🌖 جَهانِ نو 🌎

انسان با صمیمیت بی‌اندازه با دیگران از قدر و احترام خود می‌کاهد. زیرا فرومایگان از همه چیز سوءاستفاده می‌کنند، بالاخص زمانی که دریابند دسترسی به شما نیز آسان است. 📕 #هنر_خودشناسی ✍🏻 #آرتور_شوپنهاور . عشق نباید تمنا کند، نباید هم التماس کند، عشق باید چنان قوی گردد تا مبدل به حقیقتی گردد، و به جای اینکه مجذوب شود مجذوب کند....... هرمان هسه دمیان جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

مثل اینکه دیشب تو حرم امام رضا ۲ گروه درگیر شدن و اینجوری به سمت همدیگه چوب پرتاب میکردن و همو میزدن: 😐😂 جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

آیا شغلی بهتر از این سراغ دارید؟! جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

کسیکه به اندازۀ کافی اعتماد ندارد، قابل اعتماد نخواهد بود. #لائوتزو سه آفت شخصیتی ک شما را از لذت بردن از زندگی بازمیدارد زندگی در گذشته کسانی که از گذشته و اتفاقاتش نمیتوانند کنده شوند قطعا نمیتوانند آینده روشنی برای خود بسازند... مقایسه کردن این رفتار در هرنوعی بسیار مخرب است،مقایسه ظاهر، جایگاه شغلی، میزان ثروت ....و هرچیز دیگری اساسا از ریشه غلط و نادرست است... بخل و حسادت باید بدانیم نعمت های خداوند بیشمار است ؛ حتی اگر همه دنیا حال خوب و ثروت زیاد داشته باشند خداوند برای ما نیز جایگاه مخصوص خودمان را در دنیا تعریف کرده است پس به جایگاه بقیه افراد بی توجه باشیم و به دنبال پیدا کردن جایگاه خودمان باشیم... جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

هر شرایطی که برای تو اتفاق می‌افتد برای رشد تو ضروری است رابرت‌آدامز برای درک بی‌نهایت، ذهن باید فوق‌العاده ساکت و آرام باشد. کریشنامورتی جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

سه نشانه که بیان میکند شما یک فرد خودشیفته هستید. جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

چه چیزی باعث شادی و افزایش اعتماد به نفس کودکان میشه ؟ جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

ضرورت دو جنسه شدن حیات، در روند تکامل جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

انسانی که به شکوه خویشتن بیدار شده، خداست؛ خدایی که شکوه خود را فراموش کرده، همان انسان گمراه است. #چینمایاناندا جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

برای تمام وقت‌هایی که خودت رو نادیده گرفتی و رها کردی، خودت رو ببخش. رابطه‌ای که با خودت داری رو ترمیم کن. تو همون کسی هستی که مدت‌هاست در انتظارشی... ⁨ چرا ذهن رنج را بیشتر از آرامش تکرار می‌کند؟ آیا تا به حال دقت کرده‌اید که یک اتفاق تلخ ممکن است روزها یا حتی سال‌ها در ذهنتان تکرار شود، اما لحظه‌های زیبا خیلی زود فراموش می‌شوند؟ اکهارت توله توضیح می‌دهد که ذهن تمایل دارد روی اتفاقات منفی مکث کند؛ توهین، شکست، ناراحتی و رنج را بارها مرور می‌کند، در حالی که اتفاقات مثبت را خیلی زود رها می‌کند. به همین دلیل، بخش بزرگی از فعالیت ذهن بسیاری از انسان‌ها، منفی است. اما شما ذهن نیستید. اولین قدم برای رهایی، دیدن این صدای درونی است؛ همان صدایی که مدام گذشته را تکرار می‌کند. وقتی آن را مشاهده می‌کنید، دیگر مجبور نیستید هر فکر و هر احساسی را باور کنید. #زندگی_در_لحظه_حال #اکهارت_تول جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

روزی متوجه خواهی شد که زندگی‌ای که منتظرش بودی، منتظر تصمیم تو بود. از این نپرس که شرایطت چه‌وقت تغییر خواهد کرد و از خودت بپرس که حاضری چه چیزی را در درونت تغییر دهی. یک زندگی جدید وقتی دنیا به تو اجازه می‌دهد شروع نمی‌شود؛ زندگی جدید زمانی شروع می‌شود که بالاخره تصمیم می‌گیری زندگی قبلی دیگر کافی نیست. جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

در زندگی دو مسیر در پیش روی ماست: در یک مسیر هیچ چیز معجزه نیست... در مسیر دیگر همه چیز معجزه است... خردی باستانی و همیشه تازه جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

