Психолог отношений/нейрологопед

Есть мнение, что люди вокруг нас это наше отражение. Это не означает, что если они делают, то что меня раздражает, то я делаю тоже самое. Они лакмусовая бумажка, которая показывает содержание. Какое-то действие рождает, мою реакцию, т.е. мое наполнение. Если меня их слова, поступки - раздражают, то значит внутри меня уже есть это чувство. Самое интересно, что до этого случая оно уже было внутри, копилось, зрело и ждало, когда можно показаться. Смысл в том, чтобы отслеживать, что именно заполняет каждый день. Что дает почту для реакции.

В психологии отношений есть такое - психологическая валидация. Это когда тебя не проста слышат, а признанию и понимают твои эмоции, мысли и поступки, чувства. Не значит, что соглашаешь с проявлениями или одобряешь их, это про умение быть услышанным, про сопереживание и чувственность. Когда человек чувствует, что его не понимают, он начинает повторять свою просьбу многократно. Другой, будучи не включённым в процесс, может начать воспринимать всё как - "пилит мозг". Хотя много раз пытались говорить про боль, страх или другие чувства. Так возникает претензия и потом конфликт. По природе своей женщине нужно, что бы ее чувствовали, не обесценивали ее переживания, мысли. Слышать и слушать - разное.

Сама красивая история, которую ты можешь создать - история своей собственной жизни.

Свобода, которая породила невротиков. Каждое утро ты выбираешь из тысячи всего то, что тебе подходит: кофе, одежду, газету, маршрут, завтрак, вакансию. Бесконечные миллионы строк и вариантов. Этот шум сжирает твою дофаминовую систему, оставляя только тревогу: «А вдруг я выбрал не то?». Чтобы убрать шум экзистенциального ужаса нужно научиться слушать себя, изучить свои интересы и желания. Если ты себя уговариваешь на что-то - это ТОЧНО НЕ ТВОЕ.

Ты — качество твоих мыслей. Можно тратить время на плохие мысли, а можно на хорошие — выбор за тобой. Привычки сильнее, чем ты. Хочешь поменять жизнь — меняй то, что делаешь каждый день. Единственное, что ты можешь контролировать по-настоящему: мысли и решения.

3 место — Дева Почетное третье место достается Девам — знаку, в совершенстве владеющему всеми токсичными техниками, просто потому, что Девы все делают в совершенстве. Особенно им, конечно, удается газлайтинг, но и прочими приемами психологического насилия они не побрезгуют. Третье место достается им только за то, что чаще всего Девам попросту скучно этим заниматься. Потому что результат предсказуем.  2 место — Рыбы Серебряная медаль достается Рыбам — знаку, которому Небесная Канцелярия щедро отсыпала качеств, необходимых всякому порядочному абьюзеру: тут и сверхтонкое понимание человеческой психологии, и умение манипулировать 80-го левела, и способность в любой момент уплыть во внутреннюю Единорогию, отрешившись от чужих эмоций, и, наконец, просто врожденная холодность. А, главное забыли: презрение ко всем этим жалким людишкам. В общем, идеальный набор. К счастью, среднестатистическую Рыбку любого пола можно насмерть перепугать ритмичным движением руки со сковородкой,  так что шанс уцелеть у всех нас имеется. 1 место — Водолей Тдамм! Золотая медаль и почетное звание главного токса всея зодиака достается Водолеям — этим умным, хитрым, способный расположить к себе табуретки. Все жалеют его, потому что у Водолея были абьюзивные отношения, но никто не подозревает, что главный абьюзер это сам Водолей. Плохо дело, когда Водолею делают плохо или пытаются подавить. Потому что жалости у Водолея нет. Их сила исходит из их способности сохранять спокойствие практически в любой ситуации. В общем, в любой непонятной ситуации с этим знаком — бегите, глупцы!

