Katrina_pro НУМЕРОЛОГИЮ и КАЧЕСТВО ЖИЗНИ⚡️

☀️ Сегодня начинается коридор затмений. 12 августа — солнечное затмение во Льве. 28 августа — лунное затмение в Рыбах. Затмения часто подсвечивают то, что уже назрело. Первое затмение во Льве — про нас самих: 🦁 Про то, кем мы становимся. 🦁 Как хотим проявляться. 🦁 Чего хотим на самом деле. 🦁 Где мы слишком долго подстраивались под других. Поэтому в ближайшие дни может захотеться поменять работу, отношения, внешность, окружение, формат общения или вообще образ жизни. Или наоборот, прийти желание ничего не делать и побыть в тишине. Что важно сейчас? Не принимать каждую эмоцию за знак, что нужно срочно всё менять. Лучше наблюдать, обращать внимание на повторяющиеся мысли, разговоры, встречи, желания и ситуации. Особенно на то, что вызывает сильную эмоциональную реакцию. Потому что именно там может быть ваша точка роста. ⭐️12–14 августа: Не торопимся. Хорошо отдыхать, разгружать голову, меньше информационного шума и больше времени проводить с собой. Спросите себя: «Если бы мне не нужно было никому ничего доказывать — чего бы я хотела?» ⭐️ 15–24 августа: Начнёт становиться понятнее, что именно хочется изменить. Здесь уже можно переводить ощущения в конкретику: что оставить, что перестроить, где поставить границы, куда направить энергию. Но без резких решений на эмоциях. ⭐️ 27–30 августа: Подходим ко второй точке — лунному затмению в Рыбах 28 августа. И здесь уже больше про эмоциональное завершение. Может прийти понимание: что больше не моё; за что я держусь; где я отдаю слишком много; что пора отпустить. Поэтому если сейчас что-то начинает «отваливаться» само — не всегда нужно это возвращать. Иногда жизнь просто освобождает место. 💫И самое главное: Затмение не приходит, чтобы забрать у вас что-то хорошее. Оно может показать, где вы уже выросли из старой версии своей жизни. Поэтому ближайшие две недели я предлагаю прожить не в ожидании «что же со мной случится», а с другим вопросом: «Что моя жизнь сейчас пытается мне показать?» И фиксировать ответы. Потому что к 28 августа многие вещи могут выглядеть совсем иначе, чем сегодня. Берегите себя ⚓️

Что, если причина, по которой у тебя не получается выйти на новый уровень, находится в твоей... слепой зоне? Именно в том, чего ты сейчас не замечаешь. Я создала новый экспресс-разбор, который отвечает всего на один вопрос: 👉 Что именно сейчас мешает мне двигаться вперёд? В разборе ты узнаешь: ✨ твою врождённую стратегию по дате рождения; ✨ что требует от тебя текущий период; ✨ где находится главная слепая зона; ✨ какое одно действие поможет изменить ситуацию. Иногда один незаметный внутренний сценарий стоит человеку месяцев упущенных возможностей. Возможно, именно сейчас пришло время увидеть свой. 📩 Стоимость экспресс-разбора — 666 руб Напиши мне в личные сообщения @kat_volk , и я сделаю разбор именно для тебя.

Друзья, внезапно увидела пост в канале у Кетт https://t.me/kettstar 😍 Читаю Кетт уже больше года - интересно, легко и с юмором пишет про маркетинг. Залетайте и в движуху от Кетт, и читайте полезную информацию 🥰

Исходя из кружочков выше, что я поняла? Поняла одну простую мысль, которую упускала, не думала про неё совершенно и могла бы принять что угодно, но не это... 🙈 Я всегда стараюсь делать качественно, глубоко, информативно. Дело даже не в перфекционизме, а в том, что в моей профессии сложно дать короткую информацию - всегда хочется рассмотреть с разных углов, донести до человека развёрнуто и подробно. Отсюда выходит постоянная потребность сделать продукт (любой) максимально наполненным, ценным. И пока я его создаю, не остаётся энергии и сил, чтоб продавать. Я просто не доношу ценность - свою, своих продуктов, своих идей - потому что много сил и энергии вложила в создание. Кто чувствует, что есть такой же "грешок"?

