Я вернулась из творческой поездки в Санкт-Петербург. Мы были на международной конкурсе "Поющая маска" среди студентов творческих ВУЗОВ. 🎹🎵❤️И в одной из номинаций нам присудили 3 место, мы выступали в Галаконцерте! Очень много осознаний пришло в этой поездке. Если вам интересно, я поделюсь с вами... А сейчас хочу напомнить об одной из прекраснейших практик- быть в моменте, жить в моменте и благодарить за то, что происходит прямо сейчас. 🙏🏻☀️💖 Поделюсь немного фотографиями из нашей поездки в Питер. На одном из фото - участники Галоконцерта, представляете, сколько их было ДО него? И так благодарна судьбе, что в каждой поездке я встречаюсь со своими друзьями, с которыми я познакомилась здесь, в интернете. И в этой поездке мы погуляли с @Katerina_neurolife Катей Тумко, тоже Инструктором НейроГрафики, очень творческим человеком, попили невероятно вкусный брусничный чай и я отведала питерских пышек. Говорят, что побывать в Питере и их не попробовать- ну никак нельзя... 😀 ✍️Напишите в комментариях, вам интересно услышать мысли мои, осознания? Обнимаю вас и посылаю теплые лучики.

Есть люди которым ты — по плечо. Есть те, кто со своей высоты робко пытaются прикоснутся губaми к твоей мaкушке. А ещё есть тёплые близкие — с ними глaзa в глaзa. А есть редкие, единичные — которые по росту. Они тебе — по сердце. И ты им — по душе. Из письмa И.С.Тургеневa дочери Полине (ноябрь 1859г.) Мои дорогие, сколько мудрости в этих словах. И вы знаете, так дорого мне получать от вас слова благодарности. Сейчас в очень небольшом теплом кругу проходит у меня проект по благодарности. Кто-то из вас уже был на нем. И так дорого ВИДЕТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ЛЮДЕЙ, которые буквально за небольшой срок получают потрясающие результаты☀️🌹🙏 А начать можно с очень простого. Да, именно с Благодарности каждый день! Ведь если мы не благодарим за то, что имеем, не ценим это, то ничего нам и не прибавится... Мои дорогие, Благодарите почаще! Только именно искренне, не просто сказав спасибо, буркнув что-то под нос себе. А именно от души. И задерживайтесь в этом состоянии! И вы увидите, как будут происходить дальше прекрасные события. Сейчас мы на моем проекте говорим о предназначении. В чем оно? Какой смысл твоей жизни? Ведь иногда кажется, что ты прожил, а свое предназначение не выполнил, там столько всего... И мне прислала вот такие слова Гузель. С ее разрешения я хочу с вами поделиться. Доброе утро,Ирина! Не устаю восхищаться вашему мастерству и профессионализму! Вы очень тонко ведете линию марафона. Грамотно.,.Это может делать только человек,работающий по призванию ,выполняющий свое предназначение! И вы знаете,ведь я считаю за короткий период времени у меня уже идут мощные процессы трансформации.Я на многие вопросы нахожу ответы,появляются новые люди с более высокой вибрацией,а с низкой уходят без конфликтов. У меня появился «голос «я вдруг начала отстаивать свои личные границы перед близкими людьми,которые сидели на моей шее,я вдруг полюбила свое тело,со всеми своими проблемами,я перестала чувствовать перманентно себя ВИНОВАТОЙ и перестала оправдываться.и мне стало легче дышать.у меня даже выражение лица изменилось.Я перестала жить прошлым,и вижу картины будущего,расширив горизонты планирования! Уходит всеобъемлющий СТРАХ 😟 А еще у меня налаживаются отношения с детьми! Мы столько не общались, и вдруг звонок сына! И они приехали ко мне с внучкой. Так была счастлива! От таких слов ты окрыляешься, .... хочется и дальше быть с вами на связи, делиться тем, что я знаю, что успеваю готовить для каналов. И мне посчастливилось вам об этом сегодня вновь сказать и вновь поблагодарить, ➡️Напомню, что практики для ресурса вы можете найти здесь ➡️Видео с МК здесь Обнимаю вас и посылаю теплые лучики. И помните о сердечках, которые меня всегда радуют.