Абьюзеры и газлайтеры: самый токсичный знак зодиака — кто он? 12 место — Весы Нажми и смотри Если вам зачем-то нужен человек, которому Небесная Канцелярия не отвесила и 0,1 грамма токсичности — ищите Весов. Хотя нет, не ищите: Весы никогда сознательно не станут отравлять жизнь ближнему своему, а вот на настоящих токсов у них нюх, как у полицейской ищейки. И не исключено, что в вас Весы тоже что-нибудь подозрительное унюхают. 11 место — Телец Почетное предпоследнее место в гороскопе токсов достается Тельцам — милейшим людям, которые никому и никогда не желают причинять вреда, по крайней мере, осознанно. Другое дело, что всегда достаточно желающих причинить себе вред самостоятельно — разбежавшись и от души воткнувшись головой в непоколебимые тельцовые принципы. Ну или там в упрямство. Что тут скажешь: Телец невиноватый! 10 место — Рак Раки слишком эмпатичны и человеколюбивы для того, чтобы позволить себе распространять всякие миазмы за пределы собственного надежного панциря. Внимание! Бесконечный нудеж и вангование конца света по любому поводу — это не токсичность! Это тонкая душевная организация! А кому смотреть противно — тот пускай и не глядит: Раки никому не навязывались, знаете ли.  9 место — Стрелец Самый токсичный поступок, на который способен Стрелец — не подать вам стакан воды поутру. После того, как всю ночь поил вас своим фирменным коктейлем «Санаторий сатаны» (водка, абсент, гренадин). Но и это, в общем-то, Стрелец совершает не со зла, чувство юмора у него такое дурацкое. А, еще Стрелец может вас бросить без объяснения причин. Но и это не токсичность: он просто не забивает такими глупостями, как причины, свою прелестную голову. 8 место — Скорпион Неожиданный поворот! Скорпионы, эти ходячие символы всего инфернального и опасного, действительно токсичными не бывают почти никогда. В смысле — для других. Потому что они знают тысячу и один способ отравить жизнь кому угодно, не используя запрещенных приемов. А вот травить самих себя Скорпионы умеют как никто — в том случае, если у них что-то капитально не ладится. И тогда, разумеется, ядовитые пары скорпионьей неудачи могут и вас отравить. А классик предупреждал ведь: если рассудок и жизнь дороги вам, держитесь подальше от недовольных собой Скорпионов. 7 место — Овен Буйнопомешанный, то есть, простите, буйный в обычной жизни Овен в близких отношениях ведет себя аки агнец божий — в том случае, конечно, если вовремя настучать ему по рогам. Если не настучать, он начнет продавливать границы, но в целом его максимум — громкий скандал с метанием табуреток в стену. 6 место — Лев Почетное центральное место в гороскопе токсичных занимают Львы — благодаря нарциссизму и себялюбию, которое порой так распухает, что мешает ходить. Но в целом Львы помнят, что царю полагается быть великодушным, так что  мелкие пакости — не его стезя. А крупные имеют крупные последствия для репутации. Королевской, между прочим! 5 место — Близнецы Открывают пятерку лидеров Близнецы — те самые прекрасные люди, что, может быть, и не хотели бы быть токсичными, но талант-то, талант же в карман не спрячешь! А если и спрячешь — из другого вылезет субличность Маньяк Домашний, Карликовый — и начнет мелко пакостить. К счастью, Близнецам никогда не интересно долго заниматься чем-то одним, так что редкие извержения можно и потерпеть. 4 место — Козерог Неожиданный поворот! Козерогов принято считать сдержанными и не склонными к эмоциям людьми — и правильно: свою токсичность они умеют сдерживать, а когда не сдерживают — делают это не под влиянием эмоций, а потому, что таков тонкий расчет. В общем, Козерогам можно было бы смело отдать первое место, если бы не одно но: быть токсами им не нравится. Это отнимает много ресурсов и отвлекает от работы. Так что если вам попался токсичный Козерог — просто ничего не делайте: он скоро сам отвалится.

Хорошие новости Сегодня - лето Завтра - лето И даже через месяц - лето. Успейте насладиться солнцем