Искренние тексты Кати Искры💥✍️

Где играю в августе 🎶🎶🎶 🎁августа ecstatic dance Екатеринбург Заключительный экстатик этим летом в родном городе: с чайной церемонией и гонг медитацией. 🎁🎁августа ecstatic dance Абхазия: Открытие Фестиваля «Волшебный остров». Йога, телесные и дыхательные практики, экстатик дэнс, концерты, звуковая медитация, тантра и др. 6 дней на море, 5 площадок одновременно, 40 мастеров со всей России. По 10 часов практик ежедневно! Вообще это Крымский ежегодный фестиваль, проходит в 🎁🎁раз !! Считай, долгожитель. Я уже играла там в 🎁🎁🎁🎁году, и мне запомнилась добродушная атмосфера и классные люди со всей России. Тот момент, когда идешь по территории и все тебе улыбаются. Просто так. Все говорят комплименты, хотят чем-то угостить. Познакомиться с кем-либо можно на каждом углу: от тантриста из столицы до диджея из Краснодара, йога из Сочи и музыканта из Перми. За это я и люблю фестивали. А играть для людей, кто уже в практиках, знают, куда и зачем пришли, в контакте с собой и своим телом - одно удовольствие. Правда, в этот раз я играю на открытие. Сама буду после нескольких дней в поезде (не стала рисковать и брать билет на самолет до Сочи, тк аэропорты вечно закрываются и не понятно, как подстраховаться, если есть точное время, когда нужно приехать - не подвести организаторов и не пропустить своё выступление. Чтобы лишний раз не нервничать и не переживать, я выбрала старый, добрый, проверенный РЖД). Растрясти публику, кто тоже добирался до Сухума несколько дней кто на чем, - та ещё задачка. И я останусь на весь фестиваль в качестве рилс мейкера. Неделя в палатке под шум морского прибоя - это то, что мне необходимо. Хочу накупаться в чистом море, позагорать, йожить утром и тантрить вечером, петь песни у костра и вкусно кушать. Состояние в конце недельной перезагрузки офигенное. Выходишь в мир другим человеком. Наверное, я создаю себе традицию - раз в год хотя бы один недельный фестиваль. В прошлом году это была PACHAMAMA - мне очень понравилось наполнение программы, локация, вайб. И хедлайнеры в этом году мощные. А ещё это фестиваль более экстатичный - экстатик каждый день, а иногда по 2 раза в день. Но фестиваль проходит в горной местности Краснодарского края, а мне хотелось именно на море. Я задолбалась мерзнуть. В горах ночью температура опускалась до +15. Помню, как отогревались вечером у костра. По-настоящему осенняя погода в августе. И снаряжения нужно брать больше, а добираешься также с тремя пересадками на собаках. Поэтому выбор пал на Абхазию. Я была там очень давно в 2009 году. Думаю, там все сильно изменилось.

Великий фильм великого режиссёра 🎞 Смакую послевкусие от просмотра “Одиссея” Кристофера Нолана - люблю такое кино, которое заставляет задуматься, оставляет в оцепенении и рефлексии. Фильм про войну и про её бессмысленность через призму Троянского коня. Он о том, что воин никогда не возвращается прежним домой. Даже после победы Одиссей не мог вернуться в объятия жены из-за стыда от совершенного подвига. Здесь переплетено много смыслов, каждый видит свое и ныряет на ту глубину, к которой готов. Мне очень понравилось про смирение перед замыслом Богов, которые вели героя до конца. О соблазнах на пути своего предназначения, что нужно ждать и верить - предначертанное по судьбе для тебя уже на пути к тебе. Это отыгрывалось у всех персонажей, как и у нас в жизни всегда так происходит. Вечные проверочки легким вариантом, на который важно не согласиться и отвлечься на зов сердца, который тебя манит. Ну и Мэтт Дэймон. 👏Вангую, если не Оскар за роль, то точно номинацию. 🏆 Трехчасовую картину надо суметь снять так, чтобы у зрителя не закралась мысль “когда там уже конец”. Динамика повествования и постоянный экшн не давал отвлекаться на время. Аплодирую. А еще я ревела обильно и долго в конце. Все реплики про бессмысленность Vойны, о том, что мы разрушили связь народов, вторглись в чужие территории таких же людей, жителей, как мы сами - и зачем. Кому от этого стало лучше. В общем, все в меня попало. Наверное то, что я жила 5 лет в Крыму и наблюдала воочию, как развивается военная ситуация вблизи, неимоверно повлияло на мою картину мира. Озираясь по сторонам в кинотеатре, я предположила, что мало кто понял все эти смысловые пасхалки сценариста в репликах героя. Прочитав рецензии на кинопоиске, я в этом убедилась. 🍿🎬🎬🎬🎬🎬 @Искренние тексты Кати Искры

