скин-talk

рассказала ARAVIA о пяти самых распространенных мифах об акне — переходите читать! а здесь вы можете сохранить: *️⃣краткий гайд, как избежать мракобесных советов и протоколов при лечении акне и скорее дойти до заветной ремиссии *️⃣краткий гайд по известным наружным препаратам против акне

смотрите, какая классная акция проходит в клинике Гельтек — можно, например, сразу сделать и ботокс, и поработать с постакне и общим тоном лица на М22, и все это с приятной скидкой!

никогда бы не подумала, что буду готова вывалить такие бабки на увлажнялки для губ, но отчаянные времена на СР требуют отчаянных мер, поэтому ловите обзор на оверпрайснутые блески *️⃣Gisou Honey Infused Hydrating Lip oil дает хорошую окклюзию и смягчение за счет эмолентов и масел, причем с очень хорошим содержанием жирных кислот: преимущественно линолевая, γ-линоленовая, олеиновая, а фишка бренда мёд Мирсалехи притягивает воду приятно лежит на губах со слегка золотым оттенком, красиво и долго сияет и хорошо помогает с шелушениями и потресканными участками, поэтому вообще не пожелала, что раскошелилась на него, на фото именно он! *️⃣Summer Fridays Lip Butter Balm Vanilla давно в любимках, потому что моментально справляется с сухими губами и оставляет эффект жидкого стекла, лежит в разных оттенках и объемах в ванной, косметичке и сумке, потому что все цвета топ! масел всего два (ши и мурумуру), но с отличным жирнокислотным составом, и много восков — очень советую брать, прям вообще не пожалеете!

стоит ли брать транексамовую кислоту и какую? транексамка не просто осветляющий актив, в первую очередь, это лекарственное средство, которое сначала применяли как только кровоостанавливающее, но случайно обнаружили его отбеливающий эффект и так начали лечить им мелазму и другую пигментацию в виде таблеток, инъекций и даже местно, то есть нанося на кожу производители косметики не могли упустить такие возможности актива, и поэтому перед нами большое количество осветляющих кремов и тоников, но в косметике это работает не совсем так 🔴из-за сложного строения транексамки ей тяжело пройти через липидный барьер рогового слоя, поэтому лучше ее либо инкапсулировать, либо подумать об энхансерах в составе, то есть сделать так, чтобы она не застряла тупо в роговом слое, а прошла чуть глубже и поработала 🔴по работе транексамки клинические исследования еще продолжаются, и пока мы знаем, что она мешает пигменту образоваться, то есть бьёт непосредственно по производству, а недавно выяснили, что она может уже образованный пигмент расфосовать так, что он становится меньше видим, при этом он никуда не исчезает, поэтому транексамку лучше сочетать с другими осветляющими активами, чтобы точно осветлить кожу учитывая эти нюансы, забирайте рабочие банки с транексамовой кислотой для ровного и сияющего тона лица!

к любым новинкам Openface уже по дефолту отношусь с нетерпением скорее их попробовать, потому что из постоянных рекомендаций для тела на консультациях обязательно будут их средства в том числе, а сама я ежедневно юзаю их антиперспирант с кислотами Sweet Not Sweat уже с 2024 года, поэтому увидев дроп сразу двух новых банок для подмышек, не могла пройти мимо и не затестить 🟤дезодорант-антиперспирант с постбиотиками Sweet Not Sweat Biome придуман для чувствительной кожи, особенно для той, которая вечно от всего раздражается, реагирует на многие дезодоранты зудом, шелушением, покраснением, особенно учитывая, постоянное трение и бритье в этой области в составе безопасные соли алюминия, антибактериальная липоаминокислота Capryloyl Glycine и моносахарид Rhamnose, снижающий воспаление и поддерживающий нормальную микрофлору — кстати, идеально подошел мне на системных ретиноидах, потому что мой Sweet Not Sweat с AHA-кислотами при использовании каждый день раздражал кожу 🟤усиленный дезодорант-антиперспирант с кислотами Super Sweet Not Sweat для тех кто «ну все перепробовала, ничего не спасает от мокрых подмышек» — с ним шансов на это не будет, потому что работает за счет солей алюминия и антибактериальной салициловой кислоты, которая, к тому же, нежно отшелушивает пигмент, образовавшийся из-за травматизации кожи, поэтому брать его стоит тем, кто активно занимается спортом, много находится на улице в жару, обильно потеет прелесть новинок, что они так же работают против запаха и пота, но уже с разными задачами и для разной кожи, поэтому подбираем банки для себя и близких, а промокод AUGUST10 будет давать -10% на все средства Openface на Ozon до 15.08, так что советую взять не только их!

