Kaflanov wkf

Каратэ — это не только про спорт, но и про характер🥋 В школе каратэ WKF «Лидер» дети развивают силу, координацию и выносливость, учатся дисциплине, уважению и уверенности в себе Здесь тренируются спортсмены, которые становятся победителями и призёрами первенств и чемпионатов России и входят в сборную страны. Занятия проходят с 3 лет, работают профессиональные тренеры, а тренировки доступны в четырех точках Тольятти 📍 Фрунзе, 2 📍 40 лет Победы, 44 📍 Горького, 88 📍 Революционная, 52а Для новых учеников — бесплатная пробная тренировка Записаться: vk.cc/cNKj50

Группа 6-11 лет 🥋 Кафланов Руслан в кадре ⚡️⚡️⚡️

Тренировка девочек 12-15 лет от заряженного Кафланова Руслана ⚡️⚡️⚡️

Слоумо видео спарриноговой тренировки старшей группы 🙌

Вечерняя тренировка 👊 Под руководством Руслана Айвазовича 🔥

Тренировка у группы 12-15 лет под руководством Руслана Айвазовича Кафланова 🔥

Стартовал первый день «Camp champion» г. Саратов

🔥 СТАРТ К ПОБЕДЕ! Сборы в Тольятти — Этап подготовки к Первенству России 🇷🇺 Каратисты, внимание! С 22 по 28 октября город на Волге станет эпицентром подготовки сильнейших спортсменов. Мы собрали сильный тренерский состав, чтобы вывести тебя на новый уровень! 🥋Это не просто тренировки, а финальный рывок перед главным стартом сезона — Первенством России. Совершенствование боевых навыков, повышение функциональной выносливости и отработка соревновательных стратегий для успешного выступления на главном старте страны. 👊 Тренерский состав: 🔹 Панкратов Алексей — главный тренер Орловской области https://t.me/aleks_pankratov_team 🔹 Кафланов Руслан — старший тренер Самарской области https://t.me/kaflanov_wkf 🔹 Шагин Искандер — старший тренер Республики Татарстан https://t.me/shaginteam Три школы, один стиль — твоя победа! 📍 Где: Тольятти. 📅 Когда: 22–28 октября. Количество мест ограничено!!! Ссылка на регистрацию будет в ближайшие дни! Успей попасть в состав! #КаратэТольятти #Сборы2026 #ПервенствоРоссии #Каратэ #СпортСамара #ТатарстанКаратэ #ОрелСпорт

После двухнедельного отдыха возвращаемся в подготовку к новому сезону 🥋

СИЛЬНОЕ ТЕЛО ПРОИГРЫВАЕТ СЛАБОЙ ГОЛОВЕ Мы привыкли думать, что в единоборствах побеждает тот, кто лучше подготовлен физически и технически, у кого удар быстрее, а движение чище. Но чем выше и серьёзнее уровень соревнований, тем очевиднее, что решает не это, а ментальная подготовка ребёнка. Если понаблюдать за детьми на турнире, это видно почти сразу: двое ребят с одинаковой подготовкой выходят на татами, и один собирается и показывает свой максимум, а другой теряется от волнения ещё до первого обмена ударами. Разница здесь не в теле и не в технике, а в том, что происходит у ребёнка внутри. Страх перед поединком, дрожь на аттестации, слёзы после проигрыша и тихое «я не смогу» за секунду до выхода - через это проходит почти каждый юный каратист, и в этом нет ничего ненормального. Просто с этими состояниями важно уметь работать так же спокойно и системно, как отрабатывают ката, потому что психика тренируется по тем же законам, что и тело. Именно об этом канал «Психея Чемпиона», который ведёт Елена - спортивный психолог и мама троих детей-спортсменов. Она хорошо знает эту кухню изнутри: и тревогу перед стартом, и родительские переживания на трибуне, и то, как поддержать ребёнка, чтобы он рос уверенным, а не выгорал под грузом ожиданий. Елена основательно и по делу разбирает то, что волнует почти каждую спортивную семью: как справиться с волнением перед стартом, как поддержать ребёнка после поражения, как не отбить желание тренироваться и как выстроить тёплые отношения с тренером. А ещё на канале есть то, что можно применить сразу: 🔹 бесплатное психологическое онлайн-тестирование - чтобы понять, как ребёнок справляется с нагрузкой и где ему нужна поддержка; 🔹 авторский курс по психологической подготовке юных спортсменов; 🔹 практики для спортсменов и полезные материалы для родителей. Психологическая подготовка - это не то, что стоит откладывать на потом, до первой серьёзной проблемы, а такая же часть тренировки, как и физическая. И чем раньше ребёнок научится справляться с волнением и опираться на себя, тем легче ему будет и на татами, и далеко за его пределами. Канал «Психея Чемпиона» доступен в Telegram и MAX, а также у Елены есть свой сайт. Подписывайтесь

Сулакский каньон ✅ Вторая локация в день отдыха.

Не опаздывайте на зарядку спортсмены, придется бегать в три раза больше 🤷 иногда еще и с реквизитом )

Добрались до крепости в городе Дербент