Безалкогольные вечеринки: миф или реальность 🧐 Можно ли танцевать, отдыхать, слушать музыку - и все это без алкоголя? 🎧 Оказывается, да. Называется этот формат Ecstatic Dance. Активно развивается в азиатских тропиках на Бали и в ГОА. 🌴 С недавних пор пользуется популярностью в крупных городах России, таких как Москва, Питер и конечно Екатеринбург. 🌎 Диджей на такой вечеринке выступает в роли гида-проводника в музыкально-танцевальном путешествии. 🎶 Этот человек не просто ставит музыку. Он даёт подсказки голосом, иногда может выйти на танцпол и зарядить публику своими движениями. 💃💃 Зачастую Ecstatic Dance проводит диджей в симбиозе с музыкантами, которые играют на барабанах, флейте, диджериду и других инструментах. Музыка звучит мультижанровая: индийские мантры в электронной обработке, этнические и африканские мотивы, фольклор, джаз, фанк и другие. Такие вечеринки напоминают скорее племенные танцы, чем клубный формат отдыха. Сюда приходят за неподдельным раскрепощением в спонтанном танце. Люди танцуют босиком и молча.🌟 Хотели бы попасть на такую вечеринку? Приходи 🎁августа 🎁🎁🛑🎁🎁 в Екатеринбурге.

Безалкогольные вечеринки: миф или реальность 🧐 Можно ли танцевать, отдыхать, слушать музыку - и все это без алкоголя? 🎧 Оказывается, да. Называется этот формат Ecstatic Dance. Активно развивается в азиатских тропиках на Бали и в ГОА. 🌴 С недавних пор пользуется популярностью в крупных городах России, таких как Москва, Питер и конечно Екатеринбург. 🌎 Диджей на такой вечеринке выступает в роли гида-проводника в музыкально-танцевальном путешествии. 🎶 Этот человек не просто ставит музыку. Он даёт подсказки голосом, иногда может выйти на танцпол и зарядить публику своими движениями. 💃💃 Зачастую Ecstatic Dance проводит диджей в симбиозе с музыкантами, которые играют на барабанах, флейте, диджериду и других инструментах. Музыка звучит мультижанровая: индийские мантры в электронной обработке, этнические и африканские мотивы, фольклор, джаз, фанк и другие. Такие вечеринки напоминают скорее племенные танцы, чем клубный формат отдыха. Сюда приходят за неподдельным раскрепощением в спонтанном танце. Люди танцуют босиком и молча.🌟 Хотели бы попасть на такую вечеринку? Приходи 🎁августа 🎁🎁🛑🎁🎁 в Екатеринбурге.

Мой путь становления организатором Есть вещи, которые случаются с нами каким-то мистическим образом: без плана и подготовки. Тебя ведут сверху, а ты подчиняешься. И лишь обернувшись назад, можно лицезреть узор, который складывался через тебя много лет. Увидеть и оценить. В 🎁🎁🎁🎁 году, только закончив курс диджеинга, я уезжаю впервые в Индию, штат ГОА. У меня не было представления, как делать вечеринки, не было оборудования и опыта, но лишь сильное непреодолимое желание играть музыку для людей. 🎶 Как-то раз я шла в Арамболе по пляжу на закате и пришла в один шек (кафе на берегу моря). Так я познакомилась с хозяином «Ошоаника» Абишеком, мы разговорились за чашечкой масала чая и сразу нашли общий язык. У нас много точек соприкосновения: он журналист, раньше работал корреспондентом, как и я. Духовные практики, медитация, йога. В какой-то момент я сказала ему о своём желании выступать, как диджей. На что он ответил: «есть колонки и место, пользуйся, делай, что хочешь». На следующей день у меня уже была классная афиша, созданная дизайнером, распечатанные листовки и знакомство с диджеем, у которого свой пульт и он готов его предоставить. За месяц мы прокачали это место: каждый вечер была полная посадка, не смотря на конец сезона. Но у меня кончилась виза, и я поехала в Камбоджу на визаран. ▶️▶️Оказавшись в соседней стране в городе Сиануквиль, я пришла с друзьями в бар Otres corner на побережье. Там все было сделано из подручных средств, но при этом выглядело очень стильно. Яркий декор флюоресцентных оттенков в стиле трансовых фестивалей, граффити, изрисованные душевые кабины. Хороший звук, лайнап диджеев из разных стран, русскоговорящий персонал за баром. Вкусная и простая кухня, расширенная барная карта, закатная сторона. Там можно было залипнуть на весь день: вкусно кушать, загорать, отдыхать, остаться на вечеринку, освежившись в душевой. Все очень продумано. И владелец - казах. Оставаться жить в Камбодже у меня в планах не было, но как-то раз за барной стойкой я сказала бармену: «очень классное пространство, я бы хотела здесь устроить вечеринку и отыграть Dj сет». В течение недели мы познакомились с владельцем, он предложил мне должность организатора вечеринок и резидентство, как диджей. Условия были лакомые: предоставление жилья, байка и годовой визы + гонорар и процент с бара. Невозможно было отказаться, на таких условиях я осталась и прожила там год. Позже стала диджеем - резидентом на соседнем острове Ко Ронг по совместительству. Ездила туда - сюда, меняла обстановку и это дало мне шанс так долго продержаться. 🔜Вернувшись в родной Екатеринбург после азиатского трипа, который продлился полтора года, я долго присматривалась и адаптировалась. По сути, нужно было диджейскую карьеру начинать с нуля, пусть и имея уже за спиной опыт заграничный. Никто меня не знал, обивать пороги и начинать все заново было неинтересно. На несколько месяцев мне хватило сил, а позже случилась пандемия. К тому времени мне уже надоели люди в алкогольном опьянении в качестве публики, для которой я играла. Как бы так продолжить играть музыку, но для трезвых людей? Так в 🎁🎁🎁🎁 году я стала организатором ecstatic dance. ➡️Два года спустя я переехала в Крым и искала работу. И нашла пространство Ananda Glamping, где три пирамиды для концертов, саундхилинга и практик. Там проходили ретриты, но им нужен был организатор, который расписал бы регулярные мероприятия на базе глэмпинга и стал частью команды. Летом 🎁🎁🎁🎁 года я этим вплотную занялась. Делала экстатики, сама проводила звуковую медитацию, мы делали классные однодневные ретриты вместе с мастерами со всего Крыма : тантра, ребефинг с гонгом, телесные практики, гвоздестояние и так далее. Было весело, разнообразно и интересно. 🧘‍♀ ❤️В каждом месте мне давали пространство для экспериментов и импровизации. Я могла тестировать разные подходы и форматы в организаторской деятельности. Это большая ценность. Очень рада, что получилось пройти такой витиеватый, яркий путь. 🕊 А вы со мной знакомы с какого момента?

