И я, Ия, и я тренируюсь

Вечер пятницы - прекрасный повод снова куда-то отправиться! Сегодня мы едем в Тверь! Это лето проходит под эгидой бегового туризма 😏

Привет привет! А вот и анонс нашей воскресной вкусняшки пробежки! ☀️ Ставим в календари напоминания и приходим 💃🏻 16 августа встречаемся на пробежке #Sekta Summer Runners 💫 Формат: 🏃‍♀️ 5 км ☀️ комфортный темп 8–9 мин/км 🚶 можно перейти на шаг в любой момент 🧡 никакой гонки, соревнований и спортивного пафоса. Приятная пробежка и общение 📍 Москва Место встречи Ленинский проспект 30. Маршрут по Нескучному саду, на набережную и обратно. ⏰ Старт в 10:00 Легендарные тренеры на пробежке: @stanisloves @Iya_Om 🏃‍♀️‍➡️ С вас только удобная одежда, топ с хорошей поддержкой ( для девушек), беговые кроссовки, вода и желание провести утро в хорошей компании. Ну и блестки, если есть желание !💫 Зарегистрироваться👇🏼 https://t.me/sportsekta_bot?start=run Бегать в одиночку всё ещё можно. Но с нами веселее 🦄

⚡ 20 августа ⚡ П️риглашаю на тренировку! ❤️ С95 проводит бесплатную открытую тренировку для любого уровня подготовки и любого возраста. ⏱ Время занятия: 30 минут. 👟 Приходите в спортивной форме или берите с собой. Обязательно возьмите водичку 💧 👩‍🏫 Тренировку проведет сертифицированный тренер Ия. 🗓 20.08.2026 ⏰ 20:00 ✅ У главного входа в ТРЦ Кузьминки Молл.

После такой активной недели конечно же нужно позаботиться о себе😊 Сходила на массаж, меня намяли и расслабили)

Ну и завершили день забегом 2030 🔥 10 км в приятном танцевальном темпе😊🌈 Ну просто шик! Обожаю наши караоке-пачки!

А днем я сходила на тренировку-вечеринку к коллеге. Если ваши вечеринки не похожи на это, не приглашайте меня.

Вайб улитки

Сегодня участвовали в кубке С95 в Кусково. Наш чудесный клуб Вайб улитки сделал свои личники! Я хотела выбежать из 24 и сделала 23:44 🔥 Мне тут все прочат карьеру великого бегуна и уже регистрируют на Зелран, но я пока сопротивляюсь 😁

Вчера Ярик готовил меня к субботе. Было трындец как сложно и в очередной раз я думаю, что нахрена эти рекорды??? Почему бы не наслаждаться бегом с моими Улитками ... Отказалась от своего пейсера; буду страдать в одиночестве. Конечно, способности у меня есть, я в шоке какие! И именно поэтому не могу расслабиться и включаю достигатора.

Примерно так мы двигаемся я нашем беговом клубе Вайб Улитки

Прокатились на Солнце Москвы. Любимый красивый город. Закат. 140 метров высоты. Любовь 🫶

В Субботу ездили на открытие С95 Кратово. Очень удобная локация в 5 минутах от станции, живописные места, превосходный сосновый запах, оазис с ностальгическим настроением! Порадовала детская железная дорога, хотя мы не имели возможности ее опробовать, но это повод вернуться вместе с ребенком. И конечно как обычно прекрасная душевная компания, родные замечательные люди! 🫶

Привет привет! Встречаем финальный месяц лета вместе! ☀️ Если откладывали пробежки, самое время прийти побегать 🙂 2 августа встречаемся на пробежке #Sekta Summer Runners 💫 Формат: 🏃‍♀️ 5 км ☀️ комфортный темп 8–9 мин/км 🚶 можно перейти на шаг в любой момент 🧡 никакой гонки, соревнований и спортивного пафоса. Приятная пробежка и общение 📍 Москва Место встречи Ленинский проспект 30. Маршрут по Нескучному саду, на набережную и обратно. ⏰ Старт в 10:00 Тренеры #sekta на пробежке: @stanisloves @Iya_Om 🏃‍♀️‍➡️ С вас только удобная одежда, топ с хорошей поддержкой ( для девушек), беговые кроссовки, вода и желание провести утро в хорошей компании. Ну и блестки, если есть желание !💫 Зарегистрироваться👇🏼 https://t.me/sportsekta_bot?start=run Бегать в одиночку всё ещё можно. Но с нами веселее 🦄

Вот так обламывают мечты