💜ПРОСТО БУДЬ СЧАСТЛИВА💜

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠2️⃣ Эффект прожектора (Самый стыдный эксперимент недели) Вам кажется, что все смотрят на пятно на вашей рубашке. Спойлер: им плевать! Один из самых энергозатратных мифов нашего мозга - вера в то, что мы находимся в центре чужого внимания. Нам кажется, что мир замер, когда мы оговорились, пролили кофе или надели разные носки. На самом деле у каждого человека включен свой внутренний мультик. Все вокруг заняты тем, как выглядят ОНИ. Ваш позор существует только в вашей голове. Свобода начинается там, где заканчивается страх оценки! ✉️🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 сделайте сегодня то, от чего вас слегка мутит от неловкости. 🌼Напойте в голос в машине при открытых окнах 🌼Задайте глупый вопрос коллеге 🌼Наденьте самую странную вещь из шкафа 🌼Идите по улице и смотрите людям прямо в глаза чуть дольше обычного Сделайте это специально плохо. Мир не рухнет, честное слово!А вы выдохнете))

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 🤩День наблюдения, спокойствия, мудрости.. наступает время переоценки и фокус перемещается на внутреннюю глубину. Сегодня не стоит суетиться, стараться обязательно выполнить то, что запланировано..лучше просто слушай себя! Быть может, наступило время подвести итоги или распрощаться с прошлым..задай себе вопрос: что пора отпустить? 🤩Сегодня важна поддержка себя и других, посмотри на всех с открытым сердцем..и поддержи тех, кто в этом нуждается.. Не смотри на людей с позиции осуждения 🤩Расчищай пространство вокруг себя, приберись в шкафах, избавься от хлама! Сегодня полезны все практики очищения..и внешнего, и внутреннего. Работа с чувствами вины, обидами и страхами тоже очень своевременна 🤩Если сейчас у тебя внутри происходят не очень приятные процессы, пожалуйста, дай себе время их прожить, не пытайся сделать вид, что этого нет и улыбаться, разреши им быть 🤩Не ищи советов и одобрения во внешнем контуре, загляни в себя, там есть все ответы 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

💙💙💙💙💙💙 💙💙💙💙🌸

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠❗️ 🔠🔠🔠🔠1️⃣ Иллюзия выбора (или Почему ты не автор своей жизни) Все мы думаем, что сами принимаем решения..и это, безусловно, так! Но что влияет на наш выбор? Нам нравится верить, что каждое «да» или «нет» - это осознанный шаг. Правда в том, что 80% наших реакций продиктованы прошлыми травмами и детскими установками. Вы злитесь не на начальника, а на папу. Вы соглашаетесь не потому, что согласны, а потому что мама учила быть удобной. Вы выбираете этот типаж партнеров просто потому, что сценарий уже написан. Вы не решаете. Вы воспроизводите. Давайте сегодня мы начнем ломать стереотипы и автоматизмы! 📝🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧: поймайте одну автоматическую реакцию. Кто-то задел плечом, кто-то сказал гадость, а вы по привычке расстроились, обиделись и замерли.. Спросите себя вслух: «Кого я сейчас отыгрываю? Чью боль или чей страх? Почему я так реагирую? В какой момент жизни у меня была такая же травма?» Напишите все ответы в заметках телефона. Не анализируйте, просто зафиксируйте. Это больно осознавать. Но только увидев рельсы, можно с них спрыгнуть🤗 Если есть, что обсудить, буду рада♥️

Сегодня для вас послание от Вселенной, выбирайте♥️

1️⃣7️⃣💙0️⃣8️⃣💙2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ 💙💙💙💙💙💙💙 💙💙💙 ⬆️Будь честна с собой, хотя бы сегодня. И не ври другим - карма нынче работает быстрее курьерской доставки ⬆️Не ведись на провокации. Твои нервы дороже их дешевых манипуляций. Пусть у них глаз дергается от твоего пофигизма ⬆️Перестань быть детективом в поисках справедливости. Ты видишь только обложку чужой жизни, а там, под водой, плавают такие крокодилы, что тебе и не снилось. Вселенная сама всё уравновесит, а ты просто расслабься и наблюдай за этим цирком ⬆️Держи слово. Если пообещала - делай…или хотя бы делай вид, что делаешь. Репутация - штука хрупкая ⬆️Прежде чем надеть корону и выпустить свою drama queen, посмотри на ситуацию под другим углом, например, с пола!Там пыльно, зато вид на чужие комплексы открывается шикарный ⬆️Хватит винить ретроградный Меркурий и людей вокруг в своих бедах. Возьми ответственность за свою жизнь..Ну или хотя бы за выбор доставки пиццы на ужин ⬆️Если тебя что-то не устраивает - меняй! А если ты сидишь на попе ровно и ноешь... ну, значит, тебя всё устраивает, просто ты любишь пострадать для галочки 💙💙💙💙 💙💙💙💙💙💙❕

😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀💙💙💙

Сегодня почему-то вот так хочется пожелать вам 😀😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 Я хочу напомнить вам, что наша радость и счастливая жизнь - исключительно в наших руках! Мы сами можем создавать себе настроение♥️

Девочки, мы с Анютой @shans33 создали новый аккаунт в ИГ🙈 Он будет посвящен нашему городу! Мы хотим рассказывать о классных местах, людях и событиях🤗 Если вам будет интересно, подписывайтесь, будем благодарны за поддержу♥️ Если у вас на примете есть крутые места, будем благодарны за информацию♥️ Давайте вместе любить наш город и делать его лучше🤗 https://www.instagram.com/korolev.fans?igsh=bWZibmIxdTg5ZGRu&utm_source=qr