Приветствую всех, мои дорогие. Сегодня я отвечу на вопрос моей подписчицы. Вопрос звучит так: Добрый день! Ирина, пожалуйста, подскажите, есть ли какой-нибудь алгоритм нейрографики, чтобы мои личные границы уважали? Мой ответ Я хочу поблагодарить девушку за вопрос и позволю себе не только сказать, что именно рисовать в этой теме по НейроГрафике, а хочу поговорить, возможно, подсветить те важные нюансы, моменты, которые мне видятся. Что такое личные границы? Простыми словами: где мне комфортно, хорошо! И мы сами выстраиваем понимание, а ЧТО за этим стоит. и понятия у каждого будут разные. Установить границы - не отгородиться от всех, а форма своего внутреннего уважения. И если наше поколение, кто постарше, оно не привыкло к этому: как это сказать: Нет, мне это не подходит, я не буду это делать и т.д. - Что обо мне подумают, это просто невежливо, то поколение более молодое, да многие и постарше сейчас говорят о том, что думают. Как с ними можно поступать, а как нельзя. И кто не умеет за себя постоять, ох, как плохо ему порой бывает! Примеры нарушений личных границ Наверняка многие из вас встречались с тем, что нам могут давать советы, вот ты не просил их, а тебе уже советуют- как и что точно лучше знают... 😀 Кто-то критикует без конца - что бы не сделал, все плохо. Кто-то просто без спроса взял телефон и посмотрел в нем все, что ему важно. Кто-то просто делится своими тревогами, страхами - хочет поддержки, рекомендаций, а в ответ слышит: "Перестань себя накручивать, напридумывала себя это и т.д. - т.е эмоционально тоже ас могут не слышать, не понимать, игнорировать наши эмоции. Возможно, вы заняты, у вас одни планы и вдруг приходит человек и просит срочно помочь. И вы тут же меняете свои планы и занимаетесь решением проблем друзей, знакомых. Всех, кроме себя. Как понять, что мои границы нарушены? Мне становится плохо, я испытываю дискомфорт, раздражение, злость и т.д. Люди обычно начинают уважать твои границы, когда ты сам четко понимаешь, что и как со мной можно. Как поступать, как говорить, общаться. Если мы спокойно это транслируем в мир, то проблемы уходят!". Очень важно для себя понимать: Мои границы начинаются не с реакции других людей, а с моего собственного ВЫБОРА"! Чтобы с твоими границами считались, важно вырастить внутреннюю опору, из которой ты спокойно говоришь "Да, "Нет", "Так со мной нельзя" и т.д. Личные границы - это не просто прошептать себе под нос «не поступай со мной плохо». Личные границы - это развернуться и уйти, если человек поступает с вами плохо вновь. Очень сложно бывает понять, почему люди так боятся эти границы проводить. Почему потерять человека, причиняющего боль, кажется страшнее, чем потерять себя? Ведь их, чужих, ещё миллионы. А вы у себя одни. Других не будет! ➡️Что порисовать через Нейрорафику на тему "Я и мои Личные границы" 1. АСО. Алгоритм Снятия Ограничений. Подойдет и классический вариант АСО 1 или если сильные эмоции - рисуйте АСО 3. Вы работаете с собой. И важно здесь подумать, что несет эта ситуация, какой урок я получаю, почему со мной так можно поступать. Сделать выводы и дальше уже работать с этим списком действий. Возможно, вам интересно будет почитать статью Чем отличаются разные виды АСО 2. Если вы обвиняете кого-то ( я то хороший, а он(а) негодяи, то рисуйте АСС - Алгоритм Снятия Санкций. 3. НейроДрево. Моя внутренняя опора. Прекрасный вариант! За основу можно взять мой бесплатный МК "НейроДрево Новых Возможностей". Чуть подредактируйте процесс рисования под нашу обсуждаемую тему. 4. АВН. Я в пространстве, в контакте с людьми, где мои личные границы уважают. Нарисуйте, как вы хотите, чтобы с вами общались, чтобы вам было комфортно, уютно. Вот здесь я о нем рассказывала подробно. 5. Если вы проходили курсы Нейрокомпозицию, и Нейроконтакт, то там много мы говорим о разных возможностях рисования на любую тему. Можно еще добавлять и добавлять разные алгоритмы, которые мы проходим на разных модулях. Но думаю, будет достаточно. ✍️Напишите в комментариях, какой алгоритм вы сами бы выбрали для этой темы.