вот вам яркий пример, когда гиперкератоз на коже лечат как розацеа и ждут результата 😐 не так давно рассказывала вам, как часто между собой путают акне, розацеа, гиперкератоз, этот список справедливо дополнили малассезией («грибковым» акне) — пост тогда взялся не с пустого места, а все после того, как мы Иришке составили схему ухода против гиперкератоза и вот спустя неделю видим положительную динамику почему все-таки это не розацеа? во-первых, когда Ирине ставили розацеа и выписывали азелаиновую кислоту, котора яне дала никакой динамики, тогда ей не задали ни одного вопроса по поводу триггеров этой самой розы, то есть не спросили про приливы, реакцию кожи на острое, горячее и тд — как оказалось, ничего из триггеров нет, кожа на все реагирует нормально, уже звоночек во-вторых, красные элементы, рельеф и состояние барьера кожи лица визуально больше походят на гиперкератоз, чем на розацеа в-третьих, кожа начала выравниваться в тоне и рельефе на фоне использования салициловой кислоты, что финально нам дает понять, что перед нами ке-ра-тоз какой уход нужен при гиперкератозе на коже лица? 🔵кислоты — поскольку кожа не справляется с отшелушиванием, надо ей помочь, поэтому вводим, например, гликолевую, тк она гидрофильна, гигроскопична, а еще у нее маленький размер молекулы, молочную, тк она гигроскопична, привлекает к себе и удерживает влагу в роговом слое, или минадльную кислоту с ее отшелушиваюшим эффектом за счет уменьшения сцепления корнеоцитов (омертвевшие клетки кератиноцита), и ее антибактериальным эффектом 🔵мочевина — тот же гигроскопик, а еще кератолитик, поэтому постоянно и в больших % использовать нельзя, потому как происходит снижение плотности шиповатого слоя эпидермиса, а это ускоряет ТЭПВ, и можно получить обратный или усугубляющий эффект поэтому в уход мы добавили тоник с миндальной кислотой, восстанавливающий барьер крем, содержащий мочевину, и продолжили использовать салициловую кислоту — Ирина уже отмечает положительные результаты у себя в посте, да и мне нравится, как кожа ответила на такую схему ухода, здесь же на фото показываю, как выглядит кожа лица с гиперкератозом, запоминаем и не путаем ни с чем другим! #до_после_janeyashan

кто-то занимается спортом ради подтянутой фигуры, я занимаюсь им, чтобы в свои почти 30 тупо встать с кровати несмотря на много лет хореографической школы и спортзала, мне нечем похвастаться в плане осанки и мышечного каркаса, который бы держал эту самую осанку, потому что остальные 12 часов в сутки за компом в позе креветки решают, какой позвонок заболит следующим— поэтому год назад я все это бросила к чертям и начала подходить к спорту с кайфом и большей заботой для спины, так для себя и открыла силовую йогу и пилатес на реформере благодаря ним мышцы подтянулись, растяжка стала лучше, спина накачалась (это шок вообще!), а вместе с поясницей перестали меньше беспокоить, но самое главное, на занятиях пилатеса привили юзать МФР ролл, который раньше я недооценивала и игнорировала, теперь же каждый день как миленькая катаю свои костяшки просто чтоб вы понимали, что действительно делает массажный валик для миофасциального релиза (вот так расшифровывается МФР): 🟤помогает увеличить объем движения — после прокатки по роллу становится легче делать упражнения, например, можно глубже присесть или взять амплитуду побольше 🟤улучшает восстановление после нагрузки — особенно заметила выраженный эффект после силовых или каталки зимой на сноуборде, когда ролл уменьшает мышечную боль и скованность 🟤разгоняет утренний отек — прокаты делаю как мфр мячиком, так и роллом по всему телу, сразу становится легче и в комбо с противоотечными банками лицо быстрее преобразуется до человеческого состояния сейчас в качества домашнего агрегата для самомассажа у меня DeepRoller, корейский коррекциооный роллер, разработанный врачом-физиотерапевтом, на который сначала долго смотрела у других блогеров, приценивалась, но в итоге дала ему зеленый свет и не пожалела — ролл с анатомичесой формой, подходит для разминки всех зон тела, а еще легкий, поэтому брать с собой в зал или, как мне ахах, переезжать с ним куда-то удобно! из приятных плюшек, которые подстрекнут вас приобрести ролл — на сайте DeepRoller сейчас распродажа со скидками до 50%, где промокод JANE дополнительно дает еще -5% на 2 дня! а на сладенькое мое одутловатое «до», после которого вы точно побежите катать все тело роллом, угадала?

