коломенские пули🥷🧜🏻

Научим плавать и детей, и взрослых! 🌊 Если вы или ваши детки еще не умеете плавать — это не проблема для нашего нового тренера Алексея. Алексей — Кандидат Мастера Спорта и действующий студент ГСГУ на факультете физической культуры и спорта. Он работает с детьми от 6 лет и со взрослыми любого возраста: помогет в похудении, помогает освоить спортивные стили или просто научиться держаться на воде. Занятия, по словам тренера, начинаются с мягкой адаптации и вырабатывания базовых навыков, а затем — планомерное движение в индивидуальном темпе, подстраиваясь под возможности клиента и ориентируясь на комфорт. Помните: плавать легко! Нужно только начать. 🏊🏻 Записаться и узнать подробности: 📞 +7 (499) 553-03-93 📲 Приложение «АрсФит»: — App Store: https://apps.apple.com/ru/app/arsfit/id1551184769 — RuStore: https://www.rustore.ru/catalog/app/com.itrack.arsfit338624

С днем физкультурника всех причастных!🥳

чемпионат вооруженных сил,по летнему офицерскому троеборью г.Казань

Олимпиец — в Коломне🚨🚨 Вячеслав Синькевич приезжает в Коломну. Участник Лондонских Олимпийских игр 2012 года. Мастер спорта международного класса по плаванию. Его достижения: • Участник Олимпиады в Лондоне 🇬🇧 • Экс-чемпион мира 🇹🇷 • Чемпион Европы 🇩🇰🇫🇷 • Победитель Универсиады 🇷🇺 • Многократный чемпион России 🇷🇺 О мастер-классе: В преддверии его визита мы организуем мастер-класс для всех желающих. Вячеслав поделится спортивным опытом, на личном примере покажет эффективные упражнения и секреты прохождения дистанции, поможет разобраться с психологической составляющей подготовки пловца. Расскажет, как строится типичный день олимпийца: подъём, две-три тренировки, учёба, сон. Он разберёт ошибки каждого участника персонально — как на своих обычных тренировках, но с секретами олимпийского уровня. Стоимость — 3500 Что входит в эту сумму: • аренда бассейна и спортивного зала; • памятные подарки / призы для каждого участника; • индивидуальные разборы техники от тренера олимпийского уровня. И ещё два важных момента: ✓ Мы сами занимались у Вячеслава — знаем его подход, внимательность и реальный результат. ✓ В день мастер-класса у нас будут общие фотографии с тренером — отличная память и мотивация для детей. Он проведёт мастер-класс: 📕 Лекция в зале — техника, дистанция, подготовка, исправление ошибок. 🏊 Практика в воде — упражнения, личный разбор, секреты прохождения. Расскажет, как устроен день олимпийца: подъём, тренировки, учёба, сон. Разберёт каждого участника — как на своих тренировках. Заявки принимаем до 29 мая. 📍 Коломна, бассейн «Атлант», Спирина, 5А 🗓 14 июня, 15:30-19:00 Программа: · 15:30–16:30 — лекция🎓 · 16:30–17:00 — перерыв🍕 · 17:00–19:00 — практика в воде🏊‍♂️ Приводите учеников. Будет мощно 💪.

Мб интересно кому

Результаты таковы !

На сегодня весь мой🤩