Дорогие мои! Связь через Telegram сейчас нестабильная. Чтобы оставаться Максимально на связи, добро пожаловать в канал Max. Его я назвала "Практики Счастья" Для тех, кто хочет простых поддерживающих ресурс практик на каждый день. ➡️КАНАЛ в Максе ПРАКТИКИ СЧАСТЬЯ ЗДЕСЬ ➡️ЭТОТ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ у нас остается. Информация будет в том числе дублироваться, но а Максе будут еще более простые практики. В Максе с мужем настроили комментарии! Надеюсь, все будет ок. Напомню, что у меня еще есть Дзен канал, но там все таки немного другое общение. Ссылочку оставляю. ➡️ДЗЕН КАНАЛ ЗДЕСЬ Мои дорогие, ВЫБИРАЙТЕ, ГДЕ ВАМ УДОБНЕЕ. Обнимаю, посылаю теплые лучики ☀️❤️☀️

34 года мы вместе! ❤️👩‍❤️‍👨❤️ Даже не верится, правда... Именно столько лет совместно мы прожили с мужем и сегодня отмечаем эту дату. А годовщина такой свадьбы называется ЯНТАРНОЙ! Прочитала об этом интересные факты: Янтарь символизирует путь, который проходят супруги за это время. Капли смолы, упавшие на землю, превращается постепенно в минерал. Так и зародившаяся от искры любви семья, постепенно трансформируется в род. Капелька смолы закаляется и кристаллизуется в земле. Семья проходит через различные испытания, преграды, становясь крепче. Пережившие 34 года совместной жизни люди, начинают ценить друг друга, их романтические чувства превращаются в устойчивую привязанность. Янтарь называют «солнечным камнем». Много было всего у нас с мужем. И как говорится, и в радости, и в горести, мы вместе идем дальше. И вот наш портрет с мужем с курса "Нейроскетчинг". Желаю всем любви, тепла, мудрости, понимания и всего, чего хочется - ведь все мы разные, и желания наши тоже очень разные. Важно и дорого лишь одно: Любовь, а за ней все ценности человека... ❤️☀️❤️

КАК БЕЗ ЭТОЙ ПРИВЫЧКИ мозг начинает поедать сам себя... Мои дорогие, приветствую всех на канале. Сегодня я предлагаю посмотреть всем видео от академика Натальи Бехтеревой о СИЛЕ БЛАГОДАРНОСТИ! ❤️🙏❤️ Здесь такими простыми словами объясняется ВСЯ ФИЗИОЛОГИЯ и нейрофизиология, Как без этой привычки Благодарности МОЗГ начинает ПОЕДАТЬ САМ себя! Только вдумайтесь в это! Очень много чего интересного в видео! Рекомендую его обязательно посмотреть! https://youtu.be/Y-D_4A80eUM?si=P2wVL8Zw3expiGvs ➡️Для тех, кто хочет сделать благодарность своей привычкой, то приглашаю в тесный теплый круг "Секрет и сила БлагоДарности", все подробности можно прочитать здесь Помните о сердечках, которые меня всегда согревают. Обнимаю вас, мои дорогие. Хорошей всем недели! ☀️🌷🙏

С весенним праздником нас, мои дорогие! 🌷🌷🌷 Пусть этот праздник будет с нами не просто одним календарным днем, а будет с нами все 365 дней, как самое приятное напоминание, какие мы прекрасные, мудрые, светлые, уникальные! 🌷🌷🌷 Желаю, чтобы рядом с вами были люди, которые ценят вашу красоту, именно ту, которая живет у каждой из нас в сердце. Пусть будет много света, как внутри, так и снаружи. С праздником всю нашу женскую половинку! 🌷🌷🌷 Обнимаю и посылаю самые теплые лучики тепла... ❤️❤️❤️

Ирочка и все девушки группы, с Весной , праздничного настроения и дыхания ароматами первых цветов!

