‌ ‌ ‌ ‌ ‌jieuni unique‌‌‌ ‌ ‌ ‌

کودك :

۰۸۰۹ iuofficial instagram update

این هفته هر دوتا لایوِ وانسونگ رو گرفتیم آیو روز ۸ و وو‌سوك روز ۹ * گریه زشت *

جوجه : سلامتیم خیلی بهتر شده همونطور که توی پست قبلی بریز گفتم مشکل گوشم روی زندگی روزمره‌ تأثیری نداره دارم خیلی تلاش میکنم تا بهتر بشم و اطرافیانم هم خیلی بهم کمك میکنن توی کره یه اصطلاحی هست درباره اینکه آدم به‌ خاطر گرما مریض میشه منم اخیراً سر یکی از فیلمبرداری‌ها دچار گرمازدگی شدم برای بهتر شدن شرایط جسمم‌ دارم ورزش میکنم و سعی می‌کنم وزن اضافه کنم ظاهراً مشکل گوشم ممکنه با افزایش وزن بهتر بشه تمرین‌های فول‌ بادی و کاردیو انجام میدم کاردیو تأثیر خوبی داشته این روزها بیشتر تمرکزم روی تمرین‌های قدرتیه وقتی عضله میسازم و کاردیو انجام میدم خوابم هم بهتر میشه شاید ورزش دقیقاً اون نتیجه‌ای که انتظار داشتم رو نداد ولی به شکل‌هایی که اصلاً انتظارش رو نداشتم بهم کمك کرد اشتها‌م هم بهتر شده واقعاً از ورزش کردن لذت میبرم و فکر میکنم این تا حد زیادی به‌خاطر مربی شخصیمه مهم‌تر از همه اینکه زمانِ ورزش خیلی زود میگذره حس میکنم وقتم مفید سپری میشه و بعدش هم احساس رضایت دارم و ذهنم مثبت‌ تر میشه شنیدم این روزها دویدن خیلی محبوب شده ولی بیرون واقعاً هوا گرمه اگه میخواید بیرون بدوید لطفاً مراقب خودتون باشید راستی این لایو رو هم انجام دادم چون میخواستم خودم نشون بدم که سالمم پس نگرانم نباشید

آیو اینجا با نرم ترین حالت از صداش میگه که ” خوشت میاد ؟ “

یك بار دیگه هم فرصت داشتن فیت جونگکوك و آیو رو از دست دادم

💭 : توی این آلبوم فیت با آرتیست دیگه هم داریم ؟ جوجه : نه و اتفاقاً یکی از بخش‌های جذابش هم همینه آهنگ‌های خیلی زیادی هست و درباره فیت دادن هم . . یه آهنگ بود که با خودم گفتم ” شاید خوب باشه یکی توی این آهنگ مهمون باشه “ ولی اینکه یه آلبوم استودیویی کاملاً با صدای خودم پر شده باشه . . خودش جالبه و مطمئنم بین یوئناها هم کسایی هستن که از این سبك کار خوششون میاد

آیو گفت که برای سال آینده کنسرت‌های زیادی برنامه ‌ریزی شده برای همین مطمئن نیست بتونه تور داخلی‌ای رو که قرار بود امسال برگزار کنه در سال ۲۰۲۷ هم برگزار کنه چون ممکنه با برنامه‌هاش تداخل داشته باشه * نکته : از حرف‌هاش اینطور به نظر میاد که بیشتر کنسرت‌هایی که برای سال آینده برنامه‌ ریزی شدن خارج از کره جنوبی برگزار میشن *

جیونی در حال انجام دادن فوتو تایم توی لایو تا یوئناها ازش عکس بگیرن ، کاش بیاد بره تو جیبم کوچك ترینه آخه

آیو اینجا وقتی دید اون چیزی که دستشه هرچقدر بهش فشار میاره نمیشکنه کیوت ترین واکنشو داشت * 😭 * بچم هول کرد حتی

𝒾u singing a birthday song to 8liens :