Беговой клуб: Вайб улитки

⚡️⚡️⚡️Четверговая вместе с Кузьминки Молл!!! 20 августа приглашаем всех на открытую тренировку С95 Кузьминки, которая пройдёт на площади перед главным входом в ТРЦ Кузьминки Молл. 🌟Дата: 20 августа, четверг 🌟Время: сбор с 19:45, начало в 20:00 🌟Место: Главный вход в ТРЦ Кузьминки Молл (со стороны парка) 🌟Стоимость: бесплатно, регистрация не нужна 🌟Продолжительность: 30 минут Тренировка подойдет для любого уровня подготовки и возраста. Приходите сразу в спортивном и захватите воду. Ведущая тренировки — Ия Морозова, сертифицированный тренер и волонтёр команды С95 Кузьминки-Люблино.

Секрет бодрого утра 🐌☕️ Утро выдалось, мягко говоря, бодрящим — ветер просто сбивал с ног! Но это не испугало: мы вышли на пробежку! Холод? Не слышали! Ветер? Тренируем силу духа!🥶 Несмотря на погоду, к нашей дружной компании присоединилась новая улитка. @ti_lashtrener Катюша, добро пожаловать!🙌 Не знаю, что нас грело больше - бег или предвкушение уютного кафе после финиша. Но справились мы на отлично! 🏅 Награда за слабоумие и отвагу смелость не заставила себя ждать. Мы устроили сказочный завтрак в кругу единомышленниц: 🥗 полезный омлет со шпинатом, 🥞вкуснейшие оладьи из кабачков с лососем, 🍮 нежнейшие сырники, ☕️ и, конечно, ароматный кофе (куда же без него). Когда рядом подруги, даже самый хмурый день становится солнечным🌤 Холод нипочём, если внутри и снаружи — тепло от вкусного завтрака и нашей дружбы 🫶 Отличное начало дня с любимыми улитками! До встречи на следующих стартах (и завтраках)😉 Что осталось за кадром, уже грузим в комментарии! 👇 #КофеРан #утренняяпробежка #активноеутро

☕🏃‍♀️ КофеРан + Шоколадница 🗓 Завтра, 13 августа ⏰ Сбор в 9:00 📍 Выход №4 из м. Кузьминки 👟Дождя не будет, мы договорились. Но одевайтесь по погоде Дистанция — 3 км в удовольствие (чил-темп). После пробежки — совместный завтрак в Шоколаднице (Молл). Ставьте 👍, если вы осознанно и по собственному желанию подписались на это утро 😜

Беговой клуб «Вайб Улитки» 🐌 в составе двух темповых групп (7 и 8+) совершил пробежку по трассе паркрана С95 Люблино🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️ Погода радовала сухой прохладой, пробежка теплыми разговорами и классным саундтреком✨ Сегодня к нам присоединились Аня и Лена. Девочки, спасибо за компанию! Приходите снова! Мы рады всем! Присоединяйтесь!

‼️Анонс на сегодняшнюю пробежку! 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️ Когда: сегодня в 19:50 встречаемся между 3 и 4 выходом ст.м.Волжская. Куда: бежим наш Люблинский паркран Темп: две группы - 7 и 8+. Экип: дождь на вечер не обещают, но температура 16 градусов, поэтому одеваемся с учетом прохлады. Друзья, приходите! ✅ Насладимся долгожданной прохладой, красивой трассой и идеальной беговой погодой ✅ Не осудим, но обсудим😂 все насущные вопросы ✅ Погреем мышцы и разгоним кровь в комфортном кайфовом темпе ✅ Насладимся нашим юморным и дружным коллективом