три бюджетные банки, которыми активно пользовалась за последний месяц и которые стоят каждую свою копеечку: 🟠гиалуроновая сыворотка Elementary с 4-мя формами гиалуроновой кислоты, успокаивающими пантенолом и аллантоином, глицерин и гликоль дают слегка гелеобразную текстуру, а вместе с гиалуронкой они делают кожу мерцающей, ту самую глоу скин — простая приятная увлажняющая баночка, которая впишется в абсолютно любой уход, потому что всем нам в нужно простое увлажнение 🟠увлажняющая сыворотка для лица Crystal Purity — для любителей более легких и невесомых текстур или для тех, кто любит юзать «метод сендвича», успокаивающий и ускоряющий регенерацию пантенол, классный восстанавливающий 3% комплекс с множеством церамидов, аминокислотами и 2% скваланом, нравится еще за вакуумную упаковку за такую-то цену 🟠минерализированный спрей для лица Novosvit с идеальным пульверизатором, сам спрей освежает, увлажняет, не дает ощущение стянутости и может чуть снизать покраснения из-за успокаивающего эффекта — идеально кинуть в сумку и пользоваться на ходу

игнорить уход за кожей головы во время курса системных ретиноидов (СР) такая же плохая идея ровно как и игнорировать уход за кожей лица и тела — последствий не оберешься поэтому на фоне появившейся стремной побочки у меня в виде выпадения волос трихолог-эстетист Илья Туров, который шарит за банки для волос и рассказывает о них в научпоп стиле, напомнил мне и теперь всем нам, что помимо средств от выпадения волос важно собрать базовый уход на фоне лечения СР важно подобрать шампунь с мягкой моющей базой и лучше добавить тоники, которые будут притягивать влагу, помогать защищать кожу и снимать зуд и раздражение, поэтому он сделал такую для нас подборку средств подборку сохраняем, на пост лайк ставим и на Илью подписываемся! 👍

кто я — акне? розацеа? кератоз? спутать их между собой очень даже легко, энивей эти признаки выдают, кто есть кто, поэтому запоминайте что общего у всех трех состояний? (если корректно выражаться, то только гиперкератоз это состояние кожи, акне и розацеа все же хронические заболевания кожи) мелкие красные возвышения над кожей как прыщики, неровный рельеф кожи, шероховатость, неровный тон лица — вот, что объединяет их, посему часто начинают от них неправильно избавляться, то есть не теми активами и не той терапией а теперь как их отличить? 🔴акне • есть комедоны • воспаления могут появляться не только на лице, но и на спине, груди, плечах, в области нижней челюсти • чаще всего дебютирует в подростковом возрасте 🔴розацеа • нет комедонов • высыпания преимущественно находятся в центральной части лица: на щеках, носу, подбородке, иногда на лбу, на спине и груди розацеа обычно не появляется • помимо папул и пустул, есть покраснение, приливы и повышенная чувствительность кожи (другие триггеры розацеа здесь) • обычно начинается во взрослом возрасте 🔴фолликулярный гиперкератоз • нет комедонов и типичных для акне воспалительных прыщей • кожа становится шероховатой на ощупь, а на ней появляются многочисленные мелкие, примерно одинаковые бугорки, распологающиеся вокруг волосяных фолликулов и часто напоминающие «гусиную кожу» • чаще всего поражаются щёки, наружная поверхность рук и бёдра, но может быть и на другие частях тела • нередко появляется ещё в детстве или подростковом возрасте, может сохраняться во взрослом возрасте сами себе диагнозы не ставим, без врача не лечим, но имеем ввиду, как их можно различить между собой и правильно избавиться от акне, розацеа и гиперкератоза

