Джон Кехо | Официальный канал

описание

Официальный канал Джона Кехо на русском языке. Подтверждение официального статуса: https://mp.kehoe.ru/officialdocs Джон Кехо — известный писатель, автор бестселлера «Подсознание может всё», обучивший сотни тысяч людей по всему миру.

← к каналу @johnkehoe

68 901

подписчиков

Охват к подписчикам

2,9%

ERR

Реакции к просмотрам

2,12%

1 231 на 30 постов

Пересылки к просмотрам

0,60%

349

Постов в день

3,9

всего 31

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

13 авг.У дороги стоял ствол засохшего дерева. Ночью прошёл мимо него вор и испугался — подумал, что это стоит, поджидая его, полицейский. Прошёл влюбленный юноша, и сердце его забилось радостно: он принял дерево за свою возлюбленную. Ребёнок, напуганный сказками, увидав дерево, расплакался: ему показалось, что это привидение. Но во всех случаях дерево было только деревом. Мы видим мир таким, каковы мы сами. 🖇️ Ствол дерева, Индийская притча 🧭 Telegram | МАХ6,37%
14 авг.ПРАКТИКА Очищения 🫧 🤩 Чтобы прийти новому, нужно избавиться от старого. Этот простой принцип действует не только в нашей жизни, но и в нашем окружающем мире. Освободите свой дом 🏡, своё рабочее место, место, где вы проводите время, от ненужного, чтобы создать пространство для новых возможностей и изменений. Принятие решения о том, чтобы выбросить или отдать что-то из старых вещей, которые больше не приносят радости или не отражают наш текущий образ жизни, может стать первым шагом к обновлению ⚡️ Освобождение от старого — это не потеря, это возможность для нового рождения! 🧭 Telegram | МАХ4,78%
10 авг.ПРАКТИКА Будильник силы ⏰ Перестройка сознания занимает долгое время и требует концентрации, самодисциплины и мотивации. Очень легко забыть о намерениях, когда поведение и образ мышления сформированы годами. Поэтому есть интересная практика — поставить себе «напоминание» на телефоне, которое будет содержать позитивные установки 🤩 🤩 Например, «у меня есть силы, чтобы справиться со всеми задачами», «с каждым шагом я всё ближе и ближе к своей цели», «я абсолютно уверен(а) в себе». Когда будильник в течение дня с интервалами в пару часов напоминает вам о том, что вы достаточно хороши и заслуживаете исполнения всех своих целей, становится гораздо проще не попадать во власть блокирующих убеждений даже в сложных ситуациях! 🧭 Telegram | МАХ4,57%
11 авг.Когда вы мысленно ассоциируете себя с тем положительным, чего хотите добиться в реальности, ваше подсознание соответственно на это реагирует 🤩 Ваш привычный образ мыслей и преобладающие у вас мысленные образы создают вокруг вас реальность, формируя вашу неповторимую судьбу. 🤩 Вселенная чудесным образом помогает нам, мы же принимаем лишь мизерную часть её помощи. Но эту ситуацию можно изменить. Исследователь Гималаев В. Х. Мюррей так говорит об этом: «Провидение не остаётся безучастным, когда человек действительно вверяет себя ему. С человеком происходят вещи, которые никогда бы не произошли, не сделай он этого. На него обрушивается поток событий, призывающих на помощь к нему людей, события и всякого рода материальную помощь, на которую он и не рассчитывал.» 🧭 Telegram | МАХ4,31%
10 авг.Нет ничего невозможного 🔥 Как только вы поверите в то, что сможете достичь своей цели, вы уже сдвинетесь в направлении её реализации! 🙏 Ваша вера — это то, что ставит вас на путь к успеху. Когда вы верите в себя и свои способности, вы становитесь открыты к возможностям, которые раньше могли показаться недостижимыми 😳 Ваша вера в себя действует как топливо, которое питает ваше стремление к цели. Каждый успешный человек однажды решился довериться своему внутреннему голосу и последовал к своим целям. Верьте в себя, действуйте настойчиво и не останавливайтесь перед трудностями. И однажды невозможное станет возможным 🤩 🧭 Telegram | МАХ3,76%
9 авг.❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️ Давайте сегодня, в последний день этой прекрасной недели, поблагодарим себя, все события и всех людей, окружавших нас 🙏 Благодарность наполняет нашу жизнь и всё пространство вокруг теплом, добром и любовью! Мысли, которые мы прокручиваем в голове снова и снова, имеют невероятную мощь и приумножаются в материальном мире, поэтому то, за что вы благодарите, появится в вашей жизни ещё больше! Поделитесь в комментариях, какие у вас поводы для благодарности 🤩 🧭 Telegram | МАХ3,55%