Август, ты что ли???🌼 Буквально вчера лето только началось! Практические рекомендации к августу и к мощному событию, в котором мы сейчас, в видео💛

Для избранных. Знаю, знаю, подкасты слушает лишь малая часть подписчиков, на то и расчёт 💝

Я утонула в режиме достигаторства 🔝🌋 Причём, впервые в жизни (по крайней мере, впервые это осознала) - достигаторство не ради славы, подписчиков, денег или клиентов. Я утонула в достигаторстве стать лучшей версией себя🫠 В мае и июне я начала конкретно выстраивать, прописывать себе трекеры привычек, планировать каждый день, встраивать в него новые привычки, дела и действия, которые, как мне казалось, должны были помочь стать той самой лучшей версией себя. В моём случае это не сработало. Сработало, но наоборот - я полностью потеряла грань между тем, что я действительно могу, и тем, что требовала от себя. 🕸Вставала на полчаса раньше, чтобы сделать зарядку, массаж лица; 🕸 Пилила контент в Инстаграм, телеграм, статусы вотс ап; 🕸 Заканчивала старые обучения, практиковала их за копейки; 🕸 Залетала в новые обучения (естественно, всё нужное); 🕸 Консультировала клиентов; 🕸 Ходила на встречи, мастермайнды, советы; 🕸 Читала книги; 🕸 Каждый день делала практики, рисовала нейрографику, медитировала на ночь; 🕸 Искала и придумывала новые идеи для рилс; 🕸 Встречалась с подругами и родственниками. 📎Плюс к этому всему - постоянно ежеминутно находилась в поиске и проверке теорий, обмазгования своего нового большого позиционирования и проекта. Мне казалось, что всё это ☝️ и есть путь к лучшей версии себя. Но оказалось, что даже такое благое намерение может однажды привести к тому, что ты просто перестанешь слышать себя. ➖➖➖➖➖➖➖➖ Сейчас, наверное, уже не осталось человека, у которого идеально работают абсолютно все мессенджеры и социальные сети одновременно. WhatsApp. Telegram. Max. Instagram. ВКонтакте... Где-то не приходят уведомления. Где-то сообщения прилетают с опозданием. Где-то пропадают статусы. Где-то всё работает только до очередного обновления. Мы живём в мире, где одновременно приходится быть сразу в нескольких местах,адаптироваться к новым условиям, скачивать очередной мессенджер, удивлять контентом и успевать в каждом приложении быть активным. Именно поэтому всё чаще стали появляться люди, которые переживали, удивлялись, обижались (это редко) на мои исчезновения. И да. Мне пришлось выбрать себя. Я не хотела, я искренне верила, что всё успеваю, ничего не упускаю, но оказалось наоборот. Я оступилась, потеряла бдительность, признаю. Больше такого не повториться. Я выбираю себя 💙