انسان هرگز تمام نمیشود… جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

‍ خشونت کلامی؛ رک گویی بیرحمانه یکی از علامت‌های اصلی خشم، خشونت کلامی است که هم مرتبط با چاکرای گلو و هم مرتبط با انرژی جنسی است. خشم می‌تواند خود را به شکل‌های مختلفی ابراز کند که خشونت کلامی، یکی از رایج‌ترین آنهاست که به صورت مستقیم در حالت‌هایی مانند کلمات رکیک، فحش، دشنام، لعن، نفرین و ... و به صورت غیر مستقیم در حالت‌هایی مثل طعنه، کنایه، رک گویی بیرحمانه، سخنان دو پهلوی نیش دار و ... می‌تواند خود را نشان دهد. رک گویی، به معنای بیان صریح و مستقیم نظرات و احساسات است. هدف از رک گویی، شفافیت و صداقت با طرف مقابل است. در رک گویی، هدف فرد، آزار رساندن یا بی‌احترامی به دیگران نیست. فرد رک‌گو، دیگران را مسخره نمی‌کند، توهین نمی‌کند، فحش و ناسزا نمی‌دهد. رک‌گویی، یعنی صراحت لهجه و جسارت در بیان حقیقت، نه جسارت در بی‌احترامی به دیگران. رک گویی، معادل با رکیک گویی نیست که نوعی از بد دهانی است که ناشی از ناتوانی فرد در خویشتن داری است، چرا که رکیک گوها، در حقیقت نوعی تخلیه روانی انجام می‌دهند. برخی اوقات، بی‌رحمی را با رک بودن و رک گویی اشتباه می‌گیریم، با این تصور و استدلال که داریم حقیقت را می‌گوییم یا حق با ماست، غافل از اینکه همین رک بودن و رک‌گویی، باعث می‌شود دیگران از کلام ما صدمه ببینند، لطمه بخورند، روح و روان‌شان رنجور گردد. در این گونه موارد، کلام ما دیگر، ابزاری برای تحقیر و سرکوب و سرزنش دیگران است نه مجرایی برای حقیقت، چرا که حقیقت باعث آرامش می‌شود، باعث بهبود و ترمیم می‌شود، باعث دلگرمی می‌شود، باعث درمان دردها و رنج‌های روحی و روانی می‌شود، چون از اسنس می‌آيد، از بینگ می‌آید، از مادر الهی می‌آید، از الوهیت نشات می‌گیرد. پشتوانه روحانی و معنوی دارد. جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

نشخوار فکری فقط مجموعه‌ای از افکار منفی نیست؛ بلکه یک چرخه عصبی-روانی است که هر بار با تکرار شدن، مسیرهای عصبی مرتبط با اضطراب و استرس را فعال‌تر می‌کند. به همین دلیل، هرچه بیشتر درگیر این افکار می‌شویم، رها شدن از آن‌ها دشوارتر به نظر می‌رسد. خبر خوب این است که مغز انعطاف‌پذیر است. با تمرین مهارت‌هایی مانند آگاهی از لحظه حال، تنفس آهسته و عمیق، پذیرش احساسات بدون قضاوت و هدایت آگاهانه توجه، می‌توان این چرخه را به‌تدریج ضعیف کرد. این کار به فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک می‌کند؛ بخشی از سیستم عصبی که مسئول آرامش، بازیابی و تنظیم هیجان‌هاست. به یاد داشته باشید، هدف این نیست که هرگز افکار منفی نداشته باشید؛ هدف این است که اجازه ندهید آن افکار کنترل زندگی شما را در دست بگیرند. هر بار که آگاهانه چرخه نشخوار را متوقف می‌کنید، در واقع در حال آموزش دوباره مغز و تقویت مسیرهای عصبی سالم‌تر هستید. تغییر، نتیجه یک تصمیم لحظه‌ای نیست؛ بلکه حاصل صدها انتخاب کوچک و آگاهانه است که به مرور زمان، ذهنی آرام‌تر و زندگی رضایت‌بخش‌تری می‌سازند. جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

زندگی‌تون رو جلوی چشم همه نذارید. لازم نیست از همه‌چیز حرف بزنید و قرار نیست هر کسی از برنامه‌ها، خوشحالی‌ها و تغییرات زندگی‌تون باخبر باشه. باارزش‌ترین چیزهای زندگی‌تون رو از حرف و نگاه دیگران دور نگه دارید. گاهی حسادت می‌تونه حتی چیزی رو که محکم و موندگار به نظر می‌رسه خراب کنه بعضی وقتا یه نگاه یا یه حرف اضافه، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی آسیب می‌زنه. خوشبختی‌تون رو در سکوت حفظ کنید. هر چیز قشنگی قرار نیست به همه نشون داده بشه. گاهی سکوت، خودش یکی از بهترین راه‌های محافظت از چیزهاییه که برامون خیلی عزیزن. جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

پروردگارا، تو را سپاس می‌گویم که در تلاطمِ روزگار، پناهی جز آغوشِ امنت برایم باقی نگذاشتی؛ که اگر به غیرِ تو دل می‌بستم، هرگز شکوهِ بی‌همتایِ تکیه بر قدرتِ بی‌پایانت را نمی‌شناختم. شکر تو را که در تاریک‌ترین لحظات، آن‌جا که چراغِ امید به خاموشی می‌گرایید، با اعجازِ حضورت به من یادآور شدی که واژه‌ی «ناممکن» در قاموسِ کبریاییِ تو هیچ معنایی ندارد. سپاس برای آن شب‌های دشواری که هراس بر جانم سایه افکنده بود، اما طنینِ آرام‌بخشِ تو در عمقِ وجودم نجوا کرد: «اندوهگین مباش و مترس، که من با توام.»  هر کسی که خداوند را براستی و هرچند کوتاه دریافته باشد دیگر هرگز همان شخص سابق نخواهد بود و هرگز نمی‌تواند مانند قبل به هشیاری محدود دنیوی راضی باشد. نه اینکه دنیا و یا لذات سالمش را احساس نکنید، بلکه آگاهی‌تان از بیرون، به سوی درونیِ واقعیت جهت می‌یابد. روزتون بخیر ❤️ جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

از سوژه های امروز حرم امام رضا: حاجتم میدی یا بیام تو؟😅 جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no

رسید مژده که ایّامِ غم نخواهد ماند چنان نماند چنین نیز هم نخواهد ماند سحر، کرشمه‌ی صبحم بشارتی خوش داد که کس همیشه گرفتار غم نخواهد ماند. #حافظ جَهانِ نو 🌍 https://t.me/jahane_no