ВЕСНЫ ЖЕЛАЮ В КАЖДОМ ДОБРОМ СЕРДЦЕ! 🌷🌷🌷 Приветствую всех, мои дорогие! Вот и дождались мы весны! Урааааааа!!! Правда, глядя за окно, не верится пока в это. Столько снега у нас! Давно такого не помню. Весна для меня всегда связана с обновлением. Внутри появляется пока что-то такое едва уловимое, которое не надо торопить. Пусть пока внутренний голос скажет: "Да, я готова к обновлению, пусть воплотятся мои самые светлые желания". Для тех, кому хочется творчества, приглашаю порисовать безоплатно по моим МК: 1️⃣ 🌷🌷🌷"Я-Женщина-Весна!" ➡️Дзен канал ➡️Ютуб канал Для МК вы можете воспользоваться рисунками-заготовками ( в том числе использовать мою заготовку для МК). Их можно найти здесь 2️⃣🌳🌳🌳 А также можно порисовать сейчас НейроДрево новых возможностей! Как весной все расцветает, так и здесь мы столько для себя откроем! Удивительный МК! ➡️МК НЕЙРОДРЕВО НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЗДЕСЬ 3️⃣Легкие практики без рисования вы найдете здесь Для тех, кто работает с аффирмациями, предлагаю взять такую: Я открыта обновлениям и мягко вступаю в новую ВЕСНУ СВОЕЙ ЖИЗНИ! 🌷🌷🌷Мои дорогие, я от души желаю всем прекрасного весеннего настроения. Гармоничной весны! Обнимаю всех, от меня самые теплые лучики добра и света. А ваши сердечки всегда согревают меня. Присылайте свои работы прямо в комментариях с кратким описанием. Я обязательно даю обратную связь.

Наш мозг - это прибор, который надо настраивать ежедневно! 🌟☀️🌟 Мои дорогие, приветствую вас на канале! Очень часто ко мне обращаются с вопросом: "Почему, пока прохожу какие -то курсы, мне легчает, а потом снова все сдувается, падает состояние и т.д". И здесь как раз емко ответ можно сказать в начальной фразе поста. Именно каждый день мы и только мы настраиваем Себя, порой перенастраиваем! И одна из мощных практик - это практика благодарности! На марафоне "Секрет и сила благодарности", который сейчас прошел у меня во втором потоке мы учились благодарить и за наши неудачи, и за ошибки превращать в победы, и учились разным тонкостям. На что мне хочется сегодня обратить ваше внимание? 🙏 Простая, но очень мощная практика благодарности на каждый день 🙏 Попробуйте каждый день перед сном выполнять такую практику: 1️⃣ Найдите как минимум 3 события дня, за что вы благодарны. 2️⃣Есть одно важное условие: надо объяснить мозгу, почему это важно для вас. Например: 🟣Я благодарна за разговор с моей дочкой, он дал мне почувствовать, что я замечательная мамочка, что я воспитала прекрасных дочерей, сколько в них мудрости, в трудную минуты и я им помогу, и они мне. 🟣Я благодарю моих студентов, педагога, с кем работаю - они дают мне вдохновение, интересное общение, я творю, я нужна моим студентам, я передаю дальше все накопленные знания. 🟣Я благодарю врача, который сейчас лечит моего свекра, я верю, что нам встречаются очень внимательные, заботливые профессионалы своего дела. Ведите такой дневник Благодарности каждый день. Это будет началом тех благоприятных изменений, которые вы хотите в жизни! Нам всем надо учиться видеть свет даже в темноте, учиться управлять своим состоянием! Для тех, кто хочет порисовать НейроГрафику, у меня на канале есть практики: ➡️Благодарность притягивает Блага ➡️Алгоритм Сердечная благодарность Даже если вы рисовали их, обязательно возвращайтесь и рисуйте еще! ➡️Простые практики для ресурсного состояния (Без НейроГрафики). На заставке вы видите работу одной из участниц нашего марафона "Секрет и сила благодарности" Татьяны Зиновьевой. Знаете, как дорого и приятно слышать слова наших участниц марафона, сколько глубины они открыли, что марафон превзошел все их ожидания, что они не могли предположить, что будет так глубоко все и интересно! И многие участники пришли повторно на него. Почему? Чтобы выработать именно привычку благодарить! Ведь мы часто сегодня помним о ней, а потом забываем. И если вы хотите попасть на следующий поток марафона, можно, чтобы нам не потеряться, записаться здесь: ➡️ЗАПИСАТЬСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ ПОТОК МАРАФОНА СЕКРЕТ И СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ ✍️Помните о сердечках, которые меня всегда согревают, Напишите в комментариях, о вашем опыте с практиками благодарности. Что вы используете, как у вас получается благодарить. Получается ли это делать искренне?