❓Катя, ты куда пропала? ❔Ты совсем перестала отвечать на сообщения. ❓Ты меня игнорируешь? ❔Не могу до тебя дописаться. "Ну так позвони!" - хотелось ответить мне, но я то знаю, что порой и это бессмысленно. Такие ☝️сообщения за последний месяц я получала довольно часто. В июне и начале июля я взяла на себя слишком много. Настолько много, что в какой-то момент просто перестала справляться. Работа с клиентами. Работа в найме. Обучения. Бытовые дела. Генеральная уборка. Задачи, которые невозможно отложить. Вопросы со здоровьем. Общение с близкими. Новые привычки. Забота о себе. Рутина. 🌪️Всё это закрутилось в такой вихрь, которым в какой-то момент я просто перестала управлять. Мне казалось, что я живу ярко, многозадачно, продуктивно, а по факту - ментально умирала. Помимо откровенной усталости, когда я перестала высыпаться и уже давно не чувствовала себя по-настоящему полной сил, начали появляться серьёзные проблемы со здоровьем. После очередного приступа физической боли и панической атаки я пошла к врачу. Диагноз оказался для меня неожиданным — нервный срыв. И знаете, что самое интересное? Я писала здесь - у меня не было больших трагедий, потрясений и стрессов! Но. Я написала вторую часть этого поста и не нашла времени, возможности, желания её выложить 🤩 Да, тогда я забывала буквально через минуту, не помогали листики, планеры, заметки. "Попей глицинчик" - смеялся муж. "Защитная функция мозга" - аргументировал доктор. В какой-то момент появился настоящий страх за своё здоровье. Страх того, как организм поведёт себя дальше. Как я выдержу восьмичасовой перелёт в отпуск Владивосток-Москва. И вот тогда, принимая по 6 таблеток в день (а я их в принципе не жалую и стараюсь исключать из своей жизни), я поняла, что дальше жить в прежнем темпе уже не получится. Мне пришлось начать замедляться. 1️⃣Первое, что оказалось самым правильным решением, — практически полностью ушла из социальных сетей и мессенджеров. Я практически перестала заходить в Instagram. Ни публиковаться, ни скроллить ленту. Я перестала вести Telegram-канал. Перестала читать чужие каналы и постоянно проверять наличие новых сообщений (оповещения на каналы и группы выключены давно). Могла сутками не заходить в макс и вотс ап. 2️⃣Вторым пунктом стал сон. В свои выходные я разрешала себе спать столько, сколько просит организм. Девять часов. Иногда десять. Я не ругала себя за это, не переживала и не стеснялась перед другими. Страшнее было вернуться снова к диким головным болям, панички и забывчивости. 3️⃣Третьим пунктом стало сокращение консультационной деятельности. Я практически перестала проводить консультации по нумерологии, ТетаХилингу и Таро. Когда-то я уже писала о главной ловушке помогающих специалистов: Если эксперт сам истощён, у него нет ресурса и энергии, если он не чувствует наполненности собственной жизнью, то он не сможет по-настоящему быть опорой для других. Да, я сознательно сократила всё, что забирало у меня больше всего сил. Да, к сожалению, близкие и любимые мною люди невольно попали в эту заварушку. Да, я радовалась, когда тупил впн, не грузился телеграм и не приходили сообщения в вотс ап. Мне нужно было время восстановиться, не потеряв то, что необходимо оставить.

Сейчас будет несколько текстовых постов. Дада, я снова начала писать ✍🏼 Если вы прочитаете - надеюсь, найдёте что-то для себя и/или больше поймёте меня. Если вы прокомментируете - я наполню вас любовью (спойлер - я восстановилась и у меня её снова много).

🍃Дёргается глаз; 🍃Тремор рук; 🍃 Ощущение тревоги. Вот что сопровождало меня особенно ярко последние сутки. Самое интересное — объективно в моей жизни сейчас нет стресса вообще 🐱 Наоборот, я проживаю один из своих любимых периодов — подготовку к отпуску. Когда хочется успеть всё, закрыть все хвосты, завершить незавершенное и улететь с ощущением: «Всё, всё сделано, отрывайся, бобёр». И мне правда нравится такая жизнь. Мне нравится планировать, прописывать графики, составлять список дел/покупок/встреч/задач. Мне нравится состояние, когда день расписан, когда есть цели, задачи и понятные результаты. Я чувствую себя живой, мною движет мотивация, я реально реализуюсь и вижу динамику своих действий 📈 Но есть одно НО - мало ли что нравится мне, если организм не вывозит😪 Для организма это всё равно стресс. Потому что даже когда всё записано в календаре, даже когда есть планеры, списки и заметки, внутри всё равно остаётся контроль. Сейчас на основной работе моя должность требует от меня больше управления, ответственности за других, включённости. Мне приходится держать в голове процессы, решения, людей и сроки. Наверное, именно поэтому я практически исчезла из социальных сетей. Всё это время я занималась не только работой, но и тем, что заново выстраивала свою систему жизни, проектов, позиционирования. А потому - постоянно что-то держу в голове. Не потому что боюсь забыть. А потому что всё время думаю: 🔹как лучше сделать; 🔹что можно изменить; 🔹 как провести мероприятие; 🔹 как помочь клиенту; 🔹 как реализовать идею. Сейчас любые слова людей, случайные мысли, обучение, прогулки, разговоры, увиденные материалы — всё каким-то образом складывается либо в мой будущий проект, который я хочу запустить осенью, либо в работу с клиентами, либо в новые идеи. В моём случае это перевозбуждение. Я сейчас состоянии очень высокой внутренней мобилизации - работа, проекты, семья, друзья, быт - всё смешалось конилюди🙃 И мне стало интересно: А как ваша нервная система показывает, что она не справляется? Любите ли вы такие наполненные периоды жизни?