Как бы это не звучало странно, но нужно побыть в отношениях с неподходящими людьми 👩‍❤️‍👨 Это необходимо прожить на собственном теле - как тебе в этом. И никак не сымитировать , не симулировать собственную реакцию на реальные процессы между двумя личностями. Надо просто прожить отношения с неправильным для тебя человеком. Чтобы точно понять, как тебе подходит и как точно нет. Что нравится и что сильно выбивает из равновесия. Да, есть внутренняя работа, разобраться со своими особенностями, изучить себя, поработать с этим - это 70% пути. Остальное только через взаимодействие с другими, и никак этого не избежать. Так ты оттачиваешь тоненькие моменты для собственного понимания. Чем серьезнее запрос, тем глубиннее работа. Найти партнёра на остаток жизни - это довольно дельная задача. И в этом необходимы знания тончайших нюансов о себе и представлении об отношениях, в которых именно тебе реально будет хорошо на длительную перспективу. @Искренние тексты Кати Искры

Фильм про мужскую дружбу 🎬🍿 И в целом про то, как трудно задружиться в современном мире взрослым людям. Ну правда, у всех своя жизнь. Особенно когда люди женятся, они забивают на свою стороннюю жизнь в виде дружбы. Очень зря. Когда разведетесь, кто вас будет вытягивать из депрессии - друзья, если они у вас останутся. Шучу. 😁 Но правда, не стоит зацикливать своё внимание и время только на второй половинке. Женщине точно нужны подружки, как и мужчинам полезно проводить время исключительно в своей компании. 🤪 Фильм легкий, простой, юморной, не затягивает сюжетные ремни, пролетает быстро. Буквально на один вечер. В главных ролях - актёр из культового сериала «как я встретил вашу маму» Джейсон Сигел. Юморные роли - его амплуа. 🎬🎬🎬🎬🎬 @Искренние тексты Кати Искры

Перестала себя ругать🤫 Любое мое решение - априори верное. Думать о невыбранном варианте, как лучшем - невыгодно. Все эти предположения: “если бы, да кабы”, - я никогда не узнаю, как сложилась бы альтернатива, потому что решила прожить другую ветку реальности. 🌀 Вместо того, чтобы тщетно рассуждать о том, что навсегда ускользнуло от меня, я хвалю себя за выбор. Чаще мыслю: ❣️да, хорошо, что я так решила сделать, как правильно я поступила❣️. И от этого становится легче. 🧘‍♀️ Раньше я могла бы долго елозить варианты, даже уже приняв решение. Но зачем? Пустая трата энергии. Поменяв тактику, сэкономила кучу сил и настроение всегда приподнятое. Ведь внутри нет конфликта, я сама себе поддержка. ✊✊ @Искренние тексты Кати Искры