Эффезел все? в последние дни этот эффективный препарат от акне стал чуть ли не самым обсуждаемым среди врачей и акнешников, а точнее он и его адепт и дженерик Акнетико Дуо, новый препарат от акне с той же комбинацией адапалена 1 мг/г + бензоила пероксид 25 мг/г все дело в том, что в ряде стран начал истекать патент на оригинальный препарат «Эффезел», что позволило производителям выпускать первые аналоги-дженерики на рынке — именно таким образом примерно с мая этого года в продажу на полках наших аптек поступил Акнетико Дуо, выпускаемый фарм. компанией Belupo из Хорватии у Акнетико Дуо, помимо той же комбинации действующих веществ, тот же состав вспомогательных компонентов, в том числе одно и то же гелеобразующее сырье (Sepineo P 600 в составе говорит об этом), поэтому в целом, нельзя говорить, что переносимость у нового препарата лучше или хуже — нам это покажет клинический опыт, поэтому после курса СР я думаю его попробовать в качестве наружной поддерживающей терапии основные сравнения двух препаратов вы можете видеть на картинке, но для всех врачей и акнешников это значит, что теперь на рынке больше выбора, дженерики зачастую доступнее по цене, нет зависимости от одного производителя

Пептиды находятся в самом конце состава, а значит, их концентрация слишком мала и они не работают Фраза, которая сразу выдаёт человека, не умеющего разбирать составы и не понимающего реальные концентрации пептидов в косметике. Почему? Потому что рабочая концентрация чистого пептида редко превышает 1%. А как же все эти 5, 10 или даже 30% пептидов на упаковке? Бьюти-рынок приучил нас к тому, что на упаковке мы редко видим реальную концентрацию чистого пептида. Обычно речь идёт не о чистом пептиде, а о коммерческой смеси, чаще всего водно-гликолевом растворе, где самого пептида может быть в сотни раз меньше. Давайте посчитаем на примере двух популярных комплексов против выпадения и для роста волос. ➡️ Capixyl Capixyl содержит ацетилтетрапептид-3 и экстракт красного клевера. Полный состав комплекса: Butylene Glycol, Aqua, Dextran, Acetyl Tetrapeptide-3, Trifolium Pratense Flower Extract. Максимальная рекомендованная дозировка комплекса составляет 5%. По данным SDS, в самом сырье содержится: Acetyl Tetrapeptide-3: 0,020–0,035% Считаем по верхней границе: 5% × 0,035% = 0,00175% То есть при вводе 5% Capixyl концентрация чистого ацетилтетрапептида-3 в готовом продукте составит 0,00175%, или 17,5 ppm. И это нормальная дозировка сырья по рекомендации производителя. ➡️ Procapil представляет собой комплекс: Butylene Glycol, Aqua, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Apigenin, Oleanolic Acid, Biotinoyl Tripeptide-1. Чистого Biotinoyl Tripeptide-1 в смеси примерно 0,025%. Максимальная рекомендованная дозировка комплекса составляет 3%. 3% × 0,025% = 0,00075% То есть в готовом продукте будет 0,00075% чистого пептида, или 7,5 ppm. Теперь главный вопрос: как по месту пептида в составе определить, добавил производитель 0,001% или 0,000001%? Никак. По правилам оформления INCI компоненты в концентрации выше 1% указываются в порядке убывания. Компоненты в концентрации 1% и ниже после этого могут быть перечислены в любом порядке. Поскольку пептиды обычно используются в концентрациях значительно ниже 1%, они могут находиться практически в любом месте среди ингредиентов этой группы. Поэтому по расположению пептида в составе нельзя определить его концентрацию и тем более сделать вывод, что он «не работает». Если пептид стоит в начале состава, это вряд ли означает высокий процент чистого вещества. Возможно, производитель некорректно оформил INCI, вынес в начало пептид из состава комплекса или почти все компоненты формулы используются в концентрации ниже 1%. (Исключения бывают, и например медный пептид можно добавить в концентрации выше 1%, но обычно это указывается производителем) Вывод: положение пептида в INCI почти ничего не говорит о его эффективности. Чтобы оценить состав, нужно знать, в каком виде используется пептид, сколько его содержится в коммерческом сырье и в какой дозировке это сырьё введено в продукт.

мужские до/после особенно ценны, потому что давайте вспомним, как парни не даются выдавить у них ту самую черную точку 🤭 а здесь полное доверие и соблюдение схемы ухода, потому что она не перегружена и занимает не так много времени! промежуточное #до_после_janeyashan