9 авг.3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы изменить свою жизнь 🤩 1️⃣ Определите цели: Начните с чёткого понимания того, что вы хотите изменить. Запишите свои цели и разбейте их на конкретные шаги. 2️⃣ Измените привычки: Определите привычки, которые мешают вам двигаться к целям, и замените их новыми, более продуктивными и мотивирующими. Начните с малого — например, выделите 10 минут в день, например, на чтение, занятия спортом или поиск новой работы. 3️⃣ Общайтесь с единомышленниками: Найдите людей, которые поддерживают ваши цели. Это могут быть друзья, коллеги или новые знакомые с мероприятий по интересам. Общение с такими людьми поможет вам оставаться мотивированным и получать новые идеи. 🧭 Telegram | МАХ3,46%
15 авг.Наши ограничения определяются лишь верой в то, что возможно. 🎨 Пикассо в совершенстве овладел реализмом ещё в раннем возрасте. Но дальше ему оставалось только идти туда, где до него ещё никто не был. А какие неизведанные пути ещё ждут именно вас? Что для вас возможно? 💫3,31%
10:39🧠 Мозг и подсознание: Как перестать повторять одни и те же ошибки? Повторение одних и тех же ошибок — это не случайность, а результат устоявшихся моделей мышления в подсознании, которые заставляют нас действовать на автопилоте ✈️ Чтобы разорвать этот цикл, нужно перепрограммировать подсознание, осознанно анализируя свои действия и формируя новые привычки. 👨‍🔬 Научный факт: исследования в области когнитивной психологии показывают, что рефлексия над ошибками активирует префронтальную кору, улучшая способность к самокоррекции и предотвращая повторение неудачных решений. Например, если вы снова опоздали на встречу или сорвались на близкого человека, подсознание может следовать старым шаблонам, пока вы не начнёте их менять. ✍ Практическое задание: Вспомните недавнюю повторяющуюся ошибку и запишите, что её вызвало (например, «Я откладываю задачи из-за страха не справиться»). 🤩 Сформулируйте новый подход: «Я начну с маленького шага, чтобы избежать прокрастинации». В течение 7 дней фиксируйте, как вы применяете этот подход, и отмечайте прогресс. Эта практика перестраивает нейронные связи, помогая заменить старые шаблоны на новые продуктивные. А вы часто допускаете одни и те же ошибки снова и снова? Поделитесь в комментариях 🤩 🧭 Telegram | МАХ3,24%
13 авг.⚖️ В каких случаях нужно использовать интуицию, а в каких логику? Логика и рациональное мышление — это очень ценные вещи. Когда мы принимаем решение, опираясь на логику, мы взвешиваем все «за» и «против» ➗ Мы обращаемся к своему личному опыту, можем проанализировать любую конкретную ситуацию, и, придя к ответу рациональным путём, мы принимаем решение. Именно так принимает решение большинство людей, и в этом нет ничего плохого. 🌙 Однако у нас есть и другая способность, которая называется интуицией. Интуиция не привилегия отдельных людей, она есть у всех нас. 💪🏻 Интуиция как мышца. Чем чаще она работает, тем эффективнее вы её используете, и тем точнее ответы, которые вы получаете. Интуиция всегда проявляется как ощущение, в ней нет ничего логического. Допустим, вам нужно принять какое-то решение. Логика подсказывает, что нужно идти этим путём. Но интуиция чувствует, что здесь что-то не так 😰 Когда у вас возникает ощущение, что «что-то не так», очень важно довериться этому ощущению. 🧭 Telegram | МАХ3,01%
8 авг.Вы благодарите — но ничего не меняется? Один человек начинает практиковать благодарность — и постепенно замечает, как меняется его состояние, отношения с людьми и даже привычный ход событий. Другой — каждый вечер честно записывает три пункта в дневник, старается благодарить, но через несколько недель разочарованно думает: «И что? В моей жизни всё осталось по-прежнему». 👉 Возможно, вы тоже узнаете себя в одном из вариантов: — Пишете благодарности на автомате, потому что «так надо» — Легко благодарите за хорошее, но не понимаете, как относиться к трудностям — Начинаете практику с воодушевлением, но быстро её бросаете — Стараетесь почувствовать благодарность, но внутри ничего не откликается — Ждёте перемен снаружи, но не замечаете, меняется ли ваше внутреннее состояние Дело не в том, что благодарность работает только у избранных, — у этой практики есть условия, без которых она действительно превращается просто в список хороших событий. 💬 Проведите самодиагностику, — подумайте и напишите в комментариях: с какой трудностью в практике благодарности вы сталкиваетесь чаще всего? 🧭 Telegram | МАХ2,71%
12 авг.С какими мыслями вы ложитесь спать? 💤 Ответ на этот вопрос поможет понять: 🌸 Как вы программируете себя на будущий день 🌸 Почему вы просыпаетесь в плохом или хорошем настроении 🌸 Что для вас важнее всего на данный момент, о чём вы не перестаете думать даже ночью ✍ Поделитесь своими осознаниями в комментариях, ответ может вас удивить! 🧭 Telegram